ФЭ ФЭ ФЭ ФЭ ФЭ
Ф Ф Ф Ф Ф Ф Ф Ф Ф
ФУ ФА ФИ ФЭ ФО
ОФ ЭФ ИФ АФ УФ
Ф Ф Ф Ф Ф Ф Ф Ф Ф
Fa — Fa-Tor, отец; плоть и дух рода; пламя, разгорающееся в очаге; магическая сила огня, придающая всему форму; вечное возвращение (ewige Wiederkehr) Отца Фа-Тора, чистой созидающей любви. Числовое значение — 1.
Встать прямо, ноги вместе, руки перед собой, под углом к горизонту в 30 градусов, левая рука слегка выше правой, кончики ладоней приподняты вверх.
Аналогично, если выполняется движение только рукой, то она направлена пальцами вверх, указательный палец и большой — под углом к горизонту, остальные плотно сжаты.
УР УР РУ РУ РУ
У У У У У У У У У У У У
У У У У У У Р Р Р Р Р Р
У У У У У У У У У
Ur — первоначальный, изначальный, первоогонь, сотворение, перворождение, прадух, первознание, изначальное расположение, первобытие, первопричина, изначальная вечность, правремя, происхождение, праалфавит, первооснова, праматерь, норна Урд, уран, первостановление, прехождение (Ur-Entstehen, Ur-Sein, Ur-Vergehen-zum neuen Entstehen). Первопричина всех проявлений — «Ур». Перво-Вселенная (Ur-Al), Перво-Земля. Числовое значение — 2.
Тело наклонено к земле, туловище горизонтально, руки опущены строго вниз, ладони направлены к земле, ноги прямые и стоят вместе.
Если работают с руками, то это положение опущенной вниз ладони, большой палец отодвинут от остальных, параллелен им. Это правая рука. Левая ладонь поднята вверх, немного ниже глаз, пальцы полусогнуты, верхние фаланги образуют вид крюков, большой палец прижат к ладони.
ТОР ТОР ТОР ТОР ТОР
Т Т Т T T Т Т Т Т
ТУР ТАР ТУР ТЭР ТОР
ТУ ТА ТУ ТЭ ТО
Т Т Т Т Т Т Т Т Т
Thor — тур, острие («Thorn»). «Тор» — воля (Wille) и Деяние. Бог Тор-Донар, «Don-Aar», поющее солнце, гром, молот Тора. Остриё судьбы, остриё жизни и в то же время — остриё смерти, что ведёт к перерождению. Нет жизни без смерти, и нет смерти без жизни. Спящая красавица, которую пробудил шип жизни. Врата (златые врата и врата несчастья из сказки «Госпожа Холле»). Числовое значение — 3.
Встать прямо, ноги вместе, правая рука опущена, ладонь касается тела, левая согнута в локте и положена на крестцовую кость.
Положение ладоней: используется левая рука, она поднята пальцами вверх, средний палец и большой образуют кольцо, остальные прямые и соединены вместе.
ОС ОС ОС ОС ОС ОС
АО АО АО АО АО АО
АО АО АО АО АО АО
АО АО АО
С С С С С С
АО АО АО АО АО АО
АО АО АО АО АО АО
АО АО
Os — Восток (Ost), Пасха (Ostern), Остара, богиня весны. «Ос» — руна одухотворённой речи, силы, языка; духовное перерождение преодолевает любые злые силы. «Ос» — чрево, Osrun, в котором — плод духа и любви, то есть — реальность. Числовое значение — 4.
Встать прямо, опора на правую ногу, левая нога прямая и под углом к горизонту, левая рука параллельна руке, носки оттянуты. Пальцы вместе и прямые. Можно менять ноги и руки, но соблюдать чередование: правая рука и правая нога, левая рука и левая нога.
Если работают с руками, то рука приподнята вверх, все пальцы руки образуют кольцо.
РИТ РИТ РИТ РИТ РИТ
Р Р Р Р Р Р
РУ РА РИ РЭ РО
РУД РАД РИД РЭД РОД
ОР ЭР ИР АР УР
Р Р Р Р Р Р
Rit — речь (Rede), колесо (Rad), рдяный (rot), Рита (Rita) — святая, непоколебимая истинная правота; космический ритм; рёв, рокот. Спаситель (Reiier), правый, рыцарь, герой (Recke). «Ara-Rita» — Высший Закон, закон Вселенной. Числовое значение — 5.
Встать прямо, ноги широко расставлены, левая нога приподнята, левая рука упирается в поясницу.
Для работы рук: рука направлена вверх, указательный и большой пальцы идут друг к другу, но не замыкаются в кольцо, остальные пальцы направлены к ладони горизонтально и собраны вместе.
КА КА КА КА КА
КУ КА КИ КЭ КО
КУН КАН КИН КЭН КОН
OK EK ИК ЭК УК
КАУНННННН
Ка — причина и следствие, правосудие поэта. Сам звук «к» символизирует духовные и физические способности к леКАрству, исКУсству; КОроль, КОролева, «Кип», «Капо», те, кто могут и знают («konnen» und «kennen»), «Ar-Ko-na», Та, что ведает, Норна. «Kala» — тайное знание народа, «Ка» — его чистая кровь. Числовое значение — 6.
Встать прямо, ноги вместе, руки приподняты вверх, касаются друг друга, пальцы опущены к земле.
Для рук: ладонь поднята пальцами вверх, пальцы собраны вместе и прямые, большой палец отведён на максимальное расстояние (прямой угол) от ладони.
ХАГАЛЬ ХАГАЛЬ ХАГАЛЬ ХАГАЛЬ
Х Х Х Х Х Х Х Х Х
ХУ ХА ХИ ХЭ ХО
ХУГ ХАГ ХИГ ХЭГ ХОГ
ОХ ЭХ ИХ АХ УХ
Х Х Х Х Х Х Х Х Х
Hagal — «Hag-All», «All-Hag», «Bсe-Бог» (Gott-All), Вальхалла (Walhall), «Все-Мир» (Welt-All), «Bсe-Человек» (Mann-All). Ограда, ограждать, огораживать, скрывать, обнимать. «Hagal» — руна Вселенной; Древо Мира, на оси коего расположены все духовные и физические миры. Священное число 7 — число чувств, звуков, цветов, гармоний, вечной мудрости Божества, всеобъемлющая самость. Числовое значение — 7.
Встать прямо, прямые ноги врозь, ступни параллельны, руки скрещены на груди, ладони лежат на предплечьях.
Для рук: обе ладони пальцами вверх, пальцы прямые и соединены вместе, большие пальцы направлены друг к друга и соприкасаются кончиками.
НОД НОД НОТ НОТ НОТ
Н Н Н Н Н Н Н Н Н
НУ НА НИ НЭ НО
НУД НАД НИД НИД НОД
УН АН ИН ЭН ОН
Н Н Н Н Н Н Н Н Н
«Not» — нужда, нет, смерть, необходимость, необходимая судьба; руна Норн, ткущих нить судьбы; непреодолимость судьбы, необходимость, что испытывает нас нуждой. Необходимость ведёт наш дух к переменам, восхождению на высшие духовные и астральные уровни и к перерождению. Став настоящим спасителем и целителем, ты преодолеешь нужду и смерть. Числовое значение — 8.
Встать прямо, ноги разведены, но не широко. Правая рука направлена под углом вверх, левая — под углом вниз. Они должны образовывать прямую линию. Положение рук можно менять.
Обе руки направлены пальцами вверх под углом к горизонту. Все пальцы прижаты к ладони, только указательные пальцы выпрямлены, они должны пересекаться друг с другом на уровне второй фаланги.
ИС ИСА ИС ИСА ИС
И И И И И И И И И
И И И И И И С С С С С С
С С С С С С И И И И И И
И И И И И И И И И
Is — «Я» (das Ich), осознанная самость, самообладание, мудрость и магия. «Я» соотносится с Единым, с единством, с великим единением. «Единица» — самое сложное из всех чисел, представляющее божественного, мудрого человека. Числовое значение — 9.
Встать прямо, ноги вместе, руки прижаты к телу и опущены вниз.
Если работают с руками: ладонь направлена вверх, указательный палец пямой и поднят вверх, остальные прижаты к ладони, большой палец лежит внутри.
АР АРА ЙАРА ЙАРА АРА АР
Й Й Й А А А Р Р Р А А Р Р Р
Й Й Й Й Й Й Й Й Й АР
ЙУ ЙА ЙИ ЙЭ ЙО
ЙУР ЙАР ЙИР ЙЭР ЙОР
Й Й Й Э Э Э Р Р Р А А А
Ar — орёл (Aar), орёл Солнца, благородный, арий, сын Солнца, «Ar-Man». Перво-огонь (Aar-Feuer), Сын Божий. Гармония суть Ар-Мания. «Ар» — акр, поле, «Ар» — «Ara-Hari», верховный вождь, солнце духа; Ормузд, Ариманн, Ari-Man, Человек-Солнце, Арий. «Ар» — руна целителя, врача (Arzt). Числовое значение — 10.
Существует два варианта работы с телом. Первый: встать прямо, руки вниз, правая нога отведена в сторону. Второй: встать прямо, ноги вместе, правая рука отведена под углом в сторону.
Для руки: правая ладонь пальцами вверх, пальцы плотно прижаты, большой палец отведён от ладони под прямым углом.
СИГ СИГ СИГ СИГ СИГ СИГ
С С С С С С С С С
СУ СА СИ СЭ СО
СУЛ САЛ СИЛ СЭЛ СОЛ
УС АС ИС ЭС ОС
СИ СЭ СУ СА СУ
С С С С С С С С С
Sig — Солнце, соль, сила, руна солнечной силы, руна победы («Sieg»). «Sal and sieg!» — «Процветания и победы!»; свет, сияние, душа (See1е), сверкание. «Сиг» — Свет Солнца, сито, семь мудрецов, кровное родство. «Сиг» — руна воина и победителя, благословляющая на победу и поражающая врагов. Числовое значение — 11.
Тело в положении сидя, спина прямая, ноги согнуты под прямым углом.
Руки: левая пальцами вверх, большой палец отведён под прямым углом, остальные вместе. Правая рука полностью направлена вверх, большой палец примыкает к ладони. Большой палец левой ладони касается указательного пальца правой ладони.
ТЮР ТЮР ТЮР ТЮР ТЮР ТЮР
Т И И И И И Р Р Р
ТУ ТА ТИ ТЭ
ТЭР ТОР
ТУР ТАР ТИР
ТЭР ТОР
ОТ ЭТ ИТ АТ УТ
ТИР ТИР
Tyr — удача, победа, перерождение, созидание, но в то же время — разрушение и вечное возвращение, бог Тор — Тюр — Тиу — Зиу. «Тевт», «Тевтоны» — германцы. «Тюр» означает сокрытие, тайну; в ней действует троица Становления — Бытия — Восхождения, то есть — поТРясение, сТРемление. «Тюр», «Троица», триединая мощь. Духовный путь, космический ритм. Копьё и стрела — форма «Тюра». Числовое значение — 12.
Встать прямо, ноги слегка расставлены, руки отведены под углом от тела и направлены ладонями вниз.
Для руки: правая ладонь опущена пальцами вниз, мизинец и безымянный прижаты к ладони, указательный, средний и большой — прямые, отставлены друг от друга.
БЭР БЭР БЭР БЭР БЭР БЭР
БУ БА БИ БЭ БО
Б Э Э Э Э Э Р Р Р Р Р
БУРК БАРК БИРК БЭРК БОРК
ОБ ЭБ ИБ АБ УБ
Bar — медведь (Baer), рождаться (Geburt). «Bar» — «песня», «Bard» — «певец». Откровение — рождение Духа. Источник, Родник и то, что истекает, уходит. «Bas» — грудь (Bruste), утроба Матери. Руна рождения и плодородия, сокрытия — рождения. «Варвары», «Bar-Bar-Baren» — «Трижды Рождённые». В руне «Бар» скрыто Рождение, происходящее от перворождения. Числовое значение — 13.
Встать прямо, левая рука лежит на пояснице, левая нога согнута под углом.
Для рук: левая рука пальцами вверх, указательный и большой пальцы параллельны, остальные прижаты к ладони. Правая рука — большой и остальные (соединённые вместе) пальцы образуют кольцо. Указательный и большой пальцы левой руки касаются большого пальца правой руки.