Как это осуществляется технически?
На каждого внутреннего персонажа мы заводим досье – лист бумаги, который делим на три части. В первой пишем, как и когда он проявляется, какими чертами характера обладает. Где мешает. Во второй части досье пробуем представить, что этот внутренний герой на нашей стороне, и ищем его позитивную мотивацию. Чего хочет и для чего служит Ванек, Котик, Стесняшка и т. д. Например, у моей ученицы агрессивный реальный пацан был скопирован со старшего брата и дополнен дерзкими героями рэп-музыки. Этот «решала» спасал в самых сложных ситуациях, помогал собраться с силами и дисциплинированно вытащить себя в лучшую жизнь.
В третьей части нужно определить его роль в будущем. Потому что котейка прекрасен, когда надо попросить любимого мужчину купить молока, а Ванек может только разрушить нежные отношения своим грубоватым подходом. Именно внутренний Ванек предъявляет претензии, вступает в драку, мстит и считает всех слабаками.
Где и как можно применить силу внутренних «негативных» персонажей?
Как можно снять нагрузку, возложенную на котика (внутреннего ребенка), и отдать ее Ваньку (внутреннему защитнику)?
Через такую игровую творческую работу, через общение с внутренним театром получается уменьшить эмоциональный заряд и стать гораздо эффективнее. И конечно, в случае, если у тебя не получается найти и договориться с участниками этого цирка, всегда можно позвать на помощь хорошего психолога. Это простая базовая технология, которой профессионал должен владеть.
В стрессовой ситуации при потере спокойствия можно задать вопрос: кто из моего внутреннего театра знает, что делать? Кого зову на помощь? Перед выходом на сцену, перед ответом на сложный вопрос в интервью я обращаюсь к своему внутреннему мудрецу, шаману. Тому, кто живет давно и видел всякое. Я не нагружаю сложными задачами свою малышку с красным бантом. Она не знает слово «бизнес» и «отработка возражений». Ей нравится похвала, игры и что-то красивое.
Не путай роли. Для каждого дела – свой герой.
И конечно, мне хочется реабилитировать роли «самозванца» и «перфекциониста». Я не рекомендую от них избавляться хотя бы потому, что в мире должны быть те, кто делает свою работу хорошо.
Представь, что было бы, если бы профессионалы останавливались на этапе «дилетант». Мол, и так сойдет. Эти роли помогают учиться, развиваться, помогают стать номером один в своей нише. Они необходимы в профессиональном взрослении. На старте нового проекта они организуют тщательную подготовку, ведь так хозяину будет безопаснее.
Но если эти внутренние персонажи вообще не дают работать и превращают жизнь в адские сомнения – их нужно поставить на место. Обозначить спектр задач. Убрать эмоциональный заряд, что был получен в прошлом. Там и тогда, где появился сценарий «тебе должно быть стыдно». Помнишь этот момент?
Казалось бы, речь идет о бизнесе и деньгах. Зачем ворошить старые детские травмы?
Я отвечу. Для обмена ресурсами, в том числе деньгами, нужно уметь общаться с людьми. Даже если это один человек – твой работодатель. В этой зоне очень большое напряжение.
Его можно снять, если поменять настройки мировоззрения.
Общаемся мы не только в реальности, но и в своей голове. И если вдруг решили, что мир и люди настроены агрессивно, все попытки «выйти к людям» и что-то им продать закончатся провалом. Помнишь главу про сделки и разные роли участников сделок? В основе выбора той или иной модели поведения лежит базовое доверие к миру и к себе. Его наличие или отсутствие.
Идеальная настройка, помогающая баблоспособности, выглядит так:
«Я хороший. Мир хороший».
Это если максимально упрощенно.
Таким ребенок рождается, это базовая человеческая прошивка. И если родителям удается ее подтвердить, то человек вырастает открытым, творческим, живет в мире возможностей и добрых людей. И даже если случается беда или встреча с плохими людьми, базовое доверие к себе, к миру и к жизни остается. Ничего не мешает баблопотоку. Делать для хороших людей то, что нравится, легко и приятно. Получать от них деньги – тоже.
Однако все может пойти иначе.
Варианты:
• Я хороший. Мир плохой.
• Я плохой. Мир хороший.
• Я плохой. Мир плохой.
Вспомним наших любимых Хикикомори, Потребителя, Героя-Спасателя, Миротворца и Неудачника. Мы добрались до основ. Почему они стали такими? Попробуй представить варианты баблообмена между человеком и миром.
Если мир, другие люди плохие, а я хороший – можно их обманывать, впаривать, манипулировать, забирать у них ресурсы. Это может привести к разрушению отношений и нарушению закона. Да, там живут деньги, но они опасные. С таким отношением и репутацией найти работу будет сложно. Такие люди всегда продают свои услуги выше рынка и делают работу плохо. Чтобы выжить, нужно драться. Побеждать конкурентов. Основная мысль: я великий мастер своего дела, я гений, а мои клиенты – идиоты. Пусть меняются и подстраиваются другие.
Если я плохой, а мир хороший, то придется служить, делать работу не по силам, выгорать, уставать, забивая на себя. Чувство вины и стыда, если не упахался, если деньги достаются легко, будут превращать в трудоголика. Здесь живут те, кто работает на совесть и даже бесплатно. Место обитания упахивающихся самозванцев. Они всегда продают свои услуги ниже рынка и боятся назначить цену, являясь профессионалами высокого уровня. Они очень много учатся, стараясь стать хорошими. Основная мысль: я никогда не смогу стать кем-то, в мире уже есть Пушкин и Джобс. Рынок заполнен профессионалами, куда мне дергаться? Я не умею, у меня лапки.
Если я плохой и мир плохой, то я пошлю всех и себя подальше. Люди кажутся врагами, от них ни денег, ни помощи, ни заказов не дождешься. Сам себе человек кажется самозванцем, неудачником и разочаровывается в себе. Такое отношение ведет к социальной деградации, озлобленности и саморазрушению. Конечно, с разрушением мира вокруг.
Очень много людей с такой позицией в творческой среде. Непризнанные опустившиеся гении, разочарованные в себе, спившиеся поэты, музыканты, художники. Борцы с реальностью. Их можно встретить везде, где есть повод повоевать. Такие персонажи не умеют заботиться о себе и других, продуктивно решать проблемы. Они ходячий тлен и ярость. Основная мысль: да пошло оно все!
Бывает ли так, что владелец большого бизнеса, где вертится много денег, имеет позицию «Я плохой, мир плохой»? Я думаю, да, но тогда не он управляет процессом. Возможно, есть партнер или нанятый руководитель. На длинной дистанции такой подход все равно приведет к разрушению и упадку. Человек с кривыми базовыми настройками всегда будет нанимать подходящий себе персонал. Собственник может придираться к работе, выгонять адекватных сотрудников. Замечал гнетущую атмосферу недоброжелательности в некоторых полупустых кафе? Рядом может быть похожее заведение с дружелюбным персоналом и вкусной едой. Да, там могут быть и цены повыше. Так проявляется характер хозяина и его отношение к себе и к миру.
Можно ли изменить эти базовые настройки, если ты их у себя обнаружил? Ведь денег, друзей и удовлетворенности собой и жизнью все-таки хочется! Ты же не Хикикамори, чтобы закрываться в темной комнате!
Да. Конечно! Я об этом и говорю. В этой главе мы рассмотрели рабочий способ разрешения внутреннего конфликта. Та часть, которая говорит: «Давай взорвем эту чертову планету, люди плохие», – хочет почувствовать себя в безопасности. Очень хочет на ручки и обнимашек.
Так бывает, что, влюбляясь и согреваясь от любви, даже злой человек становится добрее. Он принят. Он меняется, и базовое доверие к миру и к себе восстанавливается.
В конце этой главы я хочу сказать, что, выходя к людям с внутренним ощущением безопасности, можно спокойно решать их проблемы и получать за это большие деньги. Смотреть благодушно на себя и других, не обманывать и не прислуживать.
А еще я рекомендую заниматься психологией только тогда, когда что-то мешает жить и делать то, что запланировано. Когда ты не достигаешь своих целей. Если не чешется, лучше не расчесывать. При этом не стоит игнорировать важный момент: если люди тебе не платят, значит, надо проверить базовые настройки. Посмотреть, как ты ведешь сделки, как относишься к себе и миру.
Давай найдем позитивный пример верных настроек баблоспособности.
Глава седьмая. Заповеди дяди Ашота. Пример идеальной баблоспособности на практике
Однажды я встретила гениального тренера по финансам, который открыл мне секрет баблоспособности. Под баблоспособностью, если что, я имею в виду не безумную гонку за деньгами с игнорированием морали и этики. А комфортные, большие и честные деньги.
Тот коуч не взял за свой урок ни копейки, не упаковал меня в кейс и не попросил отзыв.
Мне было 18 лет, и я пришла к нему на овощной рынок за укропом и «вах, какими помидорами».
Приехала специально, несмотря на то что рядом с общежитием был овощной магазин.
На дядю Ашота сердито косились соседки по рыночным палаткам, потому что не я одна спешила отдать ему деньги. Около него всегда собиралась очередь.
Старый зеленщик складывал свои сокровища в наши сумки, добавлял сверху пучок базилика и убирал подгнившие фрукты, которые случайно попадали в пакет. Говорил комплимент и обязательно приглашал что-то попробовать, когда люди проходили мимо. Шутил в стиле армянского радио и точно знал, что Ивану Андреевичу нужны короткие огурчики, а Елена Игоревна приезжает за приправой для плова, внуков баловать. Дядя Ашот помнил имя младшей внучки и всегда справлялся, чему она научилась в школе.
Его дружелюбие было очень привлекательным и честным. А баблоспособность – очевидной. Скажешь, тоже мне пример для подражания! Торговец на рынке! Подавай нам миллиардера в третьем поколении. Только, знаешь, миллиардер хорош для понтов. А для реального тренинга баблоспособности не годится. Слишком миллиардерский у него подход.