Почему именно молодые девочки, девушки и женщины становятся любовно-зависимыми чаще всего? На это две причины. Первая: женщины – это больше про эмоции, переживания, чуткость, нежность, любовь и материнский инстинкт. Чувствительные мы и романтичные – чаще берем на себя роль спасателей заблудших душ.
Вторая причина: более зрелые женщины уже имеют достаточный жизненный опыт и в отношениях, и в понимании разных типов людей, и в совершении ошибок, и в их анализе. У зрелых женщин обязательно были и разочарования, и реалистичный взгляд на тех, кто рядом, и переоценка жизненных ценностей. А вот у девушек-подростков или совсем юных женщин наивность и малоопытность еще присутствуют. Шишек они еще не набили, максимализм и восторженность у них пока что не прошли. Но уже прочитана груда любовных романов и просмотрено множество романтических фильмов с любовными историями. Вот там переживания так переживания – страдание на страдании просто! Но все, как обычно, закончится хорошо. А вот в реальной жизни не всегда так. Но, повторюсь, нужные шишки еще не набиты, а о том, какими могут быть люди и что все они разные, пока не узналось.
Объекты для этого вида зависимости очень типичные. Чаще всего – это закрытые, отстраненные мужчины, которых невозможно понять и прочитать. Мужчины таинственные и загадочные, неразговорчивые и суровые. Они скупы на проявление чувств и эмоций, не стремятся кого-либо близко к себе подпускать. Этим и притягивают. Надо еще очень постараться, чтобы он признался любовно-зависимой девушке в своих чувствах или вообще проявил внимание. И девушки стараются. Стараются разными способами: в ход идут манипуляции, истерики, скандалы, временные разрывы, чтобы помериться силами, кто кого, требования, угрозы, уговоры… Основная потребность – чтобы он признал, принял, захотел сделать что-то для нее, сломался и стал таким, каким она его себе придумала. Что-то вроде: «Вот этот почти бог и небожитель наконец-то признался в своих чувствах, любит меня, принимает и готов ради меня на многое. Если уж он не смог устоять перед моими чарами, значит, меня есть за что любить. Значит, я ценная, я могу быть нужной и важной для кого-то, значит, я не такая плохая и бессмысленная».
А это уже говорит о внутриличностных психологических комплексах, установках, травмах. Вот потому-то и возникает зависимость от любви. Без этих ощущений просто невыносимо оставаться наедине с собой и своими трудностями. Объект любви нужен для того, чтобы пропадало чувство тревожности и внутренней ненаполненности. С этим чувством просто невыносимо жить, если ничего не делать.
Основная «выгода» такого зависимого поведения – переключение внимания на волнительные переживания несчастной любви с актуальных и непростых внутриличностных проблем, требующих решения. Здесь проявляются и низкая самооценка, и невыстроенные границы, и самоотношение, и деструктивные установки, и отношения с родителями (особенно это касается детских психологических травм в отношениях с родителем противоположного пола), и страх быть брошенным, страх одиночества и многие другие психологические комплексы.
И важно, что, как и любая другая зависимость, она прогрессирует! Речь может идти и о стадии, когда начинает разрушаться сама личность, если вовремя не принять меры.
В подростковом возрасте все проявления отягощаются самим подростковым возрастом. Гиперболизированные чувства и эмоции, сложность в управлении ими, резкие перепады настроения, неровная самооценка, постоянная неуверенность в себе, сложности в отношениях с родителями, потребность нравиться противоположному полу, важность этой сферы для подростка, повышенная сексуальная активность, необходимость адаптации к новым социальным ролям и необходимость принимать самостоятельные решения… И это только малая часть списка. Фатализм и максимализм – вообще отдельная тема. Но вот именно они, помимо всего прочего, и определяют, как подросток будет реагировать на свою первую, самую главную в жизни любовь и ее превратности. Я бы сказала, что именно первая любовь является одним из самых сильных эмоциональных опытов за всю жизнь. Недаром ее помнят и в 40, и в 60 лет.
И потому в подростковом возрасте опасность возникновения любовной зависимости возрастает в разы. И эти переживания могут быть несовместимы с жизнью. А максимализм и фатализм подскажут, что лучше и не жить, раз все вот так…
Как же помочь подростку?
Я уже говорила, что первое любовное переживание – это очень серьезная проблема. Переживание захватывает человека целиком и становится самой жизнью. Обесценивание его будет означать, что и жизнь подростка обесценивается, не считается важной, нужной и чего-то стоящей. И вот поэтому ни в коем случае не следует обесценивать проблемы и переживания своего влюбленного подростка!
Здесь очень важны поддержка, понимание и принятие. А также помощь – если вы видите, что начинает твориться что-то неладное. Но помощь деликатная. Не стоит сковывать наручниками и силком тащить к психологу разбираться. Можно ненавязчиво предложить обратиться к специалисту по вопросам подросткового возраста, чтобы ребенок сам стал инициатором разговора на темы, которые его волнуют.
В работе с любовной зависимостью, как и с любой другой, самым важным для успеха является признание того, что да, это – зависимость. И это принятие уже возвращает критичность мышления и позволяет определить, что с этим необходимо сделать.
Вторым важным шагом для освобождения от именно любовной зависимости является отделение идеального образа объекта зависимости от его реальной личности. Важно осознать, что он-в-моей-голове – это не он настоящий. Да, работа эта непростая.
Третий важный шаг в излечении от зависимости – понять, на что при помощи всего этого зависимый хочет закрыть глаза, чего он стремится таким образом избежать. Какие реальные психологические проблемы стоят за зависимостью? А дальше работать уже над ними.
Но со стороны родителей, повторю, нужен очень деликатный подход к помощи подростку, поскольку дети в этом возрасте очень чувствительны и ранимы, даже если внешне и стараются оставаться независимыми, безразличными, агрессивными и самодостаточными во всем, что касается их взрослеющей жизни. А потому следует действовать очень аккуратно, обращаясь к помощи психолога или психотерапевта. Не пугайтесь, но в некоторых случаях бывает необходима и медикаментозная помощь.
Игры детям не игрушки!
Говорим об игромании. Еще ее по-научному называют лудоманией, или гемблингом. И да, это один из видов зависимостей. Иными словами, личностное расстройство. Игромания – это болезнь, что официально зафиксировано в МКБ-10 (Международная статистическая классификация болезней и проблем, связанных со здоровьем) еще в 1990 году.
Проблема игромании в свое время оказалась настолько серьезной, что потребовала государственного вмешательства. А посему на данный момент на территории нашей страны все казино, игровые автоматы и прочие «однорукие бандиты» располагаются в специально отведенных для этого пунктах. Всего таких зон – три. И это не может не радовать. Но…
В последнее время появился новый формат азартных игр – онлайн-казино, онлайн-автоматы и не только. Букмекерские конторы растут как грибы. Ставки на спорт почти сравнялись по популярности с казино и другими видами азартных игр. А про компьютерные игры, куда необходимо вносить реальные деньги, чтобы получить дополнительные бонусы или уникальные фишечки и плюшечки, я просто молчу.
Я не затрагивала бы эту тему, если бы ко мне не начали обращаться в огромных количествах родители всерьез играющих подростков. Родители описывают их поведение как одержимость. Одержимость идеей заработать. К слову, игроманией страдают чаще всего юноши-подростки, молодые люди, мужчины и даже дедушки. Иными словами, женщинам это почти не свойственно. А все потому, что добывать, зарабатывать и обеспечивать – так уж сложилось эволюционно – это мужская функция. Еще с древних времен повелось, что мужчины охотятся и загоняют мамонта, а женщины готовят из него дефлопе с крутонами.
Если брать подростковый гемблинг, то ноги его, естественно, растут из детства. Вся система семейного взаимодействия может провоцировать возникновение игромании. И не только ее. Деструктивные формы семейных и детско-родительских отношений – это прямая дорога к появлению зависимостей.
Но обо всем по порядку.
Основная причина возникновения у ребенка в том числе и игровой зависимости – отсутствие поддержки и принятия со стороны родителей. Это если в общем. Но и других причин может быть в избытке. Например, если ребенок с детства тянется к родителям, но они по той или иной причине не могут дать ему достаточно любви и внимания, качественно проведенного времени вместе, да еще и откупаются, то вот вам и начало. Выглядеть это может примерно так: папа пришел после долгого и тяжелого трудового дня. У него нет сил, желания, настроения, чтобы поиграть с ребенком. А малыш к нему со всей душой. Папа же пытается спровадить сына и дает ему деньги со словами: «На вот, лучше сходи купи себе что-нибудь» или «Там в кино сейчас фильм хороший, а я спать хочу – дай отцу нормально отдохнуть после тяжелой работы и не мешай». Так формируется своеобразный культ денег. Ребенок пришел к отцу получить полагающуюся дозу любви и поддержки, а получил деньги. И в голове у малыша любовь становится равной деньгам. Вывод ребенка: посредством денег я могу получить любовь, приятные ощущения, все я могу с их помощью получить. Во взрослом мире это звучит как «деньги решают все». И это одна из ведущих ошибок сознания (ошибочных установок), определяющих развитие игромании.
К слову, родительский гиперконтроль и игнорирование мнения ребенка, его права на выражение своей личности дают хорошую базу для процветания гемблинга. Как это работает? Игра дает иллюзию контроля и управления тем, что с тобой происходит. «Это Я решаю, что мне сейчас делать в игре, сколько денег ставить, какую систему для расчета выигрыша использовать, что выбрать для покупки того или иного необходимого для игры» и т. д. А всего этого в реальной жизни у подростка нет, но так хочется! Вот и идет он в игру за доступным и желаемым. Хочется вырваться из жестких ограничений и обрести мнимую свободу решений.