Любовная аддикция (любоголизм) характеризуется следующими признаками:
• сверхценное отношение к партнеру с фиксацией на нем при неспособности справиться со своим влечением;
• нереалистическое, некритическое ожидание безусловно положительного отношения партнера; отказ от возможности быть самим собой;
• осознанный страх покинутости, который ослабляет негативные чувства, направленные на объект, и заставляет идти на любые жертвы ради сохранения отношений;
• неосознанный страх интимности, тормозящий сексуальные побуждения в ситуации физической близости;
• выбор партнера, не способного к интимным взаимоотношениям, нередко это человек с компульсивным избеганием.
В аддиктивных любовных отношениях отсутствуют здоровые разграничения, без которых невозможны интимность между партнерами, признание права на собственную жизнь. Это приводит к тому, что они обвиняют друг друга в нечестности, используют сарказм, преувеличения и оскорбления. Вначале наблюдаются сверхценные отношения, из которых практически исключаются другие люди, у супругов – и собственные дети. Поскольку один из аддиктов энергичнее и активнее, у другого нарастает страх быть поглощенным, он стремится дистанцироваться. Он начинает проводить время в другой компании, на работе, в общении с другими людьми.
Для любовной аддикции, как и для химических зависимостей, характерны:
1) повышение приоритета любовной страсти над другими видами деятельности;
2) иррациональные поступки, агрессия и другие инциденты, связанные со страстью;
3) нарушение контроля над любовной страстью (например, сексуальные эксцессы), повторяющиеся попытки контролировать проблемное поведение;
4) ослабление влюбленности и применение дополнительной стимуляции или попытки замены объекта;
5) симптомы отмены после прекращения или сокращения контактов с объектом влюбленности;
6) повторяющееся использование заменяющих объектов или деятельности для предотвращения или облегчения симптомов отмены;
7) мучительное переживание неспособности прекратить тягостные отношения, сопровождаемое чувствами вины, стыда, обиды, гнева или отвращения к себе в сочетании с понижением самооценки и самооправданием;
8) болезнь в результате стресса;
9) отрицание остроты проблемы, ложь с целью скрыть истинные ее размеры;
10) продолжающееся удовлетворение любовной страсти, несмотря на ее негативное влияние на функционирование в важных сферах жизни.
Р. Норвуд (2013) описывает типичную женщину, склонную к любовной аддикции. У этой женщины низкая само-оценка, и она надеется заслужить хорошее отношение к себе самоотверженным служением людям с проблемами, нуждающимся в «спасении». Обычно она становится медицинским работником, психологом, воспитательницей, учительницей, секретаршей и т. п.
Поскольку в детстве ей не удалось превратить родителей в заботливых, любящих маму и папу, ее влечет к эмоционально малодоступным мужчинам, сердце которых она пытается растопить. Такая женщина не останавливается ни перед какими затратами времени, сил и денег, чтобы угодить любимому. Привыкнув в своей семье к недостатку любви, она готова ждать и надеяться сколько угодно.
Пережив ужас отвержения в детстве, женщина делает все возможное, чтобы предотвратить уход своего избранника. Она пытается контролировать его поведение, чувства и мысли. Для нее важнее всего сделать былью свою сказку о Великой Любви; она больше мечтает, чем живет. Ее всепоглощающая и испепеляющая страсть очень тяжела и для нее, и для партнера. У этой женщины может отмечаться тенденция к подавленности, которую она старается предотвратить, вовлекаясь в непрочные, «бурные» взаимоотношения. Она может быть предрасположена (эмоционально или генетически) к зависимости от алкоголя, наркотиков, лекарств, сладостей и т. п.
Автор прослеживает этапы развития любовной аддикции. В преморбиде отмечается склонность к чрезмерно ответственному поведению и опеке. Сильная потребность руководить другими приводит женщину к выбору безответственного партнера, которого она пытается «любить» с такой же силой, с какой «любила» родителей. Постепенно эмоциональная зависимость от партнера усиливается, нарастает опасение вызвать у него недовольство, чувство вины. Появляется потребность постоянно обсуждать с ним его проблемы, начинаются сомнения в правильности собственных ощущений.
Далее наступает острая стадия зависимости. Женщина все больше сосредотачивается на поведении партнера, оправдывает его в разговорах с другими, а свои проблемы упорно скрывает. Возникает ощущение краха, сопровождаемое агрессивным поведением по отношению к партнеру, желанием отомстить, которое сменяется угрызениями совести за ссоры. Попытки контролировать партнера постоянно оканчиваются неудачей, другие интересы утрачиваются.
Появляются неприятности на работе и финансовые затруднения, желание взять на себя обязанности мужчины. Возникают беспричинные обиды, приступы неудержимого обжорства или пренебрежения едой, ухудшается здоровье. Женщина принимает анксиолитики, стремится избегать друзей и близких. Появляются явные признаки нервного расстройства и физического истощения, может развиться алкогольная или наркотическая зависимость.
В хронической стадии начинаются затяжные депрессии, появляются внебрачные связи, женщина уходит в работу, становится одержима поверхностными интересами. У нее отмечаются нарушения мышления, упадок духа, неприязнь к «нормальным» людям, безотчетные страхи, паранойяльные проявления, неспособность приступить к делу, полная фиксация на партнере. Усиливается жестокость по отношению к нему, появляются угрозы или попытки самоубийства, чувство, что все способы овладеть ситуацией исчерпаны. У женщины формируются серьезные эмоциональные расстройства. Нарастает гнев и возмущение по поводу несдержанных обещаний и невыполненных решений.
М. Битти (2023) рассматривает любовную страсть как одержимость объектом, которая становится единственным смыслом жизни.
Дж. Боулби (2003, 2021) и М. Эйнсворт (1994) показали отличие любви как эротического феномена от привязанности, которая связана с безопасностью и может выступать в форме любовной аддикции (табл. 6).
Таблица 6. Варианты нарушений привязанности
Тревожно-противоречивый тип привязанности возникает, когда мать реагирует на потребности ребенка по настроению, непредсказуемо и непоследовательно (Эйнсворт, 1994; Bartholomew, Horowitz, 1991). Такой человек с детства мечтает о преданном друге и из-за своих высоких запросов иногда видит своих друзей как ненадежных, а себя ощущает используемым. Он постоянно вовлечен в романтические отношения, часто влюбляясь с первого взгляда и при этом не видя партнера и отношения с ним в реалистичном свете.
Человек с этим типом привязанности характеризуется страхом близких отношений. Он уверен, что достоин любви, но старается держать своих партнеров на расстоянии, не доверяет им, поэтому скрывает собственные чувства. Такой человек имеет заниженную самооценку, безынициативен, болезненно зависим от партнера, боится, что его бросят, и постоянно требует доказательств любви.
Взаимоотношения насыщены «эмоциональными крайностями»: страстью, ревностью, гневом. Его отношение к партнеру изменчиво и противоречиво, компромиссы в отношениях отсутствуют, а сам он не может объяснить свое поведение и часто страдает от этого. Он сам провоцирует конфликт, резко выражая свое недовольство, и при этом с трудом разрывает отношения.
Любовная аддикция сопровождается нарушением инстинктов (Смирнов, 2014):
• полового инстинкта и инстинкта ухаживания, когда объект недосягаем;
• исследовательского инстинкта (аддикт не ищет других партнеров, а зациклен на одном объекте);
• инстинкта агрессивного поведения по отношению к сопернице/сопернику, к которому/ которой относятся индифферентно;
• инстинкта соперничества (любовница или любовник по отношению к законным супругам чаще всегда остаются на втором месте);
• инстинкта чувства иерархии (тщетное стремление и надежда стать исключительным человеком для объекта любви);
• инстинкта формирования социальных групп (неосуществимые притязания на расторжение объектом любви брака и формирование семьи с ним).
Дж. МакДугалл (2018) анализирует примитивные защитные механизмы, используемые любовными аддиктами. Объект любви воспринимается как отстраненный и потому способный фрустрировать и обижать так же, как это делала мать. Поскольку идентификация с Внутренней матерью слишком слаба для нарциссической компенсации, появляется отношение к избраннику как к переходному объекту, которым можно манипулировать. В результате происходит амбивалентное расщепление чувств к любимому человеку, ведущее к непереносимому эмоциональному напряжению. Ненасытные попытки ослабить напряжение с помощью сексуальных эксцессов замыкают порочный круг.
Автор называет подобные объекты не переходными, а преходящими, поскольку они являются скорее соматическими, чем психологическими попытками справиться с отсутствием матери. Поэтому они обеспечивают только временное облегчение и обязательно терпят неудачу.
Вариантом любовной аддикции является сталкерство (англ. stalking – подкрадывание, облава), заключающееся в упорных попытках навязать другому человеку знакомство или контакт. Знакомство и общение может осуществляться по телефону, в письмах, с помощью электронной почты, настенных надписей или рисунков (часто непристойных). Контакт происходит при приближении к жертве, во время её сопровождения и постоянной слежки.
Одни сталкеры являются несостоятельными поклонниками и навязывают себя человеку, добиваясь свидания или короткого сексуального контакта, другие желают власти, хотят запугать и вызвать чувство беспокойства у своих жертв. Сталкер может преследовать бывшего партнера, стремясь восстановить отношения или чтобы взять реванш за отвержение, мстительно бросив после примирения.
Выделено пять групп сталкеров: отвергнутые, ищущие интимность, социально отвергнутые, обиженные и хищники. Угрожают своим жертвам и портят их имущество чаще обиженные сталкеры, а на прямое нападение чаще идут отвергнутые и хищники. Для женщин-сталкеров наиболее типично стремление добиться максимальной интимности от жертвы, которую они ранее знали. При этом такая женщина играет роль профессионального «спасителя».
Объектами внимания в большинстве случаев становятся знаменитости, но это могут быть и психотерапевты. Они интересуют две группы сталкеров:
1) пациентов, культивирующих в себе романтические или инфантильные ожидания, приводящие их к надеждам на установление отношений. Эти надежды могут усилиться на основе необоснованных предположений, что психотерапевт «одинок и доведен до отчаянья», либо нереалистических ожиданий возможности быть его поклонником;
2) пациентов, культивирующих в себе возмущение против врачей, обычно основанное на предполагаемом ятрогенном нанесении вреда или преступной халатности.
Психотерапия. Коррекция любовной аддикции следует принципам «12 шагов» АА (сообщества Анонимных Алкоголиков): научиться изменять негативные убеждения, запускающие аддиктивное влечение, найти другие способы совладания с тревогой и стрессом. Пациентам важно также освоить навыки уверенного и эмпатического общения с помощью ассертивного и сенситивного (развивающего эмпатию) группового тренинга.
Терапевтический процесс рассматривается как двустороннее взаимодействие – в терминах переноса и контрпереноса, интроекции и проективной идентификации. Интроекция заключается в создании внутреннего объекта (интроекта) и формировании с ним более удовлетворяющих отношений, чем с внешним прообразом. Проективную идентификацию понимают как процесс помещения себя внутрь внешнего защищающего объекта. Учитывают также такие защиты, как смещение (например, локуса конфликта), рационализация – нахождение благовидных объяснений своего неприемлемого поведения и др. Достигнутые результаты закрепляются в группе взаимопомощи.
Пример
Вера вся в черном. У нее бледное очень красивое лицо с мертвыми глазами. Три года назад муж Веры повесился. У нее с тех пор дневные грезы: повешенные. Несколько раз она просыпалась за рулем на встречной полосе. По пути ко мне Вера попала в ДТП. Это уже третье ДТП за последний месяц. От мыслей о смерти Веру отвлекает только работа. Вера носит обручальное кольцо. В ее сердце муж по-прежнему один, она не сможет больше никого так полюбить.
Когда Вера увидела Эрика в первый раз в институте, она отметила, что он похож на Пресли, и почему-то подумала: «Будет моим мужем». Так и произошло. Вера всегда испытывала благодарность к мужу за то, что женился на ней, такой неинтересной и закомплексованной. После окончания института муж с друзьями переехал в Крым, в деревню, и Вера с дочерью с ним. Муж подолгу отсутствовал, ездил по всему Крыму, скрывал от Веры, что открыл несколько магазинов, занимается подпольным бизнесом.
Муж пил с друзьями, они дрались, однажды во время такого дебоша все перебили и облевали. Вера не выдержала и заявила, что не сможет его такого любить. Через некоторое время она обнаружила мужа в ванной, порезавшего себе кухонным ножом кожу в локтевом сгибе. Она подумала со вздохом, что это ее крест, – так мама мучилась с папой. Когда муж напивался и крушил мебель, ей хотелось попасть ему под горячую руку, чтобы легче было потом уйти от него, но Эрик натыкался взглядом на нее и обмякал.
Муж стал спиваться. Под давлением старшей сестры она ушла с дочкой к ней. Дочь переедает и мечтает уйти от тетки, которая ругает ее за большие порции. Ей приходится уносить еду в свою комнату и есть там взаперти. Вера продолжала навещать мужа, заботилась о нем и фантазировала о его смерти.
В его последний день она пришла к нему, он был пьян, попросил принести бутылку водки и пломбир. Пломбира не было, она с некоторым злорадством купила эскимо: «Обойдется!» Когда Вера уходила, Эрик попытался ее обнять, но она сказала, что ей неприятны пьяные объятия. У нее в глазах видение, как он висит на трубе отопления. Она пришла к нему в этот вечер с его любимым пломбиром – вчера, мол, принесла не то, а он…
Прошло три месяца терапии. Вера ездила на могилу к Эрику в день его смерти каждый месяц. Теперь она почти не вспоминает мужа, перестала ездить на кладбище. Вера мысленно разговаривает с собой. Раньше все сводилось к планированию, комментированию дел и критике своего поведения – это напоминает голос мамы. Теперь все больше появляется голос желаний, ободрения, удовлетворения. Она осознала, что раньше идеализировала мать, теперь вспоминаются и ее недостатки, и она замечает их и в себе.
На дочь Вера смотрела всегда критически из-за ее полноты. Вера взяла дочь к себе, по утрам ездит с ней в бассейн, начала ходить на танцы. Не скрывает, что ожидает встретить там своего суженого.
На последнюю сессию Вера опоздала. Решила вдруг заскочить в магазин и купить себе юбку (смеется).
– Вот, не слишком короткая? (Прикладывает.) Иду на свидание с одним интересным человеком.
Ключевые слова
Любовная аддикция. Сверхценное отношение. Любовная страсть. Сексуальный эксцесс. Внутренняя мать. Переходный объект. Самооценка. Сталкерство. Ятрогения. Страхпоглощения. Перенос. Проективная идентификация. Рационализация.
Контрольные вопросы
1. В чем сходство и отличие сексоголизма и любоголизма?
2. Обоснуйте сходство эротомании с химической зависимостью.
3. Проанализируйте психодинамику любовной аддикции.
4. Опишите этапы любовной аддикции.
5. Как проявляется сталкерство?
6. Какие сталкеры преследуют психотерапевтов?
7. Как проводится коррекция любоголизма?