ва в Оксфордском словаре, начинающиеся на «tw».
Совет 2 (ему сложнее последовать вместе с коллегами).
Постойте под душем. В душе ваш мозг может пуститься в свободное плавание. Стимуляция теплой водой и плеск будут блокировать посторонние образы, которые обычно управляют вашими мыслями извне. Кроме того, душ также стимулирует выброс дофамина, который также способствует раскрытию творческих способностей. Дофамин – это гормон, который вырабатывает наш мозг, чтобы «вознаградить» нас. Он расслабляет и поднимает настроение, открывая ваш разум для новых мыслей и новых идей. В душе у вас создается обстановка, в которой нет места повседневной рутине, офису или автомобильной пробке. Не менее 72 % людей в мире утверждают, что лучшие идеи приходят им в голову во время принятия душа. Известный американский кинорежиссер Вуди Аллен стоит под душем даже несколько раз в день, чтобы почерпнуть новую идею для своих сценариев. Хорошо, что в наше время есть бумага, на которой можно делать заметки, принимая душ.
Совет 3. Поставьте растение на свой стол.
Исследования, проведенные в Японии и Америке, показывают, что люди более креативны, имеют больше идей и ведут себя более гибко в тех офисах, где есть растения, чем в тех, где они отсутствуют. Растения оказывают удивительное воздействие на людей. Иногда кажется, что пациенты в больничной палате, имеющие возможность смотреть на растения или букет цветов, выздоравливают быстрее, чем пациенты, лишенные такой возможности. А дети, играющие в лесу, развивают свои творческие способности лучше, чем те, которые проводят каникулы на унылом школьном дворе. Так что идите в цветочный магазин и купите петунью.
Совет 4. Повесьте это изображение над своим рабочим столом.
На самом деле этот плакат помогает, и это научно доказано! Исследователи попросили две группы испытуемых подключить свой творческий потенциал, чтобы придумать как можно больше способов использования кирпича (в любом случае это интересное задание, попробуйте и посмотрите, как далеко вы продвинетесь). В обеих комнатах стояли стул и стол, но это изображение висело на стене только одной из комнат. Даже без сознательной работы с плакатом те испытуемые, которые сидели в комнате с плакатом, придумали гораздо больше своеобразных применений кирпичу, чем те, которые сидели в комнате без этого изображения.
Совет 5. Устройте беспорядок на рабочем столе.
Так же как и в душе или на прогулке в парке, уму нужно позволить блуждать, чтобы придумать новые оригинальные идеи. Клиническая, аккуратная рабочая среда утомляет. Опасайтесь людей, которые придерживаются строгой политики чистоты рабочего стола! Или, как творчески выразился Эйнштейн: «Если захламленный стол означает захламленный разум, я не хочу знать, что означает пустой стол». Используйте это в качестве оправдания в следующий раз, когда ваша мама или другой член семьи попросит вас навести порядок.
И наконец, решение загадки с бутылкой.
Медленно сворачивая купюру с одной стороны, вы можете аккуратно подвинуть бутылку свернутой стороной, не касаясь ее (непосредственно). Креативный способ выиграть раунд, десятку или другой приз!
32Чтение мыслейЧитайте мысли на основе сигналов тела
Сверхъестественных способностей не существует, но это не значит, что невозможно читать чужие мысли. Сами того не осознавая, мы, люди, лучше всех умеем читать мысли. И делаем это в течение всего дня. Мы смотрим на лицо собеседника и иногда замечаем приподнятую бровь или намек на улыбку. Если во время разговора кто-то сглатывает или отводит взгляд, мы «читаем»: э-э, с ним что-то не так.
В этой главе вы узнаете, как читать чужие мысли, заглянув человеку в глаза. В этом трюке глаза действительно являются воротами души.
Вы уже, наверное, испытывали на себе принцип, лежащий в основе всего этого: если вы думаете о ногтях, медленно царапающих доску, у вас на самом деле появляются мурашки на коже. Одной мысли достаточно, чтобы вызвать физическую реакцию. То же самое происходит, когда вы думаете об очень трогательном событии или, например, слушаете прекрасное музыкальное произведение. Вы можете покрыться мурашками или даже прослезиться. Такое физическое проявление мысли или воспоминания называется «соматической (физической) реакцией».
Еще одна соматическая реакция, которую вы, вне всяких сомнений, испытывали, – это покраснение. Когда вы вспоминаете об очень неловкой ситуации или о человеке, в которого сильно влюбились (или, что не исключено, о комбинации того и другого), вы покраснеете, хотя не находитесь в этой ситуации в данный момент времени.
Зачастую это реакции, которые проявляются вашим телом вне вашего контроля. Так же как сердцебиение, потоотделение или движения в кишечнике. Например, вы не можете сознательно увеличить частоту сердечных ударов или заставить кишечник двигаться быстрее. Эти процессы не зависят от вашей воли. Максимум, что вам способно помочь, это два двойных эспрессо.
Мурашки и покраснение – это воздействие мыслей на кожу и кровеносные сосуды, которые проходят прямо под кожей, но для этого трюка мы сосредоточимся на соматических реакциях глаз. Мы будем использовать то, что называется сложным медицинским термином «зрачковая реакция».
Ваши глаза работают как фотокамера, которую вы можете настроить так, чтобы пропускать больше или меньше света. Чтобы на сетчатку попало необходимое количество света, не слишком много и не мало, ваш зрачок автоматически подстраивается к условиям освещения. Вы могли заметить это, когда после дневного киносеанса выходили из темного зала на яркий свет. В первый момент вы почти ничего не видели, но постепенно глаза привыкали, и вы снова могли осмотреться вокруг. Обратный процесс работает точно так же. Когда вы выключаете прикроватную лампу перед сном, сначала вы вообще ничего не видите, но постепенно ваши глаза привыкают к темноте, и вы снова начинаете видеть очертания обстановки.
Такая адаптация ваших глаз происходит за счет сужения или расширения зрачков. Чем шире ваши зрачки, тем больше света на них попадает. Чем больше ваши зрачки сужаются, тем меньше света попадает внутрь. Странно, но то, о чем человек думает, тоже может влиять на размер зрачков. Исходя из этого, сейчас мы будем читать мысли.
1. Попросите испытуемого подумать о двух любых людях и назвать вам их имена, например Лидия и Сандер.
2. Скажите испытуемому: «Я хочу, чтобы ты представил, что гуляешь с Лидией по прекрасному белому пляжу, солнце ярко светит и отражается в море, все вокруг сияет и переливается». Затем вы говорите: «А с Сандером ты просто идешь ночью по лесу. Там тьма кромешная, между деревьями ты не видишь своей руки, луна скрыта за черными как смоль тучами».
3. Немного успокойте испытуемого (если необходимо, добавьте: «Что ж, все прошло хорошо!»), а затем попросите его подумать об одной из этих двух ситуаций: либо о прогулке по пляжу с Лидией, либо о ночной прогулке с Сандером. И пусть он хорошо представит эту прогулку: солнечная погода с Лидией или кромешная тьма с Сандером.
4. Теперь внимательно посмотрите в глаза испытуемого. Становятся ли зрачки меньше? Если да, тогда зрачки реагируют на прекрасную погоду с Лидией. Зрачки стали немного больше? Тогда ваш испытуемый думает о темной ночи с Сандером.
Теперь вы можете поверить (в буквальном смысле) чьим-то голубым глазам! Если этот трюк вам кажется сложным (а это так и есть), то попросите испытуемого подумать о второй ситуации сразу же после того, как он представил себе первую. Из-за контраста двух сценариев вы еще быстрее увидите разницу между большими и маленькими зрачками и узнаете, о ком из двух человек думал ваш испытуемый.
Эта иллюзия – одна из самых сложных в этой книге, и ее успех зависит от множества различных факторов. Вы должны выполнять ее в не слишком светлой и не слишком темной комнате, иначе зрачки не будут реагировать должным образом. Кроме того, лучше работать с людьми со светлыми глазами, чтобы легче отличить зрачок от радужки (так называется цветная часть глаза). Этот трюк показался вам слишком сложным или вы не хотите долго практиковаться? Тогда перечитайте главу 6, чтобы узнать о других трюках, позволяющих создать впечатление, что вы умеете читать мысли. Тем не менее этот трюк стоит освоить. Хотя и придется потренироваться, прежде чем вы сможете узнать чей-то ПИН-код, проходя по улице…
33Ложное движениеЗаставьте предметы двигаться, не касаясь их
Большинство людей не верят в призраков или духов, но все же боятся их. Кто не слышал историй о доме с привидениями или о двоюродной бабушке, которая однажды видела, как шевелится занавеска, когда окно было плотно закрыто? Движение объектов без прикосновения к ним называется психокинезом. И вам не обязательно верить в призраков, чтобы испытать это на себе. Чистая физика, ничего больше.
Вы можете ловко использовать физику в качестве отправной точки для создания иллюзий. Если у вас в доме завалялся старинный ключ, то вы можете заставить его преследовать вас следующим образом.
Расскажите своей аудитории захватывающую историю о ключе, который достался вам, например, в наследство от родственника, который умер при загадочных обстоятельствах, и с тех пор ключ стал призраком. Положите ключ бородкой (зубчатой стороной) к себе на вытянутую руку. Кольцевая часть ключа должна лежать не на руке, а рядом с ней. Скажите, что ходят слухи, что в ключе, по всей видимости, спрятался призрак. Пусть ваши зрители очень сильно сконцентрируются на ключе. Все, что вам нужно сделать, это согнуть руку на несколько миллиметров, стараясь сделать это медленно и незаметно. Благодаря этому мизерному движению ключ будет постепенно поворачиваться в вашей руке под действием силы тяжести.
Вы можете хорошо замаскировать это секретное движение, наклонив верхнюю часть тела вперед так, чтобы расстояние между грудью и рукой оставалось прежним. Зрители подумают, что внутри ключа действительно есть привидение, и не смогут понять, как вы заставили его двигаться. Если они все еще настроены скептически, спросите самого доверчивого из них, не хочет ли он попробовать сам. Попросите испытуемого показать вам средний палец. Для начала гневным тоном спросите его, зачем он делает такой непозволительный жест по отношению к вам, потом помиритесь и продолжайте эксперимент. Положите ключ бородкой вниз на кончик его среднего пальца. Теперь попросите испытуемого сфокусироваться на центре ключа. Не двигая пальцем, он должен попытаться заставить (силой мысли) ключ скатиться с его пальца (в сторону от своего тела).