Медово-соляной скраб от целлюлита
Состав
Мед жидкий — 100 г.
Соль морская — 100 г.
Приготовление и применение
Смешайте ингредиенты.
Распарьте кожу тела в ванной или горячем душе.
Нанесите скраб на проблемные участки тела.
Массируйте в течение 5–10 минут.
Смойте большим количеством теплой воды.
Нанесите антицеллюлитный крем.
Кофейно-морской скраб от целлюлита
Состав
Молотый кофе — 3 ст. л.
Морская соль — 3 ст. л.
Грецкие орехи молотые — 3 ст. л.
Оливковое масло — 2 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте все компоненты скраба.
Нанесите на хорошо распаренную кожу тела, уделяя внимание проблемным участкам.
Оберните пищевой пленкой и подержите полчаса в тепле.
Смойте теплой водой.
Нанесите антицеллюлитный крем.
Скраб кофейный быстрый от целлюлита
Состав
Гель для душа (любой) — 1 ст. л.
Кофейная гуща — 2 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте ингредиенты.
Нанесите на проблемные участки и тела и хорошо помассируйте во время душа.
Смойте теплой водой.
Ополосните кожу холодной водой и нанесите антицеллюлитный крем.
Сахарный скраб от целлюлита
Состав
Растительное масло — 2 ст. л.
Тростниковый сахар — 3 ст. л.
Эфирное масло (апельсиновое) — 3 капли.
Приготовление и применение
Быстро смешайте ингредиенты.
Сразу же нанесите массажными движениями на проблемные зоны тела.
Помассируйте в течение 5 минут.
Смойте остатки скраба теплой водой.
Солевой скраб от целлюлита и растяжек
Состав
Сахар — 250 г.
Соль морская — 250 г.
Оливковое масло — 1/2 стакана.
Приготовление и применение
Смешайте тщательно все ингредиенты.
Быстро нанесите готовый скраб на распаренную кожу.
Тщательно массируйте в течение 10 минут.
Смойте остатки скраба теплой водой.
Ополосните кожу прохладной водой и промокните полотенцем.
Цитрусовый скраб от целлюлита
Состав
Соль морская — 5 ст. л.
Масло оливковое — 1 ст. л.
Цедра апельсина (грейпфрута или лимона) — 2 ч. л.
Приготовление и применение
Смешайте ингредиенты.
Распарьте кожу тела в ванной или горячем душе.
Нанесите скраб на проблемные участки тела.
Массируйте в течение 5–10 минут.
Смойте большим количеством теплой воды.
Нанесите антицеллюлитный крем.
Кофейно-цитрусовый скраб от целлюлита
Состав
Молотый кофе — 3 ст. л.
Соль морская — 3 ст. л.
Масло оливковое — 1 ст. л.
Цедра апельсина (грейпфрута или лимона) — 2 ч. л.
Приготовление и применение
Смешайте ингредиенты.
Нанесите на проблемные участки и тела и хорошо помассируйте во время душа.
Смойте теплой водой.
Ополосните кожу холодной водой и нанесите антицеллюлитный крем.
Кофейно-рисовый скраб от целлюлита
Состав
Кофе молотый — 2 ст. л.
Масло оливковое — 1 ст. л.
Измельченный рис (рисовая мука) — 2 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте ингредиенты.
Распарьте кожу тела в ванной или горячем душе.
Нанесите скраб на проблемные участки тела.
Массируйте в течение 5–10 минут.
Смойте большим количеством теплой воды.
Нанесите антицеллюлитный крем.
Кофейный скраб с зернами граната от целлюлита
Состав
Кофе молотый — 2 ст. л.
Масло оливковое — 1 ст. л.
Сливки (10 % и больше) — 1 ст. л.
Семена граната — 2 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте все компоненты скраба.
Нанесите на хорошо распаренную кожу тела, уделяя внимание проблемным участкам.
Оберните пищевой пленкой и подержите полчаса в тепле.
Смойте теплой водой.
Нанесите антицеллюлитный крем.
Кофейный скраб с глиной от целлюлита
Состав
Кофейная гуща — 2 ст. л.
Вода дистилированная — 1 ст. л.
Глина белая (каолин) — 1 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте все компоненты скраба.
Нанесите на хорошо распаренную кожу тела, уделяя внимание проблемным участкам.
Оберните пищевой пленкой и подержите полчаса в тепле.
Смойте теплой водой.
Нанесите антицеллюлитный крем.
Горячий антицеллюлитный скраб
Состав
Молотый кофе — 100 г.
Настойка красного перца — 25 мл.
Оливковое масло — 1–3 капли.
Приготовление и применение
Смешайте все ингредиенты, поставьте в стеклянной или керамической посуде в темное место на 7 дней.
Быстро нанесите готовый скраб на распаренную кожу.
Тщательно массируйте в течение 10 минут.
Смойте остатки скраба теплой водой.
Ополосните кожу прохладной водой и промокните полотенцем.
Кофейно-йогуртный скраб от целлюлита
Состав
Кофе крупного помола — 2 ст. л.
Йогурт — 6 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте ингредиенты.
Сразу же нанесите массажными движениями на проблемные зоны тела.
Помассируйте в течение 5 минут.
Смойте остатки скраба теплой водой.
Кофейно-ореховый скраб от целлюлита
Состав
Мед — 4 ст. л.
Молотый кофе — 2 ст. л.
Оливковое масло — 1 ст. л.
Миндаль измельченный — 2 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте ингредиенты.
Нанесите на проблемные участки и тела и хорошо помассируйте во время душа.
Смойте теплой водой.
Ополосните кожу холодной водой и нанесите антицеллюлитный крем.
Цитрусовый соленый скраб от целлюлита
Состав
Соль морская — 5 ст. л.
Масло оливковое — 1 ст. л.
Апельсиновая цедра (лимонная, грейпфрутовая) — 2 ч. л.
Приготовление и применение
Смешайте тщательное все ингредиенты.
Быстро нанесите готовый скраб на распаренную кожу.
Тщательно массируйте в течение 10 минут.
Смойте остатки скраба теплой водой.
Ополосните кожу прохладной водой и промокните полотенцем.
Антицеллюлитный скраб для чувствительной кожи
Состав
Овсяные хлопья — 5 ст. л.
Сметана — 2 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте ингредиенты.
Сразу же нанесите массажными движениями на проблемные зоны тела.
Помассируйте в течение 5 минут.
Смойте остатки скраба теплой водой.
Сахарно-цитрусовый антицеллюлитный скраб
Состав
Оливковое масло — 2 ст. л.
Тростниковый сахар — 3 ст. л.
Эфирное масло (цитрусовое) — 2 капли.
Приготовление и применение
Быстро смешайте ингредиенты.
Нанесите на проблемные участки и тела и хорошо помассируйте во время душа.
Смойте теплой водой.
Ополосните кожу холодной водой и нанесите антицеллюлитный крем.
Пряный скраб от целлюлита
Состав
Кофе молотый — 2 ст. л.
Масло оливковое — 2 ст. л.
Черный перец молотый — 1 ч. л.
Приготовление и применение
Смешайте ингредиенты.
Распарьте кожу тела в ванной или горячем душе.
Нанесите скраб на проблемные участки тела.
Массируйте в течение 5–10 минут.
Смойте большим количеством теплой воды.
Нанесите антицеллюлитный крем.
Шоколадный скраб от целлюлита
Состав
Горький шоколад — 5 ч. л.
Мед — 100 мл.
Морская соль — 4 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте тщательное все ингредиенты.
Быстро нанесите готовый скраб на распаренную кожу.
Тщательно массируйте в течение 10 минут.
Оставьте на некоторое время на теле.
Смойте остатки скраба теплой водой.
Ополосните кожу прохладной водой и промокните полотенцем.
Медово-яичный скраб от целлюлита
Состав
Кофе молотый — 2 ст. л.
Мед — 2 ст. л.
Яичная скорлупа молотая — 2 ч. л.
Масло оливковое — 2 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте ингредиенты.
Распарьте кожу тела в ванной или горячем душе.
Нанесите скраб на проблемные участки тела.
Массируйте в течение 5–10 минут.
Смойте большим количеством теплой воды.
Нанесите антицеллюлитный крем.
Сахарно-кокосовый скраб от целлюлита
Состав
Тростниковый сахар — 5 ст. л.
Масло кокосовое — 2 ст. л.
Эфирное масло (лаванда, мята, бергамот, ваниль, роза, цитрусовые) — 3 капли.
Приготовление и применение
Смешайте ингредиенты.
Сразу же нанесите массажными движениями на проблемные зоны тела.
Помассируйте в течение 5 минут.
Смойте остатки скраба теплой водой.
Кофейный скраб с голубой глиной от целлюлита
Состав
Кофе молотый — 3 ст. л.
Йогурт — 2 ст. л.
Глина голубая — 2 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте ингредиенты.
Нанесите на проблемные участки и тела и хорошо помассируйте во время душа.
Смойте теплой водой.
Ополосните кожу холодной водой и нанесите антицеллюлитный крем.
Антицеллюлитный скраб с перцем от целлюлита
Состав
Настойка перца чили — 2 ч. л.
Молотый кофе — 1 ст. л.
Любой крем для тела — 1 ст. л.
Оливковое масло — 1 ч. л.
Приготовление и применение
Смешайте все компоненты скраба.
Нанесите на хорошо распаренную кожу тела, уделяя внимание проблемным участкам.
Оберните пищевой пленкой и подержите полчаса в тепле.
Смойте теплой водой.
Нанесите антицеллюлитный крем.
Кефирный скраб от целлюлита
Состав
Кофе молотый — 4 ст. л.
Кефир — 4 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте тщательное все ингредиенты.
Быстро нанесите готовый скраб на распаренную кожу.
Тщательно массируйте в течение 10 минут.
Оставьте на 10 минут на теле.
Смойте остатки скраба теплой водой.
Ополосните кожу прохладной водой и промокните полотенцем.
Глиняный скраб от целлюлита
Состав
Кофе молотый — 5 ст. л.
Миндаль молотый — 2 ст. л.
Корица молотая — 2 ч. л.
Сахар коричневый — 1 ст. л.
Масло миндальное — 1 ст. л.
Масло оливковое — 2–3 ст. л.
Эфирное цитрусовое масло — 3 капли.
Приготовление и применение
Смешайте ингредиенты.
Сразу же нанесите массажными движениями на проблемные зоны тела.
Помассируйте в течение 5 минут.
Смойте остатки скраба теплой водой.
Кофейный скраб с клубникой от целлюлита
Состав
Кофейная гуща — 3 ст. л.
Морская соль — 2 ст. л.
Клубника измельченная — 2 ст. л.
Оливковое масло — 2 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте ингредиенты.
Нанесите на проблемные участки и тела и хорошо помассируйте во время душа.
Смойте теплой водой.
Ополосните кожу холодной водой и нанесите антицеллюлитный крем.
Кофейный скраб с корицей от целлюлита
Состав
Кофейная гуща — 3 ст. л.
Морская соль — 2 ст. л.
Корица — 2 ч. л.
Оливковое масло — 2 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте ингредиенты.
Нанесите на проблемные участки и тела и хорошо помассируйте во время душа.
Смойте теплой водой.
Ополосните кожу холодной водой и нанесите антицеллюлитный крем.
Кофейный скраб с творогом от целлюлита
Состав
Кофейная гуща — 3 ст. л.
Морская соль — 2 ст. л.
Творог — 2 ст. л.
Оливковое масло — 2 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте ингредиенты.
Нанесите на проблемные участки и тела и хорошо помассируйте во время душа.
Смойте теплой водой.
Ополосните кожу холодной водой и нанесите антицеллюлитный крем.
Кофейный скраб применять нельзя, если:
— у вас имеются серьезные кожные заболевания или механические повреждения: ссадины, раны, воспаления;
— у вас гипертония, сердечные и сосудистые заболевания (кофе может повышать давление даже при наружном применении);
— у вас воспаления почек и мочеполовой системы;
— у вас варикозное расширение вен или тромбофлебит;
— у вас аллергия на кофе.
Жгучий скраб с перцем и гречневой мукой
Состав
Кофе молотый — 100 г.
Настойка жгучего перца — 30 мл.
Порошок имбиря — 1 ч. л.
Гречневая мука — 1 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте ингредиенты и настаивайте их в темном месте в течение недели.
Нанесите на распаренную кожу и разотрите до покраснения.
Смойте скраб теплой водой и протрите кожу льдом.
Нанесите успокаивающий антицеллюлитный крем.
Солевой скраб от целлюлита
Состав
Грейпфрут — 1 шт.
Морская соль — 5 ст. л.
Оливковое масло — 1 ч. л.
Приготовление и применение
Натрите грейпфрут целиком на терке, добавьте остальные ингредиенты.
Распарьте кожу тела в ванной или горячем душе.
Нанесите скраб на проблемные участки тела.
Массируйте в течение 5–10 минут.
Смойте большим количеством теплой воды.
Нанесите антицеллюлитный крем.
Сахарный скраб с маслами от целлюлита
Состав
Растительное масло (оливковое, персиковое, кокосовое, миндальное) — 1 ст. л.
Тростниковый сахар — 4 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте все компоненты скраба.
Нанесите на хорошо распаренную кожу тела, уделяя внимание проблемным участкам.
Оберните пищевой пленкой и подержите полчаса в тепле.
Смойте теплой водой.
Нанесите антицеллюлитный крем.
Пряный скраб от целлюлита
Состав
Морская соль — 3 ст. л.
Черный молотый перец — 0,5 ч. л.
Порошок имбиря — 0,5 ч. л.
Корица — 1 ч. л.
Масло оливковое — 4 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте ингредиенты.
Нанесите на проблемные участки и тела и хорошо помассируйте во время душа.
Смойте теплой водой.
Ополосните кожу холодной водой и нанесите антицеллюлитный крем.
Кофейно-масляный скраб от целлюлита
Состав
Кофе молотый — 3 ст. л.
Морская соль — 2 ст. л.
Масло авокадо — 1 ст. л.
Масло оливковое — 1 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте тщательное все ингредиенты.
Быстро нанесите готовый скраб на хорошо распаренную кожу.
Тщательно массируйте в течение 10 минут.
Оставьте на 10 минут на теле.
Смойте остатки скраба теплой водой.
Ополосните кожу прохладной водой и промокните полотенцем.
Скраб от целлюлита с косточками абрикоса
Состав
Коричневый тростниковый сахар — 2 ст. л.
Оливковое масло — 1 ч. л.
Измельченные косточки абрикоса — 1 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте ингредиенты.
Сразу же нанесите массажными движениями на проблемные зоны тела.
Помассируйте в течение 5 минут.
Смойте остатки скраба теплой водой.
Антицеллюлитный скраб с каолином
Состав
Белая глина — 1 ст. л.
Молотый кофе — 1 ст. л.
Оливковое масло — 2 ст. л.
Вода — 1 ст. л.
Приготовление и применение
Разведите глину водой и добавьте остальные ингредиенты.
Нанесите на проблемные участки и тела и хорошо помассируйте во время душа.
Смойте теплой водой.
Ополосните кожу холодной водой и нанесите антицеллюлитный крем.
Жгучий кофейный скраб с гранатовыми зернами от целлюлита
Состав
Кофейные зерна — 100 г.
Зерна граната — 2 ст. л.
Настойка жгучего перца — 1 ч. л.
Оливковое масло — 2 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте все ингредиенты, кроме зерен граната, и поставьте настаиваться в темное место на неделю. Затем добавьте зерна граната, смешайте и сразу нанесите на кожу разминающими движениями.
Массируйте в течение 5–10 минут до покраснения.
Смойте большим количеством теплой воды. Протрите кожу кубиками льда.
Нанесите антицеллюлитный крем.
Антицеллюлитный скраб с дробленым миндалем
Состав
Кофейная гуща — 2 ст. л.
Йогурт — 6 ст. л.
Измельченный миндаль — 2 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте все компоненты скраба.
Нанесите на хорошо распаренную кожу тела, уделяя внимание проблемным участкам.
Оберните пищевой пленкой и подержите полчаса в тепле.
Смойте теплой водой.
Нанесите антицеллюлитный крем.
Кофейный скраб с лавандовым маслом от целлюлита
Состав
Кофе молотый — 2 ст. л.
Оливковое масло — 2 ст. л.
Эфирное масло (лаванда) — 3 капли.
Приготовление и применение
Смешайте тщательное все ингредиенты.
Быстро нанесите готовый скраб на распаренную кожу.
Тщательно массируйте в течение 10 минут.
Оставьте на 10 минут на теле.
Смойте остатки скраба теплой водой.
Ополосните кожу прохладной водой и промокните полотенцем.
Натуральный антицеллюлитный скраб
Состав
Кофейная гуща — 4 ст. л.
Кислое молоко — 2 ст. л.
Крахмал — 2 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте ингредиенты.
Нанесите на проблемные участки и тела и хорошо помассируйте во время душа.
Смойте теплой водой.
Ополосните кожу холодной водой и нанесите антицеллюлитный крем.
Медовый скраб со сливками и рисовой мукой от целлюлита
Состав
Мед — 2 ст. л.
Сливки (10 % и более) — 1 ст. л.
Рисовая мука — 1 ст. л.
Кофе молотый — 2 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте ингредиенты.
Сразу же нанесите массажными движениями на проблемные зоны тела.
Помассируйте в течение 5 минут.
Смойте остатки скраба теплой водой.
Нет некрасивых женщин, есть только ленивые.
Кофейный скраб с отрубями от целлюлита
Состав
Мед теплый — 3 ст. л.
Эфирное цитрусовое масло — 3 капли.
Отруби — 3 ст. л.
Кофейная гуща — 2 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте ингредиенты.
Нанесите на проблемные участки и тела и хорошо помассируйте во время душа.
Смойте теплой водой.
Ополосните кожу холодной водой и нанесите антицеллюлитный крем.