Неудачный опыт в отношениях, поражения и обиды бьют по самооценке, блокируют сексуальность и разрушают личную жизнь. Необходимо найти причину проблемы и скорректировать негативную подсознательную программу.
Во имя мести
Как ведет себя обиженный человек? Напомню, мы говорим не об остром переживании психологической травмы, а о «хронической» обиде. По большому счету у бедняги всего два пути: либо он уходит в себя, становится тише воды, ниже травы, эдакой маленькой, несчастной жертвой. Либо превращается в мстителя. Возникает непреодолимое желание отыграться за ту боль, которую пришлось испытать. Сначала можно попытаться отомстить непосредственному обидчику – заставить его побыть в своей шкуре. Но зачастую мстители на этом не останавливаются и начинают «священную войну» против всех особей противоположного пола. И как правило, даже не подозревают, что подобное поведение выходит боком самим «мстителям».
Взять хотя бы сексуальные отношения. Если близость отождествляется с болью (пусть моральной), партнер не будет чувствовать тепла, сексуальной энергии – скорее возникнет ощущение неприятного холода, возможно даже на физическом уровне. А заниматься сексом с «холодильником» едва ли кому-то понравится. Ну и кому мстим, спрашивается?
Иногда боль обиды живет годами, и желание отыграться не угасает со временем. Так, один молодой человек в течение трех лет вынашивал план мести девушке, которая его отвергла. И спустя годы он вновь стал провоцировать ее на отношения. С одной-единственной целью: взять реванш. Победителей в таких «состязаниях» не бывает. А ведь порой этой «благородной цели» посвящается вся жизнь…
Еще один важный момент. Случается, человек мстит женщинам или мужчинам по совершенно непонятным причинам. Никто его не бросал, не подставлял и не предавал, однако всех лиц противоположного пола он изначально считает врагами. В таком случае, его проблема наверняка наследственная или приобретенная в раннем детстве, и разбираться нужно не только с конкретным «мстителем», но и с его предками.
Тридцатилетний Вячеслав словно сошел с обложки глянцевого журнала: красивый, подтянутый, стильный. К тому же успешный и обеспеченный. Словом, не мужчина – мечта. Но как ни странно, отношения с женщинами у этого плейбоя не складываются.
– Я знакомлюсь с девушкой, ухаживаю, а когда добиваюсь взаимности, сам подвожу роман к развязке , – уныло произнес парень.
С этого момента я попросил его рассказывать поподробнее. И нехотя Вячеслав признался, что его любви и внимания хватает лишь на то, чтобы завоевать женщину. Как только птичка попадает в клетку, Слава из галантного кавалера превращается в жесткого, эгоистичного человека. Упреки, оскорбления, унижения – он способен на все, лишь бы любящая женщина испытала боль и рано или поздно сама ушла от него.
– Никакой радости мне это не доставляет, но… я ничего не могу с собой поделать , – подвел он неутешительный итог. – Кажется, я хочу отомстить всем женщинам мира, только не понимаю почему.
Мы стали разбираться и выяснили, что проблемы тянутся с подросткового возраста. Когда Славе было тринадцать, мать застала его за мастурбацией. Что тут началось! Она обвиняла сына во всех смертных грехах, оскорбляла его, попутно внушая мысль, что секс – это грязно, пошло и низко, тем более в столь нежном возрасте.
– Да и вообще, кому ты такой нужен! Только посмотри на себя: прыщавый, тощий, неуклюжий , – резюмировала мама, мимоходом наградив сына еще и комплексом неполноценности. Понятно, что она хотела как лучше, надеялась уберечь мальчика от ранних связей, «нездоровых», с ее точки зрения, привычек, нацелить на учебу. Но получилось как всегда…
Вячеслав затаил обиду. Отныне его целью стало доказать матери, что он достоин женского внимания. Парень занялся спортом, начал следить за внешностью, тщательно выстраивал имидж. Закончил престижный вуз, карьера шла в гору. Он стал тем самым «мужчиной с обложки», завидным женихом, о котором мечтает любая девушка. А вот дальше, как мы уже знаем, начинались серьезные проблемы. Вячеслав не понимал, что, обижая женщин, он мстит своей маме за ту подростковую обиду.
Чтобы осознать этот факт, ему потребовалось время. Когда внутренний конфликт с матерью был разрешен, мстить стало некому и незачем. Теперь Вячеслав может позволить себе оставаться любящим и внимательным мужчиной даже после того, как женщина скажет «да».Эта коварная мода
Давайте вернемся к главному врагу самооценки – сравнению. Если привычка сравнивать – ваша вторая натура, значит, у вас есть все шансы стать жертвой моды.
Как правило, мы об этом не задумываемся, но индустрия моды и красоты очень часто оказывает нам медвежью услугу. Мы искренне верим, что дизайнеры, модельеры, стилисты и косметологи желают нам исключительно добра – хотят сделать нас лучше, привлекательнее, сексуальнее. Отчасти это так – они же не злодеи, в конце концов! Но зачастую модные стандарты порождают серьезные комплексы, недовольство собой, снижают самооценку – отличный способ помочь всем этим замечательным людям заработать побольше денег.
Как часто вы слышали (а может, и сами жаловались?): о, ужас, талия должна быть 60 сантиметров, а у меня – 75! И в большинстве случаев это вовсе не кокетство: в подсознании четко отпечатывается: «я не соответствую». Талия, столь далекая от идеального объема, становится не только пределом мечтаний, но источником глубоких страданий. Все! Жизнь не удалась! Кому я такая нужна?! Да в общем-то никому – но вовсе не из-за объема талии, бедер или бюста, а из-за того, что подобные комплексы блокируют природную сексуальность: женщина забывает о своих достоинствах и фиксирует внимание исключительно на «любимых» недостатках. Именно такое отношение к себе она и транслирует.
Будьте хоть чуточку критичнее: мода сиюминутна, еще полвека назад нынешних красоток уложили бы в больницу с диагнозом анорексия или дистрофия. И стали бы усиленно откармливать белками и углеводами. Задайте себе вопрос: к чему мы на самом деле стремимся, когда все, словно по команде, в нынешнем сезоне надеваем юбки выше колен или рубашки в полоску, а в следующем – начинаем соблюдать китайскую диету и вести здоровый образ жизни, согласно древним восточным традициям? Выполняя модные «инструкции», мы и сами становимся… товаром массового потребления. Не обидно ли? Конечно, обидно. Индустрия моды отлично зарабатывает на наших комплексах, желании «быть как все», а мы наполняем гардероб стильными вещицами и… наживаем новые комплексы.
Дизайнеры могут возразить: мода призвана выражать индивидуальность. Все так, не спорю. Но где мода и где законы рынка? Идеи талантливых модельеров тиражируются со скоростью света – еще вчера эксклюзивная вещь демонстрировалась на подиуме, а сегодня ее аналоги можно увидеть во всех бутиках мира, не говоря уже о китайских базарах.
Имейте в виду, на человеке, недовольном собственной внешностью, очень легко зарабатывать деньги.
О пластических хирургах и распространителях чудо-таблеток для похудения скромно промолчим: здесь и так все ясно.
При помощи модной одежды, стильной прически и прочих атрибутов создания имиджа действительно можно подчеркнуть индивидуальность. Но лишь в том случае, если вы обладаете нормальной самооценкой и знаете о своих особенностях.
Человек – не червонец
Почему мы вспомнили о моде? Наверняка вы замечали: есть множество людей, не соответствующих нынешним эталонам красоты и стиля, не особенно следящих за модой, а порой и вовсе игнорирующих модные тенденции. И при этом они успешны, влиятельны, сексуальны. Взять хотя бы Билла Гейтса – отнюдь не красавец, одевается, как советский инженер, и стрижется примерно так же. Думаете, он сильно комплексует по этому поводу? Вот уж нет.
Подобных примеров не счесть. И не только в среде олигархов. Знаете, в чем секрет успеха таких людей?
В том, что они сосредоточены в первую очередь на своих интересах, желаниях и ощущениях. А такое отношение к себе и к жизни возможно лишь при высокой самооценке. Когда человек чувствует себя комфортно, независимо от того, что думают о нем окружающие, ему просто не интересно их мнение.
Если о себе вы пока не можете такого сказать, тогда каждый раз, почувствовав на себе чей-то оценочный взгляд, мысленно произнесите: «Если я кому-то не нравлюсь, это не моя забота. Я – не эталон и не шаблон, по которому выстругивают готовое изделие. Я не должен нравиться абсолютному большинству, потому что я – не товар массового потребления ».
Так, расставив правильные акценты, вы сделаете первый шаг на пути к успеху и раскрытию собственной сексуальности.
А на досуге подумайте: как вы реагируете на замечания, на похвалу, что вас больше волнует – ваша внешность или же личностные качества? Оценка окружающих или своя собственная? На чем чаще заостряете внимание? На фигуре, которая далека от совершенства, или же на красивых глазах? На способностях и успехах или же на поражениях и недостатках? Не спешите с выводами и постарайтесь быть честными с самими собой.
Товарно-денежная западня
Зачем я предложил вам это упражнение? Во-первых, чтобы еще раз напомнить о законе обратной связи: как вы относитесь к себе, так же к вам будут относиться и другие. Вы считаете себя успешным, умным и красивым? Значит, таким вас и воспринимают и окружающие. А во-вторых, важно выяснить: что вы считаете главным – внешние данные или внутреннее содержание.
Если для вас бесспорный приоритет – внешность, придется признать неутешительный факт: вы относитесь к себе как к товару. А где товар, там и покупатель найдется. То есть вы будете притягивать партнеров, которые все на свете, включая личные отношения, воспринимают как коммерческую сделку.
Когда вы приходите в магазин, вас интересуют только качество, исправная работа и внешний вид товара, не правда ли? Также и в человеческих отношениях. Если вы становитесь товаром, ваша душа никого интересовать не будет. Даже у самой сложной техники нет души, в ней нет жизни. Получается, и у человека, который низводит себя до уровня товара (пусть и весьма дорогостоящего), жизненная энергия заблокирована.