Даже солнечные ванны, массаж и приём натуральных источников йода (морепродуктов) могут ухудшить состояние сильно зашлакованного человека.
Или нас хотят сразу, за один день перевести на сыроедение – забывая, что только здоровый организм способен насыщаться тарелкой сырых овощей. А тот, чьи ткани забиты токсинами, не просто похудеет – может дойти до дистрофии и погибнуть. Потому что прежде, чем мы научимся наедаться одним яблоком, наш кишечник, поджелудочная железа и печень должны быть очищены и восстановлены.
Многим известно, что такое «волчий» голод через час после обильной еды. Питательных веществ в организм заброшено огромное количество – но они не могут усваиваться правильно, поскольку нарушена правильная работа органов пищеварения.
Но вот попробуйте в такой момент сделать обычную клизму, и – о, чудо! – голод и тряска немедленно проходят, воцаряются тепло, уют и приятная сытость.
Что же делать, если обстоятельства не позволяют двигаться постепенно, шаг за шагом? Тогда надо проводить сверхдетоксикацию – энергично, по нескольку раз в день, последовательно и мужественно очищая свой организм.
Стоит хотя бы один раз ощутить результат – и вас уже не придётся убеждать и агитировать! Вы будете сами знать, что делать, чтобы вычистить свои авгиевы конюшни, и когда конкретно это надо делать.
Ниже я описываю несколько методов детоксикации, которые, по моему опыту, являются наилучшими. Детоксикация очень важна в любой переломный момент нашей жизни. Болезнь ли это или переход на здоровое питание, а может быть, это написание диссертации – в любом случае усиленное очищение организма позволит вам с лёгкостью и без страданий преодолеть трудное препятствие, а не повиснуть на нём, как собака на заборе.
Эффективная самореанимация в домашних условиях
У тех, кто часто испытывает себя максимальными нагрузками, время от времени случаются кризисы, когда саморегуляция организма не в состоянии справиться с ситуацией. Те, кто ещё ни разу не падал на дно жизни, сохраняют надежду на врачей. Те же, кто познал тень своих успехов, такой надежды уже не имеют.
Остаётся лишь надеяться на себя и на тех, кто идёт впереди. К сожалению, Природа не даёт нам множества запасных жизней. У нас есть только одна жизнь, но несколько попыток в ней мы всё же имеем. Поэтому чужой опыт может быть очень кстати, особенно когда времени на эксперименты уже почти не осталось.
Далее в этой главе я даю описание некоторых подходов, которые мне пришлось изобрести, чтобы не пойти на дно реки Жизни и остаться на плаву. Метод «кофе брейка» был мною взят из терапии Герсона и адаптирован к российским условиям.
Процесс исцеления, конечно, не ограничивается этими несколькими способами самореанимации. Я надеюсь, что их описания, приведённые ниже, воодушевят вас на самостоятельные поиски. Главное, чем я хотел бы вас приободрить – это моей абсолютной уверенностью в том, что игра стоит свеч.
Жизнь как таковая – это величайшая ценность, ради которой можно побороться и пожертвовать всем, что имеешь.
Я уж не говорю о всяких там удовольствиях. Имеются в виду ставки по-крупному – творчество, карьера, успех, недвижимость и даже хорошие отношения с друзьями и родственниками. Всё это можно бросить в костёр интенсивного самовосстановления – чтобы в результате вновь ожить и, зная теперь меру вещей, направить в дальнейшем свои силы на самое главное. Как ни парадоксально, иногда для достижения успеха надо последовать правилу: «Помирись с врагами и дистанцируйся от друзей». Потому что для того, чтобы победить, нужно быть готовым к совершению необычных и даже парадоксальных действий.
Сначала накорми, потом очищай
Интенсивное насыщение организма полноценными, биодоступными питательными веществами должно предшествовать его очищению. Истощённый, ослабленный организм не в состоянии выводить токсины, которые очистительные методики поднимают с его дна.
Голодание хорошо для здорового человека, которому надо сбросить лишний вес. Но для тех, в ком уже расцвели дегенеративные болезни, голодание строго запрещено.
Ни один из естественных методов лечения онкологических заболеваний (я имею в виду методы, которые действительно работают и статистически подтверждены), не использует голодание.
Поэтому, применяя приводимые ниже методы и подходы, убедитесь в том, что вы в достаточной степени сыты. Если вы чувствуете голод, сначала выпейте пару стаканов свежевыжатого морковного сока, а затем приступайте к очищению.
А теперь, наконец, перейдём к собственно методикам.
Диета Герсона
Одна из лучших детоксикационных и питательных программ была предложена доктором Максом Герсоном (он родился в Германии, работал в США, а затем оказался в Мексике). С её помощью Герсон совершал просто чудеса – вылечивались запущенные онкологические заболевания, неизлечимые инфекционные болезни. Именно на основе этой диеты, например, другой знаменитый доктор, Ян Гоулер (Ian Gawler), смог победить остеогенную саркому.
И в подходе доктора Энсли Мирса (Ainslie Miers) из Австралии, для которого рак также не является неизлечимой болезнью, лечение состоит в детоксикации – но уже не столько тела, сколько ума. Но, как заметил Ян Гоулер, хотя неизлечимых болезней нет, есть неизлечимые пациенты. Иначе говоря, только ясно мыслящие и творческие люди могут победить тяжёлую болезнь, поскольку лечение надо начинать с изменения самого себя. Ведь болезни мы строим себе сами, и они есть наша неотъемлемая часть – до тех пор, пока мы их в себе терпим.
Итак, обратимся к диете Герсона. Тех, кто глубоко заинтересуется этой темой, я отсылаю на оригинальный WEB-сайт Института Герсона http://www.gerson.org. В русскоязычном Интернете имеется изложение основ этой диеты, сделанное Сергеем Фокиным.
В диете Герсона (далее я сокращаю – ДГ) на начальной стадии лечения используются только термически не обработанные вегетарианские продукты . И никакой агитации за сыроедение – просто если хочешь жить, поступай вот так, и всё. Каждый день необходимо выпивать огромное количество сырых соков (до 13 стаканов) – морковного, яблочного, сока зелени. Соки готовятся так, чтобы при их выжимании не разрушались энзимы. Поэтому центрифужные соковыжималки категорически отвергаются, а применяется специальный измельчитель и пресс. В последнее время многие, практикующие метод Герсона, перешли на низкооборотные шнековые соковыжималки.
Всё, что не разрешено, – запрещено. Исключается всё, что может нагрузить печень и поджелудочную железу – сладости (даже натуральные), орехи, масла (кроме льняного). Белки в начале также строго ограничиваются – даже растительные.
Прошу читателя не пугаться – всё это касается только интенсивного периода лечения (в котором нуждаются прежде всего онкологические больные), который может продлиться месяц, полгода или даже пару лет, в зависимости от обстоятельств и тяжести болезни. Но затем разрешаются некоторые послабления. Но не надо думать, что, находясь на диете Герсона, человек голодает! В течение суток он должен пропустить через себя примерно девять (!) килограммов сырых растительных продуктов. Шесть из них расходуются на приготовление соков, а остальные три надо честно съесть.
Категорически запрещается поваренная соль в любом виде (каменная, морская, индийская чёрная), поскольку содержащийся в ней натрий нарушает внутриклеточное производство энергии.
Приветствуются пищевые добавки, ферменты, травы, которые улучшают пищеварение. Ведь если человек не в состоянии переваривать пищу сам, ему надо помочь – до тех пор, пока пищеварительные органы не восстановятся. А это, оказывается, рано или поздно происходит обязательно!
Исключаются любые возможности «набраться химии». Пациентам ДГ строго запрещается использовать лосьоны, дезодоранты, лак для волос и т. д. Душ следует принимать, используя только нехлорированную воду, для чего следует установить специальный фильтр.
И вот сейчас мы подходим к главному средству диеты Герсона, с помощью которого просто творятся чудеса! Этим средством печень стимулируется так, что даже при разливе желчи (желтухе) кожа светлеет и утрачивает жёлтый цвет в течение получаса (почитайте захватывающую книгу Яна Гоулера «Вы можете победить рак»).
Итак, речь идёт – не смейтесь – о кофейных клизмах!
Эта тема настолько важна, что я выделяю её в отдельный раздел.
Наилучшее использование кофе
Многие из тех, кто впервые слышит о кофейных клизмах, начинают хохотать. И это хорошо! Я до сих пор смеюсь, когда сажусь на край ванны и вливаю в себя литр ароматного напитка, который я раньше считал совершенно неподходящим для своего организма. А дело в том, что мне всегда очень нравился запах кофе, в то время как его вкус вызывал отвращение. Я пил кофе и давился. Для меня важнее было поставить дымящуюся чашку рядом и наслаждаться её ароматом, чем пить эту чёрную жижу.
Выпитый кофе меня всегда слишком перевозбуждал. От одной средней чашки у меня начиналось сердцебиение, возникали напряжённость и суетливость. И я всё думал: как же мне наслаждаться запахом кофе, но чтобы не было негативных последствий?
И вот, Бог услышал мои молитвы! После кофейной клизмы я в течение нескольких часов чувствую вкус кофе во рту. Более того, если при этом сильно вдыхать воздух носом, ощущается яркий кофейный аромат – если, конечно, не поскупиться и приобрести хороший кофе. И никаких отрицательных последствий!
И всё же, кофейные клизмы делаются не для наслаждения кофейными запахами. И даже не для того, чтобы очистить кишечник. Такие процедуры весьма эффективно стимулируют печень. Кофеин быстро всасывается в толстом кишечнике и по венозной системе оказывается в печени, практически не проникая в артериальный кровоток. В результате протоки печени и желчного пузыря раскрываются, происходит массированный