з сутки. Эта маска особенно хороша для светловолосых людей Питта конституции, страдающих жирной кожей головы и слабыми волосами.
221. Аюрведические препараты для улучшения качества волос
При выпадении волос от стрессов, переутомления и перелетов
Правала Бхасма – по 125 мг 2 раза в день после еды с маслом, медом или молоком в зависимости от конституции + Брэйнтон Бати – по 1 шт. утром и вечером после еды.
При выпадении волос после перенесенных заболеваний и приема антибиотиков
Сиддх Макардвадж Шатгуна – 1 доза 1 раз в день после завтрака + Правала Пишти по 125 мг 2 раза в день после еды с маслом, медом или молоком, в зависимости от конституции.
При выпадении волос, вызванных болезнями печени и кожи
Арогья Вардхини Бати – по 1 шт. 3 раза в день с медом, молоком или теплой водой в зависимости от конституции + Камдудха Раса – 125 мг 1 раз в день после еды с молоком.
При выпадении волос после родов и кормления грудью
Шатавари Кальпа – по ½ чайной ложки 2 раза в день с молоком между приемами пищи + Правала Пишти по 125 мг 2 раза в день после еды с маслом, медом или молоком, в зависимости от конституции (для худых женщин).
Супари Пака – по ½ чайной ложки 2 раза в день с молоком или теплой водой между приемами пищи + Правала Пишти по 125 мг 2 раза в день после еды с маслом, медом или молоком, в зависимости от конституции ( для склонных к полноте женщин ).
При выпадении волос при снижении иммунитета
Сиддх Макардвадж – 1 шт. 1 раз в день после завтрака с медом (разжевать) + Панчамрита Гути (Кальциприт) – по 1 шт. 2 раза в день после еды + Мушалайади Чурна – ¼ чайной ложки 1 раз в день с с маслом, медом или молоком, в зависимости от конституции ( для мужчин ).
Сиддх Макардвадж – 1 шт. 1 раз в день после завтрака с медом (разжевать) + Панчамрита Гути (Кальциприт) – по 1 шт. 2 раза в день после еды + Шатавари Чурна – по ½ чайной ложки 2 раза в день с молоком и сахаром ( для женщин ).
При выпадении волос вследствие обострения Вата-доши
Брахма Расаяна – 1 чайной ложки 2 раза в день с молоком + Правала Бхасма – по 125 мг 2 раза в день после еды с маслом (гхи) + массаж головы с маслом, содержащим экстракты брахми и амлы + широдхара (по назначению аюрведического врача).
При выпадении волос вследствие обострения Питта-доши
Нимбади Чурна – ¼ чайной ложки с теплой водой 1 раз в день после еды + Брахми Бати – по 1 шт. 2 раза в день с молоком после еды + массаж головы с мятным или жасминовым маслом + широдхара (по назначению аюрведического врача).
При обострении Капха-доши
Обострение Капха-доши, как правило, само по себе не вызывает выпадения волос. Тем не менее, нарушение липидного обмена может вызывать ухудшение качества волос, поэтому терапия в данном случае должна быть направлена на восстановление нормального метаболизма:
Холестеронил – по 2 шт. 2 раза в день после еды с теплой водой + Медохара Гуггул – по 2 шт. на ночь + Правала Бхасма – по 125 мг 2 раза в день после еды с медом.
222. Луна и стрижка
Когда лучше стричься?
● Под знаками Льва и Девы как при убывающей, так и при молодой Луне. Если вы правильно выбрали время, результат обязательно вас порадует: подстриженные под знаком Льва волосы становятся густыми, а подстриженные под знаком Девы быстро растут.
● При молодой Луне, за исключением дней Рака и Рыб.
● При убывающей Луне в знаке Козерога.
Когда лучше не стричься?
● В дни Рака и Рыб. Если можно, постарайтесь в такие дни не мыть голову.
● В дни Овна и Близнецов, особенно при убыающей Луне. Если вы несколько раз подряд подстрижетесь именно в эти дни, то волосы ваши могут стать тонкими и ломкими, начать выпадать.
223. Луна и завивка
Когда лучше делать завивку?
● Под знаком Девы при любой Луне.
Когда лучше не делать завивку?
● В знаках Рака, Скорпиона, Рыб или Водолея.
● Иногда под знаком Льва, так как завивка получается чересчур сильной.
224. Лунные советы по уходу за волосами
Подстриженные под знаком Девы волосы дольше держат форму и сохраняют красоту. Особенно хорошо подходят для завивки знаки Девы и Льва. Если у вас прямые тяжелые волосы, на которых не держится ни одна завивка, то сделайте еще одну попытку, теперь уже под одним из этих знаков.
Предположим, вы долго носили короткую стрижку, а теперь хотите отрастить волосы. Единственное, что вас смущает, это так называемый «переходный период», то есть время, пока волосы отрастают. Стрижки уже нет, а заколоть волосы пока невозможно.
Вот что можно посоветовать: начинайте смену прически в марте и в течение 6 месяцев подстригайте волосы только под знаком Девы при молодой Луне. Когда волосы достигнут нужной длины, вам больше не понадобятся прически переходного периода.
Волосы, подстриженные в нужный момент при молодой Луне, быстро растут и остаются здоровыми. А вот если вас подстригли в нужный момент при ущербной Луне, то волосы также сохранят здоровье, но расти будут медленно.
Неблагоприятны для начала дел и стрижки, в частности, 9, 15, 23 и 29-й лунные дни.
Неблагоприятны для стрижки дни лунных и солнечных затмений. Впрочем, замечу, что затмения влияют не столь прямолинейно и в отдельных случаях: если затмение попадает, например, на благоприятную планету (особенно если это Венера) индивидуального гороскопа, стрижка может пройти более чем удачно.
Если вы любите менять прически и вам нужно, чтобы волосы быстро отрастали, стригите их только при нарастающей Луне.
А вот если вы терпеть не можете ходить в парикмахерскую и хотите, чтобы волосы росли как можно медленнее, то дождитесь фазы убывания Луны. Кстати, в этом случае ваши волосы станут значительно гуще и пышнее.
Что же касается новолуния, то еще древние тибетские астрологи советовали в эти дни воздерживаться от стрижки волос. Они считали, что стрижка, сделанная в 1-й лунный день, укорачивает жизнь человека. Это не доказано, но предполагается, что если первая стрижка ребенка была на убывающей Луне, то у него всю жизнь будут плохие волосы; что это – основная причина мужского облысения.
225. Курс лечения тонких, ломких и ослабленных волос
С февраля по август каждый месяц стригите свои волосы или только кончики волос в дни Льва. В этот период Лев приходится всегда на растущую Луну, что усиливает эффект. Взбейте в эти дни 1 или 2 раза в неделю 1–2 яйца (желток и белок) и вотрите после мытья в кожу головы. Некоторое время выждите и потом несколько раз сполосните голову водой. Последнее споласкивание должно быть сделано прохладной водой. Температура правильная, если она ощущается головой как холодная. Этим советом следует пользоваться всегда, даже если у вас здоровые и сильные волосы. Не пользуйтесь в это время феном. Но если уж это непременно должно произойти, то выждите после мытья хотя бы четверть часа. Никогда не обдувайте волосы слишком горячим воздухом – это разрушает надолго любые волосы.
Волосы, подстриженные в дни Девы, дольше сохраняют форму и красоту. Дни Девы особенно хорошо подходят для перманента (химической завивки), в дни Льва они получатся слишком курчавыми.
Стрижка в дни Рыб приводит к образованию перхоти. Если же подстричься в день Рака, то волосы будут очень непослушными и лохматыми.
Если это возможно, следует отказаться также от мытья головы в дни Рыб и Рака.
Тонкости макияжа
226. Как наносить тональный крем?
Прежде чем наносить на лицо тональный крем, нужно очистить лицо скрабом и нанести увлажняющий крем (а если кожа очень сухая, то полужирный). Промокните лицо бумажной салфеткой и только потом переходите к тональному крему. Если кожа в хорошем состоянии, тона нужно брать самую капельку. При плохой коже его, конечно, требуется больше, но все-таки следует помнить: тоном маскируют недостатки, а не покрывают им лицо будто штукатуркой. И неважно, чем вы его наносите – пальцами, спонжем или кисточками. Главное – добиться эффекта очень тонкой пленочки.
Представьте, что ваше лицо приобрело смуглый оттенок, но шея-то ведь осталось белой! И линия эта достаточно заметна. Смотрится некрасиво – так, будто лицо чем-то испачкано. Вообще, оттенок тона должен совпадать с цветом кожи или быть чуть-чуть светлее. Старайтесь подбирать крем «тон в тон», тогда ваша кожа будет выглядеть безупречно.
Нанесите тональный крем на тыльную сторону ладони – на этом участке кожа наиболее приближена к естественному оттенку лица. Делайте это только при дневном свете! Если вы не знаете, какой тон выбрать – желтый или розоватый, – отдайте предпочтение первому. Желтый тон нейтрализует голубой. «Причем тут голубой?» – спросите вы. А это, к сожалению, след усталости, которая неминуемо появится к вечеру.
Если вам повезло и вы имеете здоровую красивую кожу, можно тонировать не все лицо, а только область глаз. Пройдитесь кисточкой от переносицы к вискам – это позволит вам более тонко распределить крем на веках. Но только не забудьте промокнуть слой крема, иначе он будет забиваться в морщинки при мимических движениях. Если вы хотите скорректировать овал лица, возьмите за основу два тона: светлый – для центра, более темный – для тех частей лица, которые вы хотите скрыть.
227. Для чего нужна пудра?
Пудра нужна, в первую очередь, для того, чтобы кожа не блестела. Она также помогает корректировать мелкие недочеты – прыщики или лопнувшие капилляры. Если вам нужно завуалировать недостатки и неровности лица, матовая пудра просто незаменима. В случае если вы пользуетесь жирным тоном, припудриваться также необходимо, иначе он начнет поблескивать при ярком свете. К счастью, сегодня появились новые виды тонов, которые вовсе не нужно запудривать, поскольку они сами по себе отлично держатся на коже. Но если вы приобрели самый обычный тон, придется научиться правильно пользоваться пудрой.