Если эти аргументы не убедили вас в необходимости заняться подготовкой приданого до родов, прогуляйтесь по магазинам хотя бы для того, чтобы составить список необходимых вещей, покупку которых вы доверите папе или подруге, пока сами будете находиться в роддоме. Не забывайте также о том, что все детские вещи должны быть постираны и проглажены, прежде чем надевать их на ребенка. Вы пока даже не представляете, как изменится ваша жизнь с появлением крохи. В первые месяцы он полностью подчинит вас своей персоне, и вы даже на пять минут не сможете высвободиться из прочных цепей, которыми он вас опутает. Так что не надейтесь, что спокойно купите все необходимое после выписки из роддома.
Итак, что же необходимо купить в первую очередь? Одежда для малыша должна не только радовать глаз красотой, но, прежде всего, быть удобной и выполнять свою основную функцию: предохранять ребенка от охлаждения и препятствовать перегреванию. Чтобы малыш чувствовал себя удобно и комфортно, детское белье должно быть сшито из натуральных тканей — хлопка, тонкого трикотажа, шерсти. Выбирайте распашонки из мягкой хлопчатобумажной ткани с широким вырезом для шеи, без пуговиц, с мягкими завязками. Кофточки или рубашечки из фланели, байки, трикотажа надеваются поверх распашонки таким образом, чтобы обе половинки заходили одна на другую спереди. Пеленки «холодные» и теплые должны быть прямоугольными, размером 90 × 70 см. Иногда мамы готовят пеленки больших размеров (1,2 × 1,0 м), мотивируя тем, что ребенок быстро растет и за первые три месяца вытягивается на 10–15 см. Но кто сейчас заворачивает трехмесячного ребенка в пеленки? Врачи и психологи в один голос утверждают, что тугое пеленание способствует появлению потницы и опрелостей, стесняет дыхание, задерживает двигательное и психическое развитие ребенка. Лишь первые дни вы будете пеленать своего малютку, которому поза кокона напоминает о пребывании в ограниченном пространстве материнской утробы и возвращает успокоение. Но уже через пару дней малыш сам выпростает ручки из пеленок, и вы с удовольствием перейдете на ползунки и комбинезоны.
Как много детских вещичек надо заготавливать перед родами? Ответ на этот вопрос зависит от многих обстоятельств:
➜ во-первых, от вашего отношения к такому изобретению цивилизации, как одноразовый подгузник;
➜ во-вторых, от вашей любви к такой разновидности домашнего труда, как стирка;
➜ в-третьих, от наличия или отсутствия рядом с вами добровольных помощников, обеспечивающих бесперебойный «поднос снарядов» — стирки-глажки детских вещичек.
При постоянном использовании одноразовых подгузников будет достаточно 4–6 смен детского белья. Если будете пользоваться марлевыми подгузниками, то количество белья возрастает. Не заготавливайте много пеленок-распашонок. Пеленки непосредственно для пеленания младенца вы будете использовать недолго, в дальнейшем они пригодятся лишь для застилания пеленального стола, кроватки, вытирания малыша. Распашонки будут служить вам только первый месяц. Как только малыш начнет совершать энергичные движения ногами, распашонки станут закатываться до самой шеи, и вы сознательно выберете боди — рубашечки с застежкой между ножками. Они очень удобны и для малыша и для мамы: кнопки на плечике облегчают процесс одевания, одежки не собираются на спинке в складки, а наличие моделей с короткими и длинными рукавами облегчает выбор одежды при любой погоде. Не покупайте распашонки с зашитыми рукавами или с рукавичками, стараясь уберечь ребенка от оцарапывания личика ноготками. Познание мира начинается у крохи с развития тактильной чувствительности. С первых минут жизни через прикосновения он ощущает тепло материнского тела, мягкость пеленок, твердость пеленального стола, нежность маминых рук. Рукавички лишают его такой возможности и замедляют развитие. А с ноготками справиться очень просто: стригите их по мере отрастания ножничками с закругленными краями.
При выборе ползунков отдайте предпочтение тем моделям, которые застегиваются или завязываются на плечах. Ползунки с резинками на животе будут съезжать с малыша, как только он начнет совершать энергичные движения ногами, тем более ползать.
Традиционные чепчики с завязками очень неудобны, вместо них приготовьте круглые шапочки: одну из хлопчатобумажной пряжи и другую из мягкой (неколючей) шерсти. Если температура в помещении, где обитает ваш малыш, выше 18 °C, шапочка ему не нужна. Вы будете надевать ее только после купания и для прогулки.
Чтобы во время сна ребенок чувствовал себя комфортно, а маме не пришлось ночью вставать, проверяя, не раскрылся ли он, купите специальный конверт для сна. Для младенцев спальный конверт представляет собой мешок с застежкой «молния», с капюшоном или без него, а для более старших детей — такой же мешок, но уже с рукавами.
Для прогулки в «холодную зимнюю пору» лучше всего подходит меховой конверт, из которого торчит только личико со здоровым румянцем, все остальное тело надежно спрятано и запечатано. Вы можете также воспользоваться шерстяным пледом или одеялом с наполнителем из овечьей шерсти — легким, теплым и уютным. В летнее время сборы на прогулку значительно облегчаются: надели хлопчатобумажный комбинезон, и вперед, на свежий воздух, а в жаркие дни весь наряд состоит из футболочки и трусиков.
Приблизительное количество детского белья, которое желательно подготовить заранее, выглядит так.
➜ Пеленки тонкие — 8–10 штук.
➜ Пеленки толстые — 4–6 штук.
➜ Пеленка или простынка с капюшоном — 1 штука (используется после купания).
➜ Боди из хлопчатобумажного трикотажа — 6–8 штук, обязательно с застежкой спереди. Представьте, как будет чувствовать себя кроха, вынужденный целыми сутками лежать на пуговицах или кнопках, если застежка расположена на спине.
➜ Распашонки тонкие и толстые (фланелевые, байковые) — по 4 штуки.
➜ Шапочки тонкие, лучше трикотажные — 1–2 штуки.
➜ Шапочка теплая (шерстяная, меховая) — 1 штука.
➜ Ползунки — 4–6 шт.
➜ Комбинезон из хлопчатобумажного трикотажа — 4 штуки.
➜ Конверт для сна в помещении — 1 штука.
➜ Комбинезон для прогулок демисезонный или зимний — 1 штука.
➜ Простынки в кроватку — 4 штуки.
➜ Пододеяльник — 2 штуки.
➜ Одноразовые подгузники из расчета 8–10 штук в сутки на новорожденного.
Это тот минимум одежды, который обеспечит вам спокойную жизнь в первые месяцы после рождения малыша. При желании вы можете заготовить гораздо большее количество детских вещей, но подумайте: так ли это необходимо? Имейте в виду, что бабушки-дедушки-тетушки тоже с нетерпением ожидают появления ребенка и не могут отказать себе в удовольствии тайком от вас покупать для него красивые вещички и разные игрушки-погремушки. Потом все это в больших количествах будет доставлено в ваш дом, но вы же не хотите, чтобы он превратился в товарный склад. Поэтому предупредите своих родственников о том, что все необходимое вы покупаете сами, а если они хотят унять покупательский зуд, дайте им конкретные задания, соответствующие их финансовым возможностям.
Что касается крупных предметов, то эти покупки можно отложить до выписки из роддома, так как первое время малыш может прекрасно обойтись без кроватки, коляски, стульчика и автомобильного кресла.
Собираемся в роддом
После 36-й недели беременности вы должны быть готовы к тому, что роды могут начаться в любой день и любое время суток. Чтобы это событие не застало вас врасплох, приготовьте все необходимое заранее, тогда не придется метаться по квартире, в панике задавая вопросы себе и окружающим: «Где мой паспорт?», «Куда подевался полис?», «Кто видел мое „выписное“ платье?» и т. д.
На последнем месяце беременности не совершайте походов на длинные расстояния от дома, не предпринимайте длительных поездок «в гости к подруге» и «по срочным делам на работу». А если обстоятельства вынуждают вас покинуть дом на длительный срок, проверьте, чтобы в сумочке были самые необходимые документы:
паспорт, обменная карта беременной, полис обязательного медицинского страхования и родовой сертификат.
Несколько слов об обменной карте беременной, являющейся по сути дела медицинским паспортом женщины. Обменная карта выдается женщине на 32-й неделе беременности. Этот документ состоит из трех одинаково важных частей. В первую часть заносятся данные о здоровье женщины до беременности, о перенесенных заболеваниях, о наличии хронических заболеваний. В ней отражается течение беременности с момента постановки на учет, вносятся результаты анализов и проведенных обследований, динамика веса за время наблюдения, цифры артериального давления и другие важные сведения. Отмечается также и предполагаемая дата родов.
Остальные части документа заполняются в роддоме. Вторая часть полностью посвящается ребенку: дата и время рождения, состояние при рождении, оценка по шкале Апгар, вес и рост, осмотр неонатолога при рождении и при выписке, состояние здоровья и вес при выписке, рекомендации для участкового врача по наблюдению за новорожденным.
В третьей части содержатся сведения о характере родов и послеродовом течении. Этот документ вы передадите врачу женской консультации, когда придете к нему на осмотр после выписки из роддома.
Конечно, в роддоме женщину с начавшимися родами примут и без всяких документов, но отсутствие обменной карты автоматически отправляет вас во второе, так называемое инфекционное отделение, так как у врачей нет никаких сведений о состоянии вашего здоровья, а значит, вы можете представлять опасность для других беременных и новорожденных. Без обменной карты врачи роддома ничего не знают о вас: группу крови и резус-фактор, отмечались ли осложнения и аллергические реакции в течение беременности, получала ли женщина какое-либо лечение и его эффективность, а эти сведения необходимы, если возникнет нестандартная ситуации в родах.
Каждый раз, посещая врача в женской консультации, вы должны предъявлять ему обменную карту для внесения новых данных. Если вы наблюдаетесь в коммерческом медицинском центре, но рожать будете в другом месте, напомните доктору о том, что вам нужна обменная карта.