Честность
Быть абсолютно, тотально честным. Не скрывать, не приукрашивать, не использовать частичную правду. Говорить и выражать свои чувства, как есть.
Вы выработали привычку ложиться каждый день раньше 22:00, но однажды заметили, что уже 22:02. Вы, конечно, можете сказать себе, будто ничего страшного не случилось и отметить, что привычка соблюдена. Но если быть тотально честным – это срыв. Вы не выдержали привычку. Вспомните о полете на самолете – я писал о нем ранее. Вы опоздали на минуту – и все. Возможность потеряна. Человек отказался работать с вами. Как говорится, первое впечатление нельзя создать дважды.
Поэтому очень важно отдавать себе в этом отчет и быть тотально, абсолютно честным. Либо максимально к такому стремиться.
Интуитивность
Что бы ни происходило в жизни, доверяйте своему внутреннему голосу. Если перед вами возникает какая-то возможность/проект/заказ, но вы чувствуете внутреннее сопротивление – откажитесь. Мой личный опыт убеждает, в данном случае решение «согласиться» всегда неверное и приводит только к длительным страданиям. То же самое относится к привычкам. Какой смысл долгое время делать то, что вызывает у вас сильное сопротивление? Да, чтобы иметь красивое тело нужно заниматься спортом. Но гораздо важнее найти вид спорта, который вам действительно интересен и нравится, чем заниматься в тренажерке (если вы ее не любите) два месяца, а потом бросить.
Живой пример бескомпромиссности, абсолютности и честности
Человек, которого я считаю эталоном в данных принципах, – Дзиро Оно. Его считают лучшим мастером суши всех времен. Три звезды «Мишлен». В 2014 году в его заведении обедали президент США Барак Обама и японский государственный деятель Абэ Синдзо. В его ресторане всего десять мест, и желающим попробовать суши от Дзиро приходится записываться за несколько месяцев. Да, это чертовски хорошие суши. Возможно, лучшие суши на планете.
Чтобы добиться всеобщего признания, Дзиро потребовалось восемьдесят пять лет, в течение которых он ежедневно шаг за шагом оттачивал свое мастерство – «Я делаю одно и то же снова и снова, улучшая кусочек за кусочком».
Дзиро Оно
Казалось бы, такое простое дело – суши. Когда многие хотят заниматься чем-то великим. Однако Дзиро это не смутило, и благодаря своему подходу он превратил рядовое дело в великое.
Если вам откликается, что я написал в книге, обязательно посмотрите фильм[16] о нем. Я его пересматривал уже семь раз со своими друзьями и близкими. Невероятное кино, которое меня бесконечно вдохновляет. Особенно мне запомнилась следующая фраза: «Днем он получил награду „Мишлен“, вечером вернулся к работе».
Дзиро работает только с теми, кто лучший в своей конкретной сфере. Рис, креветки, тунец – на каждый продукт у него отдельный поставщик. У каждого из них уникальный подход. Дзиро стремится к абсолютности в качестве ингредиентов и в приготовлении блюд.
Обратите внимание, как к нему относятся коллеги, подчиненные, эксперты. «Я могу продать свой рис только Дзиро, потому что только он умеет его готовить. Но если он скажет продать его другим, я это сделаю». Люди нервничают, когда едят в его присутствии, настолько там ответственный подход и обстановка.
И наконец, обратите внимание, как этот человек выстроил все вокруг себя – благодаря дисциплине, ответственному отношению к делу, бескомпромиссности в выборе людей, жизненным принципам.
Заключение
Спустя два с половиной года работы над собой, я могу сказать, что помогает мне сохранять динамику и не бросать привычки. Новая ментальность. Я понимаю, что привычки и регулярность делают мою жизнь интереснее, меня как личность – авторитетнее, мои навыки – сильнее. Я понимаю, что это не просто инструмент для саморазвития, это образ жизни.
С тех пор как начал внедрять самодисциплину и привычки, я:
• выступил перед большой аудиторией (более тысячи человек);
• запустил Ютуб-канал;
• вырос в доходе в 10 раз;
• сильно прокачал окружение. Сейчас в нем преимущественно предприниматели с доходом более 1 млн. рублей в месяц;
• запустил собственное мобильное приложение, создал трекер привычек в партнерстве с Сергеем Романовичем (1.2 млн. подписчиков в Инстаграм);
• написал книгу;
• впервые запустил свое обучение в «Инстаграм» на миллион + при просмотрах в сторис 500
• переехал из Казани в Москву. Живу в Сити, в башне Нева;
• соблюдал более пятидесяти привычек дольше трех месяцев и десять привычек дольше полугода;
• выучил испанский язык до уровня А-2;
• замотивировал более тысячи продвигаться к своим целям регулярно;
• совершил более 930 пробежек подряд без единого пропуска.
·
Дисциплина – это не спринт, это марафон длиною в жизнь.
Используйте навыки, которыми я поделился в книге не только, чтобы улучшить свою жизнь. Транслируйте свои изменения, мотивируйте других становиться лучше своим примером. Меняйте мир, меняя себя.
Если вы эксперт и проводите онлайн- или офлайн-обучение, подумайте, какие привычки можно сформировать, исходя из вашей системы обучения. Ведь любые достижения – результат регулярных повторений.
Благодарю вас за то, что прочитали мою книгу. Я уверен, эти принципы и знания помогут сделать вашу жизнь лучше. Надеюсь, что они не останутся просто строчками в книге и найдут применение в вашей реальности. Если вам понравился мой труд, лучшая благодарность для меня – это отзыв. Оставьте его в любой удобной форме, отметив меня (@vafinamir). Спасибо!
Об авторе
Меня зовут Амир Вафин, мне 24 года, я из Казани.
Мой Инстаграм – @vafinamir
Коротко о себе:
Наставник, предприниматель, спикер на тему выработки привычек, монетизации личного бренда.
В чем разбираюсь:
– Как монетизировать свою экспертность на 1 млн. даже при небольшом блоге в Инстаграм с 5000-10000 подписчиками.
– Как достигать больших целей с помощью маленьких регулярных действий.
– Формирование команды под IT-проект. Создание проекта без бюджета и вывод на большую аудиторию.
Из кейсов
В личной работе по продажам на высокие чеки и монетизации экспертности подопечные сделали 1 млн. 450 тыс., 730 тыс., 450 тыс. руб.
В рамках брендингового агентства делал проекты для Black Star, «Росконтроля», Олега Торбосова, Вики Сорвет – @zevs.digital в «Инстаграм».
Выступал в четырех городах с темой «Самодисциплина и выработка привычек» (Воронеж, Тверь, Пенза, Казань) в рамках #мойбизнес. Выступал в Костроме, Иваново, Нижнем Новгороде, Ярославле, Кирове с темой «Дизайн презентаций для проекта Королевы бизнеса».
Разработал свое мобильное приложение (трекер привычек) за десять дней от идеи до «Эпстора» и выложил весь процесс в актуальное «Инстаграм».
Запустил свой Ютуб-канал, не имея опыта в видеомонтаже за сорок пять дней. Ищите меня по нику Amir Vafin.
Еще обо мне:
– Увлекаюсь смешанными единоборствами. Занял первое место по всестилевому карате в своей весовой категории. Смотрю почти все турниры UFC.
В чем могу быть полезен:
– Если ты блогер с большой аудиторией, помогу запустить собственный IT-проект, мобильное приложение без вложений в разработку и вывести его в прибыль.
– Помогу с дисциплиной, регулярностью. Внедрить привычки, которые давно хотелось соблюдать, избавиться от вредных.
– Научу продавать свои услуги дорого.
– Помогу с упаковкой «Инстаграм», позиционирования, смыслов.
– Научу выступать публично.
– Помогу с запуском вашей экспертности на > 1 млн. руб. + на микроблог в «Инстаграм».
Если тебе нужна моя помощь, напиши мне в Телеграм (@vafinamir): «Дружище, хочу на консультацию!» Я дам тебе рекомендации по росту и, если пойму, что смогу помочь, расскажу, как можем поработать.
Благодарности
Я благодарен себе, что прошел этот невероятный путь и продолжаю двигаться дальше. Благодарен своей любимой супруге, что она поддерживала меня в трудные времена и всегда была рядом. Благодарен всей своей семье за любовь, которую они мне подарили и дарят. Благодарен друзьям, которые верят в меня. Благодарен чудесному редактору Марине, которая помогла мне довести мою рукопись до полноценной книги, которую вы только что прочитали.
И я благодарен вам, мой дорогой читатель, за прочтение. Я действительно постарался вложить в книгу самое ценное, что знаю о самодисциплине, привычках, внутреннем развитии. И я очень надеюсь, что у вас тоже получится изменить свою жизнь в лучшую сторону, когда вы все прочитаете и внедрите.