Итак, зачем же мы говорим обо всех этих отвратительных вещах?
Когда я рос в Фениксе, в Аризоне, в 60-х годах, каждый считал, что пойти и убить оленя – это хорошо. Государственные школы даже давали нам выходные, чтобы заниматься этим, и я ходил на курсы по стрельбе из ружья прямо там же, в этой же школе, по выходным.
И все считали, что курить – это круто. Мои родители курили, потому что известные актеры и актрисы их поколения – такие как Кэри Грант, или Джон Уэйн, или Одри Хепберн – выглядели такими утонченными на экранах с сигаретой в руке. Я почти уверен, что мой отец решил курить сигареты марки «Мальборо» только потому, что их реклама всегда показывала большого мускулистого парня в ковбойской шляпе.
И пили мои родители по той же причине: коктейли перед ужином были просто частью цивилизации того времени.
Сейчас, конечно, все изменилось. Курение в общественных местах, в том же самом городе, где я вырос, теперь на самом деле противозаконно. То, что мои родители думали о курении, было неверным: это не сексуально, это убивает вас. И это убивает также и ваших детей, если вы курите в машине, где они находятся. Почти 10 % смертей от курения в США каждый год (около 40 000) вызваны пассивным курением – дымом, который дети и другие невинные люди вдыхают случайно, просто сидя рядом с курильщиком, таким как мой папа.
То же самое с алкоголем. Я молчу про то, что он делает с курильщиками – у них он вызывает рак еще быстрее. Алкоголь непосредственно отвечает за приблизительно 90 000 смертельных случаев в Америке ежегодно. Коктейли, которые готовят эти красивые люди в кино, – напитки с модными названиями и экзотическими ингредиентами – вообще не являются модными или экзотическими. Это просто яд, и они убивают вас.
То же самое с охотой на животных. Я отказался есть мясо около 35 лет назад. Все мои друзья говорили мне, что я тут же умру от недостатка белка, и тому подобный абсурд. Помимо того, что мясо делает с 50 миллиардами животных, которых режут и потрошат для еды каждый год, это просто не здоровая еда. Это не съедобно на самом деле. Мясо не поддерживает вашу жизнь, как это подразумевается, когда речь идет о пище. Если вы едите мясо регулярно, жир и холестерин сжимают ваши кровеносные сосуды, вы получаете инсульт или сердечный приступ и умираете.
Это то, что вы узнаете просто из наблюдения за миром в течение 60 лет! И не нужно, чтобы какое-то правительственное учреждение сообщало вам об этом! Они, скорее всего, вам этого не скажут!
В любом случае, по правде говоря, большинство из тех друзей уже мертвы, от таких вещей как рак или инсульт, а я тем временем чувствую себя прекрасно. Я занимаюсь йогой почти каждый день, и обычно в йога-студии я самый старый человек в группе, в течение примерно 30 лет. И в большинстве поз я все еще делаю всех этих ребят.
И не ради хвастовства, я просто говорю: «Не совершайте большую ошибку № 4. Не делайте все, что делали ваши родители. Кое-что из того, что они делали и думали, было просто неправильным, большой ошибкой, очень большой ошибкой».
Я не говорю сейчас, что все, что когда-либо делали ваши родители, было неправильным, и я точно не говорю, что вы не должны уважать своих родителей и стараться избежать всего, что они говорят вам делать.
Почти все, что они говорят, является чистой мудростью от двух людей, которые видели многое в своей жизни. Нет человека во всей вашей жизни, который бы пожертвовал большим ради вас.
Нет никого, кто обучил бы вас хоть сколько-нибудь похожему количеству всего, что вам пригодилось в жизни, хотя бы для того, чтобы не бегать вокруг, как дикое животное – просто умению разговаривать, одеваться самостоятельно, читать, и любить, и работать, и растить своих собственных прекрасных детей.
Но многое из того, с чем вы росли, было неверным: то, что ваши родители говорили вам; то, чему учили вас учителя; то, что ТВ, или люди в церкви, или весь город, вся страна считали правильным.
И теперь это оказывает большое давление на вас! Некоторым людям это точно не понравится. Потому что, если вы согласитесь с тем, что что-нибудь одно из того, чему обучили ваши родители – убивать оленя, выпивать залпом водку, курить сигареты – могло бы быть неправильным, тогда и все, что угодно, из того, чему они вас учили, может быть неверным.
И теперь вам придется пройтись по всему, чему вас когда-либо обучали, когда вы были молоды, и решить для себя, стоит ли вам продолжать это делать или нет.
Итак, мы только что взвалили на вас много дополнительной работы! Но подумайте, от какого количества бессмысленных ошибок вы убережете себя!
Кстати, есть очень простой, очень старый практический способ, который вы можете использовать, чтобы решить, было ли что-то, с чем вы были воспитаны, верным или неверным. И он называется Золотое Правило: не делайте никому, ни одному живому существу, ничего такого, чего вы не хотели бы, чтобы одно из этих существ сделало вам.
Потому что в любом случае, если это правда, что, когда вы видите себя делающим что-нибудь, это сажает в вашем сознании семена того, что то же самое вернется к вам в скором времени – кто-то сделает вам в ответ все то же, что вы делали по отношению к другим.
Убивать оленя – это плохо? Да, потому что я не хотел бы, чтобы кто-нибудь убил меня.
Курение сигарет – это плохо? Да, потому что мне бы не понравилось, если бы курение моего отца вызвало бы у меня рак (а это все еще может произойти).
Употребление алкоголя – плохо? Да, потому что я не хочу, чтобы какой-то пьяный на дороге унес драгоценные жизни моих детей, или моего собственного партнера.
Итак, это не так уж и сложно. Как только вы проверите один раз, разумно ли продолжать пить, или курить, или убивать оленей, просто потому что ваш родитель так поступал, вы можете переходить к более крупным вещам. Эти вещи были очевидными, другие – не настолько очевидны. Уверены ли вы, что нет более глубоких верований, идей, чем те, с которыми вы выросли, принимая их как само собой разумеющиеся, и которые могли быть неверными, даже очень неверными? Помогают ли они миру или вредят ему?
Имейте мужество выбирать. Вы родились в этом мире, чтобы не делать одну большую вещь, – не совершать ошибок на этот счет.
Большая ошибка № 6. Избегать упражнений и прогулок
Итак, если вы похожи на меня, то вам нравится сидеть дома, смотреть прикольные видео на YouTube, читать свою страницу на Facebook и переписываться с друзьями. И если вы похожи на меня, то вы не настолько сумасшедший, чтобы куда-то идти.
Во-первых, довольно трудно читать с экрана мобильного телефона при дневном свете. Во-вторых, на прогулке особо нечего делать. И в любом случае, большинство из нас слишком заняты (наши современные устройства для экономии времени отнимают его слишком много), чтобы остановиться на час или даже полчаса и прогуляться по улице, ничего не делая.
С тренировками то же самое. Я понимаю, что я должен их делать. Со времен моей молодости мои учителя, и газеты, и телевизор вещали мне об этом, говоря, что было бы неплохо тренироваться и быть в форме. Но для меня сам процесс занятий для того, чтобы быть в форме, как раз слишком скучный. Бег по кругу – или того хуже, бег на одном месте на большой машине, когда ты даже не идешь никуда – совсем меня не прельщает.
И кажется, опять же, что это реальная трата моего драгоценного времени. У меня тонны проектов, которые я хочу воплотить, масса людей, с которыми необходимо встретиться, и у меня не хватает времени почти ни для кого из них. Последнее, что мне нужно, – это выделять каждый день час чистого времени или больше для того, что ничего не дает (кстати, один «чистый» час означает один очень драгоценный час из моего чистого времени в течение дня, которое осталось после выполнения всех дел, поддерживающих наше существование, которые мы вынуждены совершать: питаться, ходить в туалет, одеваться, мыться, убирать свое жизненное пространство, оплачивать счета, и т. п. – а они и так уже поглощают бо́льшую часть моего дня).
Хорошо, давайте посмотрим на то, как вы себя чувствуете. Вы не хотите тратить и без того редкие часы дня на то, что вам абсолютно не хочется делать. Вы скорее предпочли бы попасть в какие-то там проекты и встретиться с теми или иными людьми.
Но тут возникают два вопроса.
Одним из них является качество времени, которое вы тратите на проекты и людей. Второй – это удивительное наблюдение из Возраста Мудрости – от того, кто прожил долгую жизнь.
Давайте рассмотрим первый вопрос. Он относится к прыжкам с парашютом.
На протяжении всей жизни, в разных ситуациях, друзья спрашивали меня, не хочу ли я попробовать что-то немного опасное, типа скалолазания, банджи-джампинга или прыжков с парашютом. Я спрашиваю их: – Почему я должен хотеть чего-то подобного?
– Потому что это захватывающе! – отвечают они.
Хорошо, но есть кое-что действительно фундаментальное и по некой причине не слишком очевидное, что вы должны понять.
Если у вас нет тела, то вы не можете делать нечто захватывающее!
Следовательно, вы должны заботиться о своем теле. Вы не сможете воплощать в жизнь проекты и не сможете встречаться с людьми, если у вас нет тела, чтобы делать все это.
И не думайте, что иметь тело так просто! Да, вы получили его бесплатно, когда пришли в этот мир, но прямо сейчас у вас оно только одно, и вы не можете сторговаться на другое. С течением времени с вами будут происходить мелкие несчастные случаи или болезни, которые медленно, но уверенно ухудшают отлаженную работу вашего тела.
Это как покупка нового автомобиля. Сначала вы садитесь в него в самый первый раз, затем маленькие детальки начинают изнашиваться, появляются небольшие царапины и начинается неизбежное старение автомобиля. Со временем на нем появятся вмятины, нужно будет ставить новые запчасти, и рано или поздно вам скажут, что автомобиль подлежит утилизации.