ься на провокации, когда его пытаются развести на «слабо»: «А слабо тебе попробовать…?» Ответом на такие провокации тоже должно быть твердое и уверенное: «Нет, мне это не нужно!»
Развитие у детей и подростков своего личностного потенциала (формирование адекватной самооценки, формирование позитивной «я-концепции», формирование способов саморегуляции и самоконтроля собственного поведения и т. д.) – это вы найдете в первом направлении профилактической работы с зависимостями.
Тут с детьми работают медицинские работники, медицинские психологи, социальные психологи и педагоги, педагоги дополнительного образования, а также родители и другие члены семьи.
Второе направление – работа с детьми и подростками из так называемой группы риска. К этой группе относятся дети и подростки с различными формами асоциального или отклоняющегося поведения, безнадзорные дети и др. Работа с такими детьми включает в себя в том числе и медицинские мероприятия.
В рамках этого направления неадекватное и нездоровое поведение детей заменяется здоровым. Основное внимание сосредотачивается на преодолевающем поведении. С детьми и подростками занимаются специально обученные медицинские работники, психологи, психотерапевты, педагоги. Сюда подключаются также члены групп взаимопомощи, волонтеры и консультанты.
Третье направление – это работа в реабилитационных центрах, в психолого-коррекционных организациях. Здесь главная цель – предотвратить переход уже сформировавшейся зависимости в более тяжелую форму. На этом этапе работа ведется в индивидуальной форме профессиональными специалистами: психотерапевтами, психологами и терапевтами. Кроме того, очень важна роль и непрофессиональной поддержки – консультантов, волонтеров, членов различных групп и сообществ.
Профилактика употребления детьми и подростками психоактивных веществ не может да и не должна рассматриваться отдельно от профилактики других нарушений поведения. Это всегда проблема комплексная. Но при этом – вот ведь парадокс! – их патологическому поведению свойственны вполне хорошие намерения: проявить себя как личность; показать свою индивидуальность или, наоборот, показать свою принадлежность к какой-либо группе; проявить свою независимость; отстоять свое личное пространство и личностные границы и т. д. Вот уж воистину: благими-то намерениями дорога в ад выстлана… И не зря говорят, что все мы обычно хотели как лучше, а получили как всегда. Если ребенок не был научен жить и поступать как правильно, то он будет делать как получится. Поэтому профилактика прежде всего должна формировать и развивать у детей и подростков системы здорового образа жизни и здорового поведения. Дети и подростки должны уметь эффективно решать все те задачи, которые перед ними ставят общество и жизнь. И это умение не может взяться из ниоткуда. Этому детей надо учить! И прежде всего учить своим примером, своим поведением, своей жизнью! Иначе потом придется обращаться к специалистам. Но надо помнить, что любую проблему легче предупредить.
Поговорим немного о преодолевающем поведении. Такое поведение является результатом выполнения детьми и подростками требований, предъявляемых обществом. Это сопряжено с рядом социальных и психологических трудностей. Но не все дети любят и хотят трудиться, в том числе над собой, да и не все дети приучены к преодолению трудностей. А потому далеко не все они успешно справляются с задачами, которые ставит перед ними жизнь. Поэтому профилактическая работа должна быть направлена прежде всего на развитие личностных, персональных ресурсов, правильных поведенческих стратегий, которые позволят подростку преодолеть все встречающиеся на его пути трудности и создать социально-поддерживающее окружение.
Отмечается, что если в молодежной среде уменьшается потребление наркотиков, то возрастает алкоголизация. Снижается потребление алкогольной продукции – возрастает наркотизация. Снижение употребления и алкоголя, и наркотиков приводит к возрастанию количества суицидальных попыток. Случается, что когда снижается количество попыток самоубийства, возрастает частота проявлений агрессии. Уменьшение депрессивных и невротических состояний у молодежи связано с увеличением потребления ими алкогольных или наркотических веществ. То есть снижаются одни негативные факторы – и сразу же повышаются другие, но тоже негативные. Прямо какой-то замкнутый круг… Это явление даже получило свое название: трагические качели.
Поэтому, если мы хотим, чтобы наше молодое поколение было здоровым и успешным, надо формировать и развивать определенные способности, которые позволят ему успешно справляться с требованиями общества и жизни в целом. Прежде всего это умение критически мыслить, анализировать и оценивать сложившуюся ситуацию, прогнозировать и оценивать последствия как своих собственных поступков, так и поступков окружающих. И самое главное – это способность самому нести ответственность за свои поступки, свои решения и за свою жизнь в целом.
Принято считать: если ребенок загружен, что называется, под завязку, тогда никакой зависимости к нему и не подступиться, поскольку он уже занят. С одной стороны, это действительно так. Но есть и другая сторона этой проблемы: занятость может оказаться чисто формальной. Да, ребенок, возможно, не имеет ни минуты свободного времени: спортивные секции, танцевальная студия, драматический кружок, музыкальная школа и т. д. и т. п. Но все эти кружки, студии и секции будут полезны только тогда, когда ребенку эти занятия по душе, если они приносят ему удовлетворение и удовольствие, если в процессе каждого занятия между детьми и взрослыми возникает душевный контакт, если на занятиях дети и взрослые учатся понимать и ценить друг друга, сотрудничать друг с другом. А если ребенок посещает все эти занятия из-под палки, потому, что так захотели его родители, то все не просто бесполезно, а даже очень вредно. Занятия станут лишь дополнительным стрессовым фактором в жизни ребенка и могут привести к тем же самым зависимостям.
Вообще, проблема возникновения зависимостей тесно связана с проблемой смысла жизни. Считается, что это взрослая проблема, а дети этим поиском не заморачиваются. Это не совсем так. Дети, конечно же, не заморачиваются так, как взрослые. Но это вовсе не означает, что в их жизни не должно этого смысла быть. Детям, как правило, недостаточно просто знать, что зависимость – это опасно и что не следует причинять себе вред. А почему бы и нет? Для детей и подростков запретный плод всегда сладок. И поэтому для того, чтобы ребенок не стал причинять себе и своему здоровью вред наркотиками или другими веществами, ему необходимо очень-очень сильно захотеть быть здоровым и успешным. Именно на этом взрослые (родители, учителя, психологи и др.) должны сосредоточить свои усилия. Детям и подросткам нужно найти свою мотивацию к здоровой жизни, здоровому поведению и увидеть в этом свой личный смысл. И если этот личный смысл найден в спорте, в учебе, в общественной деятельности, в музыке или в любом другом виде творчества и т. п. – вот тогда вероятность зависимости действительно крайне мала. Но, к сожалению, большое количество детей и подростков смысла в своей жизни не видят… Это те ребята, которые на очень простые вопросы: «Чем тебе нравится заниматься?», «Какие у тебя любимые предметы?», «Чем бы ты хотел заняться в будущем?», «Какие профессии ты для себя рассматриваешь?», равно как и на другие подобные вопросы, не могут дать внятного и уверенного ответа. Это те ученики, которые на вопросы о выборе профессионального учебного заведения и будущей профессии отвечают: «Куда легче поступить» или «Куда родители посоветуют». Выбор профессии с надеждой, в первую очередь, на более легкое поступление говорит о крайне несформированной смысловой жизненной мотивации. Да и советы родителей – вариант весьма спорный. А таких подростков в выпускных классах предостаточно! И такие дети, по сути, тоже являются скрытыми кандидатами в так называемые группы риска. Правда, не всегда бывает понятно, по какому из путей они могут направиться дальше. А может, все и обойдется. Может так случиться, что встретится на их пути неравнодушный взрослый, подкованный в профилактической работе с детьми и подростками, и, глядишь, встанет неприкаянный подросток на путь истинный, сформируется у него и мотивация правильная, а там и смысл жизни подтянется…
Это страшное слово «зависимость»
В психологии зависимость – это некая навязчивая потребность человека в чем-либо или в ком-либо. Любая зависимость – это ненормально! Это как минимум отклонение от нормы, а как максимум – это болезнь, патология.
Любому человеку, какого бы он ни был возраста, свойственно стремление к получению удовольствия и приятных ощущений. Но жизнь, как известно, не может состоять лишь из них. Даже у самого маленького человека в жизни достаточно много как физического, так и умственного напряжения. Если с малых лет жизнь организована и упорядочена, если он знает и понимает, к чему стремиться, то такой человек умеет управлять своими желаниями, ограничивая свои спонтанные «хочу» здравым смыслом и стремлением к целесообразности. К сожалению, не все люди с малолетства приучаются к организованности, порядку, самодисциплине и самоконтролю. Некоторые привыкают жить инстинктами, стремятся удовлетворять все свои желания, в том числе даже и те, которые не то что не полезны, а просто вредны для здоровья и психики. И поскольку жизнь полна соблазнов, то шансов пойти на поводу у них тоже великое множество.
Люди с развитой силой воли соблазнам поддаются редко, а слабые и безвольные не могут перед ними устоять. Жить для сиюминутного удовольствия легче и проще, чем преодолевать трудности на пути к поставленным целям. Мозг человека запоминает и фиксирует эти приятные ощущения, и формируется сначала желание, а затем и стремление эти приятные ощущения получать снова и снова. Со временем человек становится рабом своих желаний, когда уже не он управляет своими желаниями, а желания – им. Так формируется привычка, которая со временем, закрепившись на уровне центральной нервной системы, превращается в зависимость. И если от привычки избавиться тяжело, но вполне возможно, то от зависимости избавиться уже гораздо труднее. Зависимость может иметь патологическую форму, поскольку методы преодоления такой зависимости те же самые, что и при лечении определенных психических заболеваний.