4 суперэффективные диеты

Обложка книги 4 суперэффективные диеты Читать книгу Скачать книгу

Если вы мечтаете о здоровом образе жизни и хотите похудеть, то книга «4 суперэффективные диеты» от Инессы Ципоркиной — это то, что вам нужно! Автор предлагает читателям проверенные методики, которые помогут достичь желаемых результатов.

В книге представлены четыре уникальные диеты, разработанные с учётом особенностей организма и образа жизни современного человека. Каждая диета основана на научных исследованиях и имеет свои преимущества.

Вы сможете прочитать книгу «4 суперэффективные диеты» Инессы Ципоркиной бесплатно онлайн на сайте библиотеки Ридания. Не откладывайте свою мечту о здоровом теле — начните читать уже сегодня!

Читать полный текст книги «4 суперэффективные диеты» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,66 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«4 суперэффективные диеты» — читать онлайн бесплатно

Жизнь современного человека во многом определяют веяния моды. И не только в плане покроя одежды или цвета волос. И развлечения, и повседневный образ жизни — тоже предметы для индустрии моды соблазнительные. В наши дни Запад вдохновлен идеей «здорового образа жизни» и «сбалансированного питания». В Америке журнал, вышедший без единой статьи про питание, лишается доверия читателей. А тем более читательниц. Поневоле возникает вопрос: и как человечество жило тысячелетиями, поедая что попало и не посещая тренажерный зал? И откуда она взялась на нашу голову, эта страсть к «правильному рациону»?

Во–первых, тема общего оздоровления организма, как и тема улучшения внешнего облика – отличный повод для светской беседы. А то все про погоду, да про погоду… Во–вторых, вопрос коммерческого успеха тоже внес свою лепту. Индустрия красоты делает сногсшибательные деньги не на одних только кремах да пудрах. Выступая на пару с индустрией моды в одежде, предприниматели устанавливают «моду на тело». А чтобы тело могло влезть в предложенные размеры, его надо кормить не хот–догами, а «по системе». Желательной, самоновейшей и суперполезной.

Читать дальше

Книги, похожие на «4 суперэффективные диеты»