Как вы уже знаете, пищевая сода, уксусная эссенция и многие другие подручные средства являются очень эффективным бытовым «оружием» в борьбе против переполненных желтых мусорных мешков. Если грамотно соединить все эти средства между собой, вы сможете смело попрощаться с неполезной зубной пастой из пластикового тюбика или моющим средством из пластиковой бутылки. При этом вам удастся не только уйти от большого количества мусора, но и отказаться от использования веществ, которые вредят здоровью. Предлагаемые ниже инструкции для самостоятельного изготовления натуральных средств я скрупулезно проверил и испробовал на себе, а позже нашел оптимальные варианты, чтобы вы могли использовать их на пути к получению звания «эксперта по борьбе с пластиком».
ЗУБНАЯ ПАСТА
Хоть таблетки для чистки зубов и являются натуральным средством и альтернативой обычным освежающим средствам гигиены полости рта в пластиковой упаковке, мы можем изготовить зубную пасту и самостоятельно. При этом нам удастся обойтись без пластикового мусора, паста будет абсолютно обычной на вид, а еще мы сделаем ее из тех натуральных компонентов, которые сами же и выберем. Наша цель – приготовить такую зубную пасту, которая прекрасно чистит зубы, предотвращает появление кариеса и воспалительных заболеваний, быстро и просто готовится и по возможности еще и обладает приятным вкусом. На первый взгляд это практически невозможно, но на самом деле многие люди уже пользуются такой пастой, и для них это стало обычным делом.
Натуральное кокосовое масло прекрасно подходит для изготовления зубной пасты в домашних условиях.
Для того чтобы изготовить свободную от пластика зубную пасту, нам понадобится пищевая сода, кокосовое масло, ксилит, по желанию можно добавить порошок куркумы или несколько капель эфирного масла. Приготовить саму пасту тоже очень просто: для этого жидкое кокосовое масло нужно смешать с желаемыми компонентами, переложить в стеклянную банку с плотно закрывающейся крышкой и хранить при температуре не выше 23° С. Если температура будет выше указанной, кокосовое масло начнет плавиться. Теперь вы можете каждый день наносить маленькой ложкой зубную пасту собственного производства на деревянную зубную щетку.
Вам потребуется:
• 2 ст. ложки пищевой соды – для удаления желтого налета и защиты зубной эмали
• 4 ст. ложки кокосового масла – для антибактериального и противовоспалительного эффекта
• 1 ч. ложка ксилита – для защиты зубов от кариеса и придания пасте сладковатого вкуса
• 1 щепотка порошка куркумы – для отбеливания зубов
• 10 капель эфирного масла мяты – для свежести дыхания
Внимание!
• Пятна от куркумы очень трудно вывести с одежды.
• По вопросу содержания фторидов в зубной пасте регулярно разгораются споры среди специалистов. Если в составе зубной пасты нужны фториды, просто замените ксилит на фторированную соль.
ДЕЗОДОРАНТ
Мне сейчас даже трудно представить, сколько раз в юности я брызгал свои подмышки дезодорантом и сколько пустых баллончиков потом выбросил в желтый мешок для мусора. Без конца и края появляются отходы, и плюс ко всему возникает опасность для здоровья, ведь дезодоранты закупоривают лимфатические узлы. Как следствие – ослабление иммунной системы, тяжелые поражения суставов, заболевания щитовидной железы и даже рак. Поэтому и дезодорантам должна найтись натуральная альтернатива.
С некоторых пор я являюсь страстным поклонником кремообразных дезодорантов в стеклянных банках, которые очень просто изготовить самостоятельно. Все, что от вас потребуется, это смешать кокосовое масло, пищевую соду, картофельный крахмал и добавить любое эфирное масло, которое вам нравится. Положите пищевую соду, картофельный крахмал и чайную ложку жидкого кокосового масла в маленькую стеклянную банку с плотной крышкой и перемешайте до получения пасты. А теперь медленно добавьте еще две чайные ложки кокосового и несколько капель эфирного масла (если вам нравятся дезодоранты с запахом) и перемешайте все до нужной консистенции. Теперь у вас есть натуральный дезодорант, изготовленный без использования пластика и вредных веществ.
Вам потребуется:
• 3 ч. ложки кокосового масла – для антибактериального эффекта и удаления неприятных запахов
• 2 ч. ложки пищевой соды – для антибактериального эффекта
• 2 ч. ложки картофельного крахмала – делает крем более густым
• По желанию: 5 капель эфирного масла на ваш выбор – для приятного запаха
Натуральный дезодорант без алюминия и других вредных веществ? Без проблем!
Внимание!
• Дезодорант-спрей или шариковый дезодорант тоже можно изготовить самостоятельно с помощью пустых флаконов с распылителем или использованных шариковых дезодорантов.
СРЕДСТВО ДЛЯ СТИРКИ БЕЛЬЯ
Неважно, какое моющее средство используется: порошок из пластикового пакета или жидкость из огромной пластиковой бутылки – после стирки белье становится чистым, но при этом остается огромная куча пластиковых отходов. А почему бы не отважиться на один небольшой эксперимент и не изготовить средство для стирки белья самостоятельно? Для этого потребуются только оливковое мыло в виде стружки, пищевая сода и немного воды. Для придания приятного аромата можно также использовать эфирные масла. В кипящую воду нужно опустить мыльную стружку. После того как раствор слегка остынет, подмешать соду и выбранные эфирные масла. Теперь это творение собственных рук можно закладывать в соответствующий отсек стиральной машины.
С помощью растительного кускового мыла можно изготовить средство для стирки белья, которое не оставляет после себя пластикового мусора.
Вам потребуется:
• 30 г стружки оливкового мыла – для образования пены и ухода за бельем
• 4 ст. ложки пищевой соды – для удаления неприятных запахов от одежды
• 700 мл воды – чтобы моющее средство было жидким
• По желанию: 10 капель эфирного масла на ваш выбор
Внимание!
• Для стирки белого белья вместо 4 ст. ложек обычной соды вы можете добавить 3 ст. ложки кальцинированной соды. Избегайте прямого контакта с кальцинированной содой, чтобы не повредить кожу и слизистые оболочки.
• Для самостоятельного приготовления моющего средства прекрасно подойдут каштаны, так как они содержат сапонины.
СРЕДСТВО ДЛЯ МЫТЬЯ ПОСУДЫ
Так же, как и средства для стирки белья, средства для мытья посуды способствуют появлению немыслимого количества пластиковых отходов. В 2017 году в Германии в общей сложности было потрачено 745 миллионов евро на химические средства для мытья посуды, которые производятся в пластиковых бутылках любых форм и расцветок. При этом совсем несложно изготовить такое средство самостоятельно, и оно будет более дешевым (или вообще бесплатным) и к тому же натуральным.
Имеет смысл изготовить одновременно средство для стирки белья и средство для мытья посуды, так как в них используются одни и те же компоненты. Это сэкономит время и, конечно же, создаст меньше мусора. Здесь тоже сначала нужно натереть мыло на терке и опустить его в кипящую воду. Затем, когда раствор остынет, добавить пищевую соду и эфирные масла. В конце все очень тщательно перемешать – средство готово.
Средство для мытья посуды, изготовленное своими руками без использования пластика? Это очень просто, если у вас есть растительное мыло, пищевая сода или листья плюща.
Вам потребуется:
• 30 г стружки оливкового мыла – для образования пены и ухода за посудой
• 1 ст. ложка пищевой соды – для очистки посуды и удаления неприятных запахов
• 700 мл воды – чтобы средство было жидким
• По желанию: 5 капель эфирного масла на ваш выбор
Внимание!
• Из плюща средство для мытья посуды готовится еще быстрее. Просто опустите измельченные листья плюща в кастрюлю с кипящей водой и подождите пять минут. Полученный раствор вместе с листьями перелейте в стеклянную банку, дайте ему остыть и настояться в течение нескольких часов. Затем процедите раствор через сито – и пенящееся средство из листьев плюща для мытья посуды готово!
СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ
Существует ли солнцезащитный крем без пластиковой упаковки? Если вы сделаете его самостоятельно, то конечно да! Используя разное количество натуральных компонентов (таких как кокосовое масло и оксид цинка), вы можете варьировать степень защиты от солнца – ведь каждый тип кожи реагирует на солнечные лучи по-разному. Хотя кокосовое масло и защищает нашу кожу (у него SPF 7), оно, к сожалению, не блокирует вызывающее ожоги кожи ультрафиолетовое излучение. С этой задачей справляется антисептик оксида цинка, который можно купить в аптеке без пластиковой упаковки. Таким образом, ориентироваться при изготовлении крема на кокосовое масло с столь низкой степенью защиты вообще не стоит. Но содержание оксида цинка в смеси с кокосовым маслом составляет 20 %, и тогда SPF равен 20. Более высокого содержания оксида цинка следует избегать, так как в противном случае солнцезащитный крем превратится в пасту, которая с трудом будет наноситься на кожу. Делая крем для себя, я использую 16 г кокосового масла и 4 г оксида цинка. И, хоть это и не влияет на солнцезащитный фактор, дополнительно я добавляю в смесь 16 г увлажняющего геля алоэ вера, который продается в стеклянной банке. Всё! Изготовленный своими руками солнцезащитный крем готов. Если наносить крем неоднократно и не лежать часами на палящем солнце, то солнечные ожоги будут вам не страшны.
Изготовленный своими руками солнцезащитный крем не содержит пластика и очень хорошо защищает кожу.
Вам потребуется (SPF 20):
• 16 г кокосового масла – для естественной защиты от солнца
• 4 г оксида цинка – для увеличения SPF
• По желанию: 16 г геля алоэ вера – для увлажнения кожи