количествах она подходит всем трем дошам. Но употребляемая в
избытке, она может отрицательно воздействовать на легкие и желудок,
вызывая кашель и рвоту.
Не смешивайте клубнику с другой едой, особенно с молоком,
йогуртом или медом. Есть ее следует отдельно или не есть совсем.
1.
Употребление 10 ягод клубники ежедневно помогает
больным с туберкулезом легких и больным анемией.
Кокосовый орех имеет сладкий вкус, оказывает охлаждающее
действие, обладают сладким випаком. «Мякоть» ореха твердая, тяжелая,
в середине находится жидкость. Кокосовый орех уравновешивает вату и
питту, но может возбудить капху, если употреблять его в излишке.
Кокосовое масло полезно для наружного применения.
Примечание: кокосовая вода — это жидкость внутри ореха,
кокосовое молоко же делается из натертого и смешанного с водой ядра
кокоса, которое процеживается и отжимается через пять минут.
1.
При экземе, сопровождающейся зудом, приложите к
пораженному участку золу жженого кокоса.
2.
При чувстве жжения кожи или ожогах от загара смажьте
кожу кокосовым маслом.
3.
При жжении во время мочеиспускания пейте по стакану
кокосовой воды 2—3 раза вдень.
4.
Кокосовая вода помогает при коревой сыпи, ветряной оспе и
сыпи другого происхождения.
5.
При выпадении и истончении волос помогает смазывание
кокосовым маслом волосистой части головы.
6.
В случае перхоти, зуда волосистой части головы или
витилиго (участки депигментированной кожи) смазывайте пораженные
участки кокосовым молоком.
7.
При грибковом поражении ногтей попробуйте использовать
кокосовое масло.
8.
При профузном, обильном менструальном кровотечении
может помочь употребление стакана кокосовой воды с 1/2 ч.л.сахара.
9.
В случае язвенного колита клизма из примерно пол-литра
кокосового молока может принести облегчение.
10.
Зубной порошок из мелко смолотой скорлупы кокоса с
щепоткой натуральной камфары благотворен для слабых и
кровоточащих десен.
Лайм обладает кислым, слегка горьковатым вкусом, охлаждающим
действием, но сладким випаком. Он действует успокаивающе на вату и в
http://e-puzzle.ru
небольших количествах подходит питте. Однако при чересчур излишнем
употреблении его кислые свойства могут вывести из равновесия питту.
Лайм может возбудить капху и вызвать гиперсаливацию. Полезно
употреблять лайм с острой пищей с большим количеством специй,
чтобы смягчить их провоцирующие питту качества. Лайм стимулирует
выделение пищеварительных ферментов, что помогает при
переваривании. Он может быть эффективным антиалкогольным
средством. Не следует употреблять лайм при простуде, закупорке
бронхиального дерева или/и кашле.
1.
Для улучшения аппетита пожуйте немного лайма с щепоткой
каменной соли.
2.
Употребление примерно одной ч. л. пикулей из лайма с
основной едой улучшает пищеварение и всасывание минералов, а также
и сам вкус пищи.
3.
При остром расстройстве пищеварения выжмите сок из
одной четверти лайма в стакан воды, добавьте полч. л. пищевой соды,
размешайте и быстро выпейте.
4.
При расстройстве пищеварения в результате пониженной
кислотности примите сок из 1/2 лайма, смешанного со стаканом воды и
ч. л. сахара.
5.
При изжоге, тошноте, повышенной кислотности насадите
половину лайма на вилку или палочку и подержите над пламенем,
нашинковав его перед этим сахаром и пищевой содой. Пусть пламя
проникнет внутрь лайма, чуть обуглив корку. Остудите и съешьте,
тщательно все прожевав. Это средство помогает также при головной
боли, укачивании и утреннем недомогании при беременности.
6.
Напиток из ч. л. сока лайма на стакан остуженной кипяченой
воды, выпитый по глоточку каждые 15 минут в течение дня, успокоит
чувство жжения в уретре.
7.
Для нуждающихся в мочегонных средствах для снижения
артериального давления очень полезным может оказаться употребление
смеси из 1 стакана кокосового сока, двух чайных ложек сока лайма и
одного стакана огуречного сока. При этом не происходит потеря калия
или натрия.
8.
Стакан горячей воды с ч. л. сока лайма и меда
—
очень полезный утренний напитокдля страдающих
ожирением и людей с высоким уровнем холестерина.
Лимоны имеют кислый вкус, обладают согревающим действием,
кислым випаком. Они резки, хорошо перевариваются, обладают
слабительным действием, стимулируют слюноотделение и выделение
пищеварительных соков в желудке. Они действуют успокаивающе на
вату, очищают от токсинов при уравновешенной питте, но еще больше
усугубляют возбужденную питту и капху. В аюрведической литературе
лечебным свойствам лимонов придается большое значение.
Никогда не следует употреблять лимоны с молоком, манго,
http://e-puzzle.ru
помидорами, при язвенной болезни.
1.
При тошноте и рвоте сделайте смесь из 1 части лимонного
сока и 1 части меда. Затем погрузите в нее указательный палец и
медленно слизывайте с него смесь.
2.
При расстройстве пищеварения или как ветрогонное
средство может помочь смесь из стакана охлажденной воды, ч. л.
лимонного сока и 1/2 ч. л. пищевой соды. Размешайте и, пока
" выделяется углекислый газ, выпейте. Углекислый газ помогает
при вышеуказанных состояниях.
3.
При утренних недомоганияху беременных или тошноте уде-
тей помогает прихлебывание каждые 15 минут смеси из одного стакана
кокосовой воды и одной ч. л. лимонного сока. Это успокаивает желудок.
4.
При камнях или песке в почках очень полезным может
оказаться употребление 2—3 раза вдень смеси из взятых по одной
чайной ложке соков лимона и кинзы на стакан воды.
Малина обладает сладким, слегка кисловатым вяжущим вкусом,
оказывает охлаждающее действие, имеет острый випак. Она оказывает
возбуждающее действие на вату и успокаивающее на капху. Людям с
питта-конституцией следует употреблять ее лишь изредка. Не ешьте
более двух горстей малины, это может вызвать рвоту.
Не следует есть малину с молоком, йогуртом или творогом, что
может стать причиной геморроя, язв и кожных заболеваний.
1.
При жжении во время мочеиспускания ешьте около 20 ягод
малины с ч. л. натурального сахара. Это поможет устранить ощущение
жжения и воспаление мочевыводящих путей.
2.
В случаях кровоточивости десен, геморроидальных или про-
фузных менструальных кровотечениях попробуйте 2—3 раза в день
съедать 10—20 ягод натощак.
3.
Чтобы уменьшить кровотечение, выпейте стакан сока
малины с щепоткой молотого кумина и фенхеля.
Папайя имеет сладкий вкус, оказывает согревающее действие,
обладает сладким випаком. Ее можно употреблять всем, но людям
питта- и капха-типа лучше употреблять ее лишь изредка, например раз
в неделю. Папайя полезна при астме, кашле, а также дисфункциях
селезенки и печени. Она полезна при лечении глистных инвазий. В ней
содержатся ферменты, которые помогают при пищеварении. Сок папайи
как бы разжижает кровь, что предотвращает ишемические сердечные
приступы. Так как папайя содержит натуральный эстроген, то ее не
стоит употреблять в период беременности.
1.
При расстройствах пищеварения, остром гастрите,
повышении кислотности желудочного сока попробуйте выпить стакан
сока папайи с ч. л. натурального сахара и 2 щепотками кардамона.
2.
При увеличении селезенки может помочь употребление 1
стакана сока папайи и через полчаса 1/2 стакана молока с щепоткой
имбиря, 2 раза в день натощак.
http://e-puzzle.ru
3.
При экземе и дерматите облегчение может наступить после
натирания участков кожи внутренней стороной кожуры папайи.
Персики имеют кисло-сладкий вкус, согревающее действие,
обладают острым випаком. Они успокаивающе действуют на вату и