220 рецептов для здоровья женщины

Обложка книги 220 рецептов для здоровья женщины Читать книгу Скачать книгу

Если вы хотите узнать о том, как правильное питание может повлиять на ваше здоровье и самочувствие, то книга «220 рецептов для здоровья женщины» от А. Синельникова — это то, что вам нужно. В ней собраны рецепты, которые помогут вам подобрать подходящее меню в соответствии с вашим образом жизни.

В книге рассматривается влияние здорового рациона на самочувствие женщин разного возраста. Вы найдёте здесь полезные советы по выбору продуктов и сможете легко адаптировать предложенные рецепты под свои предпочтения и потребности.

Читайте книгу «220 рецептов для здоровья женщины» А. Синельникова бесплатно онлайн на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «220 рецептов для здоровья женщины» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (2,3 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«220 рецептов для здоровья женщины» — читать онлайн бесплатно

Данная книга не является учебником по медицине.

Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Какие могут быть сомнения: лучше быть молодой и здоровой, чем старой и больной – это подтвердит любая женщина. Но как оставаться в добром здравии, быть бодрой и красивой, когда возраст уже давно перевалил за 30, 40, 50 и т. д.? Как сохранить уверенность в себе и в своей привлекательности?

Главная составляющая красоты – это хорошее самочувствие, без которого нет радости жизни, нет блеска в глазах, нет активности. Как бы тщательно женщина за собой ни ухаживала, но если есть проблемы со здоровьем, то это обязательно скажется на ее облике. Нередко дамы ищут избавления от внешних проявлений болезней, обращаясь к «волшебным» пилюлям, изнурительным диетам, услугам салонов красоты и пластическим хирургам, при этом нередко забывая о правильном питании – источнике необходимых для здоровья полезных веществ.

Читать дальше

Книги, похожие на «220 рецептов для здоровья женщины»