222 рецепта для здоровых и полезных постов

Обложка книги 222 рецепта для здоровых и полезных постов Читать книгу Скачать книгу

Если вы хотите попробовать постную диету, но беспокоитесь о том, как сохранить здоровье, то книга «222 рецепта для здоровых и полезных постов» от А. Синельниковой станет вашим верным помощником.

В этой книге вы найдёте множество рецептов, которые помогут вам разнообразить свой рацион во время поста. Рецепты учитывают принципы здорового питания и предлагают полезные альтернативы привычным блюдам. Они могут стать основой вашего рациона в постные дни и помочь вам сохранить здоровье и силы.

Книга «222 рецепта для здоровых и полезных постов» — это не просто сборник рецептов, это руководство по созданию сбалансированного меню во время поста. Вы можете читать онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания.

Читать полный текст книги «222 рецепта для здоровых и полезных постов» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,41 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«222 рецепта для здоровых и полезных постов» — читать онлайн бесплатно

«Ты — то, что ты ешь» — название популярного британского телешоу (You are what you eat) — стало непреложной истиной. Ни для кого давно не секрет, что наше питание определяет состояние нашего здоровья. Чаще всего мы задумываемся об этом, когда болезнь уже дала о себе знать… Но заняться здоровьем никогда не поздно. И в этом неоценимую помощь окажут наши книги серии «Еда, которая лечит».

НАШИ КНИГИ ДЕЛАЮТ ЖИЗНЬ ЛУЧШЕ!

В оформлении обложки использовано фото

Рекомендовано читателям старше 12 лет.

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Читать дальше

Книги, похожие на «222 рецепта для здоровых и полезных постов»