Глава 5Программа тренировок
Я приступил к воплощению задумки в жизнь не сразу. Как я и сказал Рине, мне нужно было подготовиться.
На самом деле, правда, эта подготовка заключалась в освоении литературы по методикам тренировок, а заодно — в обдумывании того, можно ли тут помочь себе какой-то магией.
Нет, я уже не раз говорил, что «наколдовать сильное тело» — путь к большим проблемам. Но вот штучки вроде того же Разумного Усилия, направляющие работу, использовать можно и нужно.
Собственно, с себя я его никогда и не снимал, так что рос крепким и очень здоровым — немудрено, когда все процессы в организме проходят правильным образом.
— Но на душу оно не работает, парам-пам-пам… — напевал я себе под нос, валяясь в постели и делая выписки из литературы о том, как лучше всего учиться бегать.
Во снах ведь бати не будет. А вот тренировки можно делать куда интенсивнее.
И главный вопрос — не покалечимся ли мы после них в реальном мире.
Смысл тренировок во сне примерно такой же, как у убийств во сне… да, звучит так себе. Но механика та же — нужно заставить душу поверить, что она меняется.
В нашем случае — в том, что она реально тренирует тело и то становится сильнее. Если душа «поверит» в это — она сама начнёт перестраивать реальное тело под свои представления о нём.
Это ведь как с самооценкой, например — начинаются проблемы в душе, и вот ты уже ходишь сутулый, зажатый и весь перекошенный. Нам же нужно достичь обратного эффекта.
Лишь бы без повреждений — ведь резкое несоответствие тела представлениям души о нём это натуральная болезнь. Особенно ярко это проявляется с полом — бывали в моём мире такие несчастные люди. Считали, что их пол — ошибка, а принципиально исправить не могли. Сил душам не хватало, приходилось обходиться полумерами.
Ну а в нашем случае бестолковое усиление, бестолковые тренировки во сне будут вести к резкому изменению в мышцах, к болям, а может и травмам.
Вот я лежу и думаю, как это всё свести к минимуму. Не хотелось бы калечить доверившуюся мне девчонку. Да и себя тоже, знаете ли.
И никакая регенерация тут не сгодится, ибо она будет пытаться откатить тело к тому, что есть, и только замедлит процесс.
Так ничего и не придумал. Всё-таки магия — не золотой ключик ото всех дверей. А божественной воли, чтобы просто приказать, мол, мышцы, не болите, у меня пока нет.
Так что иногда придётся и попотеть, и помучиться. В любом случае — это лучший способ ускоренного развития тела из известных лично мне.
Но, раз так, я решил, что мы сначала подготовимся. Решил отложить вмешательство во сны до лета, а до той поры усилить нажим на всяческие растяжки, укрепление суставов, базовую работу с осанкой и прочее-прочее…
— Бли-ин, не люблю растяжки эти ваши! — стонала Рина, вытягивая вперёд ногу и загибая носок. — Давайте лучше просто бегать!
— Нет, Костян молодец, что предложил! — наставительно качал головой отец. — Пора-пора. А то вы так добегаетесь, что ноги станут как у лошади, а растяжки никакой не будет.
— Ну и что-о???
— Ногу потом не сможешь выпрямить, будешь ходить на карачках! — с улыбкой ответил я.
На Рину это произвело определённый эффект, и больше она на растяжки и долгие разминки не жаловалась. Зато на физкультуре, которую у нас как раз ввели в последней четверти, мы с ней уже показывали одни из лучших результатов!
На дворе стояло уже начало мая, так что занимались мы на той самой обширной площадке между учебными корпусами, общагами и помещениями клубов.
Если все предметы у нас вела классная, Василиса Андреевна, то физкультуру сразу начал вести другой человек. Не очень-то приятный человек, знаете ли!
В тот день мы как раз бежали лёгким бегом, нарезая круги по площадке. На физкультуре у нас с самого начала не было ничего похожего на игры — только зарядка-разминка-занятия.
Сегодня занятиями оказался бег.
— Долгорукая! — окрикнул он Юленьку, которая на физкультуре стабильно плелась в хвосте класса. В случае бега — в буквальном смысле. — Ускоряемся, ускоряемся! Ты не бежишь, а ползёшь!
— Я… устала, Иван Васильевич! — тяжело выдохнула та. Я, бежавший первым, быстро оглянулся, увидел красную и запыхавшуюся Юленьку. Она отстала от остальных уже больше чем на круг. — Я больше не могу!
Не только она, конечно, но именно она — так показательно.
— Долгорукая! Для подлинного аристократа нет слова «не могу»! Нет права показывать усталость! Посмотри, разве тебе не обидно, что класс возглавляют какие-то простолюдины, а ты, дочь княжьего рода, еле тащишься?
Иван Васильевич, рослый и почти безупречно сложенный мужчина в форме с иголочки, говорил это мягко, вроде как не пытаясь никого оскорбить… Но оскорблялись каждый раз все.
— Не обидно! — не удержалась от ответа Юленька. — Они… просто бегают лучше! Ничего они не возглавляют! Я вот в Воплощении самая лучшая, но я же никого не возглавляю!‥
— … А должна бы! — усмехнулся тренер. — Подлинный дворянин должен всегда думать о том, как вести других. Таково наше предназначение. Поторапливаемся-поторапливаемся!
Да, Иван Васильевич — княжич Слуцкий, мнил себя образцовым дворянином и сразу, на первом же занятии, заявил нам:
— Понимаете ли вы это, дети, или ещё нет — но статный вид и крепкое тело есть неотъемлемое качество подлинного аристократа! Если ты слаб, изнежен, уродлив собой — ты не способен своим духом зажигать сердца людей! И я сделаю из вас настоящих аристократов!
О, как с тех пор взвыли все те, кто уже имел проблемы с весом! Прямо толстяков среди детей не было, но вот всякие… полненькие водились. И их княжич стращал с особым усердием!
— А чё вам не нравится, что мы простолюдины⁈ — выпалила Рина, как раз пробегая мимо него, ненадолго обгоняя даже меня. — Мы просто занимаемся, а кто-то нет! А вы ругаетесь!
Надо же! Похоже, тренировки на свежем воздухе добавили девчонке гонору. Это полезно, это хорошее качество. Особенно для девочек — им его часто не хватает.
Иван ничуть не оскорбился — он был фанатиком не злым. Совсем иного типа.
— Рина, почему ругаюсь? — беззлобно спросил он. — Я лишь указываю на очевидный факт разного происхождения людей. И если простолюдины вольны решать, чем им заниматься и следить ли за собой, то мы, аристократы, ведём за собой нацию!
Он сказал это так возвышенно, так картинно подняв указательный палец, что я невольно подавился смешком. Он заметил и это.
— Понимаю твой смех, Константин. — печально вздохнул он. — Особенно, зная, кто твои родители. Но не стоит судить обо всех нас по тем худшим нашим представителям, которые своей глупостью толкнули твою маму в пропасть!
Я аж подвис на секунду. Так, не понял. Это он сейчас назвал всех Бестужевых дураками, отца «пропастью», а маму — безвольной марионеткой, которую куда-то там «толкнули»?
Или просто искренне расстраивается по глупости некоторых дворян, радея за своё сословие?
Ладно-ладно… господин. Жизнь покажет, кто чего стоит.
— Костя, по-моему, он щас чё-то плохое сказал! — шепнула мне на ухо Рина, которую я вновь догнал. — Может я его…
— Тс-с! Не думай даже! Заметит — отправит в Спецкабинет нафиг!
А в том, что он заметит, я не сомневался. Этот одетый с иголочки загорелый франт имеет ауру могущественного мага.
Да, судя по характерным ноткам — мага-бытовика. Но мало ли чем он там по жизни занимается? Может его быт — уши детям откручивать?
Кста-а-ати!!!
Когда урок закончился и ребята убежали принимать душ и переодеваться, я скромно подошёл к Ивану Васильевичу и вежливо обратился:
— Ваше Сиятельство. Могу ли я обратиться к вам за советом насчёт тренировок?
Тот аж просиял, видя интерес, облачённый в вежливую форму. Да, человек явно фанат своего дела — других тут вряд ли держат. Кивнув, он ответил:
— Конечно, Константин, обращайтесь. Наше дело — посильно помогать другим становиться лучше, и я не смогу вам отказать!
Вот и прекрасно. Главное обернуть чужие убеждения на пользу своему делу.
— Прошу прощения за нескромность, но я увидел в вашей ауре, что вы — могущественный бытовой маг. Я верно понял?
— Да-да, юноша, это не секрет. Иначе я просто скрыл бы ауру каким-нибудь образом. Мне нечего стесняться своего профиля.
— В связи с этим я бы хотел спросить, господин Слуцкий. Ваша бытовая магия случайно не связана со спортом и спортивными тренировками?
Правильное лицо мужчины разом поскучнело. Вздохнув, он медленно ответил:
— Эх, юноша. Я-то думал, вы пришли за добрым советом. Неужели, вы собираетесь попросить меня магией сделать вас сильнее? Я не удивлюсь, конечно, но расстроюсь.
Я хмыкнул. Ох уж эти витиеватые формы беседы. Когда люди говорят так с восьмилетним ребёнком, это становится особо нелепым.
— Не-а. — просто ответил я, устав от политесов. — Я знаю, что это тупиковый путь. Я хотел узнать, не известны ли вам способы лучше «отходить» от тренировок. Способы, используя которые я могу заниматься больше? Техники занятий я без труда изучу в книгах и видео. А вот информация о магии просто так мало кому доступна.
Я уже и в библиотеке Дашкова смотрел. В той её части, которая была мне доступна. Там ничего такого не использовали — просто занимались до упаду, а разорванные мышцы и связки потом лечили колдовством.
Для меня — абсолютно бесполезная практика.
А тренер, тем временем, вновь повеселел, усевшись на раскладной спортивный стульчик. Отхлебнув из висевшей у него на поясе бутылочки, он произнёс:
— А, это. Ну, есть классические методы регенерации — с занятиями до упаду. Но детям это, по моему глубокому убеждению, строго противопоказано! У вас растущий организм! Так что я бы просто посоветовал вам тотем, или чародейскую куклу. Если, конечно, есть средства. Сегодня уж и не знаешь, какой простолюдин окажется богаче знатного человека.
— Куклы? А что это?
Мысль уже смутно забрезжила у меня в голове. Я и в прошлой жизни сталкивался с магией проекции — те же адоранты использовали многие.