225 рецептов для здоровья щитовидной железы

Обложка книги 225 рецептов для здоровья щитовидной железы Читать книгу Скачать книгу

Щитовидная железа играет важную роль в организме человека, но её работа может нарушиться из-за стресса, физических нагрузок, психологических напряжений, смены климата и других факторов. В книге «225 рецептов для здоровья щитовидной железы» А. Синельниковой вы найдёте полезные рекомендации и рецепты, которые помогут поддерживать здоровье этого важного органа.

В книге представлены разнообразные рецепты, учитывающие особенности работы щитовидной железы. Они включают в себя легкодоступные ингредиенты и простые способы приготовления. Следуя этим рецептам, вы сможете не только улучшить работу щитовидной железы, но и разнообразить свой рацион.

Читать книгу «225 рецептов для здоровья щитовидной железы» А. Синельниковой можно бесплатно онлайн на сайте библиотеки Ридания.

Читать полный текст книги «225 рецептов для здоровья щитовидной железы» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,87 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«225 рецептов для здоровья щитовидной железы» — читать онлайн бесплатно

Annotation

Щитовидная железа при стрессах, которые испытывает человек, столкнувшись с высокими физическими нагрузками, психологическим напряжением, сменой климата, характера пищи, состава воды и т. п., начинает усиленно вырабатывать гормоны, которые помогают справляться с возникшим стрессовым состоянием. Если же наблюдаются нарушения в выработке этих важных гормонов, то возникают серьезные проблемы. В данной книге представлена вся необходимая информация для эффективного решения этих проблем: как определить, что произошел сбой в работе щитовидной железы; какие вещества жизненно необходимы для нормальной работы щитовидной железы; что и в каких количествах нужно есть, чтобы поддержать здоровье щитовидной железы и ее нормальную работу; 225 рецептов вкусных и полезных блюд для здоровья щитовидной железы.

Читать дальше

Книги, похожие на «225 рецептов для здоровья щитовидной железы»