• У каждого есть мечта всей жизни, или жизненная цель.
• Никто не должен жертвовать этой мечтой, или целью, ради отношений.
• Вы не сможете чтить мечты друг друга, если не поделитесь ими.
Свидание. Мечты
ТЕМА РАЗГОВОРА
Каковы наши самые заветные мечты? Как мы помогаем друг другу исполнять мечты? Как мы мечтаем вместе?
ПОДГОТОВКА
Подумайте о том, что прочли в этой главе. Что означает для вас уважение к мечтам друг друга? Выполните упражнение и будьте готовы принести на свидание круговые схемы с вписанными в них мечтами. Запишите мечты, особенно притягательные для вас. Будьте готовы рассказать историю, стоящую за каждой мечтой, и объяснить, что вы почувствуете, когда она исполнится.
МЕСТО ДЕЙСТВИЯ
Пусть оно будет источником вдохновения для вас с вашими мечтами. Устройте свидание на рассвете или на закате, в таком месте, откуда видно горизонт. Вообще подойдет любое место с красивым видом.
РЕКОМЕНДАЦИИ
Если есть место, связанное с вашей общей мечтой (например, вы мечтаете купить дом в конкретном жилом районе или открыть пекарню в определенном торговом районе), проведите свидание там.
ДОМАШНЕЕ СВИДАНИЕ. Беседуйте, устроившись на одеяле под звездами, на собственной крыше или в саду. Загадывайте желания на падающие звезды, обсуждая свои мечты.
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ
Вам следует взять с собой выполненное упражнение и круговые схемы с тремя мечтами. Если хотите, можете взять лист бумаги и ручку, нарисовать круги самостоятельно и вписать в них свои мечты. Будьте готовы обсудить оба упражнения. Не забудьте прихватить открытый разум и сердце.
ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ
• Воздержитесь от возражений, выслушивая мечту вашего партнера; не говорите, что этого никогда не случится, не подвергайте сомнению, не умаляйте ее.
• Не вдавайтесь в практические детали, пока полностью не поймете мечту партнера, потому что это вернейший и быстрейший способ убить ее или заставить партнера закрыться. Пусть она кажется вам неосуществимой – все равно ничего не говорите.
• Помните, что вам не дано знать будущее и предвидеть все возможности.
• Непременно задавайте вопросы, чтобы понять мечту партнера, в том числе о том, какие события в его детстве положили начало этой мечте.
• Спрашивайте о фундаментальном смысле любой мечты.
ОТКРЫТЫЕ ВОПРОСЫ ДЛЯ РАЗГОВОРА НА СВИДАНИИ
Обсудив упражнение, задайте друг другу следующие вопросы:
• Были ли у тебя в детстве какие-нибудь мечты?
• Как ты думаешь, осуществили ли свои мечты твои родители?
• Поддерживали ли тебя родители в осуществлении твоих детских мечтаний?
• Почему мечта в центральном круге так важна для тебя?
• Связана ли она каким-либо образом с твоим детством или личной историей? Как именно?
• Какой фундаментальный смысл кроется за исполнением твоей «центральной» мечты?
• Что бы ты чувствовал, если бы эта мечта стала явью? А если нет?
• Расскажи мне подробнее о двух других мечтах.
УТВЕРЖДЕНИЕ СОВМЕСТНОГО БУДУЩЕГО
По очереди прочтите вслух эту аффирмацию друг другу. Поддерживайте зрительный контакт во время чтения.
Я обязуюсь изучить и понять твои мечты и в течение следующих шести месяцев сделать что-то в поддержку одной из них.
Заключение. Дорожите друг другом
Эти восемь разговоров только начало. Их темы наиболее значимы для ваших отношений – не важно, обдумываете вы совместное будущее или давным-давно живете вместе. Но нет предела темам, какие вы будете обсуждать, пониманию, какое вы обретете, или любви, какую вы будете растить всю жизнь. Вам нужно постоянно поддерживать рост и развитие своих отношений. Невозможно раз и навсегда познать все о человеке – именно это делает отношения такими увлекательными.
Ваши отношения – это прекрасное приключение. Обращайтесь с ними соответственно. Будьте любознательны. Будьте открыты. Будьте готовы выходить за пределы своей зоны комфорта. Учитесь слушать. Будьте достаточно храбры, чтобы говорить. Делитесь надеждами, страхами, мечтами.
Мы начали эту книгу с доверия – и собираемся завершить ее тоже доверием. Оно играет решающую роль в успехе или неудаче любых отношений. Супруги, чьи отношения развиваются успешно, чувствуют себя в безопасности рядом друг с другом. Доверие – вот что позволяет вам быть открытыми. Повышение доверия (дружба, внимание, умение держать свое слово) улучшает ваши отношения. Чтобы ваша любовь жила долго, не обязательно быть похожими во всем; обычно у супругов больше различий, чем сходств. Но нужно быть достаточно мужественным, чтобы не прятать себя настоящего от партнера. Жизнь, полная любви, состоит из небольших взаимодействий друг с другом.
Пусть они будут значимыми.
Не расставайтесь по утрам, не узнав об одном интересном событии, которое случится в этот день с вашим партнером. Целуйте друг друга на прощание. Целуйте друг друга при встрече. Играйте вместе. Каждый день выкраивайте время, чтобы поговорить друг с другом. Знайте, что угнетает вашего партнера. Знайте, чего он ждет с нетерпением. Чтите мечты друг друга.
Как мы уже говорили, наиболее счастливые в отношениях пары сохраняют позитивный настрой. Супруги, чья любовь живет долго, во время ссоры или конфликта соблюдают соотношение 5 к 1 между позитивом и негативом. А когда просто общаются, это соотношение составляет 20 к 1. Это означает, что на каждое негативное замечание в адрес партнера приходится двадцать позитивных.
Самое главное – дорожите друг другом.
Лучший способ дорожить друг другом – поставить ваши отношения на первое место. Уделяйте им время и внимание, сознательно подходите к жизни, которую создаете вместе. Устройте эти восемь свиданий, а потом еще восемьсот!
Помните Бена и Ли, с которыми мы познакомились в главе, посвященной первому свиданию? Разговоры, которые они вели во время восьми свиданий, коренным образом изменили их отношения.
– Да, мы уже тогда планировали пожениться, но эти свидания очень сблизили нас. Я даже не представляла, что такое вообще возможно! – рассказывает Ли. – Сам факт, что Бен готов потратить время – и хочет этого, – чтобы поговорить о доверии, деньгах, мечтах и семье, безмерно много для меня значит. У меня такое ощущение, что за два месяца мы создали то, на что другие тратят годы. Фундамент. Ощущение, что мы по-настоящему на одной стороне и поддерживаем друг друга во всем, что нам предстоит и о чем мы еще не догадываемся. Это восхитительно! Я люблю его больше, чем когда-либо прежде. Все эти свидания были приключением, и теперь мы словно совершаем большое путешествие, стараясь узнать друг друга как можно лучше. Теперь любовь, которую мы чувствуем друг к другу, стала иной. Более реальной. Более прочной, если можно так сказать. Надеюсь, у нас всегда будут такие свидания. Очень надеюсь!
Чтобы ваша любовь жила долго, не обязательно быть похожими во всем. Но нужно быть достаточно мужественным, чтобы не прятать себя настоящего от партнера.
Многие пары, ходившие на эти свидания, рассказывали, что после каждого их близость удивительным образом росла. Их любовь становилась глубже. И они чувствовали новое приятное волнение от того, что участвуют в этом приключении вместе.
Быть в отношениях, полных любви, – одно из величайших приключений, какие только могут случиться с нами.
Мы не можем точно предсказать, что произойдет с вашими отношениями. Зато знаем другое: если вы возьмете на себя обязательство исследовать эти восемь тем, понять все, в чем вы друг от друга отличаетесь, и принять эти различия, то вы сами удивитесь тому, что сумеете создать. Вы пишете собственную историю любви каждый раз, когда поворачиваетесь друг к другу лицом. Каждый раз, когда предлагаете утешение. Каждый раз, когда по-настоящему слушаете. Каждый раз, когда ставите интересы партнера выше своих собственных.
Помните: любовь, которую вы создаете вместе, пойдет на пользу не только вам и вашим отношениям – она будет благом и для других. Если у вас есть дети, ваши отношения станут их наследством. Ваша любовь повлияет на то, как они когда-нибудь будут любить своих партнеров и как будут любить своих партнеров ваши внуки. Любовь, которую вы создаете сейчас, будет длиться поколение за поколением.
Ваша любовь станет примером для других пар. Брак и семья не что иное, как строительный материал нашего общества. Когда эти отношения счастливые и здоровые, то и наше общество счастливо и здорово. Вы можете взять навыки, которые усвоили благодаря этой книге – как задавать важные вопросы, как слушать, как понимать и принимать различия, – и использовать их в своих отношениях с друзьями, родственниками, коллегами и даже с незнакомыми людьми. Всем нам предстоит еще столько узнать друг о друге!
Мы писали эту книгу не только для того, чтобы помочь вам, но и чтобы вы могли помочь другим. Очень немногие имеют специальную подготовку в наиважнейшем деле нашей жизни – проявлении любви к людям, с которыми мы наиболее близки. Пожалуйста, делитесь этой книгой с каждым, кто пытается создать или восстановить свои отношения. Станут они «мастерами» или «ходячей катастрофой» – результат повлияет не только на них самих, но и на их детей, на общество и на весь наш мир. Спасибо вам за то, что прочли эту книгу, за то, что выполняете трудную и светлую работу любви, и за то, что вносите свой вклад в более счастливое будущее для всех.
Каждый человек заслуживает целой жизни, полной любви.
Приложение. Дополнительные открытые вопросы
Мы надеемся, что еженедельные свидания станут обязательным ритуалом на все время существования ваших отношений. Далее следуют дополнительные вопросы, которые вы сможете задавать друг другу на последующих свиданиях. Это всего лишь образец, и главная идея здесь в том, чтобы постоянно проявлять любопытство к партнеру, снова и снова влюбляться в него, задавать друг другу вопросы, которые действительно имеют значение. Для ознакомления с дополнительными ресурсами по организации свиданий зайдите на сайт www.8datesbook.com.