Взаимосвязь состояния позвоночника и хронических заболеваний
На рисунке 42 показано, нарушения в каком отделе позвоночника могли вызвать соответствующие заболевания организма.
Рис. 42. Отделы позвоночника и связанные с ними заболевания
Пройдясь по всей таблице, вы сможете составить свою формулу актуальных проблем. На курсе «Биомеханика позвоночника и суставов» мы постепенно проходим все отделы, а согласно этой формуле каждый из вас может составить для себя индивидуальную программу работы с позвоночником. Массируя определенные зоны позвоночника, мы улучшаем иннервацию и кровоснабжение внутренних органов. Постепенно они восстанавливают свои функции и симптомы уходят.
Добрый день, я прошла несколько курсов «Драконов», курс «Биомеханика», «Мозг». По молодости страдала повышенным давлением и сильными головными болями, пропадала на больничных. Одна медсестра посоветовала точечный массаж, научила… Становилось легче, поэтому, когда мне попалась реклама про доктора Старкову Ирину, даже не сомневаясь, пошла на зарядку, а потом на курсы. Стабилизировалось давление, реже стали панические атаки. На «Биомеханику» пришла, чтобы помочь коленям, многое поняла и стала разбираться, на даче работаю с энергией и силы появились, но боль в коленях пока что полностью не прошла, но я не унываю, продолжаю работать. Искренне благодарю за Ваши курсы, без них уже никуда…
Как мы уже знаем, межпозвоночные диски получают питание из окружающих тканей путем осмоса. И питания будет достаточно, если в мышцах, проходящих вдоль позвоночника, нет спазмов, а также если нет спаек и натяжений фасций в этом отделе. Поэтому наша с вами задача – снимать напряжение с мышц вдоль позвоночника, размягчать их, чтобы диски получали питание. Для этого мы используем массаж гуаша и упражнения для грудного отдела позвоночника.
Когда происходит образование грыжи и разрывается фиброзное кольцо, вытекающее студенистое вещество ущемляет корешок, а также вызывает воспаление окружающих тканей. В область воспаления наш организм посылает клетки иммунной системы, которые очищают эту зону, удаляя погибшие клетки. Но чаще всего человек, испытывая небольшую боль и дискомфорт, не обращает на это внимание годами и десятилетиями. Воспаление тянется длительное время.
К чему это приводит? Если мы не поможем организму справиться с воспалением, то в этой области происходят фиброзные (рубцовые) изменения, образуются спайки между фасциями, повреждаются связки. Все это приводит к сужению позвоночного канала.
На рисунке 43 вы можете увидеть МРТ-заключение одной из наших пациенток.
Рис. 43. МРТ-заключение
К таким диагнозам привело то, что вовремя не было вылечено воспаление. Как следствие, произошло склерозирование тканей, и сузился позвоночный канал.
В этом месте вокруг спинного мозга образовалась жесткая капсула, которая давит на него, и пациентка постоянно испытывает боль. А причина всего этого – вовремя не снятое воспаление.
При наличии стеноза (сужения) позвоночного канала сложнее помочь человеку, так как есть уже фиброзные изменения. Это опасная ситуация. Поэтому так важно снимать воспаление и устранять защемление сразу же, как только мы чувствуем дискомфорт в поясничном отделе, а не через 10 лет!
Эта мышца имеет три участка (рис. 44):
– верхняя зона, фиксированная к ребрам;
– средняя свободная зона;
– нижняя зона, фиксированная к лобку.
Рис. 44. Прямые мышцы живота
Очень часто в этих зонах происходят разнонаправленные процессы. Чаще всего верхняя зона бывает зажата, средняя – расслаблена, а нижняя – спазмирована. Это приводит к выпиранию центральной части живота. Напряжение верхней зоны приводит к болям в животе, в желудке, а также к грыжам диафрагмального отверстия пищевода со всеми вытекающими последствиями.
Состояние прямой мышцы живота также является одной из причин опущения желудка. На рисунке 45 показаны три степени опущения в зависимости от состояния той или иной зоны.
Рис. 45. Степени опущения желудка
Моя история состоит из двух важных для меня моментов.
Во-первых, мне всегда не очень нравился внешний вид моего животика. Торчит вперед, и пупок сдвинут в сторону и смотрит грустной рожицей. Прошлым летом я пошла к доктору-остеопату. Доктор он неплохой, к нему очередь, цена тоже немаленькая: 4 тысячи рублей за сеанс. Я попросила его помочь с животом; может, как-то вправить его. Доктор посмотрел и сказал, что, скорей всего, у меня родовая травма, одна нога короче другой, и поэтому органы перекашивает, и пупок сдвинут вбок. Сделать ничего нельзя, и поэтому лучше мне просто жить как жила. Я не поняла, зачем к нему ходила и потратилась на несколько сеансов. В итоге я только расстроилась, узнав, что у меня с ногой проблемы и помочь мне нельзя. Странным для меня было и то, что никогда никто не говорил мне про родовую травму.
Второй момент, после которого я решила пойти на курс, был, когда я взяла в руки чашку кофе и загнулась от сильной боли. Левая кисть не могла ничего удержать, болело ужасно. Оказалось, что это воспаление ткани вокруг левого лучезапястного сустава. Лечилась долго. Потратила около 60 тысяч рублей только на лекарства, прогревания. Пила очень много стероидных противовоспалительных лекарств. Пришлось бросить играть в бадминтон. Носить специальное приспособление – ортез. Из-за стероидных противовоспалительных появилось пять язв в желудке, пришлось теперь лечить желудок. В итоге я сейчас придерживаюсь такого мнения, что, если бы я умела замечать симптомы различных заболеваний на ранней стадии, предотвращать их, я бы избежала многих болезней и проблем. Наша сегодняшняя жизнь невозможна с опорой только на традиционную медицину. К ней нужно прибегать только в крайних случаях. Опираться на знания восточной медицины, заниматься профилактикой болезни заранее я считаю оптимальным выходом на сегодняшний день. Курсы Ирины Леонидовны дешевле, чем некоторые курсы традиционного лечения. Один ортез мне обошелся в 15 тысяч рублей. Поэтому я с вами. И я очень благодарна Ирине Леонидовне за то, что она встретилась на моем пути.
Давайте вернемся с вами к нашей таблице взаимосвязей позвоночника и внутренних органов и ответим на вопрос: на какую зону позвоночника нам необходимо воздействовать при опущении желудка? Правильно, на зону VII и VIII позвонков грудного отдела. И желудок через некоторое время начнет подтягиваться.
При поджатии верхней части прямой мышцы живота нарушается также движение диафрагмы (рис. 46). Как следствие, будет внутрипеченочный застой желчи, запоры и проблемы с поджелудочной железой.
Рис. 46. Органы, страдающие при нарушении движения диафрагмы
Поэтому наша с вами задача – расслаблять прямую мышцу живота в верхней ее части, укреплять среднюю часть и следить за тем, чтобы в области лобка прямая мышца живота не была спазмирована (иначе будут проблемы с мочевым пузырем).
Синдром прямой мышцы живота – это симптомы, возникающие при изменении тонуса мышечных волокон и состояния связок, а именно:
– тянущие боли и дискомфорт в области симфиза;
– затрудненное опорожнение мочевого пузыря;
– нарушение работы желудка и тонкого кишечника;
– боли и дискомфорт в области эпигастрия;
– диафрагмальная грыжа.
Если тонус мышц и связок снижен, то в области средней части мышцы формируется грыжа белой линии живота (рис. 47).
Рис. 47. Грыжа белой линии живота
Я пошла на «Биомеханику» с пониманием, что у меня есть проблемы с шеей, но больше всего меня интересовало то, что у меня одна нога короче другой. Об этом я узнала на курсе «Глубина» (операция по разрыву связок – мениск справа в школе еще). Спросила у массажиста в санатории, он подтвердил, что есть небольшое расхождение в длине ног, сущий пустячок. После я пошла к остеопату, он тоже сказал, что немного, но это ерунда и что у меня в целом все очень хорошо. Поэтому я не стала делать ни МРТ, ни КТ перед курсом «Биомеханика». На самом курсе было очень много упражнений, много информации о строении в доступной форме. Но все как будто меня не касалось, поскольку болевых синдромов на момент прохождения курса не было. Я делала все упражнения для профилактики. В конце курса мы сделали диагностику с закрытыми глазами и тут я поняла, что у меня не все хорошо, как сказал остеопат. Меня клонило вправо и вперед. И хотя потом еще пересматривала занятия, так и не поняла, в каких мышцах проблема. Весной 2024 г. сходила на МРТ спины, и тут наступил ужас. Полно всяких протрузий, есть гемангиома и, разумеется, я, считая, что у меня все ок, не обращала особого внимания на то, на что нужно было. Сходила к кинезиологу-массажисту, и тот сразу определил, что у меня не работает подвздошно-поясничная мышца (от низа справа и до верха слева), очень сильно натянута. Тут мне стало понятно, почему у меня было кесарево по причине плавающей головки (ее вставляли, она в сторону уходила). Дальше кинезиолог показал, что у меня полностью отключена прямая мышца живота. Сказал, что пресс я не могу делать, а если и делаю, то косыми мышцами, они полностью у меня замещают прямую мышцу. Мне тут же стало понятно другое из детства. Я занималась гимнастикой, и у меня все предметы (брус, перекладина, конь, вольные шпагаты) были на «отлично». И только один я не могла сдать – подтягивание на перекладине, висела как бревно. Я и сейчас не могу подтягиваться. Был период – тренировалась, слегка подтягивалась подбородком до перекладины, это рекорд был. Сейчас я очень сожалею, что не сделала МРТ перед курсом «Биомеханика», это очень сильное упущение.
Следующее упражнение «Ленивец», которое мы проходим на курсе «Биомеханика позвоночника и суставов», великолепно подходит для снятия напряжения с прямой мышцы живота, чтобы привести ее в нормальный тонус.