Ты совершенно серьезно, как рыцарь без страха и упрека, должен хотеть перейти в новое состояние, иначе тебе не удастся преодолеть встречающиеся трудности и препятствия.
58. Все возможно
Мое любимое убеждение. Благоразумнее всего – мечтать о несбыточном. Ставь глобальные цели – по ним сложнее промазать. Помнишь правило № 34? Не соглашайся на половину! Никогда, никогда не довольствуйся малым! Результат не только должен быть, он должен быть мощным и легкоразличимым, а его достижение должно приносить удовольствие.
Эпиктет говорил: «Хочешь какого-либо блага – возьми его у себя».
У Ф. Тютчева есть такие строки: «Лишь жить в себе самом умей, есть целый мир в душе твоей».
О чем говорили эти талантливые люди? Думаю, о том, что в каждом есть ресурс для достижения любой цели.
Перестань ждать подарков от жизни, она их дает тем, кто не ждет и не требует, а просто хорошо живет, полагаясь в первую очередь на себя, но и не отказываясь от помощи дружественной Вселенной.
59. Чувствовать себя хорошо – это хорошо!
Человек – самый лучший химический завод в мире, а любое состояние (от любви до ненависти) – это внутренняя химия. Поэтому любые (желательно – приятные) состояния можно и нужно контролировать, программировать и получать и без воздействия внешних факторов.
Основной вопрос НЛП: насколько круто можно развлечься, занимаясь тем или этим. Чем приятнее процесс достижения, чем радостнее тело, чем ты конгруэнтнее с собой и окружающим миром, тем ближе ты к гармонии со Вселенной, тем больше ты в ней растворяешься и тем ты… счастливее.
Делай то, что тебе нравится, так, чтобы это нравилось другим. Живи тем, что делаешь. Страшно позволить себе быть счастливым? Возьми свой страх и закрути в обратную сторону. Испытай эту модель на всех фобиях и проблемах. Направление вращения очень важно!
60. Выйди за свою карту реальности!
Эту несложную задачку решают даже дошкольники, которые знакомы с цифрами.
Нужно всего лишь найти закономерность. Попробуй. Поставь цифру и обоснуй.
348|2
660|3
234|0
897 |?
Трудно? Не сходится? Голова пухнет?
Начинаю подсказывать.
Перестань складывать и вычитать, умножать и делить. Здесь тебе это не поможет. Абстрагируйся от шаблона «Цифры требуют подсчета». Попробуй воспринять данную задачу как графическое полотно. Найди графическую закономерность… Посчитай количество окружностей в каждом левом ряду, состоящем из трех цифр. 2, 3, 0… В четвертой строке три окружности. А значит, ставь вместо знака «?» цифру «3».
Предвижу, что математики плюются:
– Глупая задача! Дурацкая! Ничего общего с математикой!
Вот именно! Ничего общего с законами математики, я говорю с вами на языке НЛП – он другой.
Часто, чтобы разгадать какую-либо закономерность или решить, казалось бы, нерешаемую задачу, нужно просто выйти за рамки своих ограничивающих убеждений.
Неважно, можно ли что-то объяснить. Важно, работает это или нет.
Подкова, висящая на стене, приносит счастье даже тем, кто в нее не верит. Бог помогает даже тем, кто не крепок в вере. НЛП работает, даже если ты никогда его не изучал.
61. Плати по счетам
Отдавать долги, платить по счетам – это не вопрос этикета и культуры социальных отношений. Это вопрос кармы и равновесия во Вселенной.
Если мы не оплачиваем коммунальные счета, нам отключают газ, горячую воду… Нам отключают исходящие, а потом и входящие звонки, если мы не оплачиваем счета за телефон. Вселенная работает точно так же. Если мы что-то берем в долг, если мы сами назначаем цену, всеми силами нужно стараться оплатить счета, чтобы во Вселенной не нарушалось равновесие. Равновесие, безусловно, восстановится. Иначе и быть не может. Вот только во что превратится наша жизнь, пока будет восстанавливаться это равновесие, – большой вопрос.
Плати по счетам! Когда платить? Всегда! Чем? Заботой – за внимание. Вниманием – за искренность. Искренностью – за откровенность. Откровенностью – за честность. Честностью – за открытость. Открытостью – за нежность. Нежностью – за любовь. Любовью – за чудо. Чудом – за человеческое общение.
Стань волшебником своей судьбы. Это ведь удивительно и прекрасно.
62. Работай с убеждениями!
Убеждения – это то, что мы считаем правдой в отношении себя и наших взаимоотношений с окружающим миром.
Наши убеждения определяют, что мы считаем возможным, невозможным, необходимым или неизбежным. НЛП уделяет большое внимание работе с убеждениями.
Ведь убеждения – это зачастую утверждения, относящиеся к причине, эффекту или ограничивающим условиям. Убеждения, в которые мы верим, или проверенные жизненным опытом, формируют твое представление о мире. Загоняют твой мир в стереотипы, стандарты и рамки. А ведь мир на самом деле гораздо богаче и вариативнее, чем десятки и сотни самых разных убеждений-утверждений. И тем не менее мы строим жизнь по выбранным нами убеждениям. Только вот порой убеждения мы принимаем далеко не самые эффективные, а порой и вовсе мешающие развиваться. Ну, чем тебе лично может помочь убеждение: «Все мужики – козлы, а бабы – дуры»? Да ничем, зато в свою жизнь ты будешь притягивать исключительно козлов и дур, чтобы «подкормить» «верное» убеждение.
Главное убеждение успешного и счастливого человека: «Я достоин!» Остальное – производное, но тоже очень полезное: «Я достоин самого лучшего», «У меня все отлично получается», «Меня любят», «Мною гордятся», «Нет ничего невозможного для человека с интеллектом»… Составь список собственных счастливых убеждений и постоянно его пополняй. Топ-100! Пусть только успешные убеждения руководят твоей жизнью.
63. «Бороться и искать, найти и не сдаваться»
А теперь, исходя из новых убеждений, положенных в фундамент, начинай строить новую счастливую жизнь. Поверь, это чертовски увлекательное занятие.
Самостоятельно пополняй и редактируй список позитивных убеждений, которые, как песня, «строить и жить помогают». Где взять новые позитивные убеждения? Везде! В афоризмах, поступках, словах и мыслях других людей, которые покажутся тебе своими собственными.
Помни: ты – это лишь то, что ты о себе думаешь. И еще чуть-чуть то, что думают о тебе другие. Мир – это лишь то, что ты о нем думаешь. Ни больше ни меньше. Думай о себе и о мире лучше, и все исправится. Теперь возьми ручку и лист бумаги, сядь и напиши: «Я – это…» и «Мир – это…» Пусть в твоем описании прибавится ярких красок. Не бойся, что кто-то уличит тебя, объективного, ироничного, умного, здраво и трезвомыслящего человека в наивности, излишнем оптимизме и детскости. Тебя же никто не заставляет идти по улице с транспарантом «Я довольна своим бюстом!» или «Вселенная – дружественная система».
Просто внутренне знай, что нет ничего невозможного для человека с интеллектом, что ты – опора и поддержка для себя и близких, что если ты будешь улыбаться миру, то он обязательно улыбнется в ответ, потому что, когда все плохое позади, остается только хорошее.
64. Мир таков, каким ты его видишь
Осмысление всех предыдущих правил НЛП должно подтолкнуть тебя к простому заключению: мир таков, каким ты хочешь его видеть. Вариации мировосприятия разных людей, как считают НЛПеры, состоят лишь в фильтрах. Фильтр – это карта наших мыслей и переживаний, отделенная от реального мира. Изменяя свои фильтры, можно изменить свой мир, а как следствие – поменять мир вокруг себя.
Некоторые фильтры НЛП называются поведенческими рамками. Они представляют собой способ понимания того, как мы действуем.
Первая рамка – ориентация на результат, а не на проблемы. Это означает, что ты ищешь то, к чему стремишься, находишь необходимые решения и используешь их для продвижения к цели. Ориентацию на проблемы обычно называют «рамкой обвинения». Это означает вопросы типа: «Почему у меня возникла эта проблема? Как это меня ограничивает? Чья это ошибка?» Такого рода вопросы редко приводят к чему-либо полезному.
Вторая рамка заключается в том, чтобы задавать вопрос «Как?», а не «Почему?». Вопрос «Как?» приведет тебя к пониманию структуры проблемы. Вопрос «Почему?», вероятнее всего, поможет найти оправдывающие обстоятельства и причины, ничего не изменяя.
Мы не в силах изменить нашу действительность до тех пор, пока не станем задавать более подходящие вопросы. Зачастую вопрос уже сам по себе содержит ответ.
65. Обратная связь вместо неудачи
Третья рамка – это обратная связь вместо неудачи. Неудачи нет, существуют результаты. Они могут быть использованы в качестве обратной связи, корректировки, прекрасной возможности заметить то, чему ты обычно не придаешь значения. Неудача – это всего лишь способ описания результата, к которому ты стремился. Ты можешь использовать полученные результаты для того, чтобы скорректировать направление приложения своих усилий. Обратная связь удерживает цель в поле твоего зрения. Неудача – это тупик. Два очень похожих слова, и все же они представляют два совершенно различных способа мышления.
Четвертая рамка заключается в том, чтобы рассматривать возможность, а не необходимость. И снова это лишь изменение точки зрения. Сосредоточься на том, что ты можешь сделать, на имеющихся возможностях, а не на ограничивающих тебя обстоятельствах. Зачастую барьеры оказываются не столь неприступными, как казалось вначале.
Меняя свое отношение к миру, мы меняем и сам мир! А рядом с нами всегда наш главный союзник – это мы сами. Союзник всегда на нашей стороне, но вокруг еще море разных людей, с которыми мы общаемся, которыми мы управляем и которые манипулируют нами. Мы любим и ненавидим их, ссоримся и миримся с ними, но шестое правило мы должны запомнить навсегда…