Подумайте об этом и постарайтесь в следующий раз сразу найти в ошибке (падении) позитивный момент (то есть упадите правильно). Любая неудача – лишь точка в вашей новой системе координат, с учетом которой вы можете проложить новый маршрут, чтобы изменить ситуацию в лучшую сторону.
Правило второе
Теперь подробнее рассмотрим второе правило.
Уход с линии атаки.
Обычно нас учат держать удар, не сгибаться и героически выдерживать испытания судьбы. Я предлагаю, наоборот, не стоять под стрелой, минимизировать риск и уступать. Дать волю своему страху.
Страх – это, наверное, самое главное препятствие для многих из нас. Страх мешает начать поединок, хотя поединком может быть разговор, сделка или вообще что угодно. Именно страх сковывает и не дает правильно сконцентрироваться, правильно упасть и программирует на неудачу.
Надо полюбить свой страх, наслаждаться им, подружиться с ним и, конечно, практиковаться! Первое занятие в айкидо посвящено падениям. И новички, и мастера высочайшего уровня начинают тренировку именно с падений. Новый день, новый противник, новый прием.
Японцы любят говорить, что гибкую иву ветер не сломает.
柳に風折れなし
И считают, что иногда убежать – значит победить.
逃げるが勝ち
И это действительно правда.
Зачем уходить с линии атаки? Чтобы обезоружить противника. Чтобы снизить опасность, не принимать удар «лоб в лоб», но получить возможность оценить ситуацию, перегруппироваться и завладеть моментом. Так, Давид не стал конкурировать с Голиафом с помощью грубой силы, а победил его умом.
Не бойся немного согнуться, прямее выпрямишься, считают японцы.
Зачем же соглашаться и «гнуться»?
Шаг назад – два вперед
Давайте вспомним знакомую ситуацию: вам нахамили на работе, как поступить? Хамить в ответ недальновидно (хоть иногда очень хочется). Но можно уступить и уйти с линии атаки: не ругаться в ответ («От дурака и слышу!»), а кивнуть и согласиться («Вы правы, я иногда веду себя по-дурацки»). Если прямо сказать: «Я дурак», к вам вопросов больше не будет.
Вы увидите обескураженного собеседника и сразу почувствуете, как изменилась ситуация вокруг. Совершенно не обязательно при этом считать себя дураком, вы просто не хотите вовлекаться в обмен негативными эмоциями и не собираетесь тратить свое время на спор.
Попробуйте в обмен на обвинения, недовольство и повышенный тон согласиться со всеми «предъявами». Скажите жене: «Действительно, дорогая, ты права. Я недостоин настоящей любви от лучшей женщины в мире. И куда только смотрели твои глаза все это время!»
Если начать спорить, мы только добавим сил «противнику». Лучше согласитесь с недовольным вами начальником: «Да, Иван Петрович, я такой болван! Допущен серьезный промах, мы сейчас же исправим ситуацию». И ответьте родственнику: «Слушай, ты прав, я круглый неудачник! Мне всегда не везет с работой, не то что тебе».
Важно, чтобы ваши слова звучали искренне: избегайте иронических интонаций и скрытого сарказма, ведь они только ухудшают ситуацию.
Так вы уйдете с линии атаки, избежите перепалки, не поддадитесь негативным эмоциям. То есть для начала откажетесь играть по правилам, которые вам предлагают, и сделаете шаг в сторону. Дальше нужно будет вывести собеседника из равновесия. Повести себя так, как он не ожидает.
Это будет настоящим приемом айкидо: нетипичным поведением вы выведете человека из его устойчивой агрессивной позиции и, воспользовавшись его энергией, нанесете «удар» вежливости, любви или дружбы, который снизит градус конфликта и напомнит о базовых ценностях, прежнем теплом контакте и причинах вашего общения и знакомства в целом.
– Саша, это никуда не годится. Просто ужасно!
– Вы правы, я никуда не гожусь и сам собой недоволен.
– Я тебе говорю: только идиот может сделать столько ошибок!
– Наверное, я и есть идиот. Спасибо, что указали мне на ошибки. Ценно слышать это именно от вас, так как вы всегда честны со мной!
– У тебя дурацкая шляпа! И совершенно нет вкуса!
– Да, вы правы. Сделаю это своей фишкой.
Кротость часто силу ломает.
В правиле «уход с линии атаки» заключен глубокий универсальный смысл, который повторяет мудрость приверженцев буддизма: в увиденном есть только увиденное; в услышанном есть только услышанное и ничего больше.
В состоянии ухода с линии атаки мы сможем со стороны посмотреть на событие объективно, без примеси эмоций, глазами стороннего наблюдателя. Умонастроение при этом примерно такое: «Будет нормально, если это произойдет, и будет нормально, если этого не случится». Айкидока перестает переживать событие и превращается в его свидетеля.
В христианстве тоже учат подобному: если тебя ударили по правой щеке, подставь левую. Такую же идею мирного ухода от атакующего несет в себе конфуцианство, но сам этот принцип не является религиозным. Его главный гимн спели The Beatles. Как говорится, let it be.
Представьте, что вам звонит друг и начинает жаловаться на судьбу, эмоционально перечисляя все беды, которые свалились ему на голову: «Зарплату не платят, соседи затопили, жена перестала смотреть влюбленными глазами, ребенок заболел, няня уволилась, да еще, видимо, сломалась машина – надо отдать ее в мастерскую».
Встроенная автоматическая программа, скорее всего, заставит вас хотя бы из вежливости предложить свою помощь. Например, дать телефон хорошего врача, подсказать адрес проверенной мастерской, а может быть, даже одолжить денег или помочь с ремонтом затопленной квартиры. Зачастую в этот момент у нас даже нет времени, чтобы реально оценить свои силы и ресурсы и понять, какую цену нам придется заплатить, если собеседник согласится принять помощь.
Впрочем, как мы с вами говорили выше, айкидока помнит, что в услышанном есть только услышанное. Так что, если вас не просили о помощи, не спешите ее предлагать. Прежде чем превращаться в спасателя и решать чужие проблемы, внимательно выслушайте человека, оставив непрошеные советы при себе.
А затем задайте собеседнику следующий вопрос: «На тебя действительно столько всего свалилось! Что ты собираешься со всем этим делать в первую очередь?» Такая реплика позволит вам продемонстрировать свое участие, остаться вежливым и при этом уйти с линии атаки (пусть даже неосознанной). Вместе с этим она возвратит ответственность за принятие решений тому, кому она действительно принадлежит. В итоге человек выйдет из позиции жертвы, которую обидели и которой что-то недодали, в позицию того, кто сам управляет своей жизнью.
Уход с линии атаки спасет ваше настроение, силы, время, а возможно, и репутацию, порой даже позволит сохранить деньги. Это чрезвычайно важное и практичное правило!
Правило третье
Используй силу противника!
Читая книгу, вы, возможно, уже представили себя на ринге или в объективе камеры какого-нибудь крутого боевика. Но я вынужден напомнить, что «бой» – это не обязательно бросаться с кулаками. Более того, он может вообще не походить на какие-то боевые действия.
Что значит «пользоваться энергией противника»? Заставить его сильные стороны сыграть против него и за вас. Уход с линии атаки – это хороший прием и часто всего лишь первый шаг, чтобы осмотреться и нанести удар.
Французский писатель Франсуа Рабле однажды так воспользовался силой противника. После длительного путешествия литератор поиздержался и, возвращаясь домой в Париж, не смог заплатить за гостиничный номер. Он оставил на своем столе несколько пакетиков с надписью «Яд для короля» и вышел на прогулку, объяснив, что ненадолго отлучится и заплатит за комнату чуть позже.
Горничная поднялась прибраться в номере и, естественно, доложила об увиденном хозяину отеля. Вернувшись с прогулки, Рабле встретил в своем номере полицию, которая препроводила его в Париж – на суд короля Франциска. Так писатель воспользовался силой противника – хозяина отеля, которому должен был деньги: тот не взял с него платы, а еще и «доставил» его в Париж. Хитрый литератор не заплатил ни за жилье, ни за доставку до дома. На самом деле он почти что не рисковал, так как дружил с королем и знал, что тот лишь посмеется над его проделкой.
В боевом айкидо уход с линии атаки условно выглядит так: ваш противник наступает и наносит удар, но вы отходите в сторону и пользуетесь инерцией его движения, чтобы вывести его из равновесия, а затем – сбить с ног.
Когда я рассказываю о том, как вывести противника из состояния равновесия, и объясняю, зачем это нужно, я всегда предлагаю вообразить огромный куб в 200 или 300 килограммов и попробовать его сдвинуть.
Такую громадину сложно переместить, куб явно больше нас! Но если увидеть ситуацию в другом контексте и лишить куб баланса (например, поставить на ребро), то даже ребенок сможет решить, в какую сторону его сдвинуть, и сделать это без титанических усилий.
Переведем наш поединок с кубом в другую плоскость. Это может быть тяжелая жизненная ситуация (например, развод) и противник другой весовой категории (начальник или ваш близкий родственник, прямо сейчас говорящий вам нелестные слова, которые сильно ранят, – например, «ты никогда не найдешь достойную работу»).
В айкидо есть два понятия: омоте и ура. В жизни вас могут толкать или бить. Омоте – это движение вперед, когда противник проводит удар или вас толкает. Когда вас тянут – это ура.
Таким образом, если представить диалог как словесный поединок: вас пытаются оскорбить или обидеть – это омоте, а комплимент или лесть будет ура.
Приведу простой, хотя и неожиданный в нашем контексте пример, с которым, я уверен, так или иначе сталкивались все.
Удар (вас пытаются вывести из состояния равновесия, отвлечь от ваших мыслей и расположить к себе, чтобы потом о чем-нибудь попросить):