прикажите себе: "Сейчас!" В этот же момент вы обнаружите, что парите
над своим физическим телом.
Если медитация является для вас средством достижения духовных
целей, следует немного отдохнуть и убедиться, что каждая чакра
сбалансирована и распространяет позитивную энергию на все тело.
Одновременно воспроизведите процесс пробуждения кундалини.
Перед тем как открыть глаза, несколько минут полежите в состоянии
абсолютного покоя и оцените свое самочувствие. Уверяю вас, такого
прилива сил и ясности мысли в сочетании с чувством любви и
раскрепощенности вы не испытывали никогда. ---------------
Маловероятно, что первая попытка медитации, даже сотня таких попыток, позволит вам достичь нужного эффекта. Наибольшую трудность представляет одновременное сосредоточение на всех семи чакрах.
Процесс пробуждения кундалини лучше начинать под руководством опытного гуру. Принято считать, что мастерство такого рода передается ученику телепатически, прикосновением, при помощи определенных заклинаний и даже взглядом[113].