Чего Джули еще не понимала: Брайан, скорее всего, избегающий, и у них есть базовый паттерн отношений, типичный для комбинации избегающего и колеблющегося[56]. На самом деле, о чем, конечно, не знала Джули: я работал с семью другими подобными парами[57]. На одной из недавних встреч примерно треть присутствовавших пар столкнулась с данной динамикой. Хорошая новость в том, что она предсказуема и поправима. (Мне не нравится использовать слово Джули «утихомирить». Оно напоминает о животном, которого стерилизуют в ветеринарном кабинете.)
После нескольких сеансов с Джули и Брайаном подозрения подтвердились. Я узнал, что Брайан вырос в Западном Лос-Анджелесе. Он был младшим из трех детей, и его появление стало для всех неожиданностью. Отец был занятым хирургом, а мать вернулась в юридическую школу, прошла адвокатскую практику и занималась семейным бизнесом. Между Брайаном и средним братом была разница в восемь лет, поэтому к тому времени, когда Брайан учился в начальной школе, старшие брат и сестра были в средней и старшей.
Родители были поглощены работой, Брайан в основном был предоставлен сам себе. Мать и отец возвращались домой поздно вечером, уставшие и эмоционально отстраненные после тяжелого труда. Они возлагали большие надежды на его успеваемость в школе и постоянно придирались к оценкам. Брайан научился самодостаточности: ужинал в одиночестве и уединялся в комнате. Родители считали его покладистым и независимым. Однако, восхваляя самодостаточность сына, они бессознательно препятствовали любой здоровой зависимости. Они этого не осознавали, однако невысказанным посланием было: «Повзрослей и позаботься о себе». Хотя в подростковом возрасте Брайан был одинок, он ценил свою независимость и никогда особо не задумывался об отношениях с родителями.
Брайан хорошо научился делать именно то, чего ожидали родители: держать чувства внутри и игнорировать собственные потребности. Когда девушка рассталась с ним в выпускном классе школы, он был опустошен. Он изолировал себя от других, тратил время на дополнительные тренировки с командой по гольфу и усердно готовился к экзамену SAT. Брайан ничего не говорил родителям, пока они случайно не заметили, что девушка не появлялась у них несколько дней, а на самом деле несколько недель. Брайан никогда не делился чувствами и не ожидал утешения. Он так и не выучил слова души, чтобы поделиться тем, что было на сердце.
По мере обучения в колледже, его отпечаток избегания все больше укоренялся. К моменту окончания колледжа он неосознанно овладел искусством самодостаточности и эмоциональной отстраненности. Но, как и Джулия, не подозревал о своем танце отношений или о том, что ему трудно общаться с окружающими. В конце последнего года обучения в колледже Брайан встретил Джулию в спортзале. Она была веселой, общительной, всегда восхищалась его положительными качествами и смеялась над шутками. Брайану нравилось внимание, которое она уделяла ему, и он хотел быть с ней постоянно. Она помогала ему чувствовать себя живым. Впервые в его жизни кто-то по-настоящему обратил на него внимание.
Часто избегающих, таких как Брайан, сначала привлекают колеблющиеся, ведь они давно не чувствовали близости с кем-либо, а колеблющиеся хорошо настраиваются на других и заставляют их чувствовать себя замеченными и важными.
Для избегающего внимание – бальзам для жаждущей души, первый глоток опьяняет и приносит ощущение радости.
Но что привлекло Джулию в Брайане? Взгляд в прошлое дает ответ на этот вопрос.
Она родилась в доме, где было много ссор и конфликтов, а не в эмоционально холодном, как у Брайана. Бешеная атмосфера оставила Джулию, чувствительного ребенка, в состоянии внутреннего волнения и беспокойства. После нескольких бесед в моем кабинете история Джулии начала постепенно раскрываться. Мать была в восторге, когда девочка родилась. Она очень хотела малышку и была заботлива и внимательна к Джулии. У отца случился роман на стороне, брак распался, когда Джулии было четыре года. Мать страдала от серьезной депрессии после разрыва отношений и большую часть следующего года оказалась эмоционально недоступна. Она внезапно вышла замуж во второй раз, когда Джулии было семь лет. Новый брак превратился в американские горки с большим количеством ссор. Джулия вспомнила, как боялась этого нового человека в доме.
Отец Джулии приезжал редко и иногда забывал о том, что обещал навестить ее. Когда дочь жила у него по соглашению о совместной опеке, он иногда забывал забрать ее из детского сада. Даже когда Джулия была с папой, она помнила, как тот засыпал на диване, а она самостоятельно доделывала уроки и ложилась спать. (Став взрослой, Джулия узнала, что отец тайно пристрастился к кокаину и сексу. Он часто уезжал на выходные в Лас-Вегас.)
В подростковом возрасте Джулии ее мать снова развелась. Вскоре она начала встречаться с несколькими мужчинами, а Джулия ревновала, желая, чтобы мама принадлежала только ей. Когда девочке было четырнадцать, мать наконец встретила Теда и вышла замуж. Джулии не нравилось делиться мамой, тем более отец уделял ей так мало внимания. Она часто ссорилась с новым отчимом, и это расстраивало маму. Изголодавшись по постоянному вниманию, Джулия встречалась с любым парнем, который предлагал, поступаясь ценностями и говоря себе, что он действительно любит ее. Она надеялась удержать юношей рядом, предлагая секс, потому что, в конце концов, они любили ее… не так ли?
Джулия знала, что ей нужны отношения, которые будут длиться долго. Ее мечтой была безопасность и стабильность, – появился стабильный и успешный Брайан. Он начал работать еще в колледже и к моменту получения диплома имел репутацию крупного бизнесмена. Он зарекомендовал себя как настоящий гений продаж в торговой организации, о нем говорили как о «парне, который может продавать песок в Иран». На работе он был солидным, профессиональным, трудолюбивым, ответственно относился к обязанностям. Джулию привлекала стабильность; она считала Брайана устойчивым и последовательным, долгожданным спасением от шаткого прошлого. Его красивое лицо и отличное телосложение стали дополнительными бонусами. Он был именно тем, кого всегда хотела встретить Джулия. После нескольких недель знакомства она боготворила его и знала: он тот самый. Идеальный! Хм… так ли это?
Помните, Брайан был избегающим: привык скрывать эмоции и отступать, когда некомфортно. Джулия, напротив, надеялась на настоящую близость и постоянно искала того, кто бы обратил на нее внимание. Джулия сосредоточилась на нем. Будучи брошенной в период взросления, она очень рассчитывала на внимание других и время, которое ей будут уделять. Она остро следила за близостью и дистанцией в отношениях, – ее увеличение означало предательство и покинутость.
Джулия верила, что обретет счастье с Брайаном и только с ним. (Обязанность сделать другого счастливым – ноша, которая никому не под силу.) Она идеализировала брак и с самого начала игнорировала то, что Брайан на самом деле не очень эмоциональный и открытый. Джулия ошибочно приняла первоначальную интенсивность свиданий за близость. Брайану нравилось внимание, он хотел быть с ней, но никогда не проявлял уязвимых чувств, потому что не знал, как. Теперь, когда они сидели в моем кабинете, Брайан был тем же человеком, за которого Джулия вышла замуж. Что изменилось, так это ее восприятие супруга.
В первые годы брака Джулия скрывала желание близости, поскольку Брайан огрызался, когда она заставляла его чувствовать себя некомфортно. Она справлялась, отрицая наличие проблем и цепляясь за надежды на идеализированное будущее. Однажды Джулия осознала, что разрыв между фантазией и реальностью будет существовать всегда, и чувство одиночества и покинутости, которое она много раз испытывала в детстве и юности, – чувство, которое она считала оставшимся в прошлом, – нахлынуло на нее. Дело не только в том, что Брайан причинял ей боль своим избеганием. Из-за постоянного отсутствия внимания старое чувство покинутости из прошлого оживало. Гнев Джулии на Брайана определенно усилился.
Брайан, с другой стороны, понятия не имел, что для нее означало «быть вместе». Он нуждался в очень малой эмоциональной связи, и не мог понять, из-за чего вся суета. Похвала и внимание супруги, которые он любил, превратились в жалобы и гнев, и в такие моменты он предпочел бы остаться один. Давление и интенсивность ее эмоций заставили его еще больше отступить. Брайан чувствовал себя не в своей тарелке из-за потребностей Джулии. После конфликта она уходила в себя и дулась несколько дней. На попытки смягчить ее гнев жена часто заявляла, что ему придется заплатить за свои действия или приложить усилия, чтобы выбраться из ямы, в которой он оказался. Вскоре Брайан тоже начинал сердиться, но выражал гнев тихо. Он просто находил предлоги пореже бывать дома.
Избегающий и колеблющийся справляются с детскими обидами по-разному. Избегающий отказывается от стремления к близости и становится самодостаточным, а колеблющиеся делают близость главной целью. Они верят, что что-то хорошее – то, что сделает жизнь прекрасной, – уже не за горами. После того, как избегающий вступает в брак с колеблющимся, последний преследует независимого супруга, пытаясь привлечь его или ее внимание. Но избегающие чувствуют себя подавленными и обеспокоенными, поэтому стремятся всеми силами избежать подобного давления. Это дистанцирование возбуждает колеблющихся, их гнев усиливается, когда они чувствуют себя отвергнутыми и покинутыми. Проявления гнева и разочарования заставляют избегающих еще больше дистанцироваться. С течением времени погоня набирает обороты и интенсивность и ведет эту пару в опасное путешествие по американским горкам[58]. Но мы докажем, что из этой сложной ситуации есть выход. Для начала посмотрим на еще одну пару, имеющую дело с динамикой колебания – избегания.