20+. Уход за телом — страница 8 из 35

Приготовление: влить молоко в минеральную воду и тщательно перемешать.

Применение. С помощью ватного тампона втереть смесь в кожу, уделяя особое внимание ногам, бедрам и ягодицам. Этот лосьон стимулирует выработку коллагена и делает кожу более упругой.


Медовый лосьон после эпиляции

Требуется: 1 ч.л. меда, 2,5 ст.л. воды.

Приготовление: мед растворить в воде.

Применение. С помощью ватного тампона втереть медовую воду в кожу через 15 мин после эпиляции. Через 5–10 мин смыть теплой водой. Этот лосьон успокаивает кожу после эпиляции и предотвращает раздражение.


Лосьон с маслом вербены для жирной кожи

Требуется: 200 мл минеральной воды без газа, 3 капли эфирного масла вербены.

Приготовление: в пластиковую бутылку с минеральной водой добавить эфирное масло вербены и энергично взболтать.

Применение. Круговыми массажными движениями втереть лосьон в тело. Лосьон необходимо взбалтывать перед каждым употреблением.


Лосьон против растяжек

Требуется: по 0,5 стакана свежего сока алоэ и оливкового масла, по 10 капель витаминов А и Е.

Приготовление: тщательно перемешать все ингредиенты. Хранить лосьон в холодильнике.

Применение. Ежедневно утром и вечером втирать лосьон в проблемные участки тела.


Кофейная маска

Требуется: 1 ч.л. оливкового масла, 1 ст.л. молотого кофе, 2 ст.л. сливок, сметаны или натурального йогурта.

Приготовление: смешать все ингредиенты и подогреть их на водяной бане.

Применение. Нанести маску на влажную кожу, уделяя особое внимание ягодицам и бедрам. Через 10 мин ополоснуться теплой водой.


Кофейная маска с корицей для тела

Требуется: по 0,5 ч.л. поваренной соли и сахара, 0,25 ч.л. молотой корицы, по 2 ст.л. кофейной гущи и оливкового масла.

Приготовление: тщательно перемешать все ингредиенты.

Применение. Круговыми движениями втереть маску во влажную кожу. Через 20 мин ополоснуться под теплым душем.


Кофейная маска с голубой глиной

Требуется: 2 ч.л. голубой глины, 2 ст.л. кофейной гущи, 2,5 ст.л. минеральной воды.

Приготовление: смешать глину с кофейной гущей и развести минеральной водой до сметанообразной консистенции.

Применение. Нанести маску на влажную кожу. Через 15 мин смыть теплой водой.


Медовая маска

Требуется: 200 г жидкого меда.

Приготовление: мед подогреть на водяной бане, не доводя до кипения.

Применение. Нанести медовую маску на чистую кожу и вбить легкими похлопывающими движениями. Через 10 мин смыть маску теплой водой.


Виноградная увлажняющая маска

Требуется: 1 ч.л. жидкого меда, 2 ч.л. любого дневного крема, 5 ст.л. свежего виноградного сока.

Приготовление: тщательно перемешать все ингредиенты до образования однородной массы.

Применение. Нанести маску на тело и через 15 мин смыть теплой водой.


Тонизирующая смесь с красным перцем

Требуется: 5 ст.л. меда, по 1 ст.л. молотых мускатного ореха и красного жгучего перца.

Приготовление: тщательно перемешать ингредиенты до образования однородной массы.

Применение. 1 раз в неделю использовать смесь в качестве мыла, избегая попадания на интимные места. Смесь с красным перцем стимулирует кровообращение и является профилактическим средством против целлюлита.


Смягчающая желтковая маска

Требуется: 2 ст.л. меда, 2 яичных желтка.

Приготовление: желтки растереть с медом до образования однородной массы.

Применение. Круговыми движениями втереть смесь в тело. Через 15 мин смыть теплой водой.


Фруктовая маска

Требуется: по 100 г сливок и сливочного масла, 1 банан, 1 авокадо, 1 капля эфирного масла розы.

Приготовление: соединить все ингредиенты, взбить их в миксере. Если смесь получится слишком густой, разбавить ее сливками до сметанообразной консистенции.

Применение. Приняв теплую ванну, втереть маску в распаренную кожу и завернуться в полотенце. Через 15 мин при помощи мягкой мочалки смыть маску теплой водой.


Дынно-яблочная маска для ослабленной кожи

Требуется: 1 небольшой кусок дыни, 1 яблоко средних размеров.

Приготовление: дыню очистить от кожуры, из яблока удалить семечки, нарезать фрукты небольшими кусочками и взбить в миксере либо натереть на мелкой терке и перемешать до образования однородной массы.

Применение. Нанести смесь на чистую кожу. Через 20 мин ополоснуться сначала теплой, а затем прохладной водой.


Дрожжевая маска

Требуется: по 4 ч.л. сливок и жидкого меда, 15 г сухих дрожжей.

Приготовление: дрожжи развести сливками. После появления признаков брожения добавить мед, тщательно перемешать и настоять 20 мин.

Применение. Круговыми движениями втереть маску в тело. Через 15 мин смыть теплой водой.

Витамин А выравнивает кожу и делает ее шелковистой, витамин Е улучшает кровообращение и способствует быстрому заживлению ран, витамин С повышает сопротивляемость кожи к губительным воздействиям внешней среды.

Сметанная маска для торса

Требуется: 3 ст.л. сметаны, 2 капли розового масла.

Приготовление: тщательно перемешать ингредиенты.

Применение. Втереть маску в чистую кожу плеч и верхней части спины и груди. Через 15 мин смыть теплой водой.


Масляно-яичная смесь для пористой кожи

Требуется: 8 ч.л. оливкового масла, 4 куриных яйца.

Приготовление: яйца взбить в пену, добавить масло и перемешать.

Применение. Втереть смесь в пористые проблемные участки кожи. Через 15–20 мин смыть теплой водой.


Молочно-яичная смесь для жирной кожи

Требуется: 2,25 стакана молока, 1 куриное яйцо.

Приготовление: яйцо взбить в пену, добавить в молоко и еще раз тщательно взбить.

Применение. Ватным тампоном, смоченным в смеси, тщательно протереть чистую кожу. Через 20 мин ополоснуться теплой водой.


Кокосовая маска

Требуется: по 3 ст.л. меда и нежирного натурального йогурта, 200 г кокосовой стружки.

Приготовление: мед растереть с йогуртом, добавить кокосовую стружку и тщательно перемешать.

Применение. Нанести маску на влажную кожу. Через 15 мин смыть теплой водой.


Миндально-овсяная маска

Требуется: по 1 ст.л. меда и миндаля, 4 ст.л. натурального йогурта, 0,5 стакана овсяных хлопьев.

Приготовление: миндаль и овсяные хлопья измельчить в кофемолке, добавить мед и йогурт и тщательно перемешать до образования однородной массы.

Применение. Нанести маску на чистую сухую кожу тела. Через 15 мин смыть теплой водой. Эта маска увлажняет и смягчает кожу.


Масляная смесь для сухой и нормальной кожи

Требуется: по 1 ст.л. миндального и оливкового масел, 3 ст.л. кунжутного масла.

Приготовление: тщательно перемешать все ингредиенты.

Применение. Втереть масляную смесь в чистую кожу. Через 15 мин смыть теплой водой.


Творожная маска для области декольте

Требуется: по 1 ст.л. творога и любого питательного крема.

Приготовление: тщательно растереть творог с кремом до образования однородной массы.

Применение. Круговыми движениями втереть маску в кожу области декольте. Через 15 мин смыть ее сначала теплой, затем прохладной водой.


Крапивные примочки для похудения

Требуется: 2 ст.л. сухой измельченной травы крапивы, 1 стакан воды.

Приготовление: воду довести до кипения, добавить крапиву и варить на слабом огне в течение 10 мин. Затем немного остудить.

Применение. Сложенную в несколько слоев марлю смочить в горячем настое крапивы, слегка отжать и наложить на живот. Сверху укрыть пленкой и повязать платком или теплой тканью. Через 30 мин примочку снять.


Маска для упругости живота

Требуется: 4 ч.л. сливок средней жирности, 2 ст.л. меда, 20 г сухих дрожжей, 3–4 капли эфирного масла герани.

Приготовление: сливки слегка подогреть и развести ими дрожжи, затем добавить мед, перемешать и настоять 20 мин. Потом добавить эфирное масло герани и снова перемешать.

Применение. Нанести маску на чистую кожу живота. Через 15–20 мин смыть теплой водой.


Овсяная маска для тела

Требуется: 6 ст.л. овсяных хлопьев, 2 стакана воды.

Приготовление: воду вскипятить, заварить овсяные хлопья и настоять до разбухания.

Применение. Нанести разбухшую кашицу из овсяных хлопьев на распаренную кожу тела. Через 15 мин ополоснуться прохладной водой.

Секреты эпиляции

Человечество не стоит на месте, но способа избавления раз и навсегда от волос на теле так и не было придумано, поэтому поговорим о том, как делать эпиляцию. Итак, рассмотрим различные методы борьбы с волосами на теле, которые можно использовать в косметическом салоне и домашних условиях. Помните, что для этой процедуры есть и противопоказания. Не стоит заниматься эпиляцией при острых инфекционных и кожных заболеваниях, раздраженной коже. Избегайте воздействия средств эпиляции на участки тела с родинками, бородавками, варикозно расширенными венами и капиллярами. Не подвергайте эпиляции и травмированную кожу.

Бритье

Это наиболее распространенный и доступный способ удаления волос с тела. Для бритья выпускают различные бритвенные приборы – станки, которые снабжены удобными ручками, плавно смещаемыми лезвиями и применимы для бритья различных частей тела.