Баланс тела-ума. Как научиться слушать и понимать своё тело

Обложка книги Баланс тела-ума. Как научиться слушать и понимать своё тело Читать книгу Скачать книгу

Если вы чувствуете постоянный стресс и напряжение, эта книга станет для вас настоящим открытием. Бхагван Раджниш в своём произведении «Баланс тела-ума. Как научиться слушать и понимать своё тело» предлагает читателям уникальный взгляд на взаимосвязь между телом и умом.

Многие из нас привыкли считать, что мышление — основа нашей жизнедеятельности, а ум — это главное. Однако игнорирование тела приводит к болезням и дискомфорту. Книга поможет вам научиться быть расслабленным и радостным, обрести гармонию между физическим и духовным состояниями.

В основе произведения лежат беседы Бхагвана Раджниша, в которых он делится мудростью о том, как достичь баланса между телом и умом. Читайте книгу «Баланс тела-ума. Как научиться слушать и понимать своё тело» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания и откройте для себя путь к здоровью и гармонии.

Читать полный текст книги «Баланс тела-ума. Как научиться слушать и понимать своё тело» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,61 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Баланс тела-ума. Как научиться слушать и понимать своё тело» — читать онлайн бесплатно

Многие болезни нашего физического тела возникают из-за того, что мы потеряли с ним связь или стали относиться к нему враждебно.

Книга собрана из бесед, в которых Ошо с пониманием и любовью ведёт нас к осознанию нашей истинной целостности.

При помощи этой небольшой книги и направляемой медитации на CD вы сможете научиться разговаривать с телом и установить более гармоничный баланс тела и ума.

На CD:

Простой, но мощный процесс направляемой медитации и расслабления, работающий с:

— бессонницей

— стрессом

— связанными с напряжением головными болями

— расстройствами пищеварения

— болями в шее и плечах

— и другими проблемами

Гармонизация связи ума и тела приведёт к общему улучшению самочувствия и окажет поддержку другим оздоровительным программам, диетам и упражнениям.

Читать дальше

Книги, похожие на «Баланс тела-ума. Как научиться слушать и понимать своё тело»