• Любит прохладу, не склонен к простудным заболеваниям.
• Подвержен пищевым отравлениям, желудочно-кишечным расстройствам.
• В подростковом возрасте часто появляются угри, есть склонность к кожной аллергии, беспокоит зуд.Ребенок «Слизь»
• Ребенок крупного, рыхлого телосложения, легко набирает вес.
• Зубы прорезываются поздно.
• Моча мутноватая, ребенок склонен к запорам.
• Спокойный, терпеливый, в физическом плане проявляется леность.
• Кожа бледная, гладкая, мягкая, влажная на ощупь.
• Язык утолщенный, обложен белым налетом.
• Ходить начинает поздно, с трудом удерживает равновесие. По мере роста походка становится размеренной, неторопливой.
• Волосы тонкие, иногда влажные.
• У ребенка бывает холодный пот, конечности часто прохладные на ощупь.
• Речь неторопливая, рассудительная, склонен к внутренней сосредоточенности.
• Нервная система устойчивая, ребенок спокойный, несколько замкнутый и может скрывать свои переживания.
• Настроение стабильное, доброжелательное, может подолгу и увлеченно играть на одном месте.
• Ребенок наиболее активен в вечернее время.
• По характеру – мягкий, покладистый. Любит покой, склонен к уединению, продолжительное время может пробыть в одиночестве. Поддается влиянию, если доверяет.
• Проявляет чудеса усидчивости, последователен, умеет доводить дело до конца. Проявляет упорство в достижении личных целей.
• Ребенок не задает много вопросов.
• Физически вынослив, но для восстановления ему потребуется длительный полноценный отдых.
• Сон глубокий, ровный, спокойный и долгий.
• Просыпается по утрам медленно, с неохотой, долго раскачивается.
• Очень привязан к дому, предмет обожания в семье, не любит шумных и многолюдных компаний.
• Почти не бывает проблем с дисциплиной и послушанием. Ребенок любит ответственность.
• В отношениях с родителями иногда может проявлять упрямство и игнорировать их требования.
• В коллективе предпочитает обосабливаться, друзей выбирает придирчиво и очень верен им.
• Не любит двигаться, особенно неохотно воспринимает длительные пешие прогулки, к спорту относится как к обременительной обязанности.
• Обладает хорошей памятью и может показывать отличные результаты в учебе.
• По утрам аппетит слабый, вечером – усиленный, может съесть двойную порцию.
• В еде без особых требований. Любит разнообразную пищу. Ест хорошо, основательно и много.
• Отдает предпочтение сладкой еде (кондитерским и булочным изделиям), а также пресным блюдам без специй и приправ.
• Негативно реагирует на холод, сырость, влажность, дождливую погоду.
• Любит лето, солнце, море.
• Несмотря на крупный вес, часто мерзнет, склонен к простудным заболеваниям.
• Подвержен ангинам, ОРЗ, гайморитам, синуситам, бронхитам, астме.
• Склонен к ожирению, болезням суставов и щитовидной железы.
Мужской тест для определения конституции
Каждый тип человека отличают характерные физические признаки и черты характера. Узнав свою конституцию и соблюдая рекомендации тибетской медицины, вы сможете предотвратить множество заболеваний, сохранить здоровье и обрести долголетие.
Предлагаемый тест поможет вам определить конституцию, к которой вы принадлежите – Ветер, Желчь или Слизь. Для этого вам нужно ответить на вопросы всех трех разделов, проставив за каждый ответ баллы:
0–2 – неприменимо ко мне;
3–4 – применимо отчасти;
5–6 – полностью обо мне.
После этого сложите набранные баллы для каждого раздела.
Если в одном из разделов общее количество баллов значительно превышает сумму, набранную в других разделах, то это ваша доминирующая конституция. Если вы набрали близкое количество баллов в двух или трех разделах, у вас смешанная конституция.
Мужчина «Ветер»
• Я – стройный, худощавый, подвижный мужчина.
• Вес – стабильный с юности, к избыточному весу не склонен.
• У меня открытый характер и легкий нрав.
• По натуре я – азартный мужчина, игрок.
• Мое хобби – веселая компания, я люблю общаться и радоваться жизни.
• Речь у меня хорошо развита, я умею шутить и смеяться.
• У меня склонность к гуманитарным наукам. Мне нравится работа, связанная с общением, с идеями, творчеством.
• Я – мобильный и активный мужчина, могу делать несколько дел одновременно.
• Предпочитаю управляться с делами быстро. Не люблю долгую монотонную физическую работу, быстро теряю энергию.
• Мне легче делать небольшие разноплановые дела, чем крупные работы, требующие долгих, сконцентрированных усилий.
• Я люблю находиться в центре внимания и в гуще событий.
• Мое настроение часто меняется. Я – эмоционален, импульсивен, вспыльчив. Временами мне свойственно безрассудство.
• Для меня характерна нервозность, иногда по пустякам.
• Не люблю долго находиться на одном месте, люблю переменное движение.
• Мне претит одиночество, я не люблю уединение.
• К материальным ценностям отношусь легко. Я – не материалист, не накопитель, я больше – идеалист.
• Автомобиль для меня – не жизненная необходимость, с легкостью могу перемещаться и общественным транспортом.
• В одежде предпочитаю свободный спортивный стиль, иногда – экстравагантный, зависит от настроения.
• Семья для меня – мой дом и мои друзья, дети приносят радость общения. Я – не сторонник домостроя.
• У меня страстная, увлекающаяся, влюбчивая натура.
• Сексуальные излишества утомляют быстро, но при этом секс для меня – страсть, самовыражение.
• Моя потенция зависит от настроения и желания.
• Виды спорта с поднятием тяжести, сильными физическими нагрузками – не для меня. Люблю командные и экстремальные виды спорта с выбросом адреналина (туризм горный, водный велосипед, парашютный спорт, волейбол, ходьба, бег и т. д.). Спорт – для меня хобби, игра, развлечение.
• Часто курю в компании и за компанию, для перерывов на работе.
• Алкоголь предпочитаю крепкий: водка, коньяк, виски в хорошей компании.
• Отношусь к своему здоровью с легкостью, я – не ипохондрик, с вредными привычками расстаюсь с трудом.
• Я – впечатлительный, сомневающийся человек и одновременно энтузиаст.
• Я – не требователен, уступчив, легко схожусь с людьми.
• Я – обидчив, но с обидами справляюсь быстро.
• Иногда мне сложно сосредоточиться и завершить начатое дело.
• Я не люблю холод, ветер, снег.
• Люблю лето, много солнца и море.
• У меня часто беспокойный сон, могу проснуться среди ночи, засыпаю с трудом.
• Дневной короткий сон быстро восстанавливает силы, придает бодрость.
• Для меня характерна легкая походка, движения – быстрые.
• Руки и ноги – чаще холодные, даже летом.
• Кожа и волосы – сухие, есть склонность к образованию перхоти.
• Потею редко, почти без запаха.
• Склонен к простудам, часто – насморк, кашель даже летом.
• Аппетит – переменчивый, обычно ем мало, быстро насыщаюсь, иногда аппетит усиливается.
• От бутербродного питания чувствую себя хуже. Люблю горячую еду, кофе, крепкий чай.
• Хорошо воздействует на мое самочувствие пища острого, кислого и соленого вкусов.
• Характерны периодические боли в животе, урчание, запоры.
• Страдаю болями в пояснице, прострелами в шее, суставах.
• С возрастом появляется головокружение, шум, звон в ушах.
• Мои ближайшие родственники страдают от заболеваний сердца, гипертонии, сахарного диабета, онкологии, неврастении, тиков, заикания.
• Среди моих родственников по мужской линии случались смерти в результате несчастных случаев, связанные с неосмотрительностью, азартностью.
Мужчина «Желчь»
• Я – мужчина крепкого телосложения, коренастый, у меня – железное здоровье.
• Вес стабильный, склонность к полноте – небольшая.
• У меня – сильный характер, крутой нрав, я – энергичный, волевой мужчина.
• По природе я – деятель, трудоголик. Я – карьерист в хорошем смысле.
• Я предпочитаю активный отдых и заранее планирую его.
• Речь у меня – уверенная, голос громкий, я – прирожденный оратор. Я привык отстаивать свою точку зрения.
• Предпочитаю работу, связанную с умением руководить, управлять. Я стремлюсь к лидерству.
• Я – прямолинейный мужчина, обычно говорю то, что думаю, даже если это не нравится людям.
• У меня – отличная работоспособность, выдерживаю по 10—12 часов. Работа для меня – мое «Я».
• Мне свойственно честолюбие. Если я за что-то берусь, то делаю это наилучшим образом, стараюсь всегда добиваться поставленной цели.
• Я предприимчив. У меня острый ум, и я умело анализирую ситуацию.
• Чаще всего принимаю решение твердо, без колебаний, не испытываю сомнений по поводу сделанного.
• Я – оптимист, не склонен к излишнему беспокойству и боязни, у меня – высокий уровень стрессоустойчивости.
• Я могу свободно перемещаться и на большие расстояния, если это нужно для работы.
• Уединение не пугает меня, я способен сосредоточиться на делах.
• Деньги важны для бизнеса, семьи, но не являются самоцелью.
• Автомобиль – показатель престижа, важен для работы.