➭Вы должны оказывать ей прежде всего моральную поддержку. Говорите с ней ласково и нежно, будьте очень терпеливы. Все время прикасайтесь к ней и старайтесь выполнить все ее просьбы.
➭Разумеется, наиглавнейшей помощью будет ваша уверенность, психологическая опора и ободрение жены. Помните, что в конце I периода родов женщине будет казаться, что это никогда не закончится. Поддержите ее и не бойтесь, что у вас ничего не получится.
➭Не бойтесь, что вас что-то напугает и что вы не будете знать, что делать. Ваше участие в родах не означает, что вы должны отлично знать акушерское дело и что медицинский персонал будет давать вам задания.
➭Вы боитесь, что от того, что вы увидите, присутствуя при родах, вам станет дурно или вы не сможете в нужную минуту оказать жене необходимую помощь? Такие страхи понятны, но от них можно избавиться, если правильно подготовиться. Во время родов женщина будет рассчитывать на вашу психологическую поддержку, а иногда и на физическую. Вместе посетите несколько лекций дородовой подготовки, где вы сможете получить практические советы и больше узнать о родах.
➭Это естественно, что ваша жена хочет в самые главные в жизни минуты быть с вами, а не с акушеркой, которую видит впервые в жизни. Вы ей близки, она доверяет вам. Малыш – ваш общий ребенок. Не бойтесь, что вы не справитесь с ролью «партнера в родах»! Это намного ближе и естественнее, чем вы себе представляете. Поговорите обо всем с женой еще задолго до родов. Составьте совместный план действий, как лучше всего встретить вашего ребенка.
➭Если вы все-таки примете решение присутствовать при родах, ведите себя адекватно. Не спорьте с врачами и медсестрами, этим вы только ухудшите ситуацию, не задавайте лишних вопросов. Лучше с самого начала скажите врачу, что вы хотели бы знать обо всем, что будет происходить.
Как выбрать подходящий роддом?
Если вы решили рожать в роддоме, необходимо заранее определиться с местом. Предварительно соберите как можно больше информации о роддомах и посетите, на ваш взгляд, лучший из них. Осмотрите интерьер, познакомьтесь с врачами, акушерками.
Предлагаем вам ряд вопросов, которые стоит задать.
➭Можно ли близкому человеку присутствовать при родах?
➭Позволят ли мне ходить по палате во время схваток и выбирать удобное положение?
➭Как здесь относятся к обезболиванию, электронному мониторингу и стимуляции?
➭Могу ли я сама выбрать позицию для родов? Есть ли в палате стулья, большие подушки и родовые кресла?
➭Долго ли я буду находиться в больнице после родов?
➭Будет ли находиться ребенок со мной постоянно?
➭Разрешено ли свободное посещение?
➭Имеется ли отделение интенсивной терапии для новорожденных? Если нет, то куда переведут моего ребенка, если ему понадобится специальный медицинский уход?
➭Какие лекарства и вещи необходимо взять с собой?
Если вас устроят условия, которые предлагают в роддоме, договоритесь о проведении предстоящих родов.
Что понадобится в роддоме?
Сумку с вещами в роддом желательно приготовить за месяц до родов, чтобы не собираться во время схваток; малыши редко рождаются в точно предполагаемый срок. В этот момент вам будет трудно сосредоточиться, и вы обязательно что-нибудь забудете. Вы проведете в больнице всего несколько дней и у вас там будет только маленькая тумбочка, поэтому не надо брать с собой много вещей.
☝Некоторые роддома дают список вещей, которые надо взять с собой. Поэтому, перед тем как начнете собираться, уточните этот момент.
Кстати, брать все сразу необязательно, некоторые вещи вам могут передавать по мере надобности, например вещи для выписки для вас и малыша. Постарайтесь приготовить их заранее. Обязательно объясните мужу, где что лежит, даже лучше, если вы подпишете пакеты, чтобы на радостях он ничего не перепутал и не забыл.
Примерный список вещей
Документы:
• обменная карта;
• паспорт;
• полис обязательного медицинского страхования или полис добровольного медицинского страхования;
• родовой сертификат;
• контракт на роды, если вы рожаете платно;
• паспорт мужа и справка о состоянии его здоровья (если вы решились на совместные роды).
Вещи для родильного отделения:
• резиновые (кожаные) моющиеся тапочки (во время родов они могут испачкаться водами или кровью);
• просторная футболка или ночная рубашка;
• теплые носки, даже если вы рожаете летом (многие женщины испытывают озноб во время схваток или сразу же после родов);
• бутылка негазированной минеральной воды или травяной чай из крапивы и тысячелистника для увлажнения рта;
• мобильный телефон (поинтересуйтесь заранее, можно ли будет взять его с собой на роды, в некоторых роддомах это не приветствуется);
• компрессионные чулки для родов или эластичные бинты, если вы страдаете варикозной болезнью;
• пара пеленок или простынка;
• салфетки для лица.Вещи, которые вам понадобятся после родов и если вы ляжете заранее:
• халат;
• 2 ночные рубашки с застежкой спереди;
• хлопчатобумажные носки;
• несколько темных хлопковых трусов;
• 2 полотенца;
• предметы туалета (зубная паста, зубная щетка, расческа, шампунь, жидкое антибактериальное мыло, влажная туалетная бумага или обычная (чем мягче, тем лучше), косметика и т. д.);
• влажные салфетки;
• столовые приборы и посуда;
• 2 бюстгальтера для кормления;
• одноразовые прокладки в бюстгальтер, впитывающие молоко;
• крем для профилактики появления трещин на груди;
• одноразовые трусики (их меняют не менее двух раз в день);
• 2 уп. одноразовых послеродовых гигиенических прокладок (во многих роддомах врачи не приветствуют их использование, так как, осматривая женщину, доктор может по различным характеристикам послеродовых выделений, в том числе по их количеству, определить, насколько хорошо восстанавливается матка);
• мешочки для грязного белья и мусора;
• блокнот и ручка;
• сотовый телефон с зарядным устройством или телефонная карта;
• деньги;
• для досуга (книга, плеер и т. п.).Вещи для младенца:
1 уп. одноразовых подгузников для новорожденных;
• влажные салфетки;
• средства по уходу за кожей новорожденного (по согласованию с неонатологом [7] );
• 3 пеленки;
• 2 тонких чепчика;
• 4 распашонки;
• если вы против пеленания, еще приготовьте 6 пар ползунков (лучше со спинкой), 2 пары носочков, специальные рукавички «царапки» или распашонки с зашитыми наглухо рукавами обязательны, кофточки;
• одеяльце.Вещи, необходимые при выписке из роддома:
для мамы
• одежда (не повторяйте ошибку многих молодых мам, реально оцените свой новый размер и подготовьте что-нибудь посвободнее) и обувь;
• косметика (соберите ее заранее).
для малыша (в зависимости от времени года)
• одноразовый подгузник;
• кофточка с длинным рукавом или боди;
• ползунки;
• чепчик и теплая шапочка;
• пеленка байковая или трикотажный комбинезон;
• одеяло (теплое или легкое), уголок и ленты или конверт (легкий или теплый), или комбинезон-трансформер.для папы
видеокамера, фотоаппарат;
• 2 букета цветов (для сотрудников роддома и для жены);
• пакет с подарками для сотрудников роддома (конфеты, шампанское и т. п.).
Что нужно подготовить для родов дома?
Необходимо соблюсти ряд условий:
• хорошее отопление в доме;
• наличие горячей воды и туалета;
• близость телефона для вызова «скорой помощи».
Вам понадобятся:
кровать с твердым матрасом (если нужно – подложите доски). Положите на нее простыню, накройте полиэтиленом, а сверху – второй простыней, которую можно легко снять после родов, – и у вас будет чистая постель;
• 2 стола: для акушерских инструментов и для осмотра новорожденного;
• чистые полотенца, простыни;
• широкая полиэтиленовая пленка;
• большие мусорные мешки;
• 2 уп. гигиенических прокладок;
• ночная рубашка с застежкой впереди;
• бюстгальтер;
• трусы;
• пеленки, маечка, комбинезончик, одеяло для малыша;
• одноразовые подгузники для малыша.Обезболивание во время родов
Почему возникает боль во время родов?
Боль во время родов возникает из-за растяжения шейки матки, влагалища, промежности и сдавливания мягких тканей продвигающейся головкой плода. Все женщины испытывают разные болевые ощущения. Во многом это зависит от способности переносить боль, размеров плода, силы сокращений матки.
Высока вероятность болезненных родов в следующих случаях:
имевшиеся до наступления беременности нарушения менструального цикла и болезненные менструации;
• первые роды,
• первые роды у женщин в возрасте 30 лет и старше;
• крупный плод;
• неправильное предлежание плода;
• наличие изменений на шейке матки (наложение кругового шва на шейку матки, коагуляция, эрозия);
• преждевременные роды;
• стимуляция родовой деятельности окситоцином;
• недостаточная подготовка роженицы к родам;
• незапланированная или нежелательная беременность;
• роды у матерей-одиночек;
• наличие у роженицы очень низкого порога индивидуальной переносимости боли.
В чем преимущество естественных родов перед родами, в которых используют обезболивающие средства?
Рождение – это не только физиологический процесс, это совместное духовное переживание двух людей – мамы и ребенка. От того, насколько хорошо они понимают друг друга, зависит не только благополучное появление на свет малыша, но и его дальнейшие отношения с мамой, близкими людьми и всем миром.
Женщина, тело которой лишено чувствительности, перестает вместе с болью чувствовать и ребенка, не может ему помочь в появлении на свет, не сопереживает его ощущениям.