13 дерзких уроков счастья для тех, кто приуныл. Между бывшим и будущим — страница 22 из 26

Просишь, глядишь с азартом.

В общем, не баба, а наказание —

Я ж не умею в карты!


Ляг, говоришь, поскорее в ванну, и

Я под бочок прилягу…

В общем, преследуешь цели странные —

Лишь бы раздеть беднягу.


Как недомолвками ты задрюкала,

Нет от намеков толку!


Понял! Ты хочешь погладить брюки мне

И постирать футболку!

* * *

Я с бывшей в контрах, она зараза

С моей получки

Имеет много, всего и сразу,

Шикует сучка!


Ей достаются на цацки-пецки

Мои проценты.

Жирует, наглая, не по-детски

На алименты!


Смотри-ка, в шубе (по виду соболь),

Сберечь бы нервы!

Контроль непрост за такой особой,

Как эта стерва!


А сын заброшен, поди, некормлен,

В куртенке тонкой…

Всё ей в карман, хоть судом оформлен

Процент ребёнку!


Процент немалый, поверьте, люди,

Ведь я не нищий.


Имеет, сучка, не хер на блюде —

Мои три тыщи!

* * *

Ленкин Андрей брутален

И временами пьет!

А у меня Виталий —

Золотко-то мое.


В рот не возьмет ни грамма,

Сколько от водки бед!

[Не разрешает мама,

Мама – авторитет.]


Всех друганов прилежно

Мама гнала взашей,

Чтоб не мешали нежной

Сыночкиной душе.


Пусть у Витали норов

Женщины в ПМС,

Градусами кагоров

Не заливает стресс.


Да, истеричен малость,

Нуден, криклив, раним,

Любит давить на жалость,

Но ведь не пьет, ни-ни!


Бахну от счастья шкалик,

Выведу ритм стиха…


@бтвоюмать, Виталик,

Лучше бы ты бухал!

* * *

Самодовольствие впитано с молоком,

Рамки ему тесны.

Раньше ходил среди курочек петушком,

Важным и разбитным.


Лишь бы сменялись прелестницы без конца —

Сорри, опять не та!

Это ж курятник, а он его бог и царь,

Альфа-самец, титан.


Сыпались годы, как ячневая крупа,

Молодость далека.

Юные курочки шлют престарелых пап,

Бегают к сосункам.


Ну, а ровесницы? Вызрели, расцвели…

Вспомнят ли? Приютят?

Где там! Давно уж повыбили клином клин,

В браке растят цыплят.


Встретил девицу, готов был – до алтаря,

Видел ее женой.

Но отказала, глядите, какая фря!

Мол, хорошо одной!


Близится сорок, уныние глубоко —

Лучшее позади…


У петушка из приданого – два трико,

Пузико

И кредит.

* * *

На двадцатой годовщине

В юном чувственном угаре

Я мечтала о мужчине —

О породистом котяре.


Может перс, а может минскин

Посетит мое жилище —

Ждет его в хрустальной миске

Диетическая пища.


В первом классе проходили,

Что в котах важна порода.

Я дождусь британца или

Рекса царственного рода!


Годы – капли в океане…

Завершен кошачий кастинг.


Чешет яйца на диване

Мой потасканный

Блохастик.

* * *

Кажутся шире сутулые плечи,

Задница крепче, рельефнее пресс.


Все-таки море депрессию лечит:

Здравствуй, возлюбленный мой

Геркулес!

* * *

Быт наш горчит неприятной отрыжкой,

Видно, запал сексуальный иссяк.

Двину на море, чтоб легкой интрижкой

Вылечить чувственный мой депрессняк.


Гордо шагаю, улыбки не пряча,

В поиске сочных, поджарых фигур.

Кто из вас самый отъявленный мачо?

Шлепнет тебя мой бесстыжий Амур!


Сердце забилось под лифчиком в рюшах —

Пляж наполняют – невзрачны, смешны —

Сплошь обладатели жирненьких брюшек,

Каждый под бдительным оком жены.


Груди колышутся [полные «двойки»],

Пена пивная висит бахромой…

Я бы с такими не то что до койки,

В загс не пошла бы… Пора мне домой.

* * *

Может быть, я – рудимент доВКонтактовой эры,

Не понимаю никак новомодной струи.

Раньше мужчины дарили духи и герберы,

Нынче мужчины усиленно шлют мне х@и.


Явно гордясь своей, в общем-то, хиленькой частью,

Ждут, что весенней березкой я выделю сок,

И поплыву в предоргазме к телесному счастью…

Но для меня эти фотки – контрольный, в висок.


Даже в моменты безрыбья, в голодные годы

Я не ведусь на уродливо сфотканный член.

Ну почему регулярно ошибки природы

Шлют свои Х, ожидая чего-то взамен?


Видимо, мне на нормальных надеяться поздно —

Только х@и… А х@и мне, ребята, не в масть.


Вот бы прислал хоть один фотографию мозга.

Я бы тогда непременно ему отдалась!

Урок 12. Учимся работать с эмоциями, или Какая роскошь – зваться слабой

Мы живем в эпоху сильных женщин, железных леди, которые говорят себе: я сама, я смогу, я сильная, мне все по плечу! Это, конечно, жизнеутверждающие установки. Но они не оставляют нам возможности хоть иногда позволить себе быть и слабой тоже. Не запихивать свою слабость в самую глубь, на донышко души, не отказываться от этой своей стороны.

Зачастую душевные проблемы связаны с тем, что женщина не принимает отдельные свои стороны, стремится к некоему недостижимому идеалу выносливости. Не прощает себе эмоций, импульсивности, слабости и слез. А общество всячески поддерживает: «Не реви, чего сопли распустила, хватит ныть». Оговорюсь, бесконечное нытье, естественно, ни к чему хорошему не приводит, но и отказ от возможности выплеснуть свои негативные эмоции – тоже. Ведь непрожитые, запрятанные негативные эмоции накапливаются, приводя впоследствии к соматическим заболеваниям, а психосоматику никто не отменял, ребятушки.

Вот почему так важно… плакать.

Да, вам не показалось – важно плакать.

Счастливые тоже плачут

Слезы реально помогают справиться со стрессом, уберегая организм от его разрушительной силы. У слез масса пользы, но я постараюсь не превращать нашу книгу в учебник по физиологии. Просто поверьте мне на слово – это полезно. Поэтому, когда вы почувствуете, что вот-вот разреветесь от дикой обиды или несправедливости, от плохой новости, от душевной или физической боли – ревите, дорогие, ревите! Не стесняйтесь этого.

Ревите. Но не заревывайтесь. Превращаться в вечно ноющую, депрессивную, грусть-печальную даму – та еще затея. Поплакали, высморкались, вдохнули-выдохнули – и вперед. Вот теперь можно сказать себе: я сама, я сильная, я справлюсь.

А если лицо шибко опухло от слез, поделюсь с вами эффективным способом. Способ не мой, а американского психолога, он основан на том, что при сильном эмоциональном накале желательно снизить температуру тела:

• наберите тазик с холодной водой;

• поставьте таймер на пятнадцать-тридцать секунд;

• сделайте глубокий вдох, после чего задержите дыхание, окунув лицо в воду;

• когда прозвенит таймер, закончите упражнение.

Делать третий подход к реке слез не придется, проверено.

* * *

Какая роскошь – зваться слабой,

Ведь слабость женская таит

Все то, что самой сильной бабе

Неразгрызаемый гранит:


Несносный ум с запасом блажи,

И чуть печальное лицо,

И капитал карманных скважин

Влюбленных по уши самцов,


И минимальность интервала

Со дна до сладостных вершин,

И глупость чувственного шквала

Лиричной страждущей души,


И обнадеженность молений

«Иже еси на небеси»,

И хрупкость худеньких коленей…


И сотню лошадиных


Сил!

* * *

Я снова жду по вечерам Степашку с Хрюшей,

И вновь читаю «Наша Таня громко плачет»,

Шью кукле Барбаре наряды в красных рюшах,

Ведь у меня есть дочь – такая вот удача.


Она – мы с мужем так считаем обоюдно —

Пойдет в родителей, что может быть вернее?

Но если в маму – ей, наверно, будет трудно.

Хотя с батяниным характером труднее…


И пусть в душе моей щебечет поэтесса,

Я не сюсюкаю – такой дурацкий принцип.

Но раз уж девочку решили звать принцессой,

То ни к чему ей тратить сны на недопринцев.


Пусть в нашем мире правят блядские законы,

И каждый шаг вперед не может быть просчитан,


Но у моей принцессы есть свои драконы —


Пришлось родить двух старших братьев

Для защиты.

* * *

Старшеклассница Ирка – моя соседка.

Красивенная, словно сошла с холста.

К сожалению, вижу девчонку редко —

Ирка катастрофически занята.


Возвращается поздно, уходит рано.

Носит вещи в приют, раздает бомжам,

Помогает безногому ветерану —

Деду Коле с десятого этажа.


Учит сербский, читает Макиавелли,

Любит жизнь безусловно, без всяких «но».

У нее сотня планов, проектов, целей —

И смертельный диагноз. Уже давно.


Это полный покой и гора таблеток.

Неулыбчивый доктор терзает мать:

Если ей повезет – доживет до лета.

Если ей повезет. Впереди зима.


Ирка бросит рецепт на таблетки в урну.

Нынче в планах коньки и «Альпийский лед».


Засмеётся – раз я новичок в фигурном,

Мне должно повезти.

Новичкам везет.

* * *

С уходом твоим у меня ничего не осталось,

Я словно застыла, тебя бесконечно любя.

А помнишь, как ты обещал мне счастливую старость?

Но я не сумею счастливою быть без тебя.


А ночь расшивает тоску серебристой тесемкой,

Заносит свой серп равнодушный небесный палач.

Мне хочется, чтобы во сне ты шепнул мне негромко:

Я рядом, любимая девочка, только не плачь.


Как в жизни все призрачно, как ненадежно и шатко,

Все цели и планы внезапно выводятся в ноль.