Тим Кук – человек, у которого явно нет проблем с кучей непрочитанных писем в почтовом ящике. Каждый день он отвечает на семьсот-восемьсот писем. Кук признаётся, что он страшный трудоголик, поэтому просто не может не ответить практически на каждое письмо. Когда ни одной детали не упускается из вида, рабочий процесс наиболее эффективен.
Кук ложится спать в девять вечера. Он спит по семь часов и считает, что для продуктивной работы обязательно нужно высыпаться.
Кук любит активно проводить на свежем воздухе свободное время и выходные дни: ходит в горы, бегает и катается на велосипеде.
Джек Дорси, создатель «Твиттера», добирается до офиса исключительно пешим ходом. Это время он старается потратить с пользой – слушает аудиокниги, подкасты и приводит мысли в порядок. Каждое утро он начинает с так называемого соленого сока: воды, смешанной с гималайской солью и лимоном. Затем – холодная ванная и медитация.
Если другие привычки Дорси кажутся необычными, то его режим питания можно назвать экстремальным. В будни он питается всего один раз – только ужинает. Его рацион состоит из белка, овощей, кусочка темного шоколада и ягод на десерт. Из него Джек получает минимальное количество калорий, чтобы добираться до работы и возвращаться домой.
Но это еще не самое удивительное в его диете. В выходные миллиардер вообще не ест! С вечера пятницы до вечера воскресенья Дорси только пьет воду. Вот как он сам прокомментировал свой эксперимент с питанием: «В первый раз, когда я попробовал такой режим питания, примерно на третий день у меня появились галлюцинации. Это было странное состояние. Но когда я продолжил соблюдать его в течение еще нескольких дней, мне стало очевидно, что вся наша жизнь сосредоточена вокруг еды. Я понял, что нужно поститься дальше. Кажется, теперь мой день в разы длиннее».
Илон Маск, совладелец и главный инженер компании «Спейс Икс», начинает свой день рано, вставая примерно в семь утра. Как сообщает Reddit AMA, обычно он спит шесть часов в сутки.
Это немного ниже среднего показателя ежедневного сна, рекомендованного Национальным фондом сна, согласно которому взрослым старше восемнадцати лет рекомендуется посапывать семь-девять часов, чтобы поддерживать здоровый вес и хорошее настроение, улучшать память и спортивные результаты. Но Илон Маск утверждает, что ему вполне хватает.
Маск обычно пропускает завтрак. Иногда он успевает съесть лишь омлет и выпить чашку кофе.
Единственное, на что у Маска всегда находится время – душ. В интервью он сказал, что это его самая важная ежедневная привычка.
Сто часов работы. Как только Маск встает, он сразу начинает просматривать и корректировать свой график, разделяя время на серию пятиминутных слотов. Он работает от восьмидесяти пяти до ста часов в неделю (если оставить этому трудоголику хотя бы один выходной, получаем от четырнадцати до семнадцати рабочих часов в сутки). И по словам Маска, 80 % его времени на работе уходит на проектирование и дизайн.
Разделяй время и властвуй. Для Маска каждый день не похож на предыдущий. Он проводит понедельники и пятницы в своей компании в Лос-Анджелесе, а вторники, среды и четверги – в компании «Тесла». По данным онлайн-журнала о бизнесе «Кварц», в среднем сорок два часа в неделю он работает там, а сорок часов – в «Спейс Икс». Также Маск сообщил компании «Уай Комбинейтор», что обычно еще полдня занят в некоммерческой организации «Опен Ай».
На выходных бывает по-разному. По воскресеньям Маск обычно путешествует или находится в своем особняке в Лос-Анджелесе в районе Бель-Эйр. В субботу он либо работает в «Спейс Икс», либо проводит время со своими пятью сыновьями. В 2013 году он сказал: «Я считаю, что могу проводить время с детьми и в то же время отвечать по электронной почте. Я могу быть с ними и одновременно работать. Если бы я этого не делал, я бы не выполнял свою работу».
Чтобы его рабочий день проходил согласно графику, Маск не отвечает на большинство телефонных звонков. Он также предпочитает использовать скрытый адрес электронной почты, чтобы люди не спамили.
Предприниматель не тратит много времени на еду. Маск обычно обедает во время встреч, и часто успевает поесть всего за пять минут. Но он все равно получает большую часть своих калорий. «На деловых обедах, вероятно, я слишком много ем», – признался он в интервью «Авто Билд». Одним из его фаворитов в еде является диетическая кола. Илон Маск предпочитает французскую кухню, барбекю и виски.
Чтобы оставаться в форме, Маск посещает спортзал один или два раза в неделю: успевает заняться силовой и кардиотренировкой на беговой дорожке.
Несмотря на свою занятость, он также уделяет достаточно времени чтению. Вот некоторые из его любимых книг: «Властелин колец», биографии таких новаторов, как Бенджамин Франклин и Альберт Эйнштейн, и не очень известная восьмидесятивосьмилетняя книга «Двенадцать против богов», которую в 1929 году создал журналист Уильям Болито. Она посвящена двенадцати «знаменитым авантюристам», которые «боролись с условностями своего времени», – от Александра Великого до президента США Вудро Вильсона.
Маск, может, и «книжный червь», но это не значит, что он не любит вечеринки. Однажды он устроил легендарную вечеринку в честь своего дня рождения в английском замке, которая превратилась в большую игру в прятки. Он даже пригласил метателя ножей, чтобы лопать воздушные шарики, которые сжимал между ног.
Илон Маск обычно не ложится до часа ночи, если не все сказано и не все сделано. Столь позднее время отхода ко сну неудивительно для человека, который пытается произвести революцию в нашем способе передвижения и отправить людей на Марс.
История из жизни. Как-то раз я закончил дела раньше, чем планировал. Я находился в центре и через полтора часа был записан на стрижку в парикмахерскую в десяти минутах ходьбы. Домой я решил не ехать, времени слишком мало. Да и в кафе или ресторан неохота заходить.
Я решил пойти в парикмахерскую и посидеть там, почитать пока книгу. Спустя некоторое время взрослый мужчина привел своего внука или сына на стрижку. Он рассказывал по телефону, что его друг очень старался, открыл карамельный музей, и его надо поддержать. А сам он улетал на какую-то конференцию в ближайшие дни.
Из манеры общения и контекста, я понял, что это человек масштабный. Он сел рядом со мной за столик и стал ждать. У меня в голове возникла мысль: «Попробовать, познакомиться?» И тут же я сам себе ответил: «Если попробую, но попытка окажется неуспешной, я в любом случае выйду победителем. Ведь я не поддался слабости и тем самым укрепил свой внутренний стержень. А если не попробую, ослаблю его, под гнетом дискомфорта выбрав отсидеться».
– Вы предприниматель? – спросил я.
– Да, а что?
– Я тоже. А чем вы занимаетесь?
– Консалтингом.
Завязался разговор. На тот момент я собирался выступать со своей темой на широкую аудиторию. Поэтому сразу рассказал про себя и про то, что ищу площадки для выступлений.
Далее я рассказал, что занимаюсь брендингом и разработкой сайтов, а также саморазвитием, активно вырабатываю самодисциплину и полезные привычки. На что он остроумно заметил: «Знакомство со мной – одна из привычек?» «Нет, – возразил я ему. – Я посчитал вас интересным человеком и подумал – почему бы не познакомиться?»
Мы проговорили с ним около сорока минут. Я узнал, что он является вице-президентом «ОПОРЫ РОССИИ» (общественное объединение предпринимателей среднего и малого бизнеса [более 450 тысяч участников]) и входит в совет директоров ФРИИ (Фонд развития интернет-инициатив). Под конец он попросил отправить ему мои работы по брендингу и провести аудит его личного сайта.
Вот к чему может привести работа над внутренним стержнем.
Выводы
• Если хотите знакомиться с людьми на несколько уровней выше себя, ходите в места, которые такие люди посещают. Парикмахерские, рестораны и другие.
• Знакомьтесь просто ради удовольствия и интересного опыта. Не ставьте цель продать, закрыть на аудит или еще что-то. Это будет отвлекать вас и создавать ощущение неискренности, которое отразиться на вашей мимике, речи, жестикуляции.
• В общении важна тотальная искренность. Не пытайтесь казаться лучше, чем вы есть. Если вы будете рассказывать о себе честно, есть вероятность, что человек либо даст совет, либо сам захочет вам чем-то помочь.
• Когда вы окажетесь перед человеком, который зарабатывает в сто раз больше вас, ему будет все равно, какой вы крутой предприниматель и сколько зарабатываете. Но ему станет интересно, какой вы человек. Развивайте свои внутренние качества, расширяйте кругозор, осваивайте разные навыки, читайте книги.
Секрет абсолютной регулярности
Бескомпромиссность. Именно она отличает тех, кто достигает цели, от тех, кто останавливается на полпути.
Вспомните, чем закончилось ваше последнее начинание?
Возможно, на Новый год вы составили карту желаний или определили новые цели. Начали жизнь с чистого листа. Скачали планировщик или таск-менеджер, поначалу кропотливо его заполняли. Возможно, вы прочитали какую-то интересную книгу, например, «Магию утра»[12] и начали жить «по-новому». Правда хватило вас всего на две-четыре недели.
Узнали себя? Я узнал себя прошлого точно. И раз уж на то пошло, я расскажу, с чего началось и чем закончилось одно из моих начинаний.
Когда-то давно, я решил обрести красивое тело и полноценно заняться спортом. Я заказал тренировочную программу у одного фитнес-блогера, и началось… Я покупал каждый день по одному килограмму курицы и говядины. Готовил пищу на восемь приемов в день и все это ел (да, это отдельный вид работы!). Я купил продукты спортивного питания, тренировался через день по полтора-два часа. И буквально за неделю я набрал четыре килограмма. Все шло хорошо, но…
Через месяц, после прогулки с друзьями по ТЦ, мы решили зайти в «Икею» и отведать вкусных тефтелек под клюквенным соусом. Я подумал, что ничего страшного не произойдет, если один раз выйду за рамки диеты. Я дал себе первую поблажку, и это стало началом конца.