Пристально посмотрев какое-то время в глаза испытуемому, поднесите свободную руку ко лбу, чтобы усилить свою психическую энергию. Во время этой манипуляции быстро взгляните на свой ноготь, чтобы увидеть, в какой цвет он окрасился.
Предположим, под вашим ногтем есть немного зеленой краски. Тогда начните рассказ примерно так: «Мне кажется, я слышу жужжание пчел… Я вижу луг… Я слышу запах свежескошенной травы… Это был… это был… зеленый карандаш?»
Удачи вам в использовании ваших нераскрытых психометрических способностей! И напоследок предупреждаем: если после этой главы вы заинтересовались предложением Джеймса Рэнди на миллион долларов, то, к сожалению, несколько лет назад он ушел на пенсию, и его вызов потерял актуальность. Кроме того, он уже знал оба этих трюка.
44СуперпамятьИзучите хитроумные приемы улучшения памяти
Насколько хороша ваша память? Давайте проверим! Возьмите ручку и лист бумаги, затем засеките 20 секунд по секундомеру или по часам, стараясь запомнить определенную последовательность цифр, приведенную ниже. Когда время истечет, прикройте книгу и узнайте, насколько далеко вы продвинулись, и запишите либо перечислите последовательность цифр. Удачи!
Итак, с возвращением! Насколько далеко вы зашли? Скорее всего, вам не удалось запомнить всю последовательность. Первые несколько цифр, вероятно, запомнились, но вскоре вы сбились со счета. Тем не менее есть способ запомнить все эти цифры сразу, без труда. Любопытно? Вот и объяснение: в часе 60 минут, в сутках 24 часа, в неделе 7 дней, в месяце 4 недели, в месяце 28, 29, 30 или 31 день, в году 12 месяцев, что равно 52 неделям и 365 или 366 дням.
Теперь вам не составит труда (или составит, но гораздо меньше) произнести эти двадцать четыре цифры, даже если вас разбудят посреди ночи и попросят их вспомнить. Это потому, что человеческая память работает не так, как жесткий диск, на котором можно хранить любые данные. Запомнить что-то намного проще, если информация имеет для вас значение или если вы сможете упорядочить ее, придавая смысл. В случае с приведенным выше рядом цифр мы использовали такой метод запоминания, как группирование. Вместо того чтобы пытаться запомнить бессмысленный ряд чисел, разделите последовательность на части (группы), которые поддаются осмысленной обработке.
Конечно, в ряде чисел должна быть скрыта логическая последовательность, но вполне вероятно, что вам придется приложить немало усилий. Попробуйте применить этот прием к следующему ряду цифр – возможно, вы увидите в ней дату рождения или часть своего номера телефона:
Теперь еще один тест. Насколько хорошо вы можете запомнить ряд случайных слов? Снова засеките 20 секунд и запомните следующий ряд, затем закройте книгу и проверьте, сколько цифр вы сможете назвать.
1. Парк
2. Наручники
3. Утка
4. Малярный валик
5. НЛО
6. Слесарь
7. Ведро
8. Река
9. Собака
10. Берег
Итак, насколько далеко вы продвинулись? В этом случае метод разбивания на части малопригоден. Но не волнуйтесь, ведь есть несколько приемов для улучшения памяти! Помимо того что мозгу легче запоминать информацию, если группировать предметы по смыслу, он еще и предпочитает хранить ее в визуальной форме. Самая простая система запоминания той или иной последовательности – метод цепочки: не пытайтесь запоминать слова по отдельности или даже группировать их, а придумайте историю, в которой вы визуально связываете один объект с другим. Затем все это предстает в виде спектакля, сыгранного у вас в голове. Например:
Вы гуляете в ПАРКЕ, и вдруг видите: бандит в НАРУЧНИКАХ бросает в УТКУ фиолетовые МАЛЯРНЫЕ ВАЛИКИ. Утка жалобно крякает. Внезапно с неба спускается НЛО, оттуда выглядывает СЛЕСАРЬ, который ловко надевает бандиту на голову блестящее ВЕДРО. Бандит, ничего не видя вокруг себя, падает в РЕКУ. Ваша большая СОБАКА бросается в воду и помогает человеку вылезти на БЕРЕГ.
Здесь важно правило: чем необычнее происходящее, тем лучше его запоминает мозг. Все, что нужно сделать сейчас, это воспроизвести историю в голове, и тогда объекты всплывут в памяти сами по себе. Попробуйте сами.
Группирование и метод цепочки – два замечательных способа запоминания информации, но у обоих есть недостаток: они заставляют запоминать фрагменты информации в последовательном порядке. Другими словами, если сейчас вас спросят, какой объект из приведенного выше списка находится на восьмом месте, вам придется повторить историю с самого начала. (Кстати, это река, если вы попытались вспомнить.)
Нет, если вы действительно хотите развить суперпамять и научиться запоминать каждый кусочек информации отдельно, то нет ничего лучше, чем метод локусов, также известный как «дворец памяти». Этот метод тоже опирается на зрительную память, только фрагменты информации здесь связываются с известным вам пространством. Вот как это работает.
Выберите какое-нибудь знакомое здание с множеством различных помещений, например начальную школу, дом родителей или то, где вы работаете. Присвойте каждой комнате или помещению номер: первая комната от входной двери будет № 1, следующая на вашем маршруте будет № 2 и так далее. Затем свяжите каждый объект с помещением в этом здании.
1. Коридор можно связать с наручниками. Например, представьте, что вы открываете входную дверь в наручниках, а ключ, которым вы снимаете наручники, висит на вешалке.
2. С кухней свяжите валики с краской. Например, представьте, что ваша мама красит кухню в ужасный темно-фиолетовый оттенок.
3. Туалет, как же может быть иначе, ассоциируйте с уткой. Она может, например, плавать в ванне или спокойно заниматься своими делами.
Таким образом, можно легко переходить из одного помещения в другое. Как только вы войдете в помещение № 2, в данном случае кухню, то мысленно найдете этот грязно-фиолетовый цвет и поймете, что искомый объект – это малярный валик.
Попробуйте, может показаться, что это сложно, но на самом деле это не так, и за пять минут вы действительно улучшите работу памяти. Хотите запомнить больше предметов, чем имеется комнат в вашем дворце памяти? Тогда, как только комнаты закончатся, просто начните заново с первой комнаты и добавьте второй предмет. Немного потренировавшись, вы сможете размещать по пять предметов в каждой комнате (например, в разных углах) и таким образом запомнить более пятидесяти случайных слов. Если вы не будете выдавать свой секрет окружающим, они подумают, что у вас и правда суперпамять. На самом деле это вы немного облегчаете себе задачу.
Существуют еще так называемые «воспоминания-вспышки». Дело в том, что мы гораздо легче запоминаем события, которые сопровождаются сильными эмоциями. Например, многие люди помнят, где они находились, когда узнали о теракте 11 сентября 2001 года с разрушением башен-близнецов. Но если спросить их, что они делали восемь дней спустя в то же самое время суток, они, скорее всего, не смогут ответить.
Если вам неинтересно отрабатывать эти техники, вы, конечно, можете имитировать суперпамять. Для этого вам понадобится пачка игральных карт и испытуемый.
1. Дайте испытуемому колоду карт и попросите его хорошенько их перетасовать. Скажите ему, что теперь он придает картам совершенно уникальный порядок (о том, как это легко сделать, читайте в главе 49) и что скоро вы докажете, что у вас суперпамять. Вы можете точно запомнить порядок расположения всех игральных карт!
2. Разложите колоду карт веером лицевой стороной вниз перед носом вашего испытуемого и попросите его выбрать случайную карту из колоды. Он должен внимательно рассмотреть карту и запомнить ее, но показывать ее вам нельзя. Тем временем быстро посмотрите на карту, лежащую внизу колоды. Это ваша «ключевая карта» – допустим, что в данном случае это пятерка червей. Просто запомните эту карту.
3. Вытяните руку с колодой карт перед собой и попросите испытуемого положить свою карту сверху.
4. Затем скажите ему разделить колоду на две части, чтобы его карта точно исчезла где-то посередине. Возьмите примерно половину колоды и положите ее на стол, затем возьмите нижнюю часть (которая все еще лежит у вас в руке) и положите ее поверх другой половины. Это называется «снять карты». Таким образом, карта вашего испытуемого не только оказалась в середине, но и незаметно попала под вашу ключевую карту. Затем скажите: «Итак, ваша карта находится в середине колоды, ее уже не найти».
5. Теперь переверните колоду и разложите ее на столе.
6. Скажите: «Сейчас я за десять секунд запомню всю последовательность карт». Проведите пальцем по всему ряду, проговаривая названия карт, которые видите. Притворитесь, что вы запоминаете всю колоду.
7. Единственное, что вам действительно нужно запомнить, – это то, какая карта находится над вашей ключевой картой. Это и есть карта вашего испытуемого, которую он выбрал путем тасования.
8. Через десять секунд повернитесь и скажите: «Теперь найдите в веере выбранную вами карту и положите ее в другое место. Позже я увижу, как вы изменили схему колоды!»
9. Когда ваш испытуемый закончит передвигать карту, снова повернитесь. Снова тщательно пройдите весь ряд карт. А теперь ненадолго замрите, когда дойдете до своей ключевой карты. Скажите: «Эй, здесь в ряду что-то изменилось».
10. Затем снова пройдитесь по ряду карт, остановитесь, когда коснетесь пальцем карты испытуемого и скажите: «Здесь тоже видно нарушение последовательности».
11. Испытуемый не поверит своим глазам. Он со стула упадет, когда вы выберете именно его карту и спросите: «Это, случайно, не та карта, которую вы только что переложили?»