Люди используют самые разные методы, чтобы влиять на поведение друг друга. И метод положительного подкрепления является одним из самых гуманных и эффективных.
Существует десять правил выработки желаемого поведения. Просто используйте их, и результат не заставит себя ждать, утверждает автор. Все успешные воспитатели, учителя, тренеры и дрессировщики опираются в своей работе на определенные закономерности, регулирующие процесс обучения, что и позволяет их подопечным достигать хороших результатов. В обучении важны не только приемы, но и сам процесс, подчеркивает Карен Прайор.
Все десять правил подробно разбираются в книге. Вот некоторые из них:
• повышайте критерий небольшими градациями, чтобы у субъекта всегда была реальная возможность выполнить требуемое и получить подкрепление;
• вводя новый критерий, временно ослабьте старые;
• будьте впереди того, кого вы обучаете; чтобы в случае внезапного прорыва знать, что подкреплять дальше;
• если одна процедура выработки не приносит успеха, попробуйте придумать другую; эффективных способов что-либо объяснить столько же, сколько инструкторов;
• не заканчивайте тренировку, не дав положительного подкрепления.
Пользуясь этими правилами, вы легко научите своего ребенка тем навыкам, которые считаете важными. Но помните, что в незнакомой обстановке и новой ситуации даже сформированное поведение вдруг может куда-то исчезнуть. В таком случае не ругайте ребенка и не высказывайте раздражения, и постепенно все наладится.
КАК УСТРАНИТЬ НЕЖЕЛАТЕЛЬНОЕ ПОВЕДЕНИЕ. Это не менее важный вопрос, чем выработка нужного поведения. Очень часто мы сталкиваемся с формами поведения, от которых хотели бы избавиться. Дети шумят в машине, устраивают истерики, разбрасывают свои вещи и тому подобное. В книге Карен Прайор подробно разбирает восемь методов избавления от нежелательного поведения, иллюстрируя каждый метод одним и тем же набором примеров. Четыре первых метода условно можно назвать отрицательными, четыре последних – положительными. Бывают ситуации, в которых определенные методы применить невозможно. В иных обстоятельствах, напротив, возможно использовать все восемь вариантов, и вопрос стоит лишь в выборе самого целесообразного или безопасного.
• Метод № 1 автор называет «Убить зверя». Этим методом мы либо избавляемся от того, кто совершает действие, либо делаем так, что он физически не может его совершать. Выгоняя с кухни ребенка, который разбрасывал еду, мы применяем первый метод. Этим же методом изолируют от общества преступников или решают вопрос с нерадивым сотрудником (уволив его). Порой без него не обойтись, и все же в процессе воспитания ребенка подобные радикальные меры требуются редко.
• Метод № 2 знаком каждому из нас. Это наказание. Он не так эффективен, как хотелось бы думать, хотя и весьма распространен. Главный недостаток наказания, подчеркивает Прайор, в том, что оно никого ничему не учит.
• Метод № 3 – отрицательное подкрепление. От наказания он отличается тем, что применяется непосредственно во время совершения нежелательного действия, а не после. Строгий взгляд, окрик, ругань – вот самые популярные методы отрицательного подкрепления. Если воспитывать ребенка только таким способом, у него могут возникнуть серьезные психологические проблемы, например, развиться агрессивность или, напротив, робость. Отрицательные подкрепления должны быть скомпенсированы достаточным количеством положительных.
• Метод № 4 мы используем тогда, когда позволяем поведению угаснуть, просто не обращая на него внимания. Это один из самых действенных методов воспитания. К примеру, именно таким методом можно успешно свести на нет привычку ребенка ныть и канючить.
• Метод № 5 заключается в выработке несовместимого поведения. Мы обучаем субъект выполнению какого-либо действия, во время которого нежелательное поведение попросту невозможно. Этот метод хорош для исправления ошибок во время обучения какому-либо спорту: нужно выучить правильное движение и заменить им неверное.
• Метод № 6 – добиться, чтобы нежелательное поведение совершалось по сигналу, а потом прекратить подавать сигнал.
• Метод № 7 автор называет «формирование отсутствия»: подкрепляется любое поведение, кроме нежелательного. Этот прием так же хорошо знаком многим родителям.
• И наконец, метод № 8 – смена мотивации. Это самый лучший и эффективный метод, подчеркивает автор. Сложность его применения в том, чтобы правильно разгадать мотивацию, ведь она не всегда лежит на поверхности. Но в его применении есть и плюс: вы развиваете в себе такое качество, как эмпатия, начинаете лучше понимать своего ребенка, да и всех окружающих. Именно этот метод воспитания дает наиболее устойчивые результаты.
Карен Прайор родилась в 1932 году в семье известного писателя-натуралиста Филипа Уайли. Нет ничего удивительного, что в качестве будущей профессии она выбрала биологию, а потом и сама стала писателем. Получив диплом Корнельского университета, Прайор начала свою работу с дрессировки дельфинов в океанариуме «Жизнь моря». Именно этот опыт предопределил ход ее дальнейших исследований. В скором времени она превратилась в выдающегося специалиста по применению методик, разработанных психологами-бихевиористами для обучения людей и животных.
Карен Прайор – автор более 50 научных трудов и статей в журналах. За эти годы она написала несколько книг, включая руководство для матерей «Кормим ребенка грудью» и автобиографию о работе с дельфинами «Несущие ветер». Но самая популярная из них – «Не рычите на собаку!». В последние годы Прайор посвятила много времени изучению особенностей дрессировки с помощью специального приспособления – кликера. У нее три дочери и семь внуков.
Дэниэл Дж. Сигел, Тина Пэйн БрайсонВоспитание с умом(2011)
«Воспитание с учетом концепции интеграции мозга позволяет вам продвинуться гораздо дальше простого выживания. Этот подход способствует установлению связи и более глубокому взаимопониманию между вами и вашими детьми. Понимание процессов интеграции делает вас компетентным и придает уверенности в действиях, сближающих вас с вашим ребенком. А осознание разных аспектов внутреннего мира (и вами, и ребенком) способствует формированию его психики в позитивном и здоровом ключе. В результате это приводит не только к процветанию ребенка, но и расцвету ваших отношений с ним».
Зная о возрастных особенностях развития мозга, родители могут научить детей самоконтролю, сотрудничеству и сопереживанию, а именно эти качества облегчают воспитание ребенка и способствуют его успехам во взрослом возрасте.
Подзаголовок книги «Воспитание с умом» – «Двенадцать революционных стратегий всестороннего развития мозга вашего ребенка». Но, как предупреждают авторы уже в предисловии, не стоит пугаться, что книга окажется слишком «научной» и сложной для восприятия. Детский психиатр и психотерапевт Дэниэл Сигел, много лет занимавшийся исследованиями человеческого мозга, и его коллега, психотерапевт Тина Брайсон излагают теоретическую часть, без которой в таком издании не обойтись, просто, доступно и с юмором, используя яркие образы и метафоры. А практические примеры из жизни, ситуации и диалоги способствуют еще более легкому усвоению теории.
Книга «Воспитание с умом», изданная в 2011 году, является отражением новейших тенденций в педагогике. Достижения современной науки позволяют по-новому посмотреть на любые особенности человеческого поведения. Все наши проявления и реакции связаны с работой нашего мозга, взаимодействием его отделов и установлением нейронных связей. Достаточно знать, «как это работает», чтобы справляться с детскими страхами, истериками, непослушанием и эгоцентризмом, уверен доктор Дэн Сигел.
На основе информации о возрастных особенностях развития мозга авторы книги предлагают родителям, бабушкам, дедушкам, учителям и всем, кто по роду своей деятельности заботится о детях, двенадцать конкретных стратегий, двенадцать способов сделать так, чтобы не только разрешить кризисную ситуацию, но и научить ребенка чему-то новому. Знание о том, как работает психика, – это ключ к успеху и процветанию, и это в равной степени относится как к детям, так и к взрослым.
Моменты, когда ребенок ведет себя неуважительно, совершает какой-то проступок или отказывается от сотрудничества, авторы называют «моментами выживания». Но все эти трудные ситуации можно обернуть на пользу себе и ребенку, если пользоваться представленными в книге стратегиями. Таким образом, подчеркивают авторы, нет никакого специального времени, когда мы правильно воспитываем своих детей ради их будущего благополучия. Каждая минута нашего взаимодействия с ребенком и есть воспитание, способствующее гармонии и процветанию личности.
Стратегии, о которых идет речь, помогают ребенку овладеть собой и освоить данный природой потенциал, ощущая при этом уверенность и спокойствие. Как и любые другие методики, приемы доктора Сигела не станут для вас «волшебной таблеткой», но, несомненно, расширят ваш кругозор и позволят более творчески подходить к воспитанию детей.
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ КНИГОЙ. «Воспитание с умом» состоит из шести глав. Первая посвящена понятию интеграции мозга, которое лежит в основе революционных воспитательных стратегий авторов. Во второй главе авторы рассказывают о том, как помочь ребенку согласовать работу правого и левого полушарий его мозга. В третьей главе мы узнаем о том, как «подружить» нижний и верхний отделы детского мозга. Четвертая глава учит родителей самостоятельно справляться с детскими страхами и фобиями, основанными на травмирующих воспоминаниях, а пятая глава посвящена внутреннему миру ребенка и способам управления своими состояниями. В шестой главе речь идет о важности социальных связей, сопереживания и о способах преодоления естественного детского эгоцентризма, который тоже связан с возрастными особенностями развития мозга. В каждой главе есть раздел «Что можно предпринять» с практичес