[39]. Они часто продолжают данный паттерн в браке, поскольку с негодованием уходят и ждут после вспышки гнева, пока их попросят вернуться.
Колеблющиеся застряли в состоянии протеста по поводу своих неудовлетворенных потребностей в близости. В то время как гнев колеблющихся может быть здоровой реакцией на неудовлетворенные потребности, их близкие обнаруживают, что на них ложится основная тяжесть их гнева. Кроме того, из-за скрытой чувствительности колеблющимся трудно успокоиться, и гнев будет преобладать в их взаимодействиях, пока они не осознают собственную боль в прошлом. Мы часто говорим колеблющимся о необходимости не огорчаться, а сердиться, и отделить обиду от гнева.
В ходе терапии Лея поняла, что новые отношения заставили ее почувствовать энергию и надежду. Во время свиданий внимание и продолжительное время, проведенное вместе, восполнили ее глубокую потребность в постоянной и предсказуемой связи. Влечение к Трою вернуло эти чувства. Но Лея никогда не задумывалась о том, что произойдет, если она разведется со Скоттом и выйдет замуж за Троя. Упоение уступило бы место реальности, и Лея непременно ощутила бы знакомую утрату.
«Это любовь с первого взгляда!»
Когда один человек мгновенно чувствует близость с другим, это часто происходит потому, что он колеблется. Помните, колеблющиеся с детства приучены оценивать ситуации и быть тем, кто нужен другим. Они овладели искусством настраиваться на окружающих. Их способность интуитивно читать других в сочетании с сильным стремлением к общению помогают ощутить магнетическое притяжение. Колеблющиеся способны окунуться в отношения с головой и сильным желанием постоянной связи, поэтому им неприятен любой намек на разлуку и дистанцию. Связь иногда может принимать форму сильного сексуального соблазнения и очарования, которые часто ошибочно принимают за близость. Этот идеализированный роман скрывает от обоих недостатки друг друга. Когда возникают проблемы, колеблющийся чувствует сильнейшую боль и предательство.
«Ты – моя родственная душа»
Колеблющиеся находятся в поисках прочной связи. Благодаря обаянию они страстные и привлекательные. Романтика идеализируется, поскольку оба человека часто чувствуют, что встретили вторую половину. Сильные чувства свиданий проецируются на будущее, и колеблющийся человек верит, что эта сильная любовь будет продолжаться[40]. Детские раны оставили в этих мужчинах и женщинах глубокую потребность, чтобы их по-настоящему видели и ценили. Надежда возрастает, когда они чувствуют, как близость, наконец, становится реальностью. Но в конце концов пузырь лопается. Когда партнер не обеспечивает постоянную интенсивную связь, на которую рассчитывали, колеблющиеся легко получают травмы и из-за предрасположенной чувствительности обладают сверхъестественной способностью запоминать более ранние нарушения. Текущие разочарования подпитываются прошлыми обидами, и колеблющихся легко охватывает чувство безнадежности и отчаяния.
«Я хочу уйти, а теперь я хочу вернуться»
Эти строки из популярной песни в стиле кантри-вестерн Go Away Лорри Моргана прекрасно передают данный аспект колеблющихся. Это может быть их музыкальная тема. Они испытывают тревогу, находясь вдали от возлюбленных, но и в моменты близости нервничают. Как бы они ни хотели близости, истинное обладание ею повышает вероятность получить травму. Кроме того, начиная ощущать близость в отношениях, они не верят, что те продлятся долго, и иногда люди саботируют отношения, отталкивая человека до того, как тот сможет причинить вред. Гнев из-за прошлых обид способен испортить и возможности для близости. Таким образом, они передают то же послание, которое слышали в детстве: «Иди сюда! Нет, уходи!».
Лея начала понимать, что ссорилась со Скоттом, когда он действительно пытался доставить ей удовольствие. Ей нравились его усилия, однако она не могла рассчитывать, что это продлится долго. Лея предвидела будущую неудачу и бросила вызов, прежде чем муж смог причинить ей боль. Однако, приняв свой стиль любви, она смогла снизить ожидания и научиться наслаждаться моментом. Со временем гнев утих.
Однажды я работала с парой, которая пережила чудесный момент близости: муж ослабил бдительность и прижал к себе плачущую жену. Это была нежная встреча между мужчиной-избегающим и колеблющейся женщиной, поскольку он продемонстрировал уязвимость, которой она так желала. Женщина изучала его лицо и смотрела ему в глаза. Я ожидала, что она скажет несколько ласковых слов, но вместо этого она произнесла плаксивым голосом:
– У тебя сальные волосы. Тебе нужно чаще мыть голову.
Излишне говорить, что комментарий испортил момент. Она боялась, что на смену доверию придет обида, и это мешало принять предложенное утешение. На самом глубоком уровне она боялась разрешить интимную связь, поскольку это требовало уязвимости и риска. «Связь никогда не длится долго» – это мантра колеблющегося. В ней говорится: «Любовь и внимание означают, что отказ не за горами». Измученные страхом быть отвергнутыми, колеблющиеся обычно саботируют отношения.
«Почему ты меня не хочешь?»
Во всех отношениях проблемы начинаются после фазы медового месяца, но разочарования губительны для взрослых колеблющихся. Их большие надежды привели к большим разочарованиям. Когда возникают трудности, колеблющиеся чувствуют огромную потерю. «Все хорошее» превращается во «все плохое». Ощущение особенной связи оборачивается чувством, будто тебя не хотят. Со временем гнев выходит на поверхность с удивительной силой. Старые травмы подпитывают высокий уровень реактивности. Супруги могут чувствовать страх и неуверенность, поэтому стараются не допустить, чтобы колеблющийся рассердился. Эта реактивность часто усиливается, партнеры боятся гнева и напряжения колеблющихся и хотят этого избежать. Подобное отстранение обостряет прошлые темы покинутости, заставляя колеблющихся сильнее ощущать угрозу покинутости.
«Ты слишком сильно ранишь меня; это конец»
Колеблющиеся могут ощущать себя преданными теми, кого когда-то идеализировали. Они часто прекращают отношения, поскольку считают другого человека «плохим» из-за того, что розовые очки упали. Таким образом, колеблющиеся часто страдают от разрыва. Чего они не понимают, так это того, что их собственные травмы прошлого создают в них изменчивую эмоциональную чувствительность и реактивность. У вас есть список людей, с которыми вы когда-то были близки, но которых больше нет в вашей жизни? Если так, задумайтесь, не подходит ли к вам данный паттерн.
«Проблема в тебе; если ты изменишься, я стану счастливее»
Колеблющиеся научились быть настолько сосредоточенными на других, что редко задумываются о собственной уязвимости. Они говорят себе, что просто хотят от отношений большего, чем другие, и считают это положительным качеством. Как и угодники, колеблющиеся боятся разлуки, но, когда разочарованы, они сердятся, а угодники больше стараются. Колеблющиеся также хотят, чтобы близкие облегчили их беспокойство по поводу возможного отказа, в то время как угодники пытаются найти облегчение, делая других счастливыми. Колеблющиеся с трудом видят свою роль в деструктивных паттернах и с большей готовностью сосредотачиваются на обвинении окружающих. Одна клиентка, например, наконец, осознала, что действовала исходя из собственного отпечатка, когда считала действия мужа намеренной попыткой причинить ей боль. После терапии она вернулась домой и сказала ему о бессознательном ожидании, что он восполнит все ее детские боли.
– Я несправедливо возложила на тебя это бремя, – сказала она.
Женщина не ожидала ответа.
– Он обнял меня и начал задыхаться, – рассказала она потом. – Он просто повторял «спасибо» снова и снова.
«Сделай так, чтобы я почувствовал себя особенным»
Другая клиентка подружилась с колеблющейся женщиной. То, что начиналось как отличная дружба, переросло в бурные, непростые отношения, как качели: вверх – вниз, друзья – враги. Неудивительно, что она усвоила подобный стиль. Задумываясь о смене карьеры, она посоветовалась со мной, с мужем и некоторыми друзьями, но совершила ошибку, не посоветовавшись с колеблющейся подругой. В конце концов та узнала, что ее совета не спросили. Она была в ярости и прекратила отношения.
Как показывает история, у колеблющихся есть более сильная, чем у других, потребность чувствовать себя особенными. Когда кто-то важен для них, они хотят занимать исключительное место в жизни человека. Они жаждут чувствовать, что обладают самым большим доступом к нему и привилегией в отношениях. Им очень больно, если они видят, что это время и внимание направлены в другое место. Они становятся опасными и ревнивыми, когда не занимают центральную, исключительную позицию. Если близкие хотят завести другие дружеские отношения или хобби, колеблющиеся начинают волноваться, ощущая себя ненужными и нежеланными. Они могут прекратить отношения, так как не в состоянии справиться с переживаниями.
«Когда колеблющийся несчастлив, все несчастливы»
Кантри-музыкант Трейси Берд поет: «Когда мама несчастна, счастливым не будет никто». К сожалению, неважно, кто придерживается данного стиля любви – мать или отец, – он обычно определяет эмоциональный климат дома, а остальные приспосабливаются. Когда он решает быть счастливым, все вздыхают с облегчением и тоже счастливы. Когда преодолевает вспышку гнева, он чувствует себя лучше и считает, что и другие тоже. Более того, он часто считает, что только его гнев заслуживает внимания, и не замечает негативного воздействия, которое оказал на других. Члены семьи настолько счастливы, что эпизод закончился, что они – часто невольно – игнорируют собственные чувства, улыбаются и ведут себя, будто только что взорвавшейся бомбы никогда не существовало. Наконец, часто существует двойной стандарт: колеблющемуся разрешено выражать гнев в любое время и любым способом, а другим – нет