● Обсудите идею семейной иммунной системы. Спросите членов семьи: «Как мы смотрим на проблемы? Как на негативные преграды или как на позитивные возможности для роста?» Обсудите идею о том, что проблемы укрепляют иммунную систему семьи.
● Спросите членов семьи: «Насколько полно удовлетворяются наши четыре фундаментальные потребности: жить, любить, учиться и оставить след? В чем нужны улучшения?»
Семейные уроки синергии
● Проанализируйте раздел «Синергия нужна не во всех ситуациях». Разработайте систему принятия семейных решений без синергии. Всей семьей выполните «Упражнение в синергии».
● Проделайте несколько экспериментов, которые показали бы членам семьи, насколько легче выполнять работу вместе, чем поодиночке. Например, попробуйте перенести тяжелый ящик или поднять большой стол в одиночку, а потом – с помощью других. Призовите свое воображение и придумайте эксперименты, демонстрирующие потребность в синергии.
● Предложите детям представить, что ваша семья на месяц отрезана в доме от всего остального мира. Спросите: «Какие мы имеем ресурсы, чтобы путем синергического сотрудничества выдержать это испытание и, может быть, даже насладиться им? Какой вклад может привнести в семью каждый ее член?» Составьте список:
● Проведите насколько экспериментов, демонстрирующих силу синергии. Эксперимент № 1. Попросите ребенка завязать шнурки одной рукой. Это невозможно сделать! Тогда попросите кого-нибудь помочь ему – тоже одной рукой. Получается! Покажите, что, работая вдвоем, можно сделать гораздо больше, чем может сделать каждый – и даже оба, – работая поодиночке. Эксперимент № 2. Дайте ребенку зубочистку и попросите сломать ее. Вероятно, он сможет сделать это. А теперь дайте ему сразу четыре или пять зубочисток, сложенных пучком, и попросите проделать то же самое. У него ничего не получится. Используйте данный пример как иллюстрацию того, что сплоченная семья сильнее одного человека.
● Перескажите детям историю о телевизоре. Синергическим путем решите, какие ограничения на просмотр телевизора должны быть в вашей семье.
● Предложите детям сообща составить к обеду меню. Если они достаточно большие, то пусть и блюда приготовят сами. Особенно порекомендуйте им такие блюда, как суп, фруктовый салат или рагу, где, смешивая разные ингредиенты, можно получать что-то новое.
Обучите детей системе, описанной выше: «Насколько вы уверены в своей позиции по десятибалльной шкале?» Попрактикуйтесь в этом с детьми. Это очень забавная система, помогающая решать многие проблемы.
● Запланируйте семейный «вечер талантов». Предложите всем членам семьи показать, что они умеют в музыке или танцах, рассказать о своих спортивных достижениях, продемонстрировать свои рисунки, поделки, пробы пера, коллекции и т. п. Обсудите, как это замечательно, что у каждого из них есть собственные сильные стороны, и как важно для достижения синергии уметь ценить достоинства и таланты друг друга.
Навык 7. «Затачивайте пилу»
Один разведенный мужчина поделился со мной таким опытом:
В первый год супружеской жизни мы с женой проводили много времени вместе. Гуляли в парке, катались на велосипедах, отдыхали на озере. Мы наслаждались обществом друг друга, и это было очень здорово.
Но все изменилось, когда мы переехали на новое место жительства и занялись каждый своей карьерой. Жена работала чаще всего в ночную смену, а я – в дневную. Иногда мы не видели друг друга несколько дней подряд. Постепенно наши отношения охлаждались. У нее образовался свой круг друзей, а у меня – свой. Итак постепенно мы расходились все дальше, потому что перестали укреплять отношения.
Известное из физики понятие «энтропия» означает, что всякая изолированная система, предоставленная сама себе, постепенно деградирует, пока не достигнет наиболее примитивной формы.
Такое происходит во всех сферах жизни, и мы хорошо это знаем. Если не следить за здоровьем, оно ухудшается. Если не заботиться об автомобиле, он ломается. Если все свободное время сидеть перед телевизором, начинаешь тупеть. Все, что остается без внимания и постоянного обновления, постепенно ухудшается, портится, разрушается.
Ричард Эванс писал на этот счет:
Всякая вещь нуждается во внимании и заботе, и брак не исключение. Он не терпит безразличного отношения. Если вы о нем не позаботитесь, он сам не может позаботиться о себе. Ни одна вещь, остающаяся без заботы и внимания, не может оставаться такой, как она есть. Это же касается и взаимоотношений между людьми, особенно супружеских отношений, как наиболее хрупких и нуждающихся во внимании.
То же самое относится и к семейной культуре: чтобы эмоциональный банковский счет оставался хотя бы на прежнем уровне, его необходимо постоянно пополнять, потому что вы имеете дело с постоянно растущими ожиданиями. И если эти ожидания не удовлетворяются, энтропия берет свое. Прежние «взносы» забываются. Отношения становятся все более холодными и формальными. И чтобы улучшить их, счет нужно постоянно пополнять новыми, творческими «взносами».
Негативный эффект энтропии многократно усиливается внешними бурями и неблагоприятной «погодой» в доме. Вот почему каждой семье необходимо выделять время на самообновление по четырем главным направлениям: физическому, социальному, интеллектуальному и духовному.
Представьте на мгновение, что вам нужно перепилить дерево. Уже целый день вы пилите этот огромный, толстый ствол, почти не останавливаясь. Работа пока выполнена лишь наполовину, но вы уже настолько выбились из сил, что не представляете, как вам удастся ее закончить.
Вы останавливаетесь на минутку перевести дух и смотрите на другого человека, который в нескольких метрах так же, как и вы, пилит дерево. Вы не верите своим глазам. Он его уже почти перепилил. Начинали вы одновременно, дерево у него такое же толстое, как у вас, но каждый час этот человек останавливался передохнуть, в то время как вы продолжали работать. И вот он почти закончил, а вы добрались еще только до середины.
– Что происходит? – спрашиваете вы с недоумением. – Как вам удалось сделать больше, чем мне? Ведь я работаю почти без остановок, а вы прерывали работу каждый час. Как такое может быть?
Тот улыбается и говорит:
– Да, я останавливался каждый час, но вы не видели того, что во время остановок я не просто отдыхал, а точил пилу!
«Затачивать пилу» – значит регулярно и последовательно уделять внимание обновлению, «подзарядке» всех четырех компонентов жизни. Если делать это правильно, настойчиво и сбалансированно, заточка пилы способствует развитию всех остальных навыков через их постоянное использование и оттачивание.
Возвращаясь к аналогии с самолетом, этот навык можно уподобить дозаправке и техническому обслуживанию вашего семейного лайнера, а также постоянному совершенствованию мастерства пилотов и членов экипажа.
Недавно в моей жизни произошло два весьма поучительных события: я совершил полет на истребителе «F-15» и побывал на атомной субмарине «Алабама». Меня поразило, сколько внимания уделяется подготовке летчиков и моряков. Даже самые опытные ветераны авиации и флота постоянно практикуются в элементарных азах службы и непрерывно знакомятся со всеми новинками технологии, чтобы всегда быть в курсе событий и в боевой готовности.
Накануне полета на «F-15» я прошел через всю процедуру подготовки. Меня облачили в летный костюм и заставили прослушать все инструкции, связанные с полетом и действиями на случай возникновения экстренных ситуаций. Через эту процедуру прошли все участники полета, вне зависимости от их опыта. Когда мы приземлились, все, кого это касалось, провели двадцатиминутную тренировку по заправке самолета и восполнению боезапаса. Эта тренировка продемонстрировала потрясающий уровень сноровки технического персонала и его взаимодействия.
На подводной лодке тоже все свидетельствовало о том, что занятия здесь проводятся постоянно. Моряки непрерывно повышают свой уровень боевой и технической подготовки.
Усилия, направляемые на повторение и обновление знаний и навыков, гарантируют, что люди и в боевых условиях все сделают быстро и точно. Кроме того, для меня стало ясно, как важно иметь в голове конечную цель всех этих тренировок, чтобы их монотонность не расхолаживала.
Все эти события наглядно напомнили мне о важности Навыка 7 («заточки пилы») во всех аспектах жизни.
Существует множество направлений и способов «заточки пилы» в семейной жизни, как независимых, так и взаимозависимых.
На независимом уровне вы можете заниматься спортом, правильно питаться, бороться со стрессом (физическая зарядка). Вы можете укреплять отношения с друзьями, служить людям и обществу, развивать навыки эмпатии и синергии (социально-эмоциональная зарядка). Вы можете читать, мечтать, строить планы, писать, развивать таланты, осваивать новые навыки (интеллектуальная зарядка). Вы можете молиться, медитировать, читать духовную литературу, освежать свою приверженность принципам (духовная зарядка). Ежедневно делая что-нибудь в каждом из этих четырех направлений, вы поддерживаете на должном уровне и развиваете свои индивидуальные способности, в том числе способность практиковать Навыки 1, 2 и 3 в своей личной жизни.
Заметьте, что все это – формы самосовершенствования, которые никоим образом не базируются на сравнении вас с другими людьми. Вы укрепляете чувство собственного достоинства совершенно независимо от окружающих, хотя затем все это, естественно, проявляется в ваших отношениях с людьми. Обратите внимание, что все эти действия лежат в вашем Круге влияния.
Кроме того, в условиях семьи любая деятельность, связанная с личным самосовершенствованием, если люди занимаются ею сообща, способствует укреплению отношений. Например, совместные занятия спортом не только укрепляют каждого из вас физически, но одновременно и сплачивают. Когда члены семьи читают вместе, они приумножают свои личные познания и одновременно укрепляют связи между собой через обсуждение прочитанного, обмен мнениями, синергическое рождение новых идей. Когда члены семьи вместе посещают религиозный храм, они не только сами укрепляются в вере, но и помогают в этом друг другу.