Если лечение проводится регулярно, с соблюдением всех правил гигиены, диеты в сочетании с гидротерапией и физическими упражнениями, то на 6-8-й неделе отходят мелкие камни, похожие на мелкий гравий и песок. Признаками отхождения мелких камней и песка являются частые позывы к мочеиспусканию, чувство раздражения мочевого пузыря. Если на определенное время удастся задержать мочу, то повысится давление в мочевом пузыре, и камни отойдут со струей мочи. Если камней несколько, то они по очереди отходят за 5-10 дней.
Секрет № 336Луковая маска
Такую витаминную маску можно делать для любой кожи лица.
Свежий репчатый лук измельчают на терке, кашицу смешивают в равных пропорциях со сливками и взбитым желтком (при сухой и нормальной коже) и взбитыми белками (при жирной пористой коже). Выдерживают на коже 10–15 минут.
На веки накладывают примочку с настоем ромашки. Известен второй вариант луковой маски (из смеси кашицы лука с медом).
Первая и вторая разновидности луковой маски предупреждают появление морщин, освежают, тонизируют, витаминизируют кожу лица.
Секрет № 337Антиоксиданты
Употребляй в пищу продукты, содержащие антиоксиданты.
Это вещества, которые помогают организму, так сказать, обезоруживать свободные радикалы, являющиеся основной причиной старения клеток. Они незаменимы в ослаблении разрушительного воздействия свободных радикалов на клетки организма. Это витамины, микроэлементы и другие вещества, обнаруженные в самой разнообразной пище.
Антиоксиданты – это селен, витамин С, витамин В12, витамин А, фолиевая кислота и пикногенол. Пикногенол, экстракт коры сосны, считается одним из самых мощных целительных антиоксидантов, имеющихся на сегодняшний день. Доказана его эффективность против токсинов, присутствующих в окружающей среде. Исследования показывают, что пикногенол в двадцать раз эффективнее, чем витамин С. Пикногенол активирует витамин С и заставляет его проводить большую работу, перед тем как он покинет организм.
Секрет № 338Мазь для укрепления волос
Для укрепления волос, а также от перхоти ты можешь приготовить мазь, используя почки тополя, лучше тополя черного (бальзамического), собранные весной в период набухания и высушенные в прохладном помещении, и внутреннее баранье или говяжье сало в соотношении 1:10.
Сало и почки уложи в огнеупорную стеклянную посуду поочередно: слой сала и почек, заканчивая салом, закрой крышкой, замажь щель тестом и поставь в духовку на 24 часа в следующем режиме: когда смесь закипит, выключить, дать остыть, не вынимая из печи, снова довести до кипения и т. д. Горячую смесь процеди через марлю. За 2–3 дня до мытья головы мазь втирай в голову. Голову мой 1 раз в 10 дней.
Секрет № 339Яблочные маски
– Натри 1 яблоко, смешай с 1 столовой ложкой оливкового масла и 1 столовой ложкой сливок. Массу нанеси на лицо на 30 минут, затем смой. Применяй для омоложения увядающей кожи любого типа.
– В небольшом количестве свежего молока свари 1 яблоко, полученное пюре в теплом виде нанеси на лицо. Через 20 минут вымой лицо холодной водой. Применяется для освежения, омолаживания сухой и нормальной кожи лица.
– 1 столовую ложку печеного яблока смешай с 1 столовой ложкой взбитого яйца. Смесь нанеси на лицо и держи до высыхания, смой холодной водой. Применяется при жирной коже.
Секрет № 340Масляные маски
– Разотри 50 г дрожжей с 1 столовой ложкой растительного масла до кашицеобразной массы. Нанеси на шею и лицо на 20 минут. Применяется для сухой и нормальной кожи.
– Яичный желток смешай с 0,5 чайной ложки касторового или камфарного масла. Перед накладыванием маски лицо следует вымыть или протереть. Держи маску 15–20 минут, затем удали влажным тампоном. Рекомендуется для морщинистой кожи.
– Смешай 1 взбитый белок с 1 столовой ложкой оливкового, миндального или подсолнечного масла и соком 1 лимона. Полученной смесью ежедневно смазывай шею на ночь. Применяется при вялой, дряблой, морщинистой коже шеи.
Секрет № 341Мед против трещин на пятках
От дефектов кожи на пятках не застрахован никто, и, кроме чисто физического дискомфорта, они доставляют эстетические неудобства – в летнее время особенно, трещины пятки мешают тебе надевать открытые босоножки, заставляя стесняться грубой кожи на ступнях.
Тебе может помочь лечебный мед, он также хорошо излечивает глубокие трещины пятки. Следует нанести на кусочек хлопчатобумажной ткани немного меда и приложить на трещины пятки. Можно оставить медовый компресс на ночь, закрепив его бинтом, а утром обмыть пятки теплой водой, смазать увлажняющим детским маслом и наложить обычный лейкопластырь, чтобы удержать влагу на коже.
Секрет № 342Противокуперозная диета
Если ты страдаешь от купероза – сеточки расширенных капилляров, ты можешь сделать ее бледнее и меньше.
В твою диету обязательно должны входить так называемые непредельные жирные кислоты. Они содержатся, например, в нерафинированном растительном масле. В нем присутствуют также большие количества витаминов А и Е, которые необходимы для питания кожи. Поэтому следует съедать ежедневно не менее 1 столовой ложки растительного масла. Им можно заправлять любой овощной салат или квашеную капусту. Капуста, кстати, очень богата витамином К, который тоже незаменим при куперозе.
Включай в рацион чернику, малину, бруснику и клюкву, в них огромное количество витамина Р, называемого рутином. Он укрепляет стенки сосудов, улучшает их тонус. Его много в цитрусовых, особенно в лимоне. Лимон ешь вместе с коркой – именно в ней больше всего витамина Р.
Секрет № 343Антистрессовая диета
Обед: 1 яйцо, 1 помидор, стакан настоя шиповника.
Ужин: 1 яйцо, зеленый салат, 1 грейпфрут.
Обед:1 яйцо, 1 грейпфрут, стакан настоя шиповника.
Ужин: говяжье мясо, испеченное на решетке без жира, огурец, стакан настоя шиповника.
Обед: 1 яйцо, 1 помидор, тушеный шпинат.
Ужин: мясо, испеченное на решетке без жира, огурец, стакан настоя шиповника.
Обед: зеленый салат, стакан настоя шиповника, 1 грейпфрут.
Ужин:1 яйцо, творог, тушеный салат, шпинат, зеленый чай.
Обед: 1 яйцо, тушеный шпинат, стакан настоя шиповника.
Ужин: нежирная пресноводная рыба, испеченная на решетке без жира, зеленый салат, стакан настоя шиповника.
Обед: фруктовый салат из яблок, апельсинов, грейпфрутов.
Ужин: говяжье мясо, испеченное на решетке без жира, огурец, зеленый чай.
Обед: овощной суп, испеченная на решетке курица, зеленый чай, апельсин.
Ужин: фруктовый салат.
Секрет № 344Диета против перхоти
Усиленное шелушение кожи головы неприятное явление и не всегда местные средства действуют положительно. На помощь приходит диета. Нужно ввести в рацион непредельные жиры и легкоусвояемые белки. И то и другое присутствует в рыбе, поэтому ее нужно есть не реже 3–4 раз в неделю.
Очень важно включить в рацион как можно больше зелени – петрушки, сельдерея, укропа. Ими нужно сдабривать и первое, и второе, и салат. В салаты желательно добавлять помидоры – они содержат вещества, участвующие в образовании особых волокон. Их недостаток, согласно последним данным ученых, приводит к образованию перхоти.
Включай в питание как можно больше продуктов, содержащих витамины группы В. Больше всего их содержится в черном хлебе, кашах.
Старайся ежедневно есть на завтрак гречневую или овсяную кашу – это полезно не только для кожи, но и для фигуры.
Секрет № 345Аир для укрепления зубов
Укрепить твои качающиеся зубы поможет простая смесь настоек корня аира и прополиса.
Приготавливай так: залей 0,5 литра водки 30 г сухих корней аира и одновременно в другой посуде следует настоять 30 г прополиса в 0,5 литре водки. Каждый компонент настаивай в течение двух недель, после чего профильтруй.
Применяется так: 1 чайную ложку настойки прополиса и 2 чайные ложки настойки аира смешай и этой смесью полощи рот несколько минут.
Эта смесь устраняет гранулему в корнях зубов, как бы бальзамирует зубы, укрепляет десны, излечивает пародонтоз.
Аир для лечения пародонтоза можно использовать и в другом виде. Смешай зубной порошок с порошком корня аира (0,5 г аира на прием). Чистить этой смесью зубы лучше 3 раза в день. Очень помогает при пародонтозе и других разрыхлениях десен.
Секрет № 346Гусиные лапки
Для того чтобы избавиться от так называемых «гусиных лапок», которые часто образуются с височной стороны глаз, нужно кольцом делать легкие непрерывные круговые движения, постепенно продвигаясь от внешнего угла глаза к виску. Можно положить кольцо на «гусиную лапку» и передвигать его вверх-вниз, разглаживая морщинки. Кожа вокруг глаз очень нежная, поэтому сразу же, как закончила массировать, ее нужно про тереть тампоном, смоченным в воде, и на мазать специальным кремом.
От морщинок на коже носа можно избавиться поглаживанием кольцом спинки носа от верха до самого кончика. Затем перемести кольцо к внутреннему углу глаза и быстрыми движениями нежно массируй кожу вдоль носа до уголка рта. Движение повторяется пять-восемь раз с каждой стороны носа.
Секрет № 347Сбор от кровоточивости десен
От кровоточивости десен ты можешь приготовить простой сбор из хвои сосны (без веточек), плодов шиповника и луковой шелухи.
Приготавливай так: смешай 5 столовых ложек мелко нарезанной хвои, 2 столовые ложки истолченных плодов шиповника и 1 столовую ложку мелко нарезанной луковой шелухи. Залей смесь 1,5 литрами кипятка, доведи до кипения и кипяти еще 15 минут.