А теперь рекомендации для тех, кто уже пошел в сад. Многие из них связаны с главным вопросом всех мам и пап:
МОЖНО ЛИ ИЗБЕЖАТЬ БОЛЕЗНЕЙ?
Нет, этот период нужно просто ПЕРЕЖИТЬ.
Но помочь ребенку все-таки можно. Рассмотрим причины заболеваемости:
1. В группе много деток в замкнутом пространстве – и у каждого своя микрофлора носоглотки. Соответственно идет обмен микробами и бактериями. И если у Даши, Маши, Глаши эти микробы и бактерии благоприятно живут и не вызывают недомогания и болезни, то у вашего ребенка не факт, что они безболезненно приживутся.
И пока ваш малыш не обменяется этой самой микрофлорой со всеми детками – будут продолжаться недомогания.
2. Хронический стресс. Во время адаптации он наблюдается у всех деток. А также у деток до 3–4 лет на протяжении первого года.
3. Психосоматические болезни – НЕ ЧАСТО.
Признаки: частые боли в животе, рвота, лихорадка (без очага инфекции), очень частые ОРВИ.
Как помочь ребенку?
1. Снизить адаптационный стресс за счет КАЧЕСТВЕННОГО общения с ребенком ПОСЛЕ сада. Плюс очень рекомендую деток до 4 лет забирать из сада не позже 16:00.
2. Обеспечить прогулки на свежем воздухе – ОБЯЗАТЕЛЬНО (особенно если забираете ребенка до прогулки).
3. Убрать телевизор и гаджеты СОВСЕМ на время адаптации.
4. Следить за ПИТАНИЕМ: обеспечить железом, витамином С и витамином D – это как минимум. Вообще питание должно быть сбалансированным.
5. Отрегулировать СОН. Спать ребенок должен ложиться не позже 20:30–21:00.
6. Соблюдать нехитрые правила профилактики. Перед садом нос увлажнить (просто орошение слизистой), а после сада промыть (то есть еще и заставить высморкаться).
Невроз как показатель дезадаптации к саду: что делать?
С детским неврозом может столкнуться каждый – возникает, казалось бы, из НИОТКУДА, но вот в никуда не уходит – с ним нужно работать.
Невроз – не психическое заболевание, а обратимое расстройство нервной системы. Главное, вовремя его заметить и начать работу.
Признаки невроза:
• повышенный уровень тревожности, страхов;
• навязчивые действия (щиплется, дерет волосы, трогает постоянно половые органы, тянет в рот руки, грызет ногти и т. п.);
• тики;
• заикание;
• энурез/энкопрез (ребенок стал писаться/какаться);
• повышенная истеричность.
Пусковыми механизмами могут стать
• СТРЕСС – это основной пусковой механизм. В том числе АДАПТАЦИОННЫЙ;
• неблагополучие в семье;
• перенесенное заболевание;
• недосыпание;
• крик мамы;
• отсутствие границ в семье.
Что делать?
• убрать все возбуждающие факторы (ТВ, гаджеты, шумные вечеринки) ПОЛНОСТЬЮ;
• пересмотреть режим;
• ввести ритуалы (не только на сон);
• включить в досуг расслабляющие практики (хорошо работают телесно ориентированные).
Ребенок кусается (хулиганит) в детском саду
Сначала нужно выяснить причину «кусачести» (или хулиганства в целом). Наиболее распространенные:
• неблагоприятная обстановка дома или в группе;
• ответная агрессия;
• неумение выражать и контролировать эмоции;
• плохой пример;
• гиперактивность.
ВАЖНО: РОДИТЕЛИ НЕ МОГУТ КОНТРОЛИРОВАТЬ СИТУАЦИЮ В ДЕТСКОМ САДУ!
• если в группе неблагоприятная обстановка или дети дерутся (а воспитатель просто стоит в стороне) или же есть дурной пример – тут родители НИКАК не помогут;
• в любом случае за ребенка в группе несет ответственность воспитатель. Расставить границы, установить нормы поведения – это его прямая обязанность!
ВНИМАНИЕ – если причина поддается коррекции со стороны родителей (неблагоприятная обстановка дома, неумение выражать эмоции, гиперактивность) – стоит сделать ВСЕ возможное, чтобы помочь малышу. Но даже при этом воспитатель должен быть всегда начеку.
Что же могут сделать родители?
1. Не превращайте «кусачесть» в игру. С младенчества необходимо пресекать укусы, а не умиляться или улыбаться в ответ.
2. Не кусайте ребенка даже во время игр.
3. Развивайте коммуникабельность малыша, учите его общаться.
4. Учите ребенка отвечать на обиду СЛОВАМИ.
5. Учите, но НЕ ЗАСТАВЛЯЙТЕ делиться своими вещами, игрушками.
6. Проигрывайте конфликтные ситуации в сюжетных играх.
7. Проводите с ребенком профилактические беседы.
8. Подбадривайте малыша и уделяйте ему больше внимания.
Если проблема не исчезает, обратитесь к специалистам.
Ребенок начал проявлять агрессию
Всех пугает слово «агрессия» – это факт. Мы слышим его в новостях всегда в драматическом или даже трагическом ключе. И в обыденной речи оно действительно обрело негативную коннотацию. Но в природе или в мире технологий агрессивная среда – просто термин. Он обозначает, что один элемент вступает в химическое взаимодействие с окружающими элементами, материалами или конструкциями, в результате чего их функционал снижается или пропадает. А поскольку все зависит от материалов – и для одного из них агрессивная среда может быть губительной, а для другого – совершенно безопасной, – этот термин носит довольно нейтральный характер. Он просто описывает способ действия.
Я сейчас не пытаюсь сказать, что агрессия – это хорошо. Я лишь показываю, что агрессивное поведение – просто определенный способ реагирования на те или иные раздражители и обстоятельства. Более того: появление агрессии в момент, когда количество общения резко возрастает, – объяснимо. А для каждого возраста есть даже «типичные» проявления агрессии. О них сейчас и поговорим.
Возрастные особенности детской агрессии
Детская агрессия ставит в тупик даже опытных мам и педагогов. При этом зачастую реакция взрослых совсем НЕПРАВИЛЬНАЯ:
1. ЗАПРЕТ НА АГРЕССИЮ
Такая реакция провоцирует еще большую агрессию или переводит прямую агрессию ребенка в пассивную.
Необходимо дать ребенку проявить эту агрессию, но никому при том не навредив.
2. ОТВЕТНАЯ АГРЕССИЯ
Да, возможно, вы перекричите и задавите ребенка. НО! Это прямое указание: «Не нравится что-то – бушуй сильнее. Агрессия – крутой способ добиться своего».
Очень важно переводить агрессию на неодушевленный предмет.
3. СДАТЬСЯ РЕБЕНКУ
Решение пойти на поводу у малыша чревато разрушением семейной иерархии, потерей авторитета, а это, в свою очередь, сулит серьезные проблемы в подростковом возрасте.
4. ИГНОР
Проблема не решена, агрессия не прекратится.
Если причина не лежит на поверхности – это не означает, что ее нет!
Мы сами порой провоцируем детей на агрессию. Вот лишь несколько тому примеров:
1. Недостаток КАЧЕСТВЕННОГО общения, совместно проведенного времени.
2. Психоэмоциональный перегруз, чему способствует:
• любой стресс;
• обилие гаджетов;
• массовые мероприятия (театр, походы в крупные ТЦ).
Чтобы его скорректировать, надо:
• сократить нагрузку;
• ввести режим;
• убрать гаджеты.
3. Агрессия со стороны родителей:
• крик;
• любое эмоциональное насилие.
Что нужно делать в этом случае:
• развивать эмоциональный интеллект родителей;
• поддерживать эмоциональную стабильность.
4. Непоследовательность родителей:
• сегодня можно, завтра нет;
• один разрешает, другой запрещает.
Вариант «лечения»:
• единые требования у ВСЕХ взрослых к ребенку.
5. Нарушение личных границ ребенка
• Ребенок сидит играет. Мама врывается: «Быстро убирай игрушки и одевайся/ешь/умывайся».
Решение:
• Дать ребенку 5 минут, чтобы закончить дела (отлично помогут тут ПЕСОЧНЫЕ часы).
Часто взрослые относятся к детской агрессии как к специальному, преднамеренному и осознанному поведению, которое надо моментально пресекать. При этом запрещают не саму агрессию, а эмоцию, ее вызвавшую, что только закрепляет агрессивные выпады.
Предлагаемая мною схема реакции выглядит следующим образом:
• помочь ребенку осознать свои чувства: «Да, ты очень сильно разозлился»;
• помочь понять причину: «Потому что Катя не дала тебе машинку»;
• показать, что это нормально: «Это нормально, я бы тоже злилась»;
• выразить свое неприятие действия: «Но НЕЛЬЗЯ пинать детей»;
• дать альтернативу: «Если ты злишься – ты можешь сжать кулачки».
В качестве альтернативы можно предложить со всей злости:
1. Побить подушку.
2. Порычать, как тигр.
3. Нахмуриться и громко демонстративно подышать или посопеть.
4. Смять/порвать листок бумаги.
5. Сильно сжать кулачки и выдохнуть.
6. Потопать, как слон.
7. Надуть шарик щечками и резко лопнуть его.
8. Посопеть, как ежик.
Это самые простые 8 способов, которые дети усваивают легко. Естественно, не с первого и даже не со второго раза. Чем младше ребенок, тем больше требуется времени. До 3 лет в силу неразвитости саморегуляции ребенок все равно будет пытаться ударить, пнуть, толкнуть, если ему в данный момент очень хочется это сделать. И тут ваша задача перехватить его и не дать напасть.
Чтобы негативные эмоции не копились, КРАЙНЕ важна профилактика. В приложении представлены игры для профилактики детской агрессии.
Ребенок принес из сада «плохие» слова
Проблем с тем, что ребенок в группе ляпнул что-то «ниже пояса» или – еще хуже – выругался матом, нет только у тех родителей, которые с завидной легкостью и – о, ужас! – регулярностью размещают в сети видео своих ангельского вида малышей, матерящихся, как сапожники. Сами родители при этом довольно похрюкивают за объективом камеры, еле сдерживая хохот. Стоит ли говорить, что эти «звезды экрана» готовы повторять все это и в саду, ведь ребята видят, как благостно принимает их публика в лице родителей. Они смеются и веселятся, значит, малыш все делает правильно. Вот он и несет свое бесценное знание прямиком в группу.