Получилось? Поздравляем! Вы только что пережили свою первую индукцию, то есть сделали первый шаг на пути к гипнозу. Подробности чуть позже.
После вопроса «Как работают трюки?», пожалуй, самый часто задаваемый вопрос в нашем телешоу – это «Существует ли гипноз?». Ответ прост: «Да, гипноз, несомненно, существует, и он абсолютно реален». Однако есть множество разных теорий о том, что именно означает это явление.
С одной стороны, есть люди, которые утверждают, что гипноз – это особое состояние сознания, сравнимое с трансом. И действительно, если вы посмотрите на активность мозга загипнотизированных людей с помощью ЭЭГ (метод измерения, позволяющий считывать электрические сигналы мозга человека), они иногда показывают такие же закономерности, как и у спящих людей. Однако под гипнозом человек все-таки находится в сознании, поэтому его можно сравнить с состоянием, в котором вы находитесь непосредственно перед тем, как заснуть. Вы еще не спите, но уже не полностью бдительны ко всему, что происходит вокруг вас. Слово «гипноз» происходит от греческого hypnos, что означает «сон».
С другой стороны, также растет и группа сторонников «теории ролевых игр». Они утверждают, что гипноз носит исключительно социально-когнитивный характер и является не более чем ролевой игрой между участником и гипнотизером. Другими словами, человек сознательно играет роль загипнотизированного, потому что, например, он чувствует, что так нужно, или потому, что ему самому хочется, чтобы это сработало.
Вполне вероятно, что истина – это комбинация вышеперечисленных идей. Это означает, что гипноз является «усиленной ролевой игрой». Человек подыгрывает внушениям и командам гипнотизера, но затем воображает их так сильно, что входит в то состояние сознания, в котором он уже не знает, подыгрывает ли он или действительно уже не контролирует происходящее.
Вот, собственно, и все, что касается гипноза. Но как загипнотизировать человека? Существует много разных способов, но структуру гипноза чаще всего можно разделить на три фазы: индукция, углубление и внушение.
Индукционные тесты – это небольшие тесты, во время которых кажется, что происходит что-то странное, но которые на самом деле можно объяснить с точки зрения физиологии. Хорошим примером такого индукционного теста является тест с указательными пальцами, с которого началась эта глава. Помимо ролевого аспекта (вы можете сами захотеть, чтобы что-то произошло, если участвуете в эксперименте) особенности человеческого тела также помогают. С силой раздвигаясь наружу, пальцы быстрее устают, и на их внутренней стороне растягиваются сухожилия. Так что это всего лишь вопрос времени, когда кончики пальцев участника эксперимента снова соприкоснутся друг с другом. Но, поскольку предполагается, что все происходит вне вашего контроля, вы быстрее испытываете момент сближения пальцев. Такой тип индукционного теста также часто используется для тестирования большой группы людей, чтобы выявить, кто из них более склонен к гипнозу. Того, чьи пальцы сходятся быстрее всех, вероятно, легче всего загипнотизировать.
Углубление – это «реальный» процесс, с помощью которого вы гипнотизируете человека. Он всегда начинается с сужения фокуса внимания человека, например, когда он смотрит на ваш указательный палец или концентрируется на собственном дыхании. Часто бывает так, что люди закрывают глаза. Затем, когда человек находится в расслабленном и сосредоточенном состоянии, вы начинаете использовать язык гипнотизера, чтобы внушить ему, что он постепенно подвергается гипнозу, в надежде, что он в конце концов поверит в это.
Некоторые примеры такого гипнотического языка:
Повторения
Повторяющиеся фразы используются для усиления концентрации внимания человека. Пример: «Все сильнее и сильнее, все глубже и глубже, вы чувствуете, как ваши глаза становятся все тяжелее и тяжелее».
Язык разрешения
Давая разрешение на что-либо, вы косвенно даете понять своему испытуемому, что вы – главный, и он с большей вероятностью будет выполнять и другие ваши команды. Пример: «Не стесняйтесь позволить возникнуть этому особому чувству».
Связь
Соединяя два события вместе, вы создаете ментальную связь между этими двумя вещами, перед которой трудно будет устоять. Пример: «И как только вы почувствуете, что ваши веки закрыты, вы погружаетесь в это расслабленное состояние сознания в десять раз глубже».
Подразумеваемый опыт
Вы спрашиваете не о том, чувствует ли человек что-то, а о том, что он чувствует. Пример: «Опишите свои ощущения» (а не так: «Вы что-нибудь почувствовали?»).
Предложения – это идеи, которые вы выдвигаете. Это та часть гипнотического шоу, где люди должны представить, что они едят лимон или ходят по сцене, как цыплята. Делая различные внушения и используя гипнотический язык, вы можете заставить загипнотизированных людей совершать самые безумные поступки.
Следующий эксперимент основан на силе внушения, и вы можете попробовать провести его, не гипнотизируя человека полностью. Попросите испытуемого вытянуть обе руки перед собой, как показано на рисунке ниже.
Теперь попросите его закрыть глаза и представить, что к его правой руке привязана связка гелиевых воздушных шариков. И они тянут его правую руку все выше и выше, и она становится легкой, как перышко. В то же время на его левую руку давит тяжелый, как свинец, кирпич. Тяжесть невыносима, и он чувствует, как его левая рука все больше и больше опускается к земле, а правая рука при этом становится все легче и легче, и ее тянет вверх связка гелиевых шаров. И чем тяжелее становится его левая рука, тем легче ощущается правая и тем выше она поднимается. Если испытуемый хорошо представит себе эту картинку, а вы убедительно внушите ему вышеприведенный текст (узнаете ли вы язык гипноза?), тогда вы должны увидеть, как руки вашего испытуемого будут медленно расходиться.
Наконец, попросите его снова открыть глаза. Благодаря силе внушения вы увидите, как он удивится тому, как далеко друг от друга находятся его руки. Он этого мог даже не чувствовать.
Вот вкратце что такое гипноз, как он (вполне возможно) работает и что вы можете сделать с его помощью. А теперь… спать! (Шутка, просто переходите к следующей главе.)
31Пораскинь мозгамиСоветы по повышению творческого потенциала
Пришло время отгадать загадку. Ниже вы видите перевернутую бутылку, стоящую на купюре 10 евро. Как достать десятку из-под бутылки, не касаясь бутылки и не позволяя ей упасть?
Используйте всю свою смекалку, и пусть эта глава поможет вам найти ключ к творчеству.
Для того чтобы справиться с важными и, как показывает задание справа, менее важными проблемами в жизни, полезно использовать латеральное мышление. Это означает, что иногда для поиска решения проблемы необходимо заглянуть за пределы ее границ. Вы должны использовать, как это еще называют, нестандартное мышление. Далее мы рассмотрим несколько головоломок, чтобы проверить, насколько нестандартно вы мыслите.
1. Какой номер у парковки, на которой стоит этот автомобиль?
2. Посмотрите на эту комбинацию точек. Ваша задача – соединить точки четырьмя прямыми линиями. Вы должны провести линии, не отрывая карандаш от бумаги.
3. В коробке лежат 12 яиц. Затем 12 человек берут по одному яйцу, но в коробке все еще остается одно яйцо. Как такое возможно?
Вы нашли ответ на все три вопроса или не смогли разобраться? На следующей странице вы найдете ответы. Но не подглядывайте!
Разгадывание таких загадок – отличная проверка вашего творческого мышления. Творческое мышление требует от вашего мозга расширить границы задания и, возможно, вообще выбросить его за борт. Для вашего мозга это кажется довольно трудным.
К счастью, время от времени появляется кто-то, кто решает проблему или ситуацию иначе, чем другие. Знаменитый автостроитель Генри Форд, которому в течение прошлого столетия удалось продать свои автомобили практически всей Америке, однажды сказал: «Если бы я спросил у людей, чего они хотят, они бы ответили: более быстроногую лошадь. Они бы не ответили: автомобиль». Переосмыслив понятие транспорта, не опираясь на то, что уже существовало, он создал нечто новое. И с успехом. Творческий соотечественник Форда, Уолт Дисней, однажды был уволен из газеты, в которой он работал, за отсутствие творческого подхода. Миллиардный бизнес, который ему удалось создать впоследствии, несколько противоречит этому. Поэтому никогда не унывайте, если окружающие отвергают ваши идеи.
Для многих людей творчество – неуловимое понятие, и многие идеи часто приходят в самые неожиданные моменты. При создании иллюзий также понадобится хорошая доза креативности. Вы уже неоднократно читали в этой книге, что иногда приходится прибегать к весьма изобретательным мерам для достижения желаемого конечного результата. Как только люди узнают секрет иллюзии, они часто спрашивают: «Как вам удалось такое придумать?» Поскольку творчество – это органический процесс, его не всегда можно описать, но вот вам несколько научных советов, которые помогут вам повысить ваш творческий потенциал:
Совет 1. Убедитесь, что вашему мозгу есть чем заняться.
Если вы ищете хорошую идею, не смотрите слишком долго на чистый лист бумаги. Напишите на нем что-нибудь для начала, не важно, что именно. Хотя бы просто слово «старт». Вашему мозгу нужен трамплин, с которого он сможет стартовать. Еще один забавный вариант, когда вы проводите мозговой штурм в группе: попросите кого-нибудь пролистать словарь и назвать случайное слово. Затем участники должны придумать идеи, основанные на этом слове. Если вы считаете, что словарь уже покрылся пылью, вспомните, что основатель Twitter Джек Дорси нашел название для своей интернет-компании, просмотрев все сло