Если сегодня у вас нет такой привычки, не обманывайте себя, думая, что будете контролировать свои финансы, когда начнете зарабатывать больше. Выработайте здоровые финансовые привычки, когда у вас мало свободных средств, и экономить будет проще, когда у вас будет больше денег. И если вы выиграете в лотерею, вы поблагодарите меня за то, что стали прививать финансовую дисциплину уже сегодня.
День 66: О бессмысленных жалобах
«Но у меня течет из носа!» Для чего у тебя руки, идиот, если не для того, чтобы вытирать его? «Но разве это правильно, что у нас вообще течет из носа?» Вместо того чтобы придумывать протесты, не проще ли просто вытереть нос?
Ворчание по любому поводу – любимое занятие многих людей по всему миру. Удивительно, сколько времени и энергии тратится на бессмысленные жалобы, особенно когда ничего нельзя сделать с источником недовольства.
Чтобы перестать жаловаться, нужна самодисциплина, и немалая, если вы похожи на большинство людей, которые и дня не могут прожить без того, чтобы не высказать свое недовольство миром. Следовательно, управление своим ворчанием – отличное упражнение для улучшения самоконтроля.
С сегодняшнего дня постарайтесь не жаловаться как можно дольше. Всякий раз, когда вы ловите себя на ворчании, попытайтесь найти что-то хорошее в том, что вас не устраивает, или отпустите проблему, если ее решение не в ваших силах или она того не стоит.
Например, если в ресторане ваше блюдо не такое теплое, как хотелось бы, попросите официанта подогреть его, – так вы превратите жалобу в решение. Или рассматривайте поедание холодного блюда в качестве упражнения в добровольном дискомфорте, находя позитив в источнике недовольства. Либо просто съешьте его, решив, что жалоба не стоит ваших усилий.
Такая психологическая тренировка не только улучшит ваш самоконтроль, но и сделает более позитивным человеком. А что вы получаете от жалоб, кроме испорченного настроения?
День 67: О займе денег
Каждый раз, когда вы занимаете деньги, вы обкрадываете свое будущее.
Заимствование денег для покупки товаров – широко распространенная болезнь современного мира, подпитываемая материальным избытком. В отличие от бизнес-кредита, который берется для получения прибыли от инвестиций, превышающей процентную ставку, что может обогатить ваше будущее при разумном подходе, потребительские кредиты лишь удовлетворяют желание мгновенного удовлетворения, при этом обкрадывая (иногда весьма внушительно) ваше будущее.
Каждый раз, когда вы задумываетесь о кредите для удовлетворения желания обладать предметом из категории «хочу», представьте, что в ваших силах остановить свое прошлое «я» от получения всех потребительских кредитов, которые у вас есть сегодня (если у вас их нет, представьте, что они есть). Вот так просто вы можете стереть их все и обрести душевный покой. Вы бы все равно влезли в долги, чтобы финансировать свои игрушки?
Через пять лет вы оглянетесь на себя прежнего и удивитесь, насколько недальновидно вы поступили, подарив себе такое плохое будущее ради мимолетного удовольствия от покупки новой машины или телевизора. «Но я могу получить такие выгодные условия. Это почти бесплатный кредит!» – говорили вы. Термины не имеют значения; привычка отдавать предпочтение настоящему, а не будущему в результате сказывается не только на финансах, но и на всех остальных сферах вашей жизни.
Выработка дисциплины, позволяющей избегать ненужных покупок, которые вы не можете себе позволить, – одно из самых важных условий для обретения самоконтроля и гарантии, что ваше будущее будет лучше настоящего.
День 68: О выборе правильного стимула
Для меня успех всегда был связан с Lamborghini. Но теперь она у меня есть, просто стоит.
Внешние вознаграждения вроде Lamborghini – плохой мотиватор. Я часто слышал истории о людях, готовых вынести огромные испытания, чтобы сохранить верность своим ценностям или спасти своих близких, но никогда не слышал о человеке, готовом умереть за новый Lexus.
Кроме того, материальные вознаграждения приносят мимолетное счастье и часто создают больше проблем, чем пользы. Спросите любого владельца Lamborghini, насколько весело видеть, как люди постоянно фотографируют его машину, тратить тысячи долларов на простой техосмотр или напрягаться на парковке, боясь, что завистливый водитель битого автомобиля заденет его блестящую машину.
И последнее, но точно не менее важное: мощный мотиватор должен ощущаться как необходимость, без которой вы не можете жить, а не просто как игрушка для демонстрации высокого статуса, которая в итоге никого не волнует.
Если вам трудно придерживаться нужного направления, возможно, ваша единственная мотивация исходит извне – деньги, слава или награды. Сама по себе такая мотивация неплоха, но плохо, когда это единственное, что заставляет вас двигаться вперед.
Ставя перед собой новые цели, не ограничивайтесь только внешним вознаграждением. Поддерживайте свою самодисциплину внутренними мотиваторами. Например, стремитесь вырасти как личность, достичь большей независимости, полностью реализовать свой потенциал, получать удовольствие от знаний.
Соедините эту мотивацию с желанием сделать мир лучше, и вы получите мощный источник вдохновения, который поможет вам стойко переносить трудности, которые, несомненно, встретятся на вашем пути.
День 69: О восхождении
Для подъема на крутые склоны сначала необходим неспешный ход.
Представьте, что ваша цель – крутая гора. Как нелепо будет остановиться на полпути только потому, что вы медленно карабкаетесь вверх, а не бежите спринтерским шагом до самой вершины. Именно так поступают многие, когда начинают работать над новой целью и понимают, что путь займет больше времени, чем они ожидали.
Какая разница, что достижение цели займет у вас больше времени, чем планировали? Если вы хотите взобраться на крутой холм, прекратите ли вы движение, потому что не можете подняться на него за два часа вместо нужных трех? Или отступите ли вы к подножию холма и будете вечно смотреть на его вершину, расстроенные и недовольные скоростью подъема?
Еще одна ошибка – предположение, что если что-то медленно работает в начале, то так оно и останется.
Когда я только начинал свою карьеру публикующегося автора, я попробовал несколько различных жанров. Поначалу все шло медленно, потому что мне нужно было понять, какой жанр и стиль подходит мне больше всего. Как только я определился с направлением, выпустил свой первый бестселлер, затем второй, и вскоре начался эффект снежного кома. Насколько разумно было бы сдаться в первые несколько месяцев, разочаровавшись в медленном темпе?
День 70: О законе Паркинсона
Общеизвестно, что работа расширяется, чтобы заполнить время, отведенное на ее выполнение.
Ограничение времени на выполнение задания – один из самых главных секретов продуктивных людей и действенный способ побороть промедление.
Если вам не хватает самоконтроля для сосредоточенной работы, установите для себя жесткий срок. Это заставит вас максимально сосредоточиться. Внезапно то, на что обычно уходит два часа прерывистой работы и отвлечений, займет всего тридцать минут или даже меньше при полной концентрации с максимальным потенциалом.
Например, сейчас, когда я пишу эти строки, моя цель – сделать четыре записи за 50 минут. Благодаря тому, что я сам себе ограничиваю время, я полностью сосредоточен на задаче. Я не могу отвлекаться или сомневаться в себе, это прерывает творческий процесс и замедляет темп написания.
Поскольку я дал себе мало времени на выполнение задачи, откладывать невозможно – я не могу позволить себе медлить, потому что пропущу срок. Чтобы дополнительно мотивировать себя на быструю работу, я установил награду за своевременное выполнение – чтение новой автобиографии Ричарда Брэнсона, одного из моих бизнес-кумиров.
Этот простой прием может стать мощным союзником в повышении продуктивности. Если вы откладывали какую-то неприятную задачу, возьмитесь за нее сейчас, но не давайте себе много времени на ее выполнение. Сделайте ее за 25 % от обычного срока.
Сокращенный срок работы уменьшит ваше сопротивление началу, а необходимость сделать задачу быстрее вызовет волнение, которое подогреет вашу решимость довести дело до конца.
Неделя 11
День 71: О шаге вперед
Если вы не спросите, ответ всегда будет отрицательным. Если вы не делаете шаг вперед, вы всегда остаетесь на том же месте.
Когда я боролся с застенчивостью, я поставил перед собой цель – знакомиться с привлекательными женщинами на улице. Я знал, что если сделаю это несколько десятков раз, то, скорее всего, преодолею свои социальные страхи и стану новым человеком.
Мне помогло действовать, несмотря на огромную тревогу, понимание того, что при бездействии заранее получаешь отрицательный ответ. Я не мог ухудшить своего положения, подойдя к женщине и получив отказ. На самом деле, я мог только выиграть, потому что даже отказ – это ценный урок, который я бы не усвоил, если бы предпочел бездействие.
Точно так же многие люди не решаются начать работать над своими целями из-за неуверенности в себе и страха потерпеть неудачу. Они не понимают, что если не сделают шаг вперед, то останутся на том же месте. Даже если они сделают неудачный шаг и им придется отступить, они все равно получат определенный опыт. Вы ничего не теряете и, возможно, многое приобретаете.