Морковку натереть на мелкой терке, добавить белок, масло и крахмал. Нанести на лицо на 20 минут. Смыть прохладной водой. Полезна при жирной, проблемной, а также увядающей коже.
• 1 яблоко, 1 ч. ложка меда, 50 мл молока, по 1 ампуле витаминов А и Е.
Яблоко натереть на мелкой терке, добавить теплое молоко, мед и витамины (их можно заменить 20 мл оливкового масла). Нанести на лицо на 20 минут. Смыть теплой водой. Рекомендуется для сухой кожи.
• 20 мл морковного сока, 1 ст. ложка творога, 20 мл оливкового масла, 1 ч. ложка меда.
Компоненты тщательно перемешать, подогреть на водяной бане, нанести на лицо и шею. Покрыть полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Продолжительность процедуры 20 минут. Смыть сначала теплой водой, затем холодной. Рекомендуется как тонизирующая и смягчающая маска для сухой кожи.
• 2 картофелины, 2 ст. ложки муки.
Картофель очистить и натереть на мелкой терке, добавить муку и размешать до получения однородной массы. Наложить маску на лицо на 20 минут. Рекомендуется как отбеливающая маска против веснушек.
Лосьон против веснушек
• 50 мл сока черной смородины, 50 мл сока лимона, 50 мл настоя календулы лекарственной, 50 мл миндального масла. Компоненты смешать, полученным составом протирать лицо. Рекомендуется как витаминное и отбеливающее средство против веснушек.
Лосьон для жирных волос
4 ст. ложки лимонного сока, 1 стакан спирта или водки. Смешайте лимонный сок со спиртом или водкой. Втирайте такой лосьон в корни волос.
Яблонный или помидорный пилинг
Кусочком яблока или помидора протирать кожу лица в течение 3–5 минут. Ополоснуть водой и нанести крем.
Ванночки для рук
• 500 мл молока, 1–2 лимона.
Теплое молоко вылить в стеклянную посуду и опустить туда руки. Через 10–15 минут руки вынимают, промокают косметической салфеткой и смазывают сначала лимонным соком, а затем наносят маску для рук (или жирный крем для рук).
• 1 ст. ложка бузины черной (листья), 1 ст. ложка крапивы двудомной, 400 мл воды. Листья измельчить, залить кипятком, настаивать 15 минут. Настой процедить и опустить в него руки на 15–20 минут. Затем руки высушить и нанести маску для рук (или крем для рук).
Маски для рук
• 1 банан, 1 яичный желток, 1 ст. ложка оливкового масла,
1 ч. ложка меда.
Желток растереть с медом и бананом, добавить оливковое масло и тщательно перемешать массу до однообразной консистенции. Нанести маску на руки и надеть хлопчатобумажные перчатки. Через 20 минут смыть теплой водой и смазать руки жирным кремом. Рекомендуется как питательная и смягчающая маска.
• 2 ч. ложки огуречного (или лимонного) сока, 3 картофелины.
Картошку сварить, протереть через мелкое сито и смешать до кашицеобразного состояния с молоком. Добавить в массу сок. Нанести ее на руки до остывания. Смыть маску теплой, а затем прохладной водой и втереть в кожу жирный крем. Рекомендуется как отбеливающая и питательная маска.
• 1 банан, 2–3 ст. ложки йогурта.
Банан растереть с йогуртом (без фруктовых добавок) до кашецеобразного состояния. Смазать руки полученной смесью и оставить на 10–15 минут. Маску смыть теплой водой и втереть крем для рук.
• 1 ст. ложка огуречного сока, 1 яичный желток, 1 ст. ложка меда, 1 ч. ложка толокна.
Яичный желток размешать с соком, медом и толокном. Руки смазать полученной массой и надеть хлопчатобумажные перчатки на 20 минут. Маску смыть теплой водой и втереть крем для рук.
Крем для локтей
• 0,5 ч. ложки желатина, 1 ст. ложка кипяченой воды, 1 ч. ложка глицерина, 1 ч. ложка липового меда.
Желатин залить водой, когда он разбухнет, добавить глицерин и мед. Все хорошо подогреть, помешивая, на водяной бане. Наносить на локти на 20 минут. Смыть теплой водой, смазать кремом. Этот же состав помогает размягчить загрубевшую кожу и на руках, ступнях и коленях.
Ягоды в косметике
Ягоды прекрасно подходят для косметических процедур. Когда заканчивается пора свежих ягод, можно использовать мороженые.
Маски для лица
• 2 ст. ложки ягод земляники, 1 яичный белок.
Ягоды размять, соединить с белком. Уложить массу на специальную марлю с отверстиями для глаз на 20 минут. Смыть теплой водой. Рекомендуется для жирной кожи. Для сухой кожи яичный белок заменить 1 ст. ложкой сливок или 1 ст. ложкой меда.
• 1 ст. ложка клубники, 1 ст. ложка красной смородины.
Ягоды размять, нанести на лицо на 20 минут. Смыть теплой водой. Рекомендуется как отбеливающая маска при пигментных пятнах и веснушках.
• 1–2 ст. ложки калины.
Ягоды размять, выдавить сок и протереть им лицо. Рекомендуется для жирной кожи, для отбеливания и при массаже лица.
• 1 стакан измельченной черешни (желтой), 2 ч. ложки меда, 2 ч. ложки лимонного сока.
Измельченную черешню соединить с медом и соком. Нанести на лицо на 20 минут. Рекомендуется как разглаживающая маска при морщинах.
• 2 ст. ложки сока черной смородины, 1 ч. ложка меда.
Сок тщательно смешать с медом, нанести на лицо на 20 минут. Рекомендуется как витаминное и отбеливающее средство.
• 50 мл виноградного сока, 50 мл молока.
Смешать компоненты, смочить марлю, нанести на лицо, накрыть сверху полотенцем. Продолжительность процедуры 15–20 минут. Слегка подсушить кожу лица и нанести крем.
Полезно как разглаживающая маска при морщинах.
• 2 ст. ложки малины, 1 белок.
Белок взбить в густую пену, добавить мякоть ягод. Нанести эту смесь на лицо на 15–20 минут. Смыть холодной водой. Рекомендуется как витаминная и тонизирующая маска.
• 0,5 апельсина, 1 ч. ложка оливкового масла, 2 ст. ложки жирного творога.
Компоненты смешать, уложить на марлю и нанести на лицо на 15 минут. Смыть теплой водой. Рекомендуется как питательная, тонизирующая маска.
• 2 ст. ложки сока грейпфрута, 1 ст. ложка простокваши, 1 ст. ложка рисовой муки.
Компоненты смешать. Нанести приготовленную массу ровным слоем на кожу лица и выдержать 20 минут. Смыть теплой водой. Рекомендуется как разглаживающая и регенирирующая маска, предупреждающая возникновение морщин.
Маска для рук
• 2 ст. ложки клюквенного сока, 2 ст. ложки овсяной муки, 1 ч. ложка миндального масла.
Смешать компоненты, нанести на руки. Надеть хлопчатобумажные перчатки. Через 20 минут смыть теплой водой и смазать руки жирным кремом. Рекомендуется как питательная и смягчающая маска.
• 0,5 стакана сока и мякоти крыжовника, 1 ст. ложка оливкового масла.
Смешать компоненты, нанести на руки. Надеть хлопчатобумажные перчатки. Через 20 минут смыть теплой водой и смазать руки кремом. Рекомендуется при сухой коже рук как питающая маска.
Косметические процедуры с шоколадом
Сейчас очень популярны косметические процедуры с шоколадом. И связано это с особыми его свойствами. В состав шоколада входят витамины В1, В2, РР, провитамин А; ряд микроэлементов: натрий, железо, калий, кальций, магний, фенилэтиламин и растительные вещества: протеины и фитостерины. И конечно же, кофеин, который является одним из самых эффективных ингредиентов в борьбе с лишним весом и целлюлитом. При его участии активизируется распад жиров (липолиз), кожа приобретает упругость. Помимо кофеина, в какао содержатся также теобромин и теофиллин. Эти вещества группы алкалоидов активизируют биохимические реакции в коже, обеспечивают лифтинг-эффект.
Шоколадные процедуры увлажняют кожу, она приобретает ровный бронзовый оттенок, очищается, становится более эластичной и бархатистой. Исчезают угри и пигментные пятна. Шоколад, используемый для косметических процедур, должен быть без ароматических добавок и содержать не менее 50 % какао-бобов. Также подойдет обычный чистый какао-порошок без сахара и других добавок.
Маски для лица
• 50 г шоколада, 1 ч. ложка миндального (виноградных косточек) масла.
Шоколад растопить на водяной бане (или в микроволновой печи). Добавить масло. Остудить до комнатной температуры, нанести на предварительно очищенную кожу лица по массажным линиям, не затрагивая область вокруг глаз и рта, можно также на шею и область декольте. Продолжительность процедуры 10–15 минут. Смыть теплой водой. Особенно полезна такая маска для сухой и увядающей кожи. Но следует учитывать, если у вас светлая кожа, шоколадная маска может ее неравномерно окрасить.
• 1,5 ст. ложки какао-порошка (50 г шоколада), 1 ч. ложка миндального масла, 2–3 ложки воды.
Какао развести горячей водой до состояния густой кашицы, остудить до комнатной температуры, добавить масло. Нанести на лицо на 20 минут. Смыть теплой водой. Рекомендуется для сухой кожи.
• 1,5 ст. ложки какао-порошка (50 г шоколада), 1 ст. ложка ягод (малины, клубники, черной смородины), 2–3 ст. ложки воды.
Какао развести горячей водой до состояния густой кашицы, остудить до комнатной температуры, добавить размятые ягоды. Нанести на лицо на 20 минут. Смыть теплой водой. Рекомендуется для нормальной и жирной кожи.
• 1,5 ст. ложки какао-порошка (50 г шоколада), 2 перепелиных желтка (или 1 куриный), 1 ст. ложка овсяной муки, 2–3 ст. ложки воды.
Какао развести горячей водой до состояния густой кашицы, остудить до комнатной температуры. Желтки растереть с овсяной мукой, добавить шоколад. Нанести на лицо на 20 минут. Смыть теплой водой. Рекомендуется для всех типов кожи.
• 1,5 ст. ложки какао-порошка (50 г шоколада), 1 банан, 1 ст. ложка масла из пшеничных зародышей (или миндального), 2–3 ст. ложки воды.
Подготовить шоколад, банан размять вилкой и растереть с маслом. Компоненты соединить. Нанести на лицо на 20 минут. Смыть теплой водой. Рекомендуется для всех типов кожи.
• 1,5 ст. ложки какао-порошка (50 г шоколада), 1 ст. ложка сока грейпфрута, 2 ст. ложки рисовой муки, 1 ч. ложка кунжутного масла, 2–3 ст. ложки воды.
Подготовить шоколадную массу, добавить в нее сок, масло и муку. Нанести на лицо на 20 минут. Смыть теплой водой. Рекомендуется для чувствительной кожи, а также как средство против морщин.