довлетворяет свою потребность в пище и телесном контакте, но также и приобретает первые навыки общения с мамой, особенно на подсознательном уровне. Кормя своего малыша, волей или неволей мать передает ему то эмоциональное состояние, которое испытывает сама. И ребенок как бы прислушивается к нему, пытаясь усвоить, и ответить на него должным образом. Так что мамам желательно во время кормления грудью забыть про минорное настроение.
Как отнимать малыша от груди.
Дайте ребенку съесть, сколько он хочет. Когда молоко кончится, грудь станет меньше и тоньше. Затем дайте ему отрыгнуть (для этого подержите его немного столбиком – в вертикальном положении) и, если вам кажется, что малыш не наелся, дайте ему другую грудь. Возможно, он не откажется. Во время кормления малыш будет часто прерываться и просто посасывать. Если это длится несколько минут, отнимите его от груди и помогите отрыгнуть воздух. Не тяните сосок изо рта – это больно. Чтобы прервать сосание, подведите палец между ареолой и нижней губой ребенка. Но, как правило, насытившись, малыш тут же уснет прямо у вас на руках и выпустит сосок изо рта.
После кормления.
Секреция грудного молока находится в прямой зависимости от потребностей ребенка: чем чаще он ест и чем больше съедает, тем больше молока вырабатывают молочные железы. Педиатры советуют давать одну грудь в одно кормление. В следующее – другую. Тогда в ней будет накапливаться достаточно молока. Однако, если молоко прибывает у вас слишком быстро и грудь сильно набухает, то лучше его сцеживать после каждого кормления, дабы предотвратить многие неприятности. Когда малыш подрастет, он станет высасывать больше молока, и все наладится – и вам больше не нужно будет сцеживать молоко. Это случится примерно к 5–6 месяцу.
Сцеживание молокаНаучившись сцеживать молоко, вы предотвратите неприятности кормления; у вас будет больше прибывать молока и вы меньше будете зависить от расписания кормления. Молоко можно будет заморозить и хранить в холодильнике в бутылочке – тогда в ваше отсутствие кто-нибудь сможет кормить малыша.
Подготовка к ручному сцеживанию.
Заранее простерилизуйте посуду (это может быть большая глубокая миска бутылочка и соска и пластмассовая воронка). Чтобы приток молока был сильнее, примите теплый душ или приложите к груди теплую ткань. После сцеживания вытрите грудь насухо, смажьте соски облепиховым маслом и положите в лифчик прокладки или маленькие салфетки из мягкой хлопчатобумажной ткани.Важно! Ручное сцеживание – простая и более безболезненная процедура по сравнению со сцеживанием с помощью молокоотсоса.
Приступаем
Одной рукой поддерживайте грудь, другой массируйте ее сверху вниз всей кистью. Затем сделайте круговые движения сверху и снизу не менее 10 кругов. Потом несколько раз проведите кончиками пальцев по направлению к соску. Не давите на грудь. Мягко надавите указательными и большими пальцами на область вокруг ареолы. Сдавите ареолу указательными и большими пальцами, немного вытягивая грудь вперед, и из соска потечет молоко. Затем проделайте всю процедуру сначала с другой грудью. Сцеживайте молоко, пока оно не кончится. Это займет у вас 10–25 минут. Перелейте молоко в бутылочку. Закройте ее и заморозьте. Размораживайте 4 часа при комнатной температуре.
Неприятности грудного кормленияК возможным проблемам, связанным с кормлением грудью, важно подготовиться заранее.
1. Молока выбатывается мало, либо оно прибывает слишком активно и в явном избытке , так, что молочные железы становятся напряженными и болезненными, а малыш с трудом захватывает сосок и околососковый кружок при сосании. Если молока недостаточно Прикладывайте малыша к груди почаще, так как процесс сосания активизирует приток молока.
Полезно в этой связи 2 раза в день пить молокогонный чай из листьев крапивы, малины, алтея лекарственного; травы душицы, донника желтого, мяты и мелиссы (лимонной мяты); цветков ромашки; семян тмина, кумина (тмина душистого), кориандра, кунжута, фенхеля, укропа, петрушки; плодов аниса. На протяжении нескольких недель съедайте ежедневно 2–3 раза в день морковь, сваренную в молоке. Полезное и вкусное (что немаловажно) лекарство: возмите в равных долях семена аниса, укропа огородного, фенхеля; залейте 1 ст. ложку смеси 1 стаканом кипятка; дайте настояться в закрытом сосуде 1 час; процедите и пейте по 0,5 стакана 2 раза в день через 1 час после еды.
А кроме того, полюбите продукты, повышающие лактацию: зеленый чай с молоком, гречневую кашу, грецкие орехи, курагу. Если молока слишком много Следует перед кормлением частично сцедить немного молока руками или с помощью молокоотсоса. Целесообразно также в этих случаях прикладывать ребенка к груди и ночью, чтобы не скапливалось слишком много молока. Иногда грудные железы бывают столь полны, что сцедить их практически невозможно. В подобных случаях можно делать горячий компресс на каждую грудь перед кормлением и между кормлениями холодный компресс на обе груди.Важно! Сцеживать молоко также можно и с помощью молокоотсоса. Выберите для себя наиболее удобный способ.
Чтобы предотвратить закупорку протоков молочной железы и последующее развитие ее воспаления (мастита), рекомендуется:
– регулярно периодически выполнять круговые махи руками, стимулируя свободную циркуляцию молока;
– не носить слишком тугого бюстгальтера;
– при каждом кормлении менять позу.2. Трещины сосков.
Боль в сосках, как правило, возникает из-за того, что малыш неправильно захватывает грудь. Кожа при этом воспаляется, и кормление становится весьма мучительным.
Что делать:
– Почаще принимайте воздушные ванны.
– Меняйте положения при кормлении ребенка, чтобы давление приходилось на разные участки ареолы.
– Регулярно сцеживайте молоко из больной груди.
– Не позволяйте ребенку сосать пустую грудь.
– В промежутках между кормлениями смазывайте соски облепиховым маслом или кремом с календулой.
– Сократите на 1–2 дня время прикладывания малыша к груди, сцеживая остатки молока и докармливая ими ребенка с ложечки.
Как избежать воспаления или трещин:
– Не допускайте нагрубания молочных желез (см. вышеприведенные рекомендации).
– При обмывании сосков не пользуйтесь мылом.
– В первую очередь прикладывайте ребенка к менее болезненному соску.
– До приложения ребенка к груди рукой стимулируйте прилив молока.
– Во время кормления держите малыша так, чтобы он мог захватить ртом сосок вместе с околососковым кружком.
– Меняйте положение ребенка, чтобы при сосании нагрузка на сосок распределялась равномерно;
– После кормления вытрите соски, а затем смажьте их грудным молоком или мазью из ноготков календулы; подольше подержите соски открытыми или, еще лучше, по несколько минут в день облучайте их специальной ультрафиолетовой лампой (принимайте солнечные ванны).
– Если молоко выделяется непрерывно, носите специальные стерильные прокладки, часто их меняя.3. Закупорка млечного протока.
На это указывает болезненное затвердение в груди. Как только заметите, что в груди появилась мягкая покрасневшая припухлость, нужно постараться восстановить проходимость протока.
Что делать:
– Прикладывайте ребенка в первую очередь к проблемной груди. Возможно, вы почувствуете острую боль, однако продолжайте кормить – проток должен прочиститься.
– Полностью сцеживайте молоко из грудных желез после каждого кормления.
– Кормите малыша чаще и, по возможности, сцеживайте молоко и между кормлениями.
– Во время кормления старайтесь энергично сдвигать припухлость пальцами к соску.
– Для облегчения боли каждый час прикладывайте к груди горячий компресс или обернутую тканью горячую грелку. Перед кормлением ополоснните грудь или погрузите ее на 5–10 минут в горячую воду.
– Увеличьте в рационе количество овощей, цельнозерновых продуктов, жирной рыбы и растительных масел. Если самостоятельно с возникшими трудностями справиться в течение нескольких дней не удается, если затвердение и покраснение не исчезают и даже увеличиваются, если ваш малыш не берет грудь в течение 24 часов, – нужно тотчас обратиться за врачебной помощью.
Как узнать, что молочко идет младенцу на пользуВы можете быть спокойны за самочувствие вашего малыша, если:
– он срыгивает не чаще 1–2 раз в сутки;
– объем возвращенного молока невелик
– рвоты не бывает;
– он хорошо прибавляет в весе;
– его обычно не мучают боли в животике;
– у него нормальный стул;
– он весел и хорошо развивается.
Нужно ли поить ыгрудничкаБольшинство детишек, получающих мамино молочко по первому требованию, не нуждается в дополнительной жидкости. Однако это не означает, что вы не должны предлагать малышу воду. Каждое утро наливайте в чашку кипяченую воду и между кормлениями предлагайте ребенку попить с ложечки.
Поить грудничка необходимо, если:
– погода солнечная и жаркая;
– в комнате малыша жарко и сухо;
– малыш болен (при повышении температуры, одышке, диарее, рвоте);
– ребенок по какой-то причине отказывается от еды (грудного молока);
– вы перешли на кормление по жесткому режиму (перерыв от 3,5 часа);
– малыш находится на искусственном вскармливании.
СрыгиванияРедкие срыгивания – физиологическая особенность детишек грудного возраста, которая связана со строением желудочно-кишечного тракта (пищевода и желудка). Возможно, если вы будете соблюдать некоторые простые правила, срыгивания прекратятся вовсе, да и животик у малыша будет болеть реже.
Основные правила
Малышу должно быть комфортно и спокойно дома (и не только во время кормления). Если мама кормит грудью, она должна достаточно отдыхать и позаботиться о правильной диете. Кормите малыша часто (через 2 часа) и понемногу; в полувертикальном положении. Следите за тем, чтобы он правильно захватывал грудь или соску и сосал бесшумно. Перед кормлением выкладывайте ребенка на животик. После еды поднимите ребенка, подержите в вертикальном положении и подождите, пока он отрыгнет воздух (на это может уйти 5–20 минут). Затем положите кроху на бок – это самое безопасное положение на тот случай, если съеденного молока все-таки окажется больше, чем нужно. Не трясите и не подбрасывайте малыша хотя бы в течение часа после кормления (массажем, гимнастикой, купанием занимайтесь через 1,5 часа после еды).