агни.
3.
Смесь из ч. л. сока свежего имбиря и ч. л. лай- мового
http://e-puzzle.ru
(лимонного) сока, принятая после обеда, поможет пищеварению. Это
средство также действует как ветрогонное, послабляющее и устраняет
боли в нижней части живота.
4.
Тошноту и рвоту можно успокоить, приняв смесь из ч. л. сока
свежего имбиря и такого же количества лукового сока.
5.
Втирание небольшого количества сока имбиря в
околопупочную область поможет остановить понос и боль в животе.
6.
Смесь из ч. л. сока свежего имбиря и ч. л. меда поможет при
заложенности носовых пазух. Принимать 3 раза вдень.
7.
При симптомах гриппа, простуде, кашле и заложенности в
грудной клетке благотворно действует чай из 1/2 ч. л. сухого имбиря и
такого же количества корицы и фенхеля на чашку воды.
8.
Смесь из чайной ложки сока имбиря, чайной ложки
лаймового (лимонного) сока и двух щепоток каменной соли смягчает
охриплость голоса, боль в грудной клетке, хрипы и кашель.
9.
Аппликации из 1/2 ч. л. сухого имбиря с водой на лоб
помогает при головной боли, вызванной воспалением лобных пазух
носа. Люди питта-типа должны быть осторожны с этим средством, так
как оно может вызвать слабые ожоги кожи. Поэтому всегда следует
вымыть кожу после такого лечения.
10.
При плохой переносимости полетов на самолете за час до
полета примите 1 капсулу (размера «00») с порошком имбиря.
11.
Пол-ложки трикату (смесь равных частей сухого имбиря,
черного перца и пиппали) с чайной ложкой меда — прекрасное средство
для сжигания амы (токсинов) и избытка капхи в легких, регулирования
уровня холестерина и ожирения. Принимайте 2—3 раза в день перед
едой.
12.
Употребление имбирного чая с 30 граммами касторового
масла перед сном поможет при ревматоидном артрите.
13.
Слегка поджарьте ст. л. молотого имбиря в 2 столовых
ложках гхи в чугунной посуде до получения пасты. Употребляйте по 1/2
ч. л. 3 раза в день при диарее, болях в области селезенки и остеоартрите.
Кардамон имеет сладкий, острый вкус, охлаждающее действие,
острый випак. Он уменьшает вату и капху и в избытке увеличивает
питту. Он полезен при кашле, дыхательной недостаточности, жжении
при мочеиспускании и геморрое. Кардамон способствует пищеварению и
улучшает вкус пищи.
1.
Стакан горячего молока с 1/2 ч. л. гхи и щепоткой кардамона
и асафетиды помогает при половой слабости.
2.
Уменьшению кровотечений и кровоточивости поможет
прием смеси из щепотки кардамона и такого же количества шафрана и
мускатного ореха, смешанных с 1/2 ч. л. меда и ч. л. сока алоэ.
Принимать
2раза в день.
3.
При кашле и одышке на фоне дыхательной недостаточности
http://e-puzzle.ru
может помочь употребление смеси из щепотки кардамона,
щепотки каменной соли, чайной ложки гхи и 1/2 ч. л. меда. Этот
состав следует медленно слизывать с ложки.
4.
Облегчение при жжении во время мочеиспускания приносит
употребление двух раз в день 1/2 стакана огуречного сока с щепоткой
кардамона.
5.
Смесь 1/2 стакана йогурта с двумя щепотками кардамона и
1/2 ч. л. меда помогает при тошноте.
6.
Употребление двух щепоток кардамона с овсяной или
кукурузной кашей помогут предотвратить кариес зубов.
7.
Употребление кофе угнетающе действует на надпочечники.
Нейтрализовать стрессовый эффект кофе поможет добавление по
щепотке имбиря и кардамона.
Кориандр имеет сладкий, вяжущий вкус, оказывает охлаждающее
действие, обладает сладким випаком. Он подходит всем трем дошам.
Кориандр улучшает пищеварение, уменьшает лихорадку и действует
как диуретик.
Примечание: нижеследующие рекомендации имеют в виду семена
кориандра, кинза тоже имеет подобный, хотя и более слабый эффект.
1.
При ощущении жжения в мочеиспускательном канале или
повышенной жажде возьмите ч. л. семян кориандра и по 1/2 ч. л.
амалаки и сахара. Залейте стаканом кипящей воды и оставьте
настаиваться на ночь. Выпейте сразу после пробуждения.
2.
При лихорадке приготовьте настой из смеси 1/2
ч. л. кориандра и такого же количества корицы, а также 1/4 ч. л.
имбиря. Перед употреблением настаивайте 10 минут.
3.
Настой из ч. л. кориандра, 1/2 ч. л. гокшуры в стакане
горячей воды, слитой после мытья рисовой крупы, поможет при
затрудненном мочеиспускании, сопровождающемся жжением, а также
при наличии камней в почках. Принимайте 2 раза в день.
4.
Состояния, вызванные высокой питтой, такие как сыпь,
крапивница и тошнота, можно облегчить, выпивая 2 раза в день настой
из ч. л. кориандра, 1/2
ч. л. кумина и ч. л. натурального сахара в стакане горячего молока.
5.
Для лечения конъюнктивита приготовьте следующий состав
для промывания глаз. Настаивайте
ч. л. семян кориандра в стакане кипящей воды не менее 15 минут.
Тщательно процедите и остудите. Промойте глаза этим настоем. (Он
может
храниться в холодильнике 2—3 дня.)
6.
При кашле выпейте такой настой: в 1 стакане воды, слитой
после промывания рисовой крупы, размешайте ч. л. натурального
сахара и ч. л. молотого кориандра.
7.
Чай, приготовленный из равных частей семян кумина,
кориандра и фенхеля, является прекрасным средством для
http://e-puzzle.ru
пищеварения. Настаивайте из расчета ч. л. этой смеси на стакан воды в
течение 10 минут.
Корица имеет сладкий, острый, горький вкус, обладает
согревающим действием и острым випаком. Она успокаивает вату и
капху, но употребляемая в избытке возбуждает питту. Корица
способствует пищеварению, полезна при токсических состояниях
(избытке амы), улучшает циркуляцию. Благодаря своей способности
«разжижать» кровь она предотвращает сердечные приступы.
1.
Смешайте 1/2 ч. л. молотой корицы и ч. л. меда и принимайте
2—3 раза в день при простуде, кашле или заложенности дыхательных
путей.
2.
При головной боли, вызванной синуситом, сделайте пасту из
молотой корицы и воды и приложите ее к пазухам.
3.
При диарее может помочь употребление 2—3 раза в день 1/2
стакана йогурта с 1/2 ч. л. корицы и щепоткой мускатного ореха.
4.
Чтобы улучшить слабую циркуляцию, снизить уровень
холестерина, уменьшить симптомы астмы, сделайте чай из 1
ч. л. корицы, 1/4 ч. л. трикату, ч. л. меда и стакана горячей воды.
Настаивайте 10 минут и пейте 2 раза в день.
Кумин — семена с ароматным запахом, хорошо действует на все три
доши. Кумин часто употребляется в аюрведической кулинарии
благодаря своему, только ему присущему вкусу и чудесным лечебным
свойствам. При «любых» жалобах по поводу расстройства пищеварения
можно просто сказать: «Закрой глаза и съешь кумин!». Кумин разжигает
пищеварительный огонь и улучшает всасывание минеральных веществ
в кишечнике. Он действует как ветрогонное и может оказывать мягкое
болеутоляющее действие. Кумин может уменьшить боль в животе,
тошноту и диарею, а также способствует восстановлению тканей.
1.
Чтобы снизить высокую температуру, смешайте равные
количества семян кумина, кориандра и фенхеля, залейте ч. л. этой смеси
стаканом кипятка, настаивайте 10 минут и затем выпейте.
2.
При болях в желудке сделайте смесь из 1/3 ч. л.
молотого кумина, щепотки асафетиды и щепотки каменной соли.
Тщательно разжуйте эту смесь и запейте стаканом теплой воды.
3.
При тошноте или расстройстве желудка облегчение принесет
чай, приготовленный из ч. л. семян кумина и щепотки молотого
мускатного ореха, настоянного в 1 стакане кипятка в течение 10 минут.
4.
При вагинальных инфекциях, сопровождающихся белыми
выделениями, попробуйте следующий состав: ч. л. семян кумина, ч. л.
гхи, ч. л. мелко нарубленного корня солодки залить 1/2 литра кипящей
воды и настаивать 10 минут. Затем процедить, охладить до температуры
тела и использовать для спринцевания.