Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я — страница notes из 40

Примечания

1

ПОП – поясничный отдел позвоночника.

2

НЧС – нижняя часть спины.

3

См. пример дневника в Приложение.

4

По версии специалистов по современной кинезитерапии, «ноги» – это первый этаж тела.

5

Второй этаж – это мышцы брюшного пресса и спины.

6

Третий этаж тела – самый высокий – это мышцы пояса верхних конечностей.

7

Радикулит – старое название болей в спине. В настоящее время заменено на «остеохондроз».

8

Международный центр по контролю за качеством пищевых и лекарственных продуктов (США).

9

Открытая черепно-мозговая травма.