Психика и мировоззрение ребенка на пути к взрослой жизни значительно меняются. Во время взросления постепенно развеиваются детские представления о жизни. Эрик Берн выделил и описал несколько основных мифов детской незрелой психики. Основываясь на его теории, мы приведем три мифа, которые лежат в основе магического мышления.
Каждый ребенок в детстве верит:
● в свою неотразимость;
● в свое всемогущество;
● в свое бессмертие.
Во время развития и созревания психики жизнь нас постепенно подводит к тому, чтобы мы выросли и отпустили эти мифы, встретились с реальностью и приняли ее такой, какая она есть. А реальность нейтральная, она ни хорошая, ни плохая. И то, какой мы ее видим, напрямую зависит от внутренних фильтров восприятия, убеждений или идей, в которые мы верим. Эти идеи могут не соответствовать реальности, быть уже неполезными и мешать взрослению. Когда мы развеиваем детские мифы, то с новыми знаниями и пониманием можем видеть вещи такими, какие они есть, и жить в реальности, осознавая собственную ценность и ценность отпущенного нам времени. Так может жить только психологически взрослый человек. Рассмотрим, как развеиваются основные детские мифы.
В детстве ребенок чувствует себя неотразимым. Ведь в большинстве случаев родители его ждут и любят безусловно, таким, какой он есть. Малыша зацеловывают: «Ты наш свет в окошке». Ребенок ощущает, что он лучше всех. Миф проявляется в том, что до определенного момента ребенок считает себя совершенством, самым прекрасным, неотразимым.
Взросление начинается, когда ребенок, получая жизненный опыт, понимает, что в чем-то он не такой уж и прекрасный, что есть кто-то прекраснее него. Рано или поздно мы все сталкиваемся с этим непростым опытом своего несовершенства. Мы понимаем, что не можем быть во всем идеальны и всегда есть люди лучше нас и внешне, и в части каких-то способностей. У них лучше получается бегать, прыгать, рисовать или делать что-то еще.
Так мы сталкиваемся с разрушением мифа о неотразимости. Понимаем, что в реальности нет идеальных супергероев, а есть обычные люди со своими возможностями и ограничениями. Всегда будет тот, кто в чем-то лучше тебя и успешнее, сильнее. Так же, как и ты в чем-то лучше кого-то. И важно понять, что такой, какой есть, ты уже правильный и хороший, потому что с таким набором возможностей и способностей ты такой один. И в этом твоя уникальность, ценность. Взрослая позиция – когда мы понимаем и принимаем эту реальность и не пытаемся за кем-то угнаться, кого-то превосходить или быть самым лучшим. Мы занимаемся собой, идем своим путем и делаем все возможное, чтобы раскрыть свои способности. При этом действия и поступки мы совершаем не ради того, чтобы нас похвалили или чтобы что-то доказать, а потому что интересно и потому что мы хотим поделиться с этим миром, проявляясь и отдавая частичку себя.
У всех маленьких детей магическое мышление. Они верят, что если чего-то очень захотят, то это точно должно случиться, главное – сильно пожелать или попросить. Ведь у них есть волшебники в виде их родителей, которые исполняют много их желаний. Ребенок со временем понимает, как надо проявить эти желания и как попросить, чтобы мечты осуществились. Дети верят в то, что надо загадать желание или совершить какие-то ритуалы: написать письмо Деду Морозу, взмахнуть волшебной палочкой, произнести заклинание, призвать фею – и все сбудется. А родители в образе Деде Мороза или феи (до того возраста, пока ребенок не перестает верить в этих персонажей) им подыгрывают в этом. И у многих взрослых проявления магического мышления остаются. Человек может думать, что после выполнения определенного набора ритуалов (ограниченных, иногда странных действий) или произнесения заклинаний (просто повторять аффирмации или написать список желаний и его перечитывать) все сбудется.
Для детей магическое мышление естественно. Все мы до определенного возраста верим в свое всемогущество. В детстве это позволяет легко желать, действовать и осваивать новое. Это впоследствии способствует решимости и легкости исполнения действий у взрослых. Но тут важно не заиграться. Человек действительно может многое, искренне поверив в это и делая целенаправленные шаги. Но рано или поздно мы понимаем, что взрослое критическое мышление нам в этом помогает, потому что реальность все равно больше, чем наше представление о ней. Она рано или поздно начинает показывать, что есть вещи, которые от нас не зависят. Они такие, какие есть. Мы можем осуществить многие свои желания, но не всегда так, как придумали.
Например, мы придумываем картинку и считаем, что все должно все быть именно так и не иначе. Это «Я верю тому, что придумал». Люди в этом состоянии игнорируют факты реальности. Это словно трафарет, с которым мы носимся и который пытаемся приложить к реальности.
Девушка пишет: «Мой избранник должен быть…», – и дальше список на трех страницах, как письмо Деду Морозу. Но когда эта девушка встречает интересного мужчину, с которым у них возникла взаимная симпатия, она может отказаться от него, потому что со списком не совпадает цвет волос или размер кошелька. Или девушка верит словам, когда мужчина ей говорит: «Я буду любить тебя вечно и носить на руках», но его поступки говорят о другом: мужчина трижды был женат и каждую бывшую жену ненавидит, не общается ни с ними, ни с детьми. Или кто-то говорит: «Я сейчас зарабатываю 50 тысяч, но мечтаю заработать 500, желательно легко и быстро». При этом «мечтатель» отказывается от продвижения, от хорошего места с зарплатой в 200 тысяч, потому что это не 500, происходит «не так, как я придумал».
Признавая, что есть что-то сильнее нас и то, что мы изменить не можем, мы способны увидеть, что́ в конкретной ситуации можем сделать сами, а не кто-то другой или какие-то волшебники. Например, мы не можем поменять климат в местности, где мы живем, или сделать так, чтобы рядом с городом в пустыне вдруг оказалось теплое море. Но мы можем переехать в другую страну, поселиться там, где есть море, или отправиться в путешествие. Мы не можем изменить другого человека, пока он сам этого не захочет. Но мы можем изменить себя, свое отношение к другому, чтобы нам с этим человеком было комфортно, или уйти от него, если нам с ним очень плохо.
Это не значит, что мы должны опустить руки при столкновении с реальностью и ее ограничениями. Напротив, мы должны сделать все, что сможем и что зависит от нас. Не винить родителей, начальников, правителей страны, государство, не ждать, пока мир «прогнется под нас» и вдруг изменится, а взять ответственность за нужные нам потребности и перемены на себя и действовать.
Взрослая позиция и выход из магического мышления начинаются с признания того, что есть что-то высшее, что больше нас, есть порядки и законы, которые сильнее нас, и это надо признать и уважать. И в то же время нужно уметь видеть, что мы можем изменить и на что можем повлиять. Наше душевное состояние, самочувствие, наша работа, наши отношения – это мы выбираем и создаем сами.
Взрослость – это когда мы признаем, что есть то, что мы изменить не можем, видим то, что мы можем изменить, и понимаем разницу между первым и вторым.
Маленький ребенок не осознает конечность жизни и то, что все мы когда-то умрем. Он еще не понимает, что есть рождение как начало жизни и смерть как конец жизни. Думает, что он сам и его родители будут жить всегда. Детское восприятие реальности основывается на том, что все, что ребенку нужно, будет всегда. Но проходит время, и жизнь нас подводит к тому, что есть не только начало, но и конец. Первый такой опыт связан с потерями: со смертью значимого животного или человека. Это часть реальности. Главный смысл потерь в том, чтобы мы понимали, видели и чувствовали ценность того, что имеем. И взрослая позиция заключается в том, чтобы признать это. «Да, все мы когда-то уйдем, но пока я здесь, я могу что-то сделать сейчас, пока у меня есть эта жизнь, пока я живу». Смысл смерти – в жизни, в том, чтобы жить, ценить и использовать каждое мгновение.
Если люди застревают в мифе о бессмертии, они постоянно все откладывают на потом. Ведь если есть вера «Я бессмертен и буду жить всегда», это значит, что торопиться некуда. И как следствие: «Сделаю потом», «Я всегда успею это сделать», «Еще успею, вся жизнь впереди». Пока другие взрослые живут на всю мощность, принимают эту жизнь с ее радостями и горестями, люди с мифом о бессмертии бездействуют, всегда откладывают, чего-то ждут, словно пишут черновик и будет еще один шанс прожить этот день и эту жизнь.
Но наступает момент, когда приходит понимание, что «потом» уже не будет. И это очень тяжелое осознание: многое, что откладывалось в жизни, уже невозможно осуществить. Люди с мифом о бессмертии откладывают самое главное – свою жизнь.
Взрослая позиция – это понимание: «Да, жизнь конечна. Но сейчас я есть, я живу. Я могу действовать и проявить свою ценность прямо сейчас, пока я жив, пока у меня есть силы и время».
Мифы о неотразимости, всемогуществе и бессмертии поддерживают детское магическое мышление или желание видеть вещи такими, какими мы хотим их видеть, а не такими, какие они есть на самом деле.
«Таким мама меня любит». Детские решения, которые ведут нас по жизни
Когда ребенок растет, родители дают ему послания в виде запретов и разрешений.
Послания могут быть позитивными: «Расти», «Живи», «Развивайся», «Стремись», «Пробуй», «Проявляйся», «Добивайся», «Будь здоровым», «Чувствуй», «Сближайся», «Делай успехи»…
Но послания могут быть и негативными: «Не делай», «Не живи», «Не будь близким», «Не выделяйся», «Не будь взрослым», «Не будь ребенком», «Не достигай успеха», «Не будь собой», «Не будь здоровым», «Не думай», «Не чувствуй».