Не располагая точной диагностикой, в XIX веке врачи вводили в группу риска по заболеваниям сердца мужчин средних лет с определенными внешними признаками. Среди опасных признаков числились толстый живот, облысение макушки, рост ниже среднего и диагональная складка на мочке уха. Чем диагностам не угодила складка на мочке уха, можно предположить: морщинистость кожи по женскому типу свидетельствует о нарушении гормонального баланса.
Причин и факторов, провоцирующих болезни сердца, множество. Мы будем называть их, опираясь на аргументы.
Нарушение функции внутреннего слоя сосудов и сердца
Внутренняя оболочка сердца называется по современным представлениям не просто защитным слоем, а грандиозным органом эндокринной системы, самым большим в нашем организме! Он вырабатывает вещества, регулирующие сужение сосудов и сворачиваемость крови, чутко реагирует на механическое воздействие текущей крови, артериальное давление, напряжение сосуда. Контролирует артериальное давление и насосную функцию сердца, всасывающую функцию почек и питание мозга.
Инфекционные болезни, которые мы игнорируем в молодости, в зрелом возрасте напоминают о себе гипертонией, тромбозом, снижением сократительной возможности сердца. К инфекциям в зрелом возрасте надо относиться еще внимательней: чем ниже иммунитет, тем больше опасность, что грипп «укусит» сердце!
Гипертония (или артериальная гипертензия)
Доказано, что увеличение верхнего давления на 7–8 мм рт. ст. по сравнению с нормой повышает риск ишемии сердца на 25 %. Рефлексотерапия и постоянный контроль давления обезопасит от болезни сердца.
Низкая двигательная активность
Опуская все известные аргументы в пользу движения, скажем только, что умеренные физические занятия препятствуют образованию жировых отложений на стенках сосудов.
Избыточная масса тела, повышенный уровень холестерина в сыворотке крови, жировые отложения на артерии
Даже умеренное повышение массы тела по сравнению с нормой увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 80 %. При большой массе тела риск увеличивается в 3 раза. Это связано с тем, что полнота всегда сопряжена с высоким уровнем холестерина. Холестериновые (жировые) отложения и агрегаты тромбов вокруг холестериновой бляшки сужают просвет коронарных артерий, нарушают нормальный кровоток. В конце концов, сужение просвета становится свыше 50 %, то есть критическим.
Климакс у женщин
При нормальной гормональной функции яичников женщины надежно защищены от развития болезни сердца. Климакс провоцирует такие проблемы:
● Нарушение жирового обмена.
● Изменение в системе свертывания крови.
● Увеличение давления крови.
● Снижение функции сердечных оболочек.
Курение табака
Вещества, содержащиеся в табачном дыме (никотин, бензол, аммиак, угарный газ) провоцируют нарушение сердечного ритма и сужение сосудов (в том числе питающих сердце). Постоянное воздействие табачного дыма способно вызвать развитие гипертонии и способствует слипанию тромбоцитов. То есть курение способствует тому самому атеросклерозу сосудов, который и является предпосылкой возрастных заболеваний сердца. Риск развития болезни у курильщика со стажем на 50 % выше, чем у некурящего человека с сопоставимыми исходными показателями здоровья и ритмом жизни.
А вот употребление алкоголя в умеренных дозах (при условии, что алкоголь не провоцирует у вас гипертонию) снижает риск болезни сердца. Алкоголь улучшает жировой обмен и увеличивает выработку веществ, разжижающих кровь.
Внезапный спазм коронарных артерий
Под действием нервных импульсов коронарные сосуды, как и любые другие сосуды кровеносной системы, могут сжиматься. При сжатии просвет сосуда сужается, и уменьшается кровоснабжение сердечной мышцы. При атеросклерозе сосудов наклонность артерий к спазмам значительно выше. Нервная реакция у здорового человека не может кардинально нарушить питание мозга. Чаще всего молодые люди переносят стрессы без существенного ущерба для миокарда. А у пожилых людей (и мужчин, и женщин), а также мужчин среднего возраста просвет сосуда и без того уменьшен атеросклеротической бляшкой. Спазм коронарных артерий, питающих сердце, на фоне атеросклеротических изменений ведет к критическому нарушению кровотока. Просвет пораженной коронарной артерии при спазме закрывается на три четверти, и питание сердца на определенном участке почти прекращается. Опасность спазма заключается еще и в том, что у больного атеросклерозом риск коронарного спазма биологически гораздо выше.
К фактору психоэмоционального напряжения мы вернемся, чтобы выработать у себя правильную реакцию организма на стресс (см. Глава 7/ Точки спокойствия).
Постоянное психоэмоциональное напряжение
Во время стресса в кровь выбрасываются гормоны, увеличивающие частоту сердечных сокращений, то есть повышающие потребность миокарда в кислороде, а заодно и повышающие сворачиваемость крови.
Во время таких тяжелых стрессовых ситуаций как землетрясение, война, ракетные бомбардировки статистически риск коронарной смертности повышается. Эти обстоятельства следовало бы отнести к немодифицируемым факторам риска, то есть таким, которые нельзя исправить.
Немодифицируемые (неконтролируемые) факторы риска
На самом деле немодифицируемые факторы риска – понятие биологическое: пожилой возраст, мужской пол и наследственность. Если у отца или других кровных родственников-мужчин до 55 лет (или у матери или кровных родственников женского пола до 60 лет) была установлена ишемическая болезнь сердца, риск раннего заболевания увеличивается. Вторая степень родства играет в данном случае незначительную роль (ишемическая болезнь сердца – болезнь, возникающая от недостатка питания миокарда кислородом).
Однако следует помнить, что неконтролируемые факторы риска играют роковую роль только в сочетании с факторами, которые можно и необходимо контролировать и предотвращать!
Самодиагностика по языку и коже лица
В Китае говорят, что сердце «открывается» на языке и управляет цветом лица. То есть изменение цвета лица и цвета языка в определенных зонах, уменьшение подвижности языка (вялость) говорит о застое в меридианах сердца.
О неполадках с сердцем (или легкими) свидетельствует белесый налет на самом кончике языка.
На лицо также прямо проецируются любые проблемы с внутренними органами. По передней поверхности носа и носогубному треугольнику диагностируется сердце. Посинение носогубного треугольника (цианоз) свидетельствует о сердечной недостаточности. Даже при неопасной аритмии кончик носа может периодически белеть или синеть.
При вегетососудистой дистонии периодически возникает онемение от верхней губы до подбородка.
Проблемы с сердцем или сосудами можно предположить так же, если болят надбровные дуги при надавливании.
Атеросклероз. Улучшаем жировой обмен
Об атеросклерозе мы отчасти начали разговор в предыдущем разделе Европейские факторы риска и восточная диагностика. Поскольку болезни сосудов практически всегда приводят к болезням сердца.
Однако атеросклероз все же является самостоятельным заболеванием, угрожающим не только сердцу, но и головному мозгу. К тому же, атеросклероз (что в переводе означает «плотная кашица»), без сомнения, является возрастной болезнью и начинается именно с плотной кашицы, холестериновых отложений на стенке сосудов. В холестериновых бляшках разрастается соединительная ткань, иногда состояние сосуда усугубляется отложением кальция. В самом тяжелом случае формируется тромбоз сосуда.
Среди основных причин называют нарушение жирового обмена в организме. А факторами риска атеросклероза считаются малоподвижный образ жизни, полнота, повышенный уровень холестерина в крови, постменопауза у женщин (она тоже ведет к нарушению обменных процессов).
Наиболее опасными факторами, начинающими работать еще до нарушения жирового обмена, являются курение и гипертония (стабильно повышенное артериальное давление). О том, как рефлексотерапия помогает в борьбе с гипертонией, читайте в разделе Помощь при гипертонии.
Поможет ли рефлексотерапия улучшить жировой (липидный обмен)? Да! За счет воздействия на меридианы поджелудочной железы, печени. А также за счет точек, воздействующих на органы пищеварения.
В этой главе мы приводим главные точки меридиана селезенки и поджелудочной железы. В Главе 7/Простукивание…/Каналы нервной системы вы найдете способ быстрого простукивания меридиана печени.
Меридиан селезенки и поджелудочной железы
С меридианом поджелудочной железы лучше всего работать с 9:00 до 11:00. Воздействовать на него мы можем, как на меридианы сердца и перикарда (см. в этой главе Исправление энергетики сердца).
1. Инь-бай («скрывающийся белый», название связно с тем, что точка находится на границе красных и белых мышц) расположена на внутренней стороне большого пальца стопы, приблизительно на 0,1 цуня от угла ногтя. Инь-бай задействуют при болезнях крови; болезнях эпигастральной области (в том числе связанных с этим расстройствах нервной системы); при болезнях легких (в том числе кашель, одышка).
Меридиан селезенки – поджелудочной железы функционально связан с желудком, сердцем и легкими. Он начинается на большом пальце стопы, поднимается по внутренней боковой поверхности стопы, идет вверх по голени, пересекаясь с меридианом печени. Через передневнутреннюю поверхность бедра входит в брюшную полость, пересекает диафрагму, огибает сердце. Идет вдоль ребер, а затем через трахею выходит на кончик языка. Меридиан включает 21 поверхностную точку.