5 секретов не кричащей мамы — страница notes из 16

Оглавление

К карточке книги

• Предисловие
• Часть 1. Все о крике, или Почему не надо кричать
• Что происходит с детьми, когда мы кричим?
• К чему же приводит крик?
• А что чувствует ребенок?
• А как же добиться послушания?
• Что чувствуют мамы после крика?
• Часть 2. Секреты не кричащей мамы
• Секрет 1. Зачем и почему мы кричим на детей
• Ложные ожидания
• Усталость
• На нас самих кричали родители
• Защита своих границ и границ своего потомства
• Защита своей нервной системы, самосохранение
• Крик как реакция на опасную ситуацию, связанную с ребенком
• Повышенная тревожность (страх за ребенка)
• От беспомощности
• Должно быть так, как я хочу. Я же тут главный!
• Почему дети ведут себя так, чтобы на них кричали
• Что же такое крик?
• Секрет 2. Ресурс мамы
• Как выглядит эмоциональное выгорание непосредственно у мам?
• Какие факторы провоцируют эмоциональное выгорание?
• Почему раньше мамы не уставали?
• Как предотвратить эмоциональное выгорание?
• Секрет 3. Правила семьи и режим дня
• А кто задает режим?
• Когда вводим режим?
• Жизнь по расписанию – это скучно!
• И ни шага в сторону от режима?
• Что нужно учесть?
• Как приучить ребенка к режиму?
• Советы для родителей
• Секрет 4. Что делать вместо крика
• А что делать, если я не в ресурсе?
• А как тогда выплеснуть негатив?
• Как выплеснуть негатив?
• А что делать, если я все-таки накричала?
• Секрет 5. Будьте на шаг впереди
• Про истерики
• Про самостоятельность
• Неверное поведение родителей
• Как себя в ести, если у ребенка уже сформировался определенный тип поведения
• Про наказания
• Про эмоциональную связь и привязанность
• Про мультики и гаджеты
• Про детей
• Часть 3. Как сдержаться и не закричать, когда…
• Физиологические потребности (сон, еда, горшок)
• Ребенок отказывается есть
• Ребенок балуется за столом, играет с едой
• Ребенок долго не засыпает
• Ребенок писается по ночам
• Самостоятельность
• Ребенок отказывается идти купаться
• Ребенок отказывается мыть голову
• Ребенок не хочет чистить зубы
• Ребенок не хочет убираться в комнате
• Ребенок не делает уроки
• Магазин
• Универсальные советы для похода в магазин
• Ребенок требует купить игрушку
• Ребенок закатывает истерику в магазине
• Путешествия
• Универсальные советы для путешествий с детьми
• У ребенка истерика в самолете
• Ребенок плохо ведет себя на экскурсии
• Лечение
• Ребенок устраивает истерику в поликлинике
• Ребенок боится заходить в кабинет к врачу
• Ребенок отказывается лечиться
• Праздники, гости, прогулки
• Ребенок устраивает истерику на празднике
• Ребенок испачкал нарядную одежду
• Ребенок не делится игрушками
• Ребенок не хочет уходить с детской площадки
• Ребенок выбегает на дорогу
• Детский сад
• Ребенок не хочет идти в детский сад
• Ребенок устраивает истерику при расставании
• Ревность
• Старший будит младшего
• Старший ребёнок агрессивен по отношению к младшему
• Дети ссорятся между собой
• Агрессия и другие крайние случаи
• Ребенок мастурбирует
• Ребенок врет
• Ребенок ворует
• Ребенок грызет ногти
• Ребенок бьет сам себя
• Ребенок обзывается
• Ребенок бьет вас
• Ребенок дерется
• Ребенок кусается
• Вопросы воспитания
• Ребенок не слушается
• Ребенок устраивает истерику после выключения мультиков
• Ребенок шутит про какашки, попы и письки
• Ребенок перебивает взрослых
• Ребенок рисует на стене и мебели
• Фразы
• Ребенок говорит: «Мама, я хочу, чтобы ты умерла!»
• Ребенок говорит: «Мама, я не люблю тебя!» («Мама, я тебя ненавижу!»)
• Ребенок жалуется: «Мам, мне скучно!»
• Заключение
• Приложение
• Техника «Терапевтическое письмо»
• Баночка с заданиями
• Пример планера
• Примечания