Польза от использования пеленки
Благодаря пеленанию вы сможете быстро собраться на зимнюю прогулку. Процедура заворачивания в пеленки или одеяльца у опытной мамы занимает всего несколько секунд. За это время кроха не успевает устать. Пеленание способно утешить малыша. Если ему трудно заснуть, если он плачет или болен, пеленка удваивает нежность ваших объятий, делая их мягче, крепче и теплее. Цель пеленки – как бы снова подарить малышу внутриматочный комфорт: определенная стесненность в движениях, четко обозначенные границы пространства, тепло и защищенность. Запеленывать кроху стоит преимущественно перед сном. А так как первые недели своей жизни он в основном только спит, то пеленка может использоваться практически круглосуточно. В дальнейшей кроха сам решит, когда он захочет засыпать незавернутым. Обычно это происходит после 3–5 месяцев.
Как пеленать кроху
Многие современные педиатры советуют использовать свободное пеленание, при котором малыш может двигать ручками и ножками. Кроха оказывается как бы в мешочке. При этом чем меньше одежды под пеленкой, тем лучше развивается осязание, ведь ребенок наталкивается ручками и ножками не только на пеленку, но и на собственное тело. Свободное пеленание может быть и без рук. Считается, что малыш лучше развивается, если его ручки остаются на свободе. На малыша надевают теплую кофточку с зашитыми рукавами или с открытыми (а на ручки надевают варежки-антицарапки), а нижнюю часть тела завертывают в подгузник и пеленки. Ножки малыша при этом не вытягивают. Если ребенок беспокойный, будит себя спонтанными движениями рук, то лучше на ночь ручки пеленать. Со временем малыш научится координировать свои движения и уже в возрасте 1 месяца, скорее всего, перестанет будить себя резкими движениями. Хотя некоторые детки продолжают вскидывать ручки и ножки до 3–6 месяцев.
Одежда для самых маленьких
Некоторые родители с первых дней одевают малыша в ползуночки и комбинезончики, не признавая пеленания. Однако замечено, что новорожденные, которых содержат совсем без пеленки и оставляют подолгу лежать, размахивая руками и ногами, впоследствии гораздо медленнее приспосабливаются к своим рукам, чем те, кого знакомили с ручками постепенно. Ребенок становится беспокойным, а заснув, легко себя будит. Поэтому, наверное, не стоит совсем отказываться от пеленания. Кроме того, имейте в виду, что на переодевание вашего крохи вам потребуется больше времени, чем на пеленание. Что делать, если малыш в это время начинает плакать или беспокоиться:
– используйте простые модели детской одежды;
– постарайтесь одевать малыша как можно быстрее;
– одновременно ласково разговаривайте с малышом;
– попробуйте его отвлечь спокойной музыкой или погремушкой;
– вернитесь к пеленанию (возможно, временно).
Важно! Если вы пользуетесь одноразовыми подгузниками, выбирайте такие, которые помогут развести ножки крохи в стороны. Используя марлевые подгузники, дополнительно прокладывайте между ними пеленку, сложенную прямоугольником.
Правила использования пустышки
В первые 3–4 недели жизни крохи, пока не установится режим кормления. В это время навык сосания еще слабо отработан, и малышу сначала необходимо привыкнуть к маминой груди, а потом к соске. Дело в том, что детям требуется меньше усилий для сосания пустышки. И если поторопиться с ее применением, то с кормлением могут возникнуть проблемы. Если малыш будет брать грудь таким же образом, как пустышку, он получит меньше молока и повредит ваши соски. Кроме того, ребенок может отказываться от груди. Некоторые педиатры вообще не рекомендуют давать крохе соску в 1-й месяц жизни и советуют компенсировать сосательный рефлекс более частым прикладыванием к маминой груди. Не используйте пустышку как заменитель кормления или для увеличения промежутка между приемами пищи. Это негуманно по отношению к малышу! Не заменяйте соской необходимое малышу внимание и ласку. Если раскапризничавшийся малыш просится на ручки, возьмите его, а не пытайтесь успокоить его пустышкой.
Как понять желания и потребности своего младенца
Так как младенец не может пока общаться с помощью голоса, то вам придется научиться понимать его желания и потребности, просто наблюдая за ним и прислушиваясь к нему. Ваш довольный и радостный малыш будет наградой за ваше умение быстро и правильно читать его язык жестов, мимики и плача.
Как научиться наблюдать за ребенком
Представьте себе, что наблюдаете за инопланетянином. Такой подход поможет вам избавиться от предвзятого мнения о том, как должен вести себя малыш. Пристально наблюдайте за ребенком в течение 3 минут. Даже за это время можно узнать о нем очень многое. Наблюдайте за ребенком в определенном порядке. Например, рассматривайте его, начиная с головы, вдумываясь в то, что говорит вашему взору каждая часть тела (голова, верхняя часть туловища, руки, ноги). Принимайте во внимание обстановку, в которой находится ребенок: время суток, температуру воздуха в помещении, освещение, звуки.
Язык плача
Плач является единственной возможностью младенца до полугода добиться, чтобы ему оказали жизненно необходимую помощь. Если ваш ребенок заплакал, он требует ответа. Младенцы плачут, чтобы сообщить нам о своих различных потребностях. Каждую из них обозначает особый тип плача. Существуют базовые типы плача, общие для всех детей и обладающие четкими характеристиками. Они обозначают голод, гнев, боль… Но в то же время каждый младенец наделен своим неповторимым плачем, который и отличает его от любого другого малыша. Английские ученые, изучая особенности поведения родителей из разных стран с плачущими детьми первых дней и недель жизни, пришли к выводу, что папы и мамы, практически не дающие плакать новорожденным, в дальнейшем имеют гораздо меньше проблем с детьми по сравнению с теми родителями, которые не обращают внимания на плачущего ребенка. Первое, что следует сделать – проверить, сухо и комфортно ли маленькой попке. Потом – приложить к груди и только после этого – пытаться определить причину плача, если она была в чем-то другом.
Виды плача
Грудное вскармливание
Появление молока
После родов организм женщины начинает готовиться к кормлению. После выхода плаценты гипофизарная железа приступает к секретированию гормона пролактина, который способствует выработке молока. Если вы решили кормить грудью, ребенка приложат к груди в течение первых часов, чтобы стимулировать гипофиз и тем самым приход молока. В первые 48 часов после родов из груди вытекает желтоватая жидкость, богатая витаминами и белками – молозиво. В первые дни после рождения ребенок, как правило, не голоден. Необходимое ему количество пищи умещается в чайной ложке.
Важно! Если вы не собираетесь кормить грудью, врач пропишет вам таблетки, тормозящие приход молока. Не перевязывайте себе грудь, носите лифчик и поменьше пейте. Дело в том, что потребление жидкости увеличивает образование молока.
Молозива, выделяющегося каплями, вашему ребенку вполне достаточно. Оно для него очень ценно, так как содержит необходимые антитела, которые еще не вырабатываются организмом крохи и которые помогают ему освободить пищевой тракт от слизи и послеродового кала. На 3-й день в груди появляется настоящее, полноценное молоко. Вы обнаружите, что груди набухли, став тугими и даже болезненными. Иногда немного поднимается температура. Это застой, который может продолжаться до 48 часов. Взять такую грудь малышу будет трудно из-за соска, втянутого в набухшую ареолу.
Что делать:
1) Смягчите грудь перед кормлением, приложив к ней теплую фланель или обмыв теплой водой из-под душа.
2) Мягко массируйте грудь руками.
3) Сцедите немного молока – это уменьшит набухание, и малышу будет легче ухватить сосок.
4) Положите руку на грудную клетку и приподнимите немного грудь – сосок при этом выступит вперед, и ребенок сможет захватить его деснами.
5) Малыш начнет сосать, и все будет в порядке. Застойные явления и дискомфорт пройдут.
Как кормить ребенкаУстраиваемся поудобнее.
Сядьте на стул со спинкой, чтобы у спины была опора. Положите подушку на колени, чтобы ребенок во время кормления был повыше. Подушка примет на себя вес ребенка. Наклоняясь вперед, не горбите спину. Если вы сидите на кровати, подложите под спину несколько подушек, чтобы было, на что опереться. Удобная поза – сидя, скрестив ноги на кровати или на полу, особенно если опираться на что-нибудь спиной. Убедитесь, что у ребенка свободна рука, которую он сможет положить вам на грудь. Держите ребенка так, чтобы голова у него была выше живота. Устройтесь поудобнее: кормление может растянуться почти на час. Глубоко вдохните и расслабьте плечи – чем более расслаблены вы будете, тем проще будет малышу приступить к делу. Обнажите грудь настолько, чтобы он смог почувствовать тепло вашего тела.
Приступаем к кормлению.
Младенец обладает врожденным рефлексом, помогающим ему находить материнскую грудь. Если кроха не повернется к вам, слегка сожмите основание ареолы и выдавите несколько капель молока. Затем прикоснитесь соском к губам ребенка, чтобы он открыл рот. Поднесите головку ребенка к груди, снизу от соска, и вложите сосок ему в ротик. Забрав грудь, малыш доит, а не просто сосет. Он ритмично сжимает грудь деснами, надавливая на резервуары с молоком, которые находятся у основания ареолы. У хорошо взявшего грудь ребенка челюсти широко открыты, а рот работает вовсю. Если виски и ушки малыша двигаются, значит, челюстные мышцы активно работают и ребенок сосет как надо. Если же он начнет просто сосать, вам станет больно, а молоко не будет вытекать. При внезапной острой боли глубоко вдохните и постарайтесь расслабиться. Особенно важны для новорожденного ребенка моменты пребывания его у груди матери во время кормления. В такие моменты младенец не только у