5. Проветривайте ноги, как это ни смешно звучит. Чаще ходите босиком. По возможности сидите разутыми за рабочим столом. На работе желательно иметь удобную сменную обувь.
Миф 131. Соли алюминия в дезодорантах опасны
Соли алюминия давно и широко используются в дезодорантах. Они стягивают поры кожи и тем самым ограничивают потоотделение. По принятым стандартам концентрация гидроокиси алюминия допускается в составе антиперспирантов не выше 20 %, а количество хлоргидрата алюминия может быть использовано без ограничения.
Считается, что некоторые соединения алюминия при длительном попадании в организм могут вызывать болезни костей, гематологические и сердечно-сосудистые заболевания, болезнь Альцгеймера и даже рак груди, поскольку в некоторых исследованиях было установлено, что раковые клетки содержали соединения алюминия.
Ключевое слово здесь «считается». На сегодняшний день однозначного ответа на эти вопросы нет. Нет доказательств причастности алюминия в дезодорантах к раку молочной железы. Рак молочной железы диагностировался и ранее, когда женщины не применяли антиперспирантов. Да и раковые клетки могут накапливать разные вещества и соединения, которые не обязательно приводят к перерождению нормальных клеток в раковые.
Никаких доказательств, что именно нанесение дезодоранта с алюминием вызвало злокачественную опухоль груди, НЕТ.
Безусловно, в больших дозах алюминий способен нанести вред организму. Но это больше касается алюминиевой посуды, чем дезодорантов. На данный момент сложно представить дезодорант-антиперспирант без соединений алюминия, т. к. именно за счет этих компонентов и блокируется выделение пота и запах. Дезодоранты так с этой задачей не справляются.
Миф 132. Квасцы лучше дезодорантов-антиперспирантов
Квасцы (алунит, чермигит) давно известны нашим бабушкам. Это действительно забытое средство от пота. И не только! Наши деды квасцами заживляли порезы после бритья. Квасцы действительно безвредны, не вызывают ни аллергии, ни раздражения. Подходят для любого возраста и при разных кожных проблемах.
Квасцы — это камешек или порошок без запаха, который обладает антибактериальными свойствами. Они уничтожают микробы и грибки, вызывающие запах пота. Но при этом не блокируют потоотделение. Квасцы никак не проникают в глубь кожи, создавая особую пленочку на ее поверхности.
В среднем действия квасцов или специальных кристаллических дезодорантов на их основе хватает на 3–4 часа. Но это — идеальный вариант для тех, кто переживает по поводу «алюминиевых» дезодорантов, и для подростков.
Квасцы в порошке хороши и при повышенной потливости ног: порошком можно прямо обрабатывать кожу ног, особенно между пальцами. Они не только уберут неприятный запах в течение нескольких дней, но и заживят ранки и трещинки, и могут помочь избавиться от грибка.
Еще одно преимущество квасцов — это их цена! Сам порошок квасцов в аптеке стоит копейки по сравнению с дезодорантами-антиперспирантами. Кристаллические дезодоранты-антиперспиранты на основе квасцов дороже, но только лишь потому, что минерал идет там цельным камешком, для удобства специально обработанным по весу. Ведь не всем удобно возиться с порошком. Минус такого дезодоранта — его хрупкость. Упадет — разобьется.
Миф 133. Загоревшее тело выглядит красивее и стройнее
Скорее, это уже устоявшееся мнение. С тех пор как загар вошел в моду, он стал синонимом красоты. Да и у многих загар ассоциируется с отдыхом и удовольствием.
Помню, в мою молодость (о, как же парадоксально звучат эти слова, если я и сейчас себя чувствую молодой, а вот паспорт «намекает», что молодость таки канула в Лету) девушки ранней весной были сильно озабочены, когда приходило время, что называется, «расчехлять ноги». На улицах резко выделялись бледные, с синюшным (за счет хорошо заметных вен на светлой коже) оттенком ноги в мини-юбках. Помню, даже фразы, которыми нас, девчонок, «награждали» мужчины: «О! Советские бройлеры!»
В общем, проблема была явно налицо. Точнее, на ногах. Поэтому весь женский пол в едином порыве стремился как можно быстрее приобрести загар. Пусть даже под таким коварным майским солнцем! Пусть даже с ожогами! Но лишь бы не была заметна эта бледность и «аристократическая синева»!
Хотя, по сути, загар — естественная реакция нашего тела на солнце. Это защита на солнце. Вырабатывая пигмент меланин, кожа приобретает более темный оттенок, защищаясь в целом от ультрафиолета. Загар нам нужен не для красоты, а чтобы защититься! И у нашего организма есть предел! Чем темнее мы становимся, тем тяжелее нашему организму нас защищать от солнца. Слишком много ресурсов он тратит на загар. Одно дело загорать постепенно и совсем другое — насилуя организм!
В конце 80-х — начале 90-х гг. мы еще не знали, что моду на загар ввела Коко Шанель. Весь мир давно знал ее фразу: «Нет ничего ужаснее, чем кожа цвета аспирина!», а мы интуитивно пытались скрыть за загаром все недостатки кожи.
Но факт остается фактом. С легкой подачи Шанель загар стал символом стиля и сексуальности. А там и купальники стали еще более открытыми. Вскоре и индустрия красоты подтянулась с соляриями, бронзантами, солнцезащитной косметикой, косметикой для и после загара, автозагарами и прочей «мелочью». Вот эту «тенденцию» до сих пор и эксплуатируют женские журналы и журналы мод. Хотя легкий загар (именно легкий) все же признак здоровья!
Если бы Коко Шанель знала о всех последствиях моды на загар, вряд ли она была бы так категорична. Но на тот момент королева моды разрушила стереотипы и сравняла бедняков с их загоревшей кожей с аристократией, чья кожа должна была сиять белизной. Поговаривают, что этой фразы могло бы и не быть, если бы Коко просто-напросто не забыла прятать кожу от солнца.
Миф 134. Солярий придумали врачи
Действительно, солярий придумали отнюдь не для модниц. Как и многие достижения для красоты, солярий был изначально изобретен с медицинскими целями.
Два брата, австрийские ученые Фредерик и Йорг Вольфы, придумали солярий для лечения псориаза и экземы. И, конечно, «по ходу дела», во время сеансов ученые заметили, что под воздействием ультрафиолетовых ламп кожа приобретает загар. И как этот «побочный эффект» не использовать в косметических целях? С тех пор солярий — неизменный атрибут многих салонов красоты.
В погоне за солнцем в 1970-е гг. за рубежом появились первые солярии — обычные скамейки, над которыми подвешивались ультрафиолетовые лампы. Без всяких навесов и средств защиты люди просто садились и загорали. И это уже было чудо техники!
А Йорг Вольф стал основателем первой в мире компании, которая производила лампы для соляриев и которая известна до сего дня, — «Cosmedico». И все же такой популярности у соляриев не было бы, если бы не мода на загар!
Думаю, многие женщины помнят, что в советские времена в поликлиниках были специальные комнаты для кварцевания взрослых (фактически аналог солярия). Для некоторых беременных «откварцеваться» было обязательной процедурой. Да и те, кто лежал в стационаре, помнят, когда из палат просили выйти на время кварцевания. А все потому, что даже искусственный ультрафиолет губит многие вирусы и бактерии и оздоравливает в определенной мере наш организм в целом. Как солнце, но сделанное руками человека!
И все бы хорошо, если бы народ знал меру и прислушивался к своему телу!
Миф 135. Солярий не вредит коже, ведь его придумали врачи
Вредит и портит нашу кожу еще сильнее! Представляю, как начал возмущаться лагерь поклонников солярия: «Какой вред? Что вы тут несете?» Несу, увы, конечно, несу! Однако правду. Потому что за последние лет десять личного наблюдения сталкиваюсь как раз с негативными последствиями солярия. Да не просто негативными. Я бы их назвала чудовищными. Надо смириться с тем, что в мире так принято: очень многие вещи входят в наш обиход, а вот насколько они вредны, мы узнаем спустя время.
Но и это не самое главное!
Милые любительницы солярия, вот признайтесь себе честно: перед походом в солярий вы собирали информацию о солярии в целом? Уточняли, а можно ли вам посещать солярий? Запасались специальными средствами? Интересовались видами солярия? А еще, вы, конечно же, строго следовали всем правилам? То есть ходили в солярий ровно столько, сколько нужно было сеансов, да и строго следовали экспозиции (времени процедуры или сеанса)?
К сожалению, у нас никто не ведет статистику знаний о той или иной процедуре красоты. Все надеются на честность и ответственность косметологов, дерматологов и работников салонов красоты. А вот и зря! Это же бизнес.
Оказывается, большинство женщин и девушек никогда над этим не задумывались! А если и стали задумываться, то в последнее время, когда глянцевые журналы «вдруг» стали поднимать вопросы безопасности загара в целом.
Так вот и здесь палка о двух концах. Когда-то мы проводили рейд по соляриям… Вот просто так, чтобы посмотреть условия и убедиться в квалификации сотрудников. И увы! Мало того, что техническое состояние соляриев (было время, когда солярий был чуть ли не в каждой подворотне и чаще уже «списанный», отработавший свое) оставляло желать лучшего, так и персонал был готов, не глядя на нас, наше здоровье и нашу кожу, включить лампы хоть на полчаса (тарификация в некоторых салонах была за минуту), мотивируя тем, что «пока лампы разогреются» да и вреда никакого… Не спорю, что были новенькие солярии, со всякими там «прилагательными» и почти квалифицированными сотрудниками, которые, правда, не особо интересовались нашим здоровьем.
Вся беда состояла в том, что более качественный солярий был гораздо дороже того, что в подворотне, а женщинам ну очень хотелось быть загоревшими! И летели наши барышни в солярий… И пытались получить загар уже с первой процедуры. А чаще всего кто обгорал, кто на 2–3 день просыпался с простудой, кто изнывал от головной боли…