Агизес вопросительно посмотрел на меня.
– Тьфу, шит, ай мин, зэт зере ис уан мо синг овер зеа?
– Йес, зе ласт бат нот лист, – с удовольствием сказал Агизес.
– Энд уот из ит? Тел ми плиз, – не стесняясь попросил я его.
– Зе ласт рул из: иф ю фил анкамфортабл, ю дуин самсинг ронг. – Грек присел на шезлонг, ожидая моей реакции.
Я задумался. И тоже присел прямо на песок. Блин, он мне только что многое объяснил. «Если тебе некомфортно, ты точно делаешь что-то не то». Я вспомнил многие отношения, зашедшие в тупик, работу, с которой меня попросили, свою квартиру. Про это все действительно можно сказать: «Некомфортно».
Да, это просто было не мое, но я же упорно игнорировал сигналы, мучился, терпел. Артур мог бы мне эти принципы просто рассказать или прислать в файле. Но он поступил мудро: отправил меня сюда, чтобы я всем телом прожил, насколько они правдивы.
– О’кей, нау ай эм рэди ту трай эгейн! – сказал я, поднимаясь.
– О’кей, летс ду ит, солджиер! Ай уил хелп ю, – ответил Агизес и вразвалку пошел к воде.
Глава 44
Это продолжалось долго. Бесконечно долго. Кажется, прошли две недели, минул месяц, второй и начался третий. Я не был в спортивном лагере, но уверен, что оказался именно в нем.
Шел очередной день.
Ранний подъем, плотный завтрак. Велосипед от отеля до станции.
Размял суставы. Вынес доску, пристегнул парус. Зашел в воду по колено, опираясь на гик. Встал на доску. А теперь удобно встал.
Поймал ветер, сделал галс от берега. Нахожусь в настоящем. Только я, доска, парус, ветер и волны. Никаких мыслей и отвлечений. Полное, тотальное 100 % присутствие.
Я внимателен к позе: удобно ли? Нет ли излишних напряжений в руках и плечах? Не крючу ли спину? Не сутулю? Готовы ли мои колени принять надвигающуюся волну и погасить ее, как самый совершенный амортизатор?
Вот я отвлекся, подумал, как мужественно выгляжу, вот увидела бы Света. Сразу покачнулся, начал крениться. Засеменил ногами.
Разозлился. Дернулся. Оказался в воде, привычно прикрыл руками голову, чтобы не получить мачтой. Отплевался, отер с лица соленые капли, забрался обратно.
Психанул, слишком резко вытащил парус. Упал опять.
Услышал крик Агизеса: «Намбер ту!» Понятно, правило номер 2: «Соглашаться с реальностью, быть спокойным». Ответил ему: «О’кей, бразер!»
Выдохнул. Расслабленно забрался на доску. Лег поперек. Поболтал ногами, посмотрел на солнце. Пожалуй, отдохну-ка немного…
Набрал воды в рот, погонял по щекам этот концентрат соли, магния, кальция и калия, если верить школьной программе, выпустил фонтанчик в сторону Бодрума.
Хорошо!
Раннее утро. Еле различимый турецкий флаг развевается впереди на берегу, греческий у меня за спиной. Пара лодок на горизонте – рыболовецкая и патрульная. Напряженность между этими двумя странами не спадает с тех пор, как турки заняли часть Кипра. Или она не спадала со времен Османской империи? Или Эллады?
Неспешно поднялся, вытащил мачту, перебирая руками веревку. Встал.
– Намбер фри! – донеслось от станции.
Верно: ноги пружинят, спина расслаблена, на вытянутых руках лежит парус…
Тут мне пришла в голову отличная идея: у меня же была мечта. Не оригинальная. Она есть, в общем то, у многих. Я давно хотел сделать это. Но руки никак не доходили. Вернее, руки мастера до меня…
Прошел патрульный катер, нагнал волну. Правило номер 1 я не соблюдал, и волна перевернула мое плавательное средство. Я наглотался соленой горечи, в горле жгло, но это саднящее чувство только усилило мое желание.
Я встал на доску, крикнул: «Ит ис энаф фо тудей!» своему инструктору и развернулся к берегу, чтобы рассказать Агизесу о своей мечте. Тот пришел в восторг от моей задумки. Он сделал пару звонков, пока я переодевался. Через 10 минут мы уже держали путь к городу Кос.
Глава 45
Все мое приключение я зачел у Артура за одну встречу. Обучающий материал мне пришел, но я его не прочел – просто не было времени. В один из дней у меня не было занятий, потянул спину. Пришлось восстанавливаться, слава Богу, массажист в отеле оказался отменный, поднял на ноги быстро. Изучение материалов я оставил на обратный путь в город на Неве. Когда наш борт развернулся в сторону России и набрал необходимую высоту, я достал телефон и приступил к выполнению задания.
Обучающий материал 9/12
Абсолютно автопилотное желание не создавать в жизни ничего, кроме бесконечного повторения предыдущего опыта – за подобным можно легко застукать разум, как подростка за просмотром сайтов неприличного содержания.
Я часто наблюдаю – если объяснять 250 людям очень важную вещь, касающуюся конкретного участника, то поймут 249 – все, кроме того, кому материал и предназначался.
Будет твердить как заведенный, что, правда, не понимает, клясться даже готов. Никаких взаимосвязей не видит, параллелей не проводит. На вопрос «Что чувствуешь?» будет говорить: «Ничего! Мне хорошо!», хотя со стороны видно, что эмоций испытывает массу, а позитивной – ни одной.
В данном состоянии возможны к восприятию только пиковые эмоции, да и понять что-то можно, только запуская мыслительный процесс самостоятельно, упорно и натужно, словно вращая ручку стартера ретро-автомобиля.
Наблюдал ли ты подобные «состояния внезапного отупения» у знакомых людей?
__ ДА __ НЕТ
Если «да», то вспомни, как они выглядят: осанка, направление взгляда, симметричная или нет поза, глубокое дыхание или поверхностное, расслабленное или напряженное тело и в каких местах – особенно, что-то еще, что бросается в глаза:
____________________
____________________
____________________
____________________
____________________
Спасибо за выполнение.
Теперь скажи, а какие эмоции в тебе вызывает подобное проявление? Что ты чувствуешь, когда люди ведут себя так? В общем, опиши состояние, когда люди при тебе активно сопротивляются переменам:
____________________
____________________
____________________
____________________
В простонародье про такое поведение говорят: «Не догонять/тупить/не понимать/не врубаться». Оно вызывает у других состояние под общим названием «ничего хорошего».
Теперь более честные вопросы, как положено.
Испытывал ли ты сам подобное состояние «не понимания»?
__ ДА __ НЕТ
Если «да», то есть ли области жизни, в которых ты испытываешь подобные состояния чаще, чем в других?
__ ДА __ НЕТ
Если «да», то что это за области жизни?
Запиши области жизни, в которых подобное проявление наиболее часто:
____________________
____________________
____________________
____________________
Знай главное – перемены в этих областях являются стратегическими. Эдакое «взятие Рейхстага» в борьбе за твою лучшую жизнь.
Одержав победу здесь, можно резко, скоростным лифтом, подняться на новое качество. Поэтому-то разум и охраняет данный переход с ретивостью оборонявших последний оплот Германии.
Как определить в себе подобное проявление? На что похоже? Из чего состоит?
Данная ловушка сопровождается состоянием растерянности, мысли даже не путаются – нечему. Их просто нет. Ощущений тоже, кажется, нет. Состояние – словно ты пришел на поезд заранее, а никаких книг и электронных устройств не взял. Поставил сумку, осмотрелся. Заглянул в лица, почитал рекламные объявления, осмотрел архитектуру помещения. Вот, собственно, и все. Сел поудобнее. И застыл со стеклянными, расфокусированными глазами без ощущений и мыслей.
Спонтанное отупение – состояние схожее, хотя внешне человек выглядит «вполне себе», даже может отвечать на вопросы. Правда, достаточно односложно.
Одновременно – находясь в некоторой детской ранимости – он очень часто обижается и дуется, когда не встречает сочувствующих кивков на его «Ну я правда-а-а-а-а не понимаю!».
Что сделать, если ты обнаружил себя застрявшим?
Во-первых, посмотри описание «как выглядит в подобном состоянии человек со стороны», данное тобой же выше. И пойми – нужно делать наоборот. Нескольких изменений будет вполне достаточно. Например, прими симметричную позу. Встань, пройдись. Выпей воды.
Во-вторых, чтобы запустить мысли – начни проговаривать вслух логические цепочки, которые пренепременно в голове есть, но в моменте не осознаются. Лови пролетающие мысли за хвост и произноси. Звучать они будут так странно, что сам заметишь. Зато выпутаешься из ловушки и получишь шанс продвинуться сильно в желаемом направлении.
Каждый раз, когда ты справляешься с ловушкой ума, – твоя жизнь улучшается.
Глава 46
Со Светой мы были на связи, так что знал: снег выпал, снеговик во дворе слеплен, но дети просят еще одного, только уже со мной вместе.
Я приземлился и закрутилось: хмурые протрезвевшие соотечественники, паспортный контроль с настолько пронзительными взглядами работников пограничной службы, что невольно задумаешься о скором введении железного занавеса, таксист с тихим отчаянием в глазах. Хотя я мог это все придумать, возвращаясь из лета в хмурую серую зиму. Единственное, что не вызывало сомнений – слякоть. Я месил ее ногами на улице Рубинштейна, направляясь на встречу с Артуром, которую он назначил сразу после прилета.
Узнал его издалека по походке, которая была ровно такой, как я и представлял: пружинистая, размашистая, словно говорящая всем: «Прочь с дороги».
– Как съездил? С пользой?
Я молча задрал футболку. Под пленкой на ребрах красовались темные буквы, слегка припухшие, кое-где с кровавыми подтеками.
Буквы гласили:
1. να είναι παρόντες.